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時(shí)間管理和注意力作文

時(shí)間:2021-10-01 10:18:35 時(shí)間 我要投稿

時(shí)間管理和注意力作文

  早上聽了一節(jié)關(guān)于注意力的課程,感覺真的是說到了自己的心坎上,同時(shí)也學(xué)著按照老師所說的點(diǎn)去分析一下自己關(guān)于注意力的思考。

時(shí)間管理和注意力作文

  起先,老師提到的是我們最常關(guān)注的時(shí)間管理問題,畢竟這是現(xiàn)在越來越多人去做的事。我們平時(shí)生活中有太多太多會(huì)干擾我們的信息,不僅僅是手機(jī)中的訊息,一條條熱點(diǎn)新聞,還有有時(shí)會(huì)有的惰性以及一些愛湊熱鬧的毛病等等,這些都是在我們做時(shí)間管理時(shí)會(huì)遇到的.問題。

  當(dāng)然也有一些人把時(shí)間管理做得非常到位,幾乎可以說是把一天除了休息時(shí)間、工作學(xué)習(xí)時(shí)間之外的業(yè)余時(shí)間也都安排的妥妥當(dāng)當(dāng),讓你佩服至極。結(jié)果還是有人跳出來說了,感覺自己這樣太累了,把自己逼的太緊了,同時(shí)似乎也沒有達(dá)到想要的效果。就像是背英文單詞,給自己設(shè)定一小時(shí)時(shí)間,起初可能還認(rèn)真的,到后來可能就是在數(shù)時(shí)間,看到一小時(shí)時(shí)間到的時(shí)候如釋重負(fù)。貌似自己真的按時(shí)間管理做好了一件事,但真正的效率卻沒有達(dá)成。又例如,規(guī)定自己在三小時(shí)內(nèi)寫一篇長(zhǎng)文,最開始覺得時(shí)間還充裕,于是查資料什么的就顯得吊兒郎當(dāng)?shù)兀槺汴P(guān)注下網(wǎng)頁上的其它的資料,等到發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠用了,就快速地寫完,結(jié)果卻可能因?yàn)檫_(dá)不到預(yù)期,用來修改的時(shí)間更久。

  這一切,就是時(shí)間管理和注意力的問題了,在我們做好時(shí)間安排的時(shí)候,更要去關(guān)注我們的注意力,只有做到專注力,做到事情的質(zhì),而非表面上的量,那才是最有效果的。

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