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荔枝的功效與作用

時間:2023-11-03 23:01:46 好文 我要投稿
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荔枝的功效與作用

  荔枝的功效與作用,這種食材是可以入藥的,禁忌人群對這種食物會比較敏感,否則中醫也不會沿用這種藥材多年,這種食材可以安神靜心,養生就看荔枝的功效與作用。希望對你有用!

荔枝的功效與作用

  荔枝的功效與作用1

  1、補充能量,益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,列居多種水果的首位,具有補充能量、增加營養的作用。研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。

  2、增強免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力。自古以來,一直被視為珍貴的補

  3、降低血糖。荔枝中含有一種氨基酸,具有降血糖的作用,對糖尿病患者十分適宜。

  4、消腫解毒,止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補作用外,還可用于外科疾病,如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。

  5、止呃逆,止腹瀉。荔枝甘溫健脾,并能降逆,是頑固性呃逆及五更泄者的`食療佳品。

  食用功效

  荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經;果肉 具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食欲之功效

  適用人群

  1、尤其適合產婦、老人、體質虛弱者、病后調養者食用;貧血、胃寒和口臭者也很適合;

  2、糖尿病人慎用荔枝,陰虛火旺、有上火癥狀的人不要吃,以免加重上火癥狀,陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用;荔枝含有單寧、甲醇等,多食容易生內熱,患有陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用。

  荔枝的功效與作用2

  1、提高機體免疫力

  荔枝味道甘甜,略帶酸味,性溫,荔枝所含的豐富糖分具有補充能量、增加營養的功效,能夠補養大腦組織,改善因為疲勞所引起的失眠、健忘等癥狀。除了這一項荔枝的功效與作用之外,荔枝中還包含了豐富的維生素C和蛋白質,它們可以促進微細血管的血液循環,對于提高身體的免疫能力以及抗病能力有很好地功效。

  2、補充元氣

  荔枝的干制品,能大補元氣,為任何其他滋補藥所不及。荔枝果肉對治療神經性腹瀉有特殊的效果。荔枝的干殼質薄而脆。能治濕疹、血崩等疾病。荔枝的核,能行血中元氣,收斂止痛,對治療病氣有令人滿意的效果。

  3、美容養顏

  美容養顏也屬于荔枝的功效與作用之一。荔枝含有豐富的維生素,適量食用能夠促進面部微細血管的'血液循環,對于抑制雀斑的發生有一定的功效,而且還能讓皮膚更加光滑。事實上,中醫古書《開寶本草》中就稱:荔枝"有益人顏色的功效"、而現代醫學也證明,荔枝含有糖、果膠、維生素等有益于皮膚健康、面色紅潤的營養物質,從而贏得了愛美女性的青睞。

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