藥枕的作用和功效

　　藥枕療法屬中醫外治法范疇，是基于中醫傳統理論，本著陰陽五行、臟腑經絡、生物全息等有關理論，加以逐步完善的一種外治方法。它是將具有疏通經絡、調暢氣血、芳香開竅、益智醒腦、強壯保健等作用的藥物經過炮炙后裝入枕芯，制成藥枕。通過藥物作用于經絡、血管、神經，達到防治疾病和延壽抗衰的目的。

　　人們每天大約有1/3的時間是在床上度過的。枕頭作為床上“四寶”之一，是睡眠必不可少的，其作用不容忽視。一個合適的枕頭，是確保良好睡眠不可缺少的用具。適宜的枕頭有利于全身放松，保護頸部和大腦，促進和改善睡眠，不僅使人們得到充分休息、消除疲勞，還能起到保健養生治病的作用。

　　藥理

　　1、通過呼吸進入人體，可起到“聞香祛病”的作用。

　　2、持續作用于頭部的經絡及穴位，由于人體經絡互相連通，因此可使人體鼻部經絡舒通，氣血流暢，進而有助于炎癥的消除。

　　3、通過滲透的方式進入皮膚，藥物被人體吸收后，可調節鼻部失調的生理功能使之恢復正常。

　　我國中醫認為頭部為全身血脈經絡匯集之所，通過藥枕可以使藥物直接作用于頭部，從而調暢氣血，平衡陰陽，扶正祛邪，對失眠健忘、神經衰弱、頭痛目眩、高血壓病、哮喘、頸椎病、耳源性眩暈、慢性鼻炎等癥，都有一定的保健作用。但藥枕雖然使用藥材，卻不是藥，僅具保健功能。它在產品分類中不屬于藥品，難以獨擔治療疾病的大任。部分藥枕申請了保健品批準文號，相當多的產品連保健品批號也沒申請過，游離在衛生部門監管之外，其中某些藥枕宣傳上存在不同程度的夸大現象。消費者在選購此類產品時應仔細查看有無“衛健字”號，它是產品質量的一種保證。

　　藥枕所用藥材的有效成分多為揮發性物質。在常溫下可以不斷地散發到空氣中。研究證明，這些揮發成分可直接作用于皮膚黏膜，起到消炎殺菌、鎮靜止痛、擴張血管等作用。當人們睡在藥枕上，藥材的有效成分被吸入鼻腔、氣管及肺泡，并進入血液循環，輸入到機體的組織器官，從而起到開竅醒腦、疏通氣血、祛痰定驚、擴張周圍血管的作用，達到調整臟腑、協調氣血的目的，這種作用途徑可歸為外用。長期使用藥枕可起到一定的保健作用，對疾病的治療具有輔助作用。

　　目前藥枕按效用分為以下幾類：

　　1、助眠、抗神經衰弱的藥枕。對發病時間短而病情淺的失眠和神經衰弱者，確實有一定療效，而對長期失眠的虛證患者或虛實夾雜者，效果就差。

　　2、緩解慢性頭痛的藥枕。這類藥枕多以祛風止痛為切入點，所以有些人使用頭痛藥枕后，感覺有一定療效，但也有人感覺使用藥枕后療效甚微，甚至沒什么作用。其實，頭痛只是一種信號，病因非常復雜。頭痛反復發作者切不可完全依賴藥枕，應重視針對頭痛病因的診治。

　　3、平喘藥枕。哮喘最關鍵的治療方法是不讓其發作，不是等到有了癥狀后才去治療，合格的平喘藥枕在平喘方面有一定功效，的確可減少哮喘的發作。但如果生產工藝有問題，所用藥材潔凈度不高，藥枕中滋生螨蟲也會成為哮喘病人新的過敏原因。

　　4、降血壓藥枕。具有降壓功效的藥草制成的藥枕將有助于高血壓患者緩慢降血壓，但是高血壓患者不能單純依賴降壓藥枕，該用藥還是要用藥，以免導致中風等危險事件的發生。

　　用中藥制成的藥枕，在使用過程中，一般沒有副作用，但為了更好地發揮藥枕的保健作用，在使用時，應注意下述幾點：

　　1、定期翻曬枕芯，定期更換藥物。由于中藥易吸附人體的汗氣，容易發霉，特別在夏季，應經常放在通風處翻曬。但要注意切忌將藥枕放在太陽光下曝曬，以免藥物氣味揮發過快。一般藥枕枕芯，有條件者，以一個月更換一次為宜。

　　2、使用藥枕時間不宜太短。藥枕保健不同于內服藥物，作用緩慢，一般要連續使用3-6個月后，效果才會明顯，療效才能鞏固穩定。每晚用枕時間不應少于6個小時，時間太短也可影響療效。

　　3、藥枕與頭頸接觸的隔層不宜過厚。藥枕的枕芯上面不宜墊放更多的東西，以免影響藥物作用的發揮。應把藥枕直接放在枕巾下面，或墊放較薄的東西。

　　4、因人施枕。藥枕要根據辨證施治的原則選擇制作。例如，對虛寒癥候，或素體虛寒者，不宜長時間使用氣味寒涼藥物做枕。枕內物宜選用辛香平和、微涼、清輕之品，以植物花、葉、莖為好，不宜使用大辛大熱、大寒及濃烈毒之物。選藥時慎用動血、破血之品。需特別提醒的是，陽亢陰虛病人、孕婦及小兒禁用。

　　對于藥效強，藥力猛的治療性藥枕，如療風濕、類風濕之藥枕，不可濫用于常人保健。有條件者，最好在中醫養生康復醫師的指導下選用。

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