国产午夜精品久久久久免费视-国产午夜三级-国产性大片黄在线观看在线放-国产性老妇女做爰在线-一区一精品-一区在线观看

愛眼日作文:愛護(hù)眼睛從小做起

時(shí)間:2022-01-21 19:56:29 節(jié)日作文 我要投稿

2015年關(guān)于愛眼日作文:愛護(hù)眼睛從小做起

  “眼睛”是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩,未發(fā)育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):

2015年關(guān)于愛眼日作文:愛護(hù)眼睛從小做起

  首先要正確使用眼睛,預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣,都可能引起眼睛疲勞,導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長、光線不好等。要預(yù)防近視,就應(yīng)該做到科學(xué)用眼,讀書寫字姿勢(shì)要端正,眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒,或向遠(yuǎn)處望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時(shí)看書。其次,在學(xué)習(xí)過程中,要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操,還要多參加體育鍛煉,如打乒乓球,可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間,至少9-10小時(shí)。看電視的時(shí)間也不要過長,眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

  最后,還應(yīng)做到講衛(wèi)生,愛清潔,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病,如果一旦得了傳染性眼病,要及時(shí)治療。

  同學(xué)們,為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起,從小做起,保護(hù)好自己的眼睛吧!

【愛眼日作文:愛護(hù)眼睛從小做起】相關(guān)文章:

關(guān)于全國愛眼日作文:愛護(hù)眼睛從小做起06-13

愛眼日愛護(hù)眼睛的名言06-07

全國愛眼日愛護(hù)眼睛的作文05-08

關(guān)于全國愛眼日愛護(hù)眼睛的作文:眼睛是心靈的窗戶06-11

2015全國愛眼日愛護(hù)眼睛的作文:眼睛是心靈的窗戶06-13

全國愛眼日作文400字:愛護(hù)眼睛06-17

2017年全國愛眼日作文:愛護(hù)眼睛05-26

2015年全國愛眼日愛護(hù)眼睛的作文:眼睛是心靈的窗戶06-13

全國愛眼日:愛護(hù)眼睛倡議書06-01

主站蜘蛛池模板: 中文字幕免费观看 | 丝袜美腿极品老师系列集合 | 精品一区视频 | 欧美一二区视频 | 日本三区四区免费高清不卡 | 免费高清在线观看a网站 | 精品国产一区二区三区在线 | 久久精品视频6 | 成人日韩在线观看 | 天天躁狠狠躁 | 窝窝视频成人影院午夜在线 | 国产亚洲sss在线观看 | 亚洲欧美日韩在线播放 | 99视频有精品视频免费观看 | 国产一区在线观看视频 | 91短视频版在线观看www | 国产伦精品一区二区三区免费 | 成人毛片视频免费网站观看 | 日日噜噜夜夜狠狠va视频 | 国产高清在线精品一区二区三区 | 两个人看的www视频中文字幕 | 精品欧美一区二区三区在线 | 日日拍夜夜嗷嗷叫视频 | 毛片手机在线观看 | 免费视频精品一区二区 | 九九九精品视频免费 | 欧美亚洲视频在线观看 | 欧美在线观看www | 成年人网站在线免费观看 | 欧美性精品hdvideosex | 免费国产午夜在线观看 | 日日摸日日碰夜夜97 | 一二三四视频社区在线播放中国 | 一集黄色片 | 一本色道久久88 | 久久国产欧美日韩精品 | 天天拍拍天天爽免费视频 | 福利网站在线观看 | 日本韩国在线 | 午夜在线播放 | 日韩高清一区二区三区不卡 |