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寫(xiě)一次跳長(zhǎng)繩的作文400字（通用10篇）
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編幫大家整理的寫(xiě)一次跳長(zhǎng)繩的作文400字，希望對(duì)大家有所幫助。
寫(xiě)一次跳長(zhǎng)繩的作文400字 篇1
今天又到了我們喜歡的大課間，同學(xué)們?cè)谝黄鹜嫫鹆擞腥さ摹疤L(zhǎng)繩”游戲！它真的會(huì)讓我們心情變得像冬日的陽(yáng)光一樣燦爛！
跳長(zhǎng)繩由兩位同學(xué)拉扯著繩子有節(jié)奏地甩動(dòng)，其他同學(xué)們排著隊(duì)按次序跳進(jìn)搖動(dòng)的繩索再輕松跳出。一排同學(xué)站在一位搖繩同學(xué)的后面，跳一個(gè)走一個(gè)，到另一位同學(xué)后面排隊(duì)。游戲開(kāi)始了！我們大家一個(gè)個(gè)好似流水般安全地“流”過(guò)去，非常有節(jié)奏而又流暢，每個(gè)人的臉上都掛著笑容。但有時(shí)也會(huì)“卡殼”，來(lái)一次“交通阻塞”。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)最奇特又好笑的事情，那就是每當(dāng)同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳過(guò)搖動(dòng)的'繩索時(shí)，臉上的表情可謂是“大千世界，無(wú)奇不有”、“不看不知道，一看嚇一跳”：有糾結(jié)派的、有扭曲派的、有咧嘴派的、還有閉眼派的·····每當(dāng)看到不同的面部表情，我都會(huì)忍不住地笑彎了腰。輪到我了，我心一橫，學(xué)一學(xué)“閉眼派”，沖入甩繩范圍內(nèi)，“呼”！繩子從耳邊下來(lái)了，我盡全力一蹦、落地然后一溜煙地去排隊(duì)去了，動(dòng)作干凈利落！哇！好刺激！真是百玩不厭吶！
這個(gè)游戲不僅鍛煉了我們身體的協(xié)調(diào)能力，有提高了我們大家的團(tuán)隊(duì)合作精神，真是“雙贏”呀！對(duì)我們來(lái)說(shuō)是個(gè)非常不錯(cuò)的好游戲！
寫(xiě)一次跳長(zhǎng)繩的作文400字 篇2
這節(jié)體育課上，老師教我們跳長(zhǎng)繩。我努力地訓(xùn)練著，卻一點(diǎn)進(jìn)展也沒(méi)有。每回看到那一上一下的綠色長(zhǎng)繩，我就頭皮發(fā)麻，兩腿發(fā)軟，不敢往里跳。
又過(guò)了好幾天，班上大部分同學(xué)都會(huì)跳了。每當(dāng)我看見(jiàn)同學(xué)們像一只只小鳥(niǎo)一樣的跳進(jìn)去，心里就有一種說(shuō)不出的羨慕。
有一次，錢(qián)同同對(duì)我說(shuō)：“黎芯樂(lè)，你過(guò)來(lái)跳長(zhǎng)繩吧！”
“可我不會(huì)跳啊！”我無(wú)奈地?fù)u著頭說(shuō)。
“沒(méi)關(guān)系，我教你。”
于是錢(qián)同同讓我站在她前面。不一會(huì)兒，就輪到我了。錢(qián)同同說(shuō)了聲：“跳！”我便閉起眼睛，縮緊腦袋，往前一跳，然后跑了出去。咦，居然沒(méi)被長(zhǎng)繩絆倒。我興奮極了！等錢(qián)同同跳過(guò)來(lái)后，我忙問(wèn)：“錢(qián)同同，剛才我真的.跳過(guò)去了嗎？”
錢(qián)同同說(shuō)：“你剛才是鉆過(guò)去的。”
我一聽(tīng)，心里頓時(shí)涼了半截。錢(qián)同同耐心地指導(dǎo)我：“你跳的時(shí)候不要閉著眼，當(dāng)你看到繩子打著地時(shí)，馬上跑到繩子中間一跳就過(guò)去了。”
我點(diǎn)點(diǎn)頭。終于又輪到我了，可我剛準(zhǔn)備按錢(qián)同同說(shuō)的做時(shí)，卻又害怕起來(lái)。錢(qián)同同小聲對(duì)我說(shuō)：“加油！”我鼓起勇氣，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)跑進(jìn)長(zhǎng)繩，用力一跳，過(guò)去了！我高興得不知怎么形容。
我從跳長(zhǎng)繩中體會(huì)了“世上無(wú)難事，只怕有心人！”
寫(xiě)一次跳長(zhǎng)繩的作文400字 篇3
記得二年級(jí)的一堂體育課上，體育老師組織我們一起練習(xí)跳長(zhǎng)繩。因?yàn)閺臎](méi)跳過(guò)長(zhǎng)繩，我心里既興奮又有點(diǎn)緊張。
一開(kāi)始，我狀態(tài)很不好，總是一次又一次地被繩絆倒，導(dǎo)致后面同學(xué)也受到影響。我感到心里有一種說(shuō)不出的難過(guò)，真不想繼續(xù)練了。這時(shí)，我想到了一年級(jí)語(yǔ)文書(shū)上的.一句話：困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)。你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱。想到這兒，我重新振作起來(lái)，在隊(duì)伍里不斷地給自己打氣。果然，我狀態(tài)好多了，有時(shí)只是因?yàn)榕艿锰焕K打到身子，但沒(méi)有再次影響到后面的隊(duì)友們。
我感到自己不斷在進(jìn)步，越來(lái)越興奮，開(kāi)始嘗試“緊跟跳法”，爭(zhēng)取與前一位同學(xué)中間不間隔地跳。當(dāng)前面一位同學(xué)穿進(jìn)繩子時(shí)，我一個(gè)箭步跟著竄了上去，蹦一下，再迅速跑開(kāi)。“我成功了！我成功了！”我情不自禁地大叫起來(lái)。接下來(lái)幾次依然是這樣一帆風(fēng)順。我顯得有些得意，一不留神，“啪”一聲——又被繩絆了。但沒(méi)關(guān)系，我已經(jīng)不再害怕了，我終于學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。
通過(guò)跳長(zhǎng)繩，我明白了失敗乃成功之母的道理，面對(duì)困難時(shí)，只有勇敢攀登，知難而進(jìn)，才能取得成功。
寫(xiě)一次跳長(zhǎng)繩的作文400字 篇4
因?yàn)榻裉煜挛纾冶阋獏⒓犹L(zhǎng)繩比賽了，所以我十分興奮。
每班派出十五名男生，十五名女生參賽。
好不容易熬到了下午，終于要跳了。來(lái)到操場(chǎng)上，只見(jiàn)操場(chǎng)上人山人海，擠滿了人。有運(yùn)動(dòng)員，啦啦隊(duì)，老師……喧鬧聲一陣高過(guò)一陣。運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)都在摩拳擦掌，仿佛做好了一切準(zhǔn)備。
比賽還沒(méi)開(kāi)始，繩子已經(jīng)甩開(kāi)了。大家正在做著準(zhǔn)備活動(dòng)老，老師也在一旁為同學(xué)們打氣，只等哨子響了。
“嘟”的一聲，哨子響了。大家呈“8”字形的隊(duì)伍輪流跳。不跳還好，一旦跳起來(lái)，我立刻變得十分緊張，生怕因?yàn)樽约旱?一個(gè)小失誤，影響了全班的整體成績(jī)。我緊盯著前面的同學(xué)，見(jiàn)他跳了，我也疾步向前，繩子飛過(guò)來(lái)頭頂，來(lái)到腳下，我趕緊一躍，借勢(shì)沖了出去？
比賽有秩序地進(jìn)行著。突然，前面的謝清峰撞上了甩繩子的吳于凱，繩子一歪。正好到我跳了，我大腦一片空白。不知道該怎么辦？怎么辦？算了，向前吧。我憑著感覺(jué)一跳。“死馬當(dāng)活馬醫(yī)”吧。可驚喜的是，沒(méi)有出現(xiàn)腳下拌繩子的情況。我拍拍胸口：“真險(xiǎn)啊！”
這時(shí)，哨子又響起了。比賽結(jié)束了。
最終，我們班的跳繩總數(shù)居全校第一！大家聽(tīng)了，都開(kāi)心地跳了起來(lái)。
寫(xiě)一次跳長(zhǎng)繩的作文400字 篇5
上學(xué)期我們班的同學(xué)就開(kāi)始學(xué)跳長(zhǎng)繩了。現(xiàn)在，讓我回憶第一次跳的情形，既好玩又好笑。是怎么樣的？看看現(xiàn)在兩年級(jí)同學(xué)就知道了：那么笨拙、那么不連貫，讓別人看著都覺(jué)得別扭。對(duì)了，我自己當(dāng)初也是這樣的。好了，請(qǐng)看我第一次跳長(zhǎng)繩的模樣吧。
還記的那是一個(gè)秋天的下午。我一開(kāi)始跳，不是小腿被打倒，就是被繩子差點(diǎn)絆倒，一副狼狽的樣子。幾下子，我就不想再跳了。你說(shuō)，做一件事，老是不順利，你愿意繼續(xù)嗎？就在打退堂鼓的時(shí)候，我想起了爸爸媽媽說(shuō)的.話：別人能學(xué)會(huì)的本領(lǐng)，你也一定能學(xué)會(huì)。學(xué)得慢不要緊，關(guān)鍵是掌握方法，多練習(xí)幾遍，就學(xué)會(huì)了。
于是，我就在旁邊看別人跳。發(fā)現(xiàn)跳的好的同學(xué)，往往是節(jié)奏掌握的好。也就是繩子剛落地他就起跳。我暗暗地將這個(gè)道理記在心里。輪到我跳時(shí)，我在兩個(gè)甩繩子的同學(xué)剛將繩子甩到地面，就馬上起跳，并迅速跑離，然后又在他們的繩子剛落地的時(shí)候起跳。就這樣，一次、二次、三次，我越跳感覺(jué)越好，節(jié)奏感越來(lái)越強(qiáng)，旁邊的楊老師也開(kāi)始給我鼓掌加油了！后來(lái)，我?guī)缀醪幌胪Ｏ聛?lái)了，真想自己變成不怕累的機(jī)器貓，一直隨著繩子的節(jié)奏，不斷地跳下去。
寫(xiě)一次跳長(zhǎng)繩的作文400字 篇6
令我難忘的比賽有很多，有踢毽子比賽，有騎車(chē)比賽，有游泳比賽……這些都令我記憶深刻。然而，最令我難忘的還是那次跳長(zhǎng)繩比賽了。
那是學(xué)校里的一次冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)名參加了跳長(zhǎng)繩比賽。上一個(gè)項(xiàng)目剛比完了，我們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。只見(jiàn)孫啟哲興奮地蹦上蹦下，特別開(kāi)心；陸德君也在場(chǎng)地下跑著跳著，做著跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作；然而陸啟航卻很?chē)?yán)肅，沒(méi)有怠慢，似乎對(duì)比賽有點(diǎn)緊張……
比賽馬上就要開(kāi)始了，我信心滿滿地走上操場(chǎng)，排好隊(duì)伍。“嘟”裁判的哨聲吹響了。甩繩的.同學(xué)把繩子“噼里啪啦”地甩了起來(lái)，同學(xué)們一個(gè)個(gè)像閃電一樣沖了出去，輕快地跳著，活像一只只靈活的麻雀。快要輪到我了，我不屑一顧地看著那繩子，一運(yùn)力氣，頭稍稍往下一低，以百米沖刺的速度沖到繩子中間。此時(shí)繩子正好從上方落下，我輕輕地往上一跳，同時(shí)做了個(gè)360度大翻轉(zhuǎn)的動(dòng)作。繩子似乎被我馴服了，像長(zhǎng)了眼睛似的乖乖地從我的腳下溜走。我輕快地落了地，像一匹駿馬一樣跑了出去。
不一會(huì)兒，短暫的五分鐘就過(guò)去了。我們都笑了笑，覺(jué)得還不算累。最終，我們班得了冠軍。我們開(kāi)心地激著掌，歡呼雀躍……
我們班平時(shí)練習(xí)地很多，也付出了心血和汗水。真的是功夫不負(fù)有心人。這第一名不來(lái)我們班那又去哪兒呢？這真是一次令人難忘的跳長(zhǎng)繩比賽啊！
寫(xiě)一次跳長(zhǎng)繩的作文400字 篇7
昨天，我們幾個(gè)小伙伴在公園里跳長(zhǎng)繩，旁邊有一座小山，樹(shù)上的葉子都掉落了。
我們先圍成一個(gè)圈，石頭剪刀布選出了兩個(gè)大力士來(lái)甩繩子，只見(jiàn)兩個(gè)大力士邁開(kāi)腳步，身體傾斜，兩手抓住繩桿，用力地甩起繩子，嘴里還不停地喊道：“小粉你是第一個(gè)，快來(lái)跳啊！”小粉一聽(tīng)，準(zhǔn)備開(kāi)始跳大繩，只見(jiàn)她右腳向前，左腳在后，身體不停地?cái)[動(dòng)，手也緊握拳頭，手臂左右搖晃。接著小粉就像腳下裝了馬達(dá)一樣飛快地跑到繩子的中間，最后她膝蓋彎曲，猛地往上跳，小粉的辮子也隨著小粉的.跳動(dòng)上下擺動(dòng)，手放在胸前緊緊握著，仿佛在給自己打氣，嘴角也帶著笑容，就這樣，同學(xué)們也陸續(xù)跑到繩子的中間跳起了長(zhǎng)繩。過(guò)了一會(huì)兒，小伙伴們都跳累了，嘴巴不停地喘著粗氣，可他們還是想要堅(jiān)持到底，兩個(gè)大力士嘴里不停地喊著：“一、二、三……”只見(jiàn)旁邊的小胖邁出腳步，雙手緊握拳頭，準(zhǔn)備去跳長(zhǎng)繩，而小可兩手放在下巴下面，皺著眉毛，表情嚴(yán)肅地看著大家跳繩，生怕有人會(huì)摔倒，最后兩個(gè)大力士實(shí)在甩不動(dòng)了，這個(gè)游戲就這樣結(jié)束了。
這次的跳長(zhǎng)繩真是太有趣了！
寫(xiě)一次跳長(zhǎng)繩的作文400字 篇8
“加油！加油！加油！”同學(xué)們正在為比賽的運(yùn)動(dòng)員們加油打氣呢！猜猜，我們正在比賽什么項(xiàng)目呢？待會(huì)你就知道了！
比賽的場(chǎng)地在我們學(xué)校的跑道上，我們學(xué)校的跑道是800米長(zhǎng)的.跑道，猶如一條蜿蜒的長(zhǎng)龍。跑道中間是一個(gè)大大的足球場(chǎng)，有許多嫩綠的青草，跑道旁還有些樹(shù)枝垂了下來(lái)，微風(fēng)吹拂，飄飄灑灑。
過(guò)了一會(huì)兒，該我們班集體跳長(zhǎng)繩了，只聽(tīng)到體育老師吹響了哨子，參加跳長(zhǎng)繩的運(yùn)動(dòng)員們既緊張又激動(dòng)，既興奮但又不敢有一點(diǎn)兒松懈。
第一個(gè)跳的是小紅，她一聽(tīng)到哨聲，就鉆進(jìn)了繩子之中，用輕盈的步伐，像燕子那樣從這頭跳到了那頭去。緊接著的是小青，而她則像一只梅花鹿，看到繩子在下面時(shí)，馬上跳了過(guò)去。同學(xué)們各有各的跳姿，儀態(tài)萬(wàn)千：有的像大猩猩，腳步沉穩(wěn)而有力；有的像小兔子，靈活又輕盈；有的像小猴子，從繩子里竄來(lái)竄去。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……快到我跳了，我心里像小鹿亂撞，有些畏縮，害怕，因?yàn)槲液ε卤焕K子打到。但旁邊的同學(xué)們都在為我加油打氣，于是我深深呼吸，雙手握緊，鼓起勇氣，一下子沖了進(jìn)去。我很開(kāi)心，我竟然跳了過(guò)去。
通過(guò)這件事情，我明白了：只有勇于面對(duì)困難、困境，才能突破自己，走向成功！
寫(xiě)一次跳長(zhǎng)繩的作文400字 篇9
星期三的早晨，做好了早操，老師說(shuō)現(xiàn)在開(kāi)始玩跳長(zhǎng)繩的游戲吧。老師讓男生在大樹(shù)的前面玩，讓女生在大樹(shù)的左邊玩。男生隊(duì)由兩個(gè)人來(lái)甩繩子，女生隊(duì)也是由兩個(gè)人來(lái)甩。老師把長(zhǎng)繩分為給兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，于是游戲就開(kāi)始了。
男生甩繩子很慢，基本不會(huì)甩到我們。要是不小心甩到了，也不是特別痛。可是有些人還是很害怕，無(wú)論怎么跳，都跳不過(guò)去；而有些人就不怕，輕輕松松就跳了過(guò)去。老師讓跳得好的同學(xué)排前面，跳得不好的同學(xué)排后面，沒(méi)有進(jìn)步的同學(xué)站在旁邊。而我則是排在第二個(gè)，這說(shuō)明我跳得還不錯(cuò)吧。老師教我們跳繩的秘訣，讓我們的右腳起跳，左腳落地。我們聽(tīng)后，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。
老師說(shuō)，那我們來(lái)一場(chǎng)比賽，看誰(shuí)跳的時(shí)間長(zhǎng)，連續(xù)不斷，斷了就輸了。老師吹起勺子，喊：“各就各位，預(yù)備——跳！”男生隊(duì)和女生隊(duì)都特別努力，一個(gè)個(gè)連著，從不落隊(duì)。結(jié)果，男生隊(duì)里的.一個(gè)人不小心絆倒了，最后男生輸了，女生贏了。可是，我們男生不灰心，堅(jiān)信下次男生一定會(huì)贏的。
比完賽后，我們開(kāi)開(kāi)心心地回教室了。
寫(xiě)一次跳長(zhǎng)繩的作文400字 篇10
“叮鈴鈴”下課鈴響了，同學(xué)們?nèi)绯绷靼阌砍鼋淌遥w奔向操場(chǎng)跳長(zhǎng)繩，我也被挑同學(xué)拉到了操場(chǎng)。
我們?cè)诓賵?chǎng)排好隊(duì)，一個(gè)一個(gè)接著跳，眼看就要到我跳了，一個(gè)個(gè)豆大的汗珠，從我額頭上劃過(guò)，拳頭滲出了汗水，身上就像無(wú)數(shù)只螞蟻爬過(guò)。終于，輪到我跳了，我緩緩地挪出步子，在那一刻，仿佛時(shí)間都停止了。我縱身一躍，腳狠狠地用力蹬地，彈跳而起。可命運(yùn)總是和我開(kāi)玩笑，在我即將落地的一瞬間，長(zhǎng)繩毫無(wú)預(yù)兆的加快了速度，正好纏住了我快要落地的那只腳，差點(diǎn)沒(méi)讓我摔個(gè)四腳朝天。旁邊的同學(xué)看到了我狼狽的樣子，有的捧腹大笑，有的在一旁指指點(diǎn)點(diǎn)，還有的說(shuō)：“你行不行啊？不行就走開(kāi)！”他們?cè)竭@樣說(shuō)，我越緊張，依舊將一個(gè)很容易解的'結(jié)打成了死結(jié)。我心想：我要冷靜下來(lái)，才能解開(kāi)死結(jié)。我一點(diǎn)一點(diǎn)的小心的解開(kāi)死結(jié)，垂頭喪氣的走到隊(duì)伍的最后。這時(shí)，如果有人仔細(xì)打量，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我面紅耳赤，正唉聲嘆氣地?fù)u著頭。
過(guò)了一會(huì)兒又到我跳了，我心里發(fā)誓：這次我一定要跳過(guò)去！于是，我腳尖點(diǎn)地，身體向前，一個(gè)縱躍，穩(wěn)穩(wěn)的落在了地上，獲得了一片歡呼。
這件事情告訴我：失敗是成功之母。遇到困難不要害怕更不要逃避，要勇敢面對(duì)，勇敢挑戰(zhàn)，一定會(huì)成功的！
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