單獨中的洞見物質與精神人生哲理
生命承載著把物質轉化為精神的使命。
生命是一個從物質到精神，從自然性到神性，從肉體到靈魂的跨越，生命中的種種遭遇與苦難正是這種跨越的催化劑。一旦跨越，這個生命便不再受限于時間與空間的坐標系。
頭腦和思想，是物質、肉體和自然性所能達到的極致。一旦跨越它們，就超脫了輪回（一個時鐘的運轉就是輪回的模型），不再有吃喝拉撒，不再有生老病死。
思想是語言、文字與符號的拼圖游戲，思想并不屬于精神世界，它仍然屬于物質活動，思想是物質世界的最高端。當一個人思考的時候，他仍然處于一種物質的狀態。
物質成精就變成了思想，思想應該算是最細微的'物質。但思想還是工具，不具有生命力。
思考圍繞著時間、空間與因果，思考就是對這些東西的運算與排練。思考還是做作，所以必然有痛苦，而覺知超越了思考，它是存在，思考是盲動。
當一個人需要去做什么、完成什么，他才需要去思考。如果他只是存在就無需思考，存在本身就是一種覺知的狀態。
物質世界是一個地獄的狀態，因為彼此擁擠，被各種力制約著，受限于時空和因果律。
物質世界彼此隔離，所以才會受時空與因果的制約。精神世界是連成一片的，是一個整體，它沒有時空與因果，沒有吃喝拉撒與生老病死，它從物質世界的必然性王國來到了自由性王國。
物質世界有形式，它是一種苦悶的存在。精神世界無形無礙，它是永恒與喜樂。形體即是牢獄。
精神世界是寧靜、喜樂與永恒的一體，精神世界具有純粹性與完整性。精神世界自成一體，物質世界聚成一體，但卻是一群烏合之眾。
榮譽、自我、虛榮、道德、倫理、文化，這些都是虛假的精神。
物質世界是昏睡的世界，精神世界是覺醒的世界。精神世界的存在對物質世界具有提攜作用，物質本身是下墜的。
努力，你就會結晶與下墜，墮落到物質和欲望的世界。不努力，你就會蒸發、飄升。
物質世界的個體盡管彼此連結，但它們仍然是分裂的。在精神世界才會有真正的一體感，于是自我這個東西就沒有用了。藝術與音樂是精神世界的真正開始。
對外在事物的關注與迷戀中，自我結晶起來。
生命的遭遇與苦難是自我懷疑與否定的開始，也是自我瓦解的開始。當生命無法把原因歸咎于外面，它的自我才會開始瓦解。 （摘自張方宇格言日記）
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