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荔枝的功效與作用

時(shí)間:2023-11-03 23:01:46 好文 我要投稿
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荔枝的功效與作用

  荔枝的功效與作用,這種食材是可以入藥的,禁忌人群對(duì)這種食物會(huì)比較敏感,否則中醫(yī)也不會(huì)沿用這種藥材多年,這種食材可以安神靜心,養(yǎng)生就看荔枝的功效與作用。希望對(duì)你有用!

荔枝的功效與作用

  荔枝的功效與作用1

  1、補(bǔ)充能量,益智補(bǔ)腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,列居多種水果的首位,具有補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)的作用。研究證明,荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。

  2、增強(qiáng)免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì),有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力。自古以來(lái),一直被視為珍貴的補(bǔ)

  3、降低血糖。荔枝中含有一種氨基酸,具有降血糖的作用,對(duì)糖尿病患者十分適宜。

  4、消腫解毒,止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補(bǔ)作用外,還可用于外科疾病,如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。

  5、止呃逆,止腹瀉。荔枝甘溫健脾,并能降逆,是頑固性呃逆及五更泄者的`食療佳品。

  食用功效

  荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經(jīng);果肉 具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效;核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時(shí)有補(bǔ)腦健身,開(kāi)胃益脾,有促進(jìn)食欲之功效

  適用人群

  1、尤其適合產(chǎn)婦、老人、體質(zhì)虛弱者、病后調(diào)養(yǎng)者食用;貧血、胃寒和口臭者也很適合;

  2、糖尿病人慎用荔枝,陰虛火旺、有上火癥狀的人不要吃,以免加重上火癥狀,陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用;荔枝含有單寧、甲醇等,多食容易生內(nèi)熱,患有陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用。

  荔枝的功效與作用2

  1、提高機(jī)體免疫力

  荔枝味道甘甜,略帶酸味,性溫,荔枝所含的豐富糖分具有補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)的功效,能夠補(bǔ)養(yǎng)大腦組織,改善因?yàn)槠谒鸬氖摺⒔⊥劝Y狀。除了這一項(xiàng)荔枝的功效與作用之外,荔枝中還包含了豐富的維生素C和蛋白質(zhì),它們可以促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán),對(duì)于提高身體的免疫能力以及抗病能力有很好地功效。

  2、補(bǔ)充元?dú)?/strong>

  荔枝的干制品,能大補(bǔ)元?dú)猓瑸槿魏纹渌萄a(bǔ)藥所不及。荔枝果肉對(duì)治療神經(jīng)性腹瀉有特殊的效果。荔枝的干殼質(zhì)薄而脆。能治濕疹、血崩等疾病。荔枝的核,能行血中元?dú)猓諗恐雇矗瑢?duì)治療病氣有令人滿(mǎn)意的效果。

  3、美容養(yǎng)顏

  美容養(yǎng)顏也屬于荔枝的功效與作用之一。荔枝含有豐富的維生素,適量食用能夠促進(jìn)面部微細(xì)血管的'血液循環(huán),對(duì)于抑制雀斑的發(fā)生有一定的功效,而且還能讓皮膚更加光滑。事實(shí)上,中醫(yī)古書(shū)《開(kāi)寶本草》中就稱(chēng):荔枝"有益人顏色的功效"、而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明,荔枝含有糖、果膠、維生素等有益于皮膚健康、面色紅潤(rùn)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而贏得了愛(ài)美女性的青睞。

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