班主任心理健康教育的心得體會范文（通用24篇）
當我們對人生或者事物有了新的思考時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會到底應該怎么寫呢？下面是小編精心整理的班主任心理健康教育的心得體會范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
班主任心理健康教育的心得體會 1
我認為作為學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態；有正確的自己主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應環境……心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的。總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
通過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學的發展史有了必須了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次體現了群眾的力量……
在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯系實際的重要途徑。它能夠調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的.并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。
學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，構成了信念之后，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會——沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學帶給心理方面的服務。是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……
而且在那里我能夠把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用！完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規劃，對以后的路，對自己的職業生涯有了一個初步的規劃可見，心理學對我們大學生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊！雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系，但是心理學知識對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。
班主任心理健康教育的心得體會 2
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的`關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自己，接納自己，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自己為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。
班主任心理健康教育的心得體會 3
“人啊，認識你自己！”成為德爾斐神殿的三大箴言之一，先賢老子亦提出“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。”……中西偉大思想家對人重要性的有力強調說明了人作為主體的重要之處。
“人貴有自知之明。”全面而正確的自己認識是培養健全人格的基礎。正如一曲完美經典的鋼琴曲，在鋼琴大師無數次冥想中，漸顯無簌，獨成曲風，人的意識也不是天生的，而是在逐漸成長中，通過他人、環境并加以自身調控下產生，形成自己獨特的個性。馬克思唯物論認為：物質決定意識，意識對物質具有反作用。通過意識，我們了解自己的身體狀況，生理特征，明白肢體活動的意義，透析自己的思維、情感。正如周國平所說：在一定意義上，可以把“認識你自己”理解為認識你最內在的自己，那個使你之所以成為你的核心和根源。認識了這個東西，你就知道怎樣的生活是合乎你的本性的。你究竟應該要什么和可以要什么了。正如英國浪漫作家濟慈，早期被送去當藥劑師，本應成為一名醫者。但他無法假裝自己熱愛醫學，忠于內心提筆寫詩。意識的存在讓濟慈更加了解自己。
世界上沒有兩片相同的葉子，世界上亦沒有完全相同的兩個人。可以說，每個人都是獨特的，擁有自己的閃光點。全面剖析自己，找到自己的優缺點，挖掘自己的特質，更加豐滿自己的形象，看到更加全面、更加真實的自己，使自己的優異得到更近一步的發揮，缺陷得到一定的彌補，揚長避短，發揮自己的獨特風采。看向社會上的趨同風氣，例如當今大學生報所謂的“熱門專業”，而不是把自身興趣放在首位，這種選擇不正是反其道而行之，埋滅自己的天賦？“熱門專業”的存在表明的是在社會發展的當前階段缺少這一類人才，卻無法保證將來步入社會所謂的“熱門專業”的職業缺口仍然存在，我們做出的任何決策，首要考慮的便是自己，一個獨一無二的存在，選擇適合自己的人生即可，又何必人云亦云，跟隨大眾，讓自己的獨特被無情地時光埋沒？唯物辯證法：不同事物的矛盾具有不同的特點，每個人都是矛盾的統一體。我們擁有不同的人生，擁有自己的閃光點！
馬克思在談論人的本質時曾言：“人的本質并不是單個人所固有的抽象物。在其現實性上，它是一切社會關系的總和。”可見，人與社會不可分割，相互制約，相互影響。每一個嬰兒呱呱墜地時，他現在乃至將來的生存環境早已固定。人是環境的產物，在周圍環境的影響下，不同的人產生不同的意識，不同的人奔向不同的人生，如貧民區中的小孩倍受歧視，從少年起便早早當家，苦苦為生計奔波；富家子弟則受萬千寵愛，不用為柴米油鹽醬醋茶擔心，肆意揮灑青春，不同的環境造就了迥然的人生。
人不是孤立于社會的存在，我們在社會的打拼中會遇到很多人，有些人很投緣。卻有人是相看兩相厭的存在，不過，不要質疑自己，正如《親愛的，你只是遇見了你自己！》中言：有人喜歡你，那只是喜歡他喜歡的本質，屬于他的喜歡，其實跟你沒關系。有人討厭你，那只是不接納經由你投射出他的自己，其實跟你沒關系。
在和他人的相處中，相信自己，不要隨意質疑自己，每個人都有自己獨特的閃光點！認識自己能力的人將擁有自己的天下，正如阿基米德所說，給我一個支點，我將撬動整個地球。
潛意識，泛指“已經發生但并未達到意識狀態的心理活動過程”。亨利“當我相信時，它就會發生！”這就是信心，心理學家表明：人的行為受信念支配，你想要做出什么樣的成績，關鍵在于你的信念，也可以說潛意識在起作用。潛意識無處不在又特別強大，如夢的存在，日常生活中口誤的出現。世界潛能大師博恩·崔西說：“潛意識的力量比意識大三萬倍以上。”潛意識是強大的，毋庸置疑。正如菲迪波德斯在潛意識信念的支撐下奔跑了42千米，只為傳遞勝利的喜悅。相信自己，全面認知自己。
弗洛伊德在人生晚期提出自己、本我、超我形成人格，當三者之間平衡被破壞，則會引發自己焦慮，從而促使自己防御，阻礙個性發展。本我有些原始本能，滿足自己快感；自己以現實原則行事；超我則代表人性的至高境界，有著道德準繩的捆綁。當人的`行為受到欲望支配，會受到超我抵制，正如弗洛伊德所言：“良心是一種內心的感覺，是對于躁動于我們體內的某種特別的抵制。”從而自己焦慮，焦慮的產生讓人類在本能下轉移或逃避，我們稱之為自己防御，弗洛伊德將其歸納為壓抑、否認、投射、合理化、反向作用、替代和升華等幾方面，當人格在發展中受到刺激，自己防御無法起作用，當事人則會保留下受挫記憶和習慣性動作，我們將人格的發展期分為口腔期、肛門期、性蕾期、潛伏期、生殖期五個階段，如中國人有著明顯的口腔期人格，日本人的肛門期人格等。
全面認識自己，學會客觀評價自己，對自己下達積極暗示，通過快走、著靚裝、鍛煉、樹立好心態等有效調控自己，了解自己的能力并不斷超越，更加全面的發展自己。
認知自己，高考后的時光在懵懵懂懂中度過，想著自己能干什么？忽然腦洞大開“擺攤賣花卉”，剛開始，不敢叫賣，不敢交談，不服輸，不甘心的念頭涌上心頭，而后向周圍的大人請教，虛心接受，太陽一日日變得灼熱，我卻愈加興致高昂。我大膽地邁出了步伐，生意漸漸上了軌道，縱然僅是一個賣花卉的小小生意，卻讓我更加自信，更加了解自己。
松下幸之助說過：“我們不必羨慕他人的才能，也不須悲嘆自己的平庸，各人都有他的個性魅力。最重要的是，認識自己的個性而加以發展。”全面認識自己，了解支撐我們自己行動，信念的意識，看到自己的閃光點，也不必忽視自身的不足，明了自己的獨特性并利用，洞悉環境他人社會與自身的相互作用，并升華自身，從人格的高度看到本我，自己，超我的關系，思考自己焦慮與自己防御的聯系，全面認識自己。
班主任心理健康教育的心得體會 4
教學以來，我一直明白心理健康教育的重要性及嚴峻性，而全方位、多角度、近距離地觸摸到心理健康輔導工作。這次培訓既有專家講座，又有同行的互動交流，讓我在觀念上、理論上都有很大地提升，可以說感觸頗多。
現代社會紛紜復雜的社會現象，多元化的價值觀，帶來升學、就業、競爭等多方面的壓力，引發了學生心理疾患的上升。我們的老師也時常抱怨，“現在的學生越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經成了當代學校教育面前的一個非常嚴峻的話題。在培訓中，聆聽專家們列舉的真實而又撼人的當今青少年中存在的心理健康疾病，我深深地意識到加強心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一個教育工作者要身體力行，盡快地加入到這項工作中來。
第一次接觸心理健康活動課，我腦中不禁浮現出這樣的疑問：心理健康活動課與思想品德課不是如出一轍嗎？通過培訓，讓我走出了這個誤區，那就是心理健康教育課和思想品德有很大的不同，說教和輔導有很大的不同。我明白了心理健康課不同于傳統意義的學科課程，它是學生進行自己探索的過程，認識自己、調節自己、完善（自己并解決自己成長中的各種問題，以互助和自助為機制，通過學生自己的體驗和感悟，潛移默化地影響他們成長。
通過培訓，我認識到學生自己是心理發展的主體，教育的影響只有通過學生主體心理的自己矛盾運動，才能起作用。因此，教師在心理活動課中，必須以學生為中心，重視學生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學會處理自身面臨的各種困惑。在設計活動時，要創設寬松的心理環境，突出學生的主體地位；在組織互動時，要提供舞臺讓學生唱主角，讓學生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發表觀點；教師以引導著、協助者的'姿態出現，這正如杜威說的：“教師是一個引導者，他掌著舵，學生用力把船劃向前方。”
學習了這些知識之后，我突然發現自己在不經意中自覺地應用著現在所學的心理健康知識。雖然整個培訓只有短短幾天，但我從中學到了心理健康知識和技巧，為以后的工作積累了一些經驗，感到受益匪淺。它填充了知識的盲點，在將來的工作中，我一定將學來的知識靈活運用到工作中，讓學生們能夠快樂學習，快樂成長！
班主任心理健康教育的心得體會 5
心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發生心理行為偏差。近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的.教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現自己，增強學生群體交往意識，發展能力和個性；音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法：。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
四、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫。道德上的內在聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生。健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無爭取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至爭取違背心理保健的教育方法：，這是不利于他們的心理健康發展的，在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。
班主任心理健康教育的心得體會 6
16、17日兩天，在貴陽市第六中學舉行了“中小學心理健康教育與班主任工作方法創新”培訓班。作為班主任的我和來自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者，有幸參加了此次培訓學習。專家們的報告，內容精彩生動，個案典型且具有普遍性，時常迎來陣陣掌聲。可掌聲之余，更多引發的是大家對自身常規教育與管理的感慨和共鳴。
一、把最大的煩惱變成最大的樂趣。
張久祥教授以“把最大的煩惱變成最大的樂趣”的主題報告，結合了自己多年心理健康咨詢所積累的豐富經驗，通過典型案例分別從“什么是煩惱”“煩惱一定是還的嗎？”，幾個方面分析，如何把煩惱變成樂趣。
二、如何與家長進行溝通
鄭學志老師的“如何與家長進行溝通”專題報告，詳細的介紹了班主任應如何處理好與學生家長的關系，這是做好班級工作的必需條件。就班主任如何與家長聯系溝通的問題談幾點自己的看法。
1、服務意識
2、有尊重學生家長的意識
3、與家長聯系溝通要有理性的意識
4、與學生交往時應多考慮家長所處的困難，多提管理孩子的建通過專題報告，在這里，我談一下自己這次學習的感受和想法。
感受之一：這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發揮中學心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育。可以說每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的'負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧！讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
感受之三：每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規師范院校的畢業生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質，那就是：源于學生，服務學生；引導學生，把握人生！
感受之五：這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結構，我們就將被時代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們去做。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使得學校能培養出健康的學生。這就是我的一些感受。
班主任心理健康教育的心得體會 7
9月底的滑縣縣城，已是秋意濃濃。然而，在英民中學的報告廳，“滑縣中學班主任心理健康教育”培訓正在進行，氣氛時而寧靜時而熱烈。臺下的觀眾側耳聆聽，不時掌聲雷動。
在這里，河南大學教科院的小瑤教授給大家深刻剖析了“青少年的心理特點及教育的思考”這個問題。這場報告就像一場及時雨，傳遞到與會者的心中。
像“學生上網不學習”、“高中生喜歡打籃球不想上學”、“孩子早戀，媽媽偷看日記燒日記”等等案例其實就發生在我們身邊，只是我們不善于總結，沒有積極去找尋病因。只是一味的抱怨孩子不聽話，現在的學生難管理。
就以我們班一個女生為例，七年級時這個孩子很乖，還是學習小組長，膽大心細，管理小組很有一套。暑假前我一直考慮到八年級讓她做班長。可開學后，發現這孩子很令我失望。上課走神，作業湊合，有次還發現涂了紅色口油。
更可氣的是，一天我提前到教室，她竟然拿著手機在教室充電。對她的不滿，我像火山爆發一樣，狠狠地批了她一頓。學校再三強調，學生不允許往學校帶手機，她帶了，而且公然在教室充電，這不是挑戰學校制度，挑戰班級紀律嗎?
按照班級紀律，手機沒收，一直到畢業歸還。家長需要來學校說明給孩子買手機的理由，平時對手機的監管情況。
這孩子知道自己闖禍了，恐怕通知家長，一再表示自己錯了，請老師原諒一次。看到她痛哭流涕的.樣子，我又心軟了。我腦子里有兩個小人在打架，一個說不能饒恕她，饒了她，班級紀律就成了一紙空文，誰還會遵守?一個說，原諒她吧，她也只不過是個12、3歲的孩子。魏勇老師在他著的《怎樣上課，學生才喜歡》中說“教育要守住一厘米主權”也就是紅線是一百米，那么我們只能在安全的范圍內行使權利，如果你前進到八十米，九十米，九十九米的地方，沒準兒紅線就往外面延伸到一百零一米去了。“一厘米主權”也告訴我們：哪怕是自由空間只有一厘米，你仍是國王，是有主權的。所以我反復思考，如何讓這孩子認識錯誤，改正錯誤，又能警示其他同學不犯類似錯誤，而且還可以維護學校制度，班級紀律，這“一厘米”之內行使權利。
通過促膝長談，她也坦誠地講述了自己的變化過程。這個女孩文筆不錯，我讓她把自己的心里真實想法寫出來，如果能讓老師看到誠意，就可以不再追究這件事。
晚上，她把一封長信交給我，題目是《我和老師談青春》。信中寫到：孩子走進青春期，就相當于打開新世界的大門。大人眼中的學習高峰期，人生最重要的黃金階段，對他們來說，卻是最容易以自我為中心的時期。家長稍有打壓，便會出現逆反心理：總想沒事找事，于父母對著干，不和父母溝通交流，只想整天抱著手機，玩游戲、聊QQ、上微信……
男女生之間朦朦朧朧有了好感，把它作為隱私鎖在心底。開始荒廢學業，虛度光陰……
看了女孩的來信，我知道了叛逆期孩子的癥狀，只是苦于沒有解救的“良藥”。
今天小瑤教授的報告，如同一場及時雨，一次酣暢淋漓的甘霖，給了我專業的指導。王教授從專業的角度，分析了青春期少男少女的表現，心理特點，出現問題的對策。青春期沖動，內心又是敏感細膩的。面對孩子的憂郁、失落、郁悶，采用合理的方法進行疏導。了解青春期情緒周期變化，不過分關注消極情緒；學會管理好自己的情緒；理智地處理情感問題；主動積極地情感溝通……
我想，用“久旱逢甘霖”形容王教授的班主任心理健康教育培訓一點兒也不為過。我們會趁著這場及時雨，適時耕耘、播種，等待來年豐厚的收獲!
班主任心理健康教育的心得體會 8
她是初二女生，性格內向，學習刻苦努力。對自己要求很高，責任心強，有理想。一旦迭不到自己的目標。她首先不是考慮目標是否合理，而是陷入自責，懷疑自己的能力，變得不自信。于是下一次還會制訂更高的目標以作彌補，那肯定還是達不到，于是再次深深自責，變得越來越自卑。在潛意識中，她總要求別人按自己的方式做事，因此，很難找到知心朋友，也就很難有安全感、認同感與歸屬感。嚴重的自卑與自我否定傾向都屬于不良人格，而這些心理障礙又沒有得到及時的矯正，因此長時間地干擾了她的情緒。正是由于她不能很好地根據環境的要求改變自己的生活方式和思維力式，調整自己的心態與目標，因此，她一直處在一種緊張抑郁的、生理與心理全都極度不適的狀態下，這對她的學習和生活產生了很大的負面影響。
1．先認真地聽完她的敘述，不做評價。她述說的過程也是不良情緒和壓力釋放的過程。
2．分析李虹產生心理障礙的原因。她的壓力主要是學習上的壓力，壓力來源是多方面的，比如家庭、同學間的競爭、學習方法不當，更重要的是性格方面及錯誤的認識。
3．糾正錯誤認知。示范解說，我拉著李虹的手走到房間的一面墻邊，用雙手抵住李虹的雙肩向墻的方向按壓。李虹不解地看著我。“你就是這樣，把自己壓在一個過于狹小的空間，所以把自己逼得透不過氣來。只有讓自己的心處在一個更廣闊的空間，它才會舒展。”看到她若有所思的樣子，我接著說：“你不是以自已是否舒適為標準，而是用道德標準限制自己的行為。可是你要知道，有張有弛，才是文武之道啊!弦繃得太緊是會斷的。
4、陽性強化法。對她的.積極做法和成功之處不斷鼓勵，不斷強化，不去觸及她所說的那些不愉快的往昔回憶，而是把她的注意力引到她現在的生活和愛好上。她說她愛寫作。我問她，不快樂的時候是不是會寫出來呢?她說以前是的，但初三時間太緊了，沒有精力寫什么東西愉悅自己。
5、把每天快樂的事寫下來：給李虹留了一項作業，每天記下兩個“快樂”，可以是所見、所聞、所想，可以是一件事、一個人，總之，一切讓她感到高興的事物。她很鄭重地答應了。一個月之后。她告訴我說她的情緒“好多了。”
班主任心理健康教育的心得體會 9
這次福州市骨干班主任培訓，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣；其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關注自己的身體健康，事實上除了身體健康，更應該關注心理的健康，心理專家認為，心理問題已成為現代社會中的一種職業病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的`心理健康。
通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
總之，在今后的教學工作中，我一定會保持一顆健康的心態，關注每一個學生，善待每一個學生。時刻保存高度的責任心，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人。
班主任心理健康教育的心得體會 10
昨天，三位分別來自高中、初中、小學的北京市優秀班主任做客人民網訪談，分享他們的教育心得和體會。三位老師一致認同，教育要尊重學生身心發展和年齡成長的規律。
白家莊小學的陳鐵蘋老師表示，小學階段，孩子的認知要經歷感性到理性的發展過程，這個年齡段的孩子天真、活潑、好動，所以在對低年級孩子的教育過程中，多是以看一看、聽一聽、說一說、演一演這樣活潑的形式，讓學生在活動中去體驗，在體驗中得到提升。中高年級學生采取課題研究的方式進行教學,陳老師舉例說，在學習完課本上老舍的文章后，我們激發孩子閱讀舒乙先生回憶父親的文章，讓孩子了解更多關于老舍的人和事，比如老舍先生愛打骨牌，愛養花等等，讓孩子們對作家有了一種感性的認識。同時，學校帶領學生參觀老舍故居、紀念館，讓孩子在參觀、采訪、交流的'過程中理解、體驗。我們也請來名人和學生座談、交流，學生們再對課題進行匯總和匯報，這個過程中學生學到的知識遠比只學習課本來的多。
“12歲以后的孩子是一粒種子，他們在生理和心理上開始發芽生長。”北京工業大學附屬中學田欣老師說道，作為初中班主任她有三條黃金法則。第一，要給孩子成長的尊嚴。她認為,初中學生處在一個尷尬的階段，既成熟又稚嫩，既開放又封閉，這個階段的孩子很容易產生逆反情緒，甚至還有叛逆的行為。他們要面對中考這樣的人生中第一次較大的挑戰，會受到來自各方面的壓力，作為老師應該去體諒孩子，少批評，多表揚。第二，要寬容孩子的錯誤，做老師的要放低姿態，走進孩子中間去，接納他們成長當中的問題和不足，做他們心靈的導師和心理上的營養師。第三，要培養孩子獨立自主的意識，指導而不干預，真正把班級交到孩子手里，讓他們做班級的主人。
北京市第八十中學的趙修瑞老師表示，在高中階段人文素養的培養非常重要，而閱讀就是積淀人文素養的一個很好的途徑。他解釋，閱讀分為文字閱讀和立體閱讀。在文字閱讀方面，我在班里建立了50本閱讀書庫，包括社科、歷史、宗教、文化、藝術類等，也有一些基本素養和素質方面的書。這些書都是我自己讀過的，我覺得對學生的人生和思想都有很多的啟示意義。另外，針對孩子的特點，我為每個孩子制定私人書單，并建議家長每周和孩子一起讀一本書，在家中營造讀書的環境，也讓孩子知道自己的父母不僅在物質上，在精神上也在關注著自己的成長。
關于立體閱讀，趙修瑞表示，八十中有一個保留節目：重走絲綢之路，學生利用暑假沿著絲綢之路，看敦煌、看嘉峪關，看西北、看大漠，這一趟走下來以后，學生看到的不單單是自然風光，更能感受到一種人文信息，體會到東西部區域的差異。學生通過這一段對歷史的穿越，對文化的領悟，能夠感受到一種責任，“這樣的收獲比行走本身的意義要大得多。”趙老師說，行走的閱讀，可以開闊學生的視野，把學生人文思想的寬度加大。
班主任心理健康教育的心得體會 11
能有機會參加小學班主任的培訓，我感到非常榮幸。雖然只有短短的5天時間，但卻使我受益良多。我認真聆聽了專家教師們的精彩講座，每一場都是那么實實在在，很有指導性、操作性和實效性，幫助我們一線的班主任老師解決了很多教育教學中的困惑。老師們的精彩講座從班主任工作應該關注學生的心理狀態入手，從一些具體的實例展開闡述學生的心理問題及其變化，以及相應的處理方式。整個報告從理論到實踐，深入淺出，具有很強的指導意義。聽了這場報告，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應該透過現象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地發展。正如柏拉圖所說：“教育非他，乃是心靈轉向。”在這里，我談一下自己這次學習的感受和想法。
感受之一：這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。有很多人認為學校的心理健康教育是一門可有可無的課程，我們從事這一學科教育的同志也往往輕視自己的作用，從而使心理健康課程沒有充分發揮自己應有的作用。但通過周紅五老師的講授使我清楚的認識到：真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發揮中學心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育。可以說每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧!讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教，這也許才是教育的真諦!
感受之三：每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規師范院校的畢業生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質，那就是：源于學生，服務學生；引導學生，把握人生!感受之五：這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結構，我們就將被時代所淘汰。有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們去做。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使得學校能培養出健康的學生。這就是我的一些感受。
多年的班主任工作使我深深體會到：搞好班級工作的最大秘訣是“愛”，這個愛是對學生的愛，這個愛包含著師愛、母愛和友愛。
一、師愛，學生成長中的導航燈。
“為人師表”這個“表”體現一個教育工作者的魂。“言行育人”是我多年來的工作準則。做學生成長的導航燈，培養學生健全的人格這是一個教師對學生的負責，這種負責是師愛的核心，它決不是心血來潮的一次班會，一次活動，而是來自班主任平時細致的工作。
農村學校條件差，班主任的工作復雜、繁重。記得一次學期初，學校分配我班清理男廁所。一走進去，真讓我大吃一驚，幾個便池被堵塞，屎尿水四溢，地上凌亂地放了幾塊磚頭就算路。那時我的頸椎病剛有好轉，但我也顧不得醫生不讓干重活的囑咐，便接過學生手中的長木棍開始捅，終于捅開幾個。學生見我親自動手，也都趕緊過來，我不愿讓他們弄臟衣服，便一面干，一面指揮他們端沙土墊，有的抬來水沖，無奈有兩個出口處堵的是磚頭，怎么也不能捅下去，學生就去廁所后邊，用耙子向外勾，“撲通”一下，屎尿水濺了我一身，甚至頭上，我這個平時愛干凈的教師，今天竟成了“臭”教師，可我從他們眼中似乎又看到了什么…….那天的日記是《記一次勞動》，我成了學生筆下的主要人物，當看到學生的：“老師那不怕臟不怕累的精神真值得我們學習1我…….
當今社會，誠信已漸遠離孩子，誠信這種美德決不是一個“狼來了”就能培養出來。作為班主任的我，總以自己的一言一行履行誠信，把“誠信”的`種子播撒到學生的心田。做班主任這些年，班費這個名詞早已取消，班里水桶壞了，玻璃破了，鑰匙丟了，我自然不會再讓學生湊錢去買。每次考試或舉行活動后，我總想發些獎品給表現突出的孩子。像這次考試，為了讓學生努力取得好成績，我在考前鼓勵他們，誰能考90分以上我就獎勵他。結果因考題簡單，30名學生其中29名90分以上。不獎了嗎?不!我還是獎了，盡管這一次花得錢比上幾次多了，但至少在學生心目中我是一個說話算話的老師，用自己的行動教他們也要做一個說話算話的學生。誠信這種美德也許就在這次在他們身上鑄就。
“潤物細無聲”讓學生的思想在我言行的影響下，在師愛的感召下發生良性變化，良好的班風自然形成。
二、父愛，學生心靈中的一縷陽光。
常言說“娘不嫌兒丑”，我總把自己班里的學生看成自己的孩子，去關心，愛護每一個人。喜歡聰明，聽話的孩子是人之常情。但對那些智力、性格條件差的孩子進行特別的關愛，我認為這才是人性中愛的偉大。
去年我班有個男生叫高輝，他父親突患精神病，發作時不是打母親，便是罵奶奶，孩子常是他的捶打對象，高輝一見他就驚恐萬分。妻子一怒之下離去不歸。一個本來幸福的家庭因打鬧，治病花錢陷入了困境，也使高輝失去了家的溫暖。每次他爸犯病，奶奶、媽媽趕緊班主任心得體會躲到親戚家，他爸找不到大人就到學校找孩子，高輝在我的“掩護”下躲避過多次。有一次剛放學，我看見高輝驚慌失措地跑回學校，他爸爸在后面追，我趕緊把孩子拉在身后。結果被他爸打了一拳。高輝看在眼里，難受在心里。在一次半命題作文“__，我__你”，高輝寫了一篇作文《爸爸，我恨你》。當讀到：“我看到你打了老師，我真想向你還手，但想到你是爸爸，你有箔…”多么懂事的孩子，我為孩子這么小就承受這樣的不幸和心理壓力而難受。我給了他更多的關愛，不斷詢問家里的情況，不時留他吃飯。我看到他總懷疑別的同學議論他，原本調皮活潑的他變得脾氣暴躁，愛和別人發生沖突，喜歡一人呆著，我就找他談話，鼓勵他好好學習，將來長大了，給爸爸治好病，并私下教育同學們不要嘲笑他，多幫助他，讓他感受這個大家庭帶給他的溫暖。
這些孩子，他們的心靈更需要我們去呵護，我總會用這縷“父愛”的陽光去照亮學生的心靈，使我們班里的學生互幫互助，讓我們的班集體總是保持團結向上的精神。
三、友愛，師生之間的一條常春藤。
我沒有騎自行車，沒有帶可以直接吃的食品，而是和學生一起，背著油、鹽、醬醋、掛面、大米……，抬著鍋、碗、柴禾和學生一起爬上山生火做飯。盡管做的飯有濃濃的煙熏味，盡管味道不怎么樣，可我們吃得卻很開心。飯后，我們一起席地而坐、一起唱歌、跳舞、講故事，又一起登上山頭。如今每當我看著照片中他們扒著我的肩頭那樣愉快地笑著，我感覺我是世界上最幸福的人。
師愛這條常春藤時刻纏繞在我和學生心間。我就是用我的情感去點燃學生的情感，在我的感情管理下，培養出一個又一個優秀的班集體。讓師愛、父愛和友愛匯成一條小溪，涓涓流入學生心田，塑造一批又一批具有愛心和良好品質的人，達到教育的最終目的——人的培養。
班主任心理健康教育的心得體會 12
為期兩個階段的班主任培訓已經結束。在這次班主任培訓中，學校安排我當領隊，因此做事認真的我每場都早到，每次都認真地聽，且作了詳細的筆記，當然這次培訓給我受益匪淺。各位專家和名師都談了自己的觀點，涉及到班主任的方方面面，如突發事件的處理，班主任的談話藝術，班主任自身的心理調試，如何設計班會課和管班的具體方法等等。這次培訓開闊了我的視野，調整了我的心態，了解到自身的不足，明白了努力的方向，同時通過這次培訓我也給自己提出了更高的要求，在今后的實踐中大膽嘗試，不斷創新，爭取做一名更優秀的班主任。這次培訓從內容方面歸納起來都是圍繞這個中心：如何當好班主任和提高班主任的素質。當然這也是舉辦這次班主任培訓的目的所在。班主任培訓結束以后，我也一直在思考這個問題：如何當好班主任，下面我就這個問題談談自己的一些觀點和看法。
第一、勤。我認為要做好一個班主任，勤是前提條件
第二、培養一支高效率的班干部隊伍
班主任要勤快，但不是事事必躬。我記得剛開始做班主任的時候，每天忙得不亦樂乎，但效果并不理想，我想這樣做班主任的效率是不是太低了。難道做班主任一定要做到鞠躬盡瘁、死而后已?問題的癥結就在于沒有很好的培養一支高效率的班干部隊伍。曾經一個班主任在介紹經驗時，把班主任、班干部及學生三者之間的關系比喻成傘柄、支架和布，他說一個再好的傘柄如果沒有支架的支撐是無論如何也撐不起一片天空的。我很贊同這個觀點。經常采用給班干部戴高帽子的方法來培養班干部，這一招還是蠻有用的。但不要經常在公共場合過分夸大
班干部的作用，這樣可能無意中會引起另外一部分學生的不滿情緒，給班干部帶高帽子后班干部的做事情的積極性高漲。但每一個人的情緒不可能永遠高漲，班干部遇到挫折的時候也很容易沮喪，這個時候班主任應該教他們一些工作方法和技巧，給予他們強有力的精神支持和信心鼓舞。
第三、正確引導班級輿論，營造良好的班級氣氛
一個班幾十個學生，他們的情緒、氣質、意志、興趣和愛好不盡相同。如果每個人都我行我素，各行其是，班集體豈不成了一盤散沙?正確引導班級輿論，顯得尤為重要。經常利用班會課根據是非標準進行褒貶，該肯定的就肯定，并給予適當的表揚；該否定的就否定，并給予適當的批評和教育，在全班形成一種能夠扶持正氣、伸張正義、制止錯誤思想、阻止不道德現象的集體輿論。在具體實施的過程中我的方法是借力用力，借助集體的力量。如開展一些主題班會。營造良好的班級氣氛，學習上我大張旗鼓的鼓勵學生向老師發問甚至是發難，要問到所有的科任老師當場回答不出你的問題、滿頭大汗的時候才算真正的動了腦筋。紀律上我積極主張“先專政后民主”，一個班級必須要有鐵的紀律，一切行動聽指揮，步調一致才能得勝利。凡是違反紀律的學生一定要受到紀律處分，而且班主任一定要堅守自己的原則，一旦有一次你沒有遵守你自己的原則，那么你將變成一個沒有原則的人。在你處理違紀的過程中，必然會有少數學生對于處理不滿意，那么班主任在這個時候應該馬上進行疏導工作，這就是“法”和“情”的關系，法律不外乎人情，我們先講法律再講人情，這是班主任的工作原則。
第四、不斷完善自我，提高素質。如何當好班主任作為班主任，要不斷地完善自我，努力改變自我，提高自己的綜合素質。一方面，積極學習，加強文學修養。老師是學生的表率，必須知識淵博，令人信服，平時多看書，多學習。第二方面，認真鉆研業務，提高教學能力。老師教學能力的強弱決定著老師能否在學生中樹立起良好的威信，老師在學生中有了威信，學生自然就會服從你的管理和安排。第三方面，要虛心學習別人的管理經驗，向其他班主任請教，特別是一些優秀班主任，他們有很多好的經驗和辦法，值得我們參考和借鑒。
第五、處理好幾種關系
1、班主任與學生關系。班主任和學生在政治上是同志關系，在學業上是師生關系，在生活上是親人關系，在平時是朋友關系。千萬不可把它看作是舊社會的師徒關系，對他們可以任意的訓斥，甚至打罵。班主任必須尊重、關心、愛護、平等對待自己的學生。
2、班主任與科任老師關系。科任老師是班級的組成成員，在班級工作中是班主任的重要幫手。班主任要信任、團結、依靠他們，主動幫助他們解決一些實際問
題，要注意充分發揮他們的積極性。
3、本班與兄弟班關系。一個學校、一個年級是一個大集體，各個教學班都是這個大集體的一員。班主任在工作中既要激發本班學生的集體榮譽感，激勵他們的.競爭意識，也應有全局觀念，有團結互助精神，引導學生用正當行為進行競爭，互相取長補短，共同進步。
4、本班和學校各部門關系。學校各部門與教學班是上下級關系，各部門有權根據學校計劃向各教學班布置工作，提出要求，評議工作效果；各教學班有義務完成各部門布置的工作任務，要為各部門負責，要接受各部門的檢評，不可有抵觸情緒，或陽奉陰違。
5、主要矛盾與次要矛盾的關系。班主任要把握班級的思想動態和大局，要把主要經精力放在抓班風和學風上。班主任要像一位船老大(舵手)一樣密切注意前進的方向，出現了方向偏移就要及時地采取措施調整方向，使班風一直朝著健康的方向發展。
第六、愛是永恒的主題
英國教育家羅素說過：“愛，是一縷金色的陽光，凡是教育缺乏愛的地方，無論學生的品格還是智慧，都不可能或自由地發展。”關心愛護每一位學生是教師職業道德的核心，是教育學生的前提和基礎。作為一個稱職的班主任，必須心中裝著學生，用言語關心學生，用行動說服學生，放下架子，深入到學生中間去，把學生的得與失、冷與暖、好與惡、喜與悲惦記在心，讓學生從內心深處感受到老師對他們的誠摯的關心和愛護，特別是對后進生的關愛，即是“雪中送炭”、“雨中送傘”。
只要是真誠的關愛，都將會深深地留在學生的記憶中，進而萌發出旨大的原動力，產生意想不到的效果，正是“愛心最是有情物，化作春雨更催人”。作為班主任，應少把愛掛在嘴邊，更多地把愛字放在心里，盡量不在學生面前講：“我是從關心你們出發，為你們好”，“你們要體諒老師的良苦用心”等。我覺得行動是最有說服力的，哪怕你認為是很平常、很微小的一個關愛行動，學生也會永遠銘記于心。如，學生身上不小心粘上了灰，你給他拍一下，學生的筆掉在地上，你彎腰給他拾起，天氣變冷你的一句問候，??學生都很感動。
第七、魏書生的檢查關(我很欣賞，所以引用)
監督檢查，班主任把自己放在什么位置呢?班主任要放在第五道防線。第一道防線是自檢關。自檢關也叫良心關，既然班級這些規矩制度大家定的，為了每個人好，那么沒做到這些事，先對不起的是誰呀?不是對不起老師啊，是對不起自己的良心，我們把忠實于自己這面旗幟高高舉起。我一直主張同學們，一定要珍愛自己，愛自己絕不是自私自利。一個人如果不自珍、自愛、自重，你說談得上怎么愛別人嗎?愛什么?愛自己的長處，愛自己的特點，愛自己所有的工作，
愛自己眼前所干的事情。這不是好事嗎?所以人要忠實于自己。第二道關口是互檢關。互相檢查，保護人互相檢查，互助組互相檢查，同學之間形成互助的關系。第三道關口叫責任人檢查關。承包者檢查。第四道關口我這個班主任還不出面兒，誰查呀?集體輿論關。最后一道關口，才是當班主任的抽查。即使班主任抽查發現了問題，盡可能地不動聲色，不直接出面去處理，找承包者去處理。只有這樣，才能使這個班集體成為一個民主的、自動化運轉的(班集體)。老師不在，大家也能高高興興、扎扎實實為了自己的利益去努力地學習、奮斗、鍛煉、思考。
班主任工作是一門藝術，只要獻出自己的一片愛心，忠于這項事業，不斷學習，不斷反思，不斷總結，加強自身修養，提高自身素質，科學管理，我相信一定能當好班主任，且能成為一位優秀的班主任。
班主任心理健康教育的心得體會 13
十七世紀捷克的教育家楊·阿·夸美紐斯說過：太陽底下再沒有比教師這個職業再高尚的了。教師在與學生的交往過程中，不僅起到傳道、授業、解惑的作用，而且直接對他們今后的人生觀、道德修養觀產生影響，而班主任工作更集中體現了歷史賦予教師使命的這一個特點，因此，我們更應該熱愛班主任工作，做好班主任工作。
本文著重結合一則實例(教室里出現了拖鞋)談談本人在做班主任工作中的做法和體會。
開學初，我曾在班會課上講過中小學生應該講究儀表美的問題，一般而言，班上大多數同學都能注意按照老師的要求去打扮自己，但是在今年天氣漸漸炎熱了以后，班級中有些學生還是穿著拖鞋走進了課堂，看到這些學生課間穿著拖鞋在教室里走來走去的身影，我不禁陷入了沉思。
去年的夏日里，班級里的一些同學感到天氣炎熱，穿布鞋、涼鞋比不上穿拖鞋來的涼爽舒服，于是三三兩兩地穿著拖鞋走進了教室。為此，我曾在班上幾次強調學生不準穿拖鞋進教室上課，但收效不大，后來，我干脆責令穿拖鞋的同學將鞋脫下，十幾雙拖鞋被鎖進了櫥柜里。果然，在我這帶有強制性的行動下，穿拖鞋進教室的現象消失了，我不由得暗自為自己所采取的“雷霆措施”的成功而得意。然而，當“拖鞋現象”的處理結束后，我才了解，有一部分同學對我的行動有異議。去年的'事過去了，上一屆的六年級學生畢業出去了，今年出現的“拖鞋現象”又該怎么處理呢?我思考再三，終于，一個以身教感染學生的做法在我的腦海中形成了。
星期三下午的第一節課是語文課，預備鈴響后，我穿著拖鞋走到了教室門口，學生們見我穿著拖鞋來上課，不由嘰嘰嚓嚓地議論開來。他們的臉上顯出詫異的神色——因為我平時還是比較注意衣著的整齊、大方的，上課鈴響了，我悄悄地脫下拖鞋和襪子，挽起褲管，赤腳進了教室講起了課。我發現，講臺下面同學們的目光十分尊重地投向老師。下課后，我一手托書，一手拎著鞋襪走向我的辦公室，我堅信我的身教是一定會感動學生的。
此后，班上再也沒有一個同學穿拖鞋走進教室來上課了，通過這一事件的處理，我感到：教師的言教必須要和身教緊密結合起來，在一定的情況下，教師極其平常的、無聲的行動遠比聲嘶力竭的叫喊效果要好。因此，我們任何時候也不能忘記身教的重要性和教師表率示范的巨大作用。
總之，通過上面的一則班主任工作案例的分析，我們可以清楚地看出：班主任工作是一門非常講究育人藝術的工作，一般情況下，思想工作難做，但是，作為班主任，如果懂得了育人的規律和特點，并在實際工作中做有心人，那么，我們也是不難完成教書育人這一歷史賦予我們的神圣使命的。
班主任心理健康教育的心得體會 14
在三天的學習當中，我體會到心理健康教育在班主任工作當中的重要性。也是佟老師讓我們真正體驗了作為學生的喜怒哀樂，其實際訓練活動操作內容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練，掌握一些轉移情緒、宣泄痛苦、發泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。身臨其境的感受到老師、學生是一個相互學習的、相互成長的生命體，也讓我們重回到學生時代的感覺。更多的是感受到聶老師的人格魅力，總之是獲益匪淺。
人的健康，應當是身體健康，加上心理健康。中學生正處于青春發育期，學習任務重，是人生觀、世界觀、價值觀形成的關鍵時期。作為班主任我們既要關注他們的身體健康，又要關注他們的心理健康。可是，有些家長只重視孩子的身體發育，而忽視孩子的心理健康教育；有些教師只重視學生的.學習成績，而對學生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學生存在著各種心理問題，嚴重地影響了學習、生活，影響了學生的健康成長。
而良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部份，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。為了適應社會激劇變化、飛速發展和人才成長的需要，當前，中學生由于受個體發展、社會文化等因素的影響，在不同程度上會發生一些心理特別現象。諸如懶惰、好動、打架罵人，偷摸說謊，迷戀游戲機，或因某些心理因素造成驕傲，自卑、倔強、厭學、無禮、散漫、孤僻等非正常現象。如果這種心理特別行為長時間得不到引導和教育，而個體主觀上又難以自我調節，將會積習難改，影響正常的心理活動，妨礙學生身心健康的發展。學生心理健康教育越來越受到人們的重視，我們學校也把心理健康教育擺到了越來越重要的地位。
由于班級不僅是開展教學的集體，也是學校中的基本生活集體。班主任在班級中接觸學生的機會，要比其他任課教師多，條件也更優越，班主任有可能更好的理解每個學生的性格、能力、交友關系、家庭狀況及其他問題。因此，在學校心理教育工作中，最適宜也最能夠把這項工作開展好的角色就是班主任。另一方面，則是班主任搞好班級管理工作的需要。面對社會的變化，學生的思想、心理的變化以及現代教育要求的變化，隨著學校心理教育活動的興起和心理教育理論的學習，班主任已逐漸意識到學生的有些問題并不全是思想品德問題，而有些是心理問題，不能把學生的心理問題當作思想問題來處理。即使是思想品德問題，其解決也有賴于學生積極的心理活動的進行。班主任只有掌握有關心理診斷、心理咨詢、心理治療、心理教育的理論，并持之以恒的對學生進行心理教育，才能卓有成效的解決自己工作中出現的新問題。
班主任心理健康教育的心得體會 15
通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應當透過現象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地發展。
在這里，我談一下自己這次學習的感受和想法。
感受之一：這次培訓幫助我熟悉了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育的確是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發揮中學心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓幫助我重新熟悉了學生、熟悉了自己、熟悉了教育。可以說每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了許多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現在真正體會到：沒有教不會的學生，只有不會教的.老師這一句話的內在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體會到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體會到應屬于自己的歡樂，這或許就是不懂心理教育、不會運專心理教育的必定結果吧！讓我們每個人都學會去觀看學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
感受之三：每一名教師都應當成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規師范院校的畢業生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運專心理學的學問，所以在工作上產生了很多的困惑。正是這次學習它幫我才開頭熟悉到心理學的重要，更幫我熟悉到心理健康的重要。原來我們在不經意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神奇，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質，那就是：源于學生，服務學生；引導學生，把握人生！
感受之五：這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不準時充電，不準時轉變自己的學問結構，我們就將被時代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們去做。作為班主任，我們始終應當把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使得學校能培育出健康的學生。
班主任心理健康教育的心得體會 16
今天學習了《中小學班主任心理健康》，季秀珍老師結合自己實踐中得到的豐富的心理輔導經驗，將相關的理論知識由淺入深地闡述講解，讓我學到了很多心理輔導理念和研究心理問題的方法，受益匪淺。下面我談談我的點滴體會：
一、教師自身心理健康的重要性。
因為教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的`衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。
二、指明了教師開展心理健康的方法與途徑。
通過學習，改變了我對心理健康教育的看法，從而對心理健康教育有了一個重新的定位，以前都是給學生念一點理論知識，沒有顧慮到學生的各方面發展，更沒有開展什么心理活動。通過學習，我意識到開展心理健康教育對學校的重要性，意識到現階段學生的心理需求，從而增強了自身的緊迫感和責任感。
專家的教育總是有限的，我們應該在不斷的實踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學習的東西還很多，我們的責任真的很重大!通過學習，感悟很多，思考很多，收獲很多。
班主任心理健康教育的心得體會 17
一、教師自身健康的重要性。
因為教師是學校健康的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使受到深刻的影響。
二、指明了教師開展健康的方法與途徑。
通過學習，改變了我對健康教育的看法，從而對健康教育有了一個重新的定位，以前都是給學生念一點理論知識，沒有顧慮到學生的各方面發展，更沒有開展什么活動。通過學習，我意識到開展健康教育對學校的重要性，意識到現階段學生的需求，從而增強了自身的緊迫感和責任感。
專家的教育總是有限的.，我們應該在不斷的實踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學習的東西還很多，我們的責任真的很重大！通過學習，感悟很多，思考很多，收獲很多
班主任心理健康教育的心得體會 18
教育學家陶行知先生說過，千教萬教，教人求真；千學萬學，學做真人。要使學生能夠真正地學做真人，學校要一點一滴的培養他們形成良好的心理素質。而良好的心理素質培養離不開老師的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我有幸參加了望江縣小學班主任心理健康教育培訓班，培訓班上方法老師從信心、希望、樂觀、韌性四個方面給我們講述了在平時的教育教學過程中如何培養學生良好的心理素質。
培訓一開始，方法老師通過輕松愉悅的現場互動，讓老師們互相問候，互相鼓掌。老師們紛紛表示，這種活動方式很新穎，可以很好的釋放教學壓力，也可以增進同事間的感情。
培訓中，方法老師就學生及教師心理健康維護，講了學生心理健康教育的現狀、心理健康教育的開展、心理問題輔導及心理障礙干預、教師壓力管理、教師角色與家長身份、積極心理學與增進幸福的建議六方面內容。使全體參訓老師對心理健康教育有了全面了解。本次培訓采用講解加體驗的方式，有先進的心理學理論探討，也有生動的案例解說，以幽默風趣、樸素真摯的語言，給參訓教師們強烈的感染與引領。參訓教師們認真聽課、積極參與、踴躍發言，增長了心理健康教育知識。
方法老師在培訓的過程中多次和我們強調在平時的教學過程中要學會和學生有效的'溝通。在學生面對失敗的時候，要幫助他們積極的歸因，多去鼓勵他們，多一份關心，多一份諒解，多一份耐心。這也正如方法老師說到的語言可能是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的墻。如果說老師是花園的園丁，那么就讓我們用心澆灌，靜待花開吧！
班主任心理健康教育的心得體會 19
5月份，我有幸參加了教育局組織的心理輔導培訓，這次培訓不同于一般的培訓，隨著時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。在為期一個月的心理輔導培訓中讓我受益匪淺，它既讓我了解了我的性格的形成原因，以及如何改變自己，也讓我了解了如何培養一個心理健康的孩子，更讓我了解了怎樣處理一個問題學生。
一、通過學習，我認識到我的性格形成的原因
任何性格的形成都沒有錯，它必有其形成的原因，這是心理學教師經常提到的。
為了使我們了解更多的心理問題形成的原因，趙強老師舉出了大量的事例，從這些事例中我找到了與我自己相似的情況，學會了如何處理我的問題。雖然我沒有像案例中人物那樣做事過度，但反觀自己也有一些這樣的傾向。如趙強老師所說的：你最討厭的往往是你最渴望得到的。如：我最討厭那些在領導面前花言巧語的人，我認為他們沒有真本事，只會動嘴。經過越強老師的分析后，我自己進行了反省，其實我也想表達出我所做的事情，只是我不會表達，所以我討厭那些會說的人。了解這些以后，我對自己暗暗的下了決心，不在討厭他們，要向他們學習如何表達自己的想法，這樣做了之后，我發現我并不是很討厭那些花言巧語的人了。
再如：我是一個好強的人。越強老師增說過，一個被長期壓迫的人，不是變為一個懦弱的人,就會變成一個好強的人，反思我的成長經歷：（小時候由于父母比較忙，沒有時間打扮和收拾我，于是我就成為一了個既邋遢，又窩囊的女孩子。所以幼兒園的阿姨就不喜歡我，也朝不起我。她不僅不讓我參加幼兒園的唱歌和跳舞，而且還給我起綽號，很多孩子都學她，從不叫我的名子，而是叫我的綽號。這使我的自尊心受到了很大的傷害，于是我決定一定要活出一個樣子來，讓他們知道當初看錯了我。于是我在體育方面用心的鍛煉，在音樂方面比別人下更多的功夫，功夫不負有心人，在我上小學五年級時，我的跳高和跳遠都破了我們區的記錄，并且代表我們區參加了市上的比賽。幼兒園的阿姨知道后說：“人不可冒像，海水不可斗量。”這句話對我的影響很大，于是我覺得只要我努力，任何事情都可以做到，于是就形成了我現在的不怕困難，壓力越大動力越大，爭強好勝的性格。）我深深的被心理學家所做的研究和結論所折服。
二、通過學習，我認識到了教師學習心理學的重要性
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格，豐富的心理學知識和高尚的品德，這樣他才能正確對待學生所犯的錯誤，并且能做出合適的`反映，才能正確對待個人所遇到的困境。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是很神圣的，教師的話就是圣旨，教師的評判就是對的。如果教師不能正確處理個人的問題，他會把自己不好的情緒帶到教室里，對于學生會無意識的進行攻擊，受到攻擊的學生如果是一個很內向的人，他會形成一定的心理障礙。如果教師不能從事情的表面看到學生做事情的動機以及心理特點，往往教師做出的努力會白費，或者事與愿違，加強學生的錯誤。所以，教師完善的心理素質和人格，具有一定的心理知識是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
三、通過學習，我也認識到了學生心理健康的重要性
一個人的心理情況是受所經歷事情所決定的，小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到小學生自殺的事例，為學習，為人際關系等等，且有增長的趨勢，這就說明現代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。在層出不窮的新現象、新問題面前，心理教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。可惜，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，無法改變社會，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。例如，我們可以多開展一些團體活動，讓學生在活動中認識自我，在活動中讓大家互相了解，增強學生的自我認同感。讓學生感覺到來自別人的溫暖。我們也可以針對性輔導一些心理有問題有學生，減輕其心理壓力，也可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。
總之，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教育作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
沙區教育局為我們提供了很好的學習機會，通過本期的學習，只能說無論在理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解，初步的體會，我的了解也只是皮毛，為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂，我會繼續努力地學習，并將所學運用在教育教學上，希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽。
班主任心理健康教育的心得體會 20
拿破侖說：人生就像一場漫長的旅程，途中遍布艱辛和挫折，但也充滿了美好的春天和秋日的明月。如果我們的內心時刻被陰霾所籠罩，心靈的泉源干涸了，視野黯淡了，熱情消失了，斗志喪失了，那我們的人生道路怎能變得美好呢？
作為教師，特別是班主任教師必須學會調整自己的心態，積極應對面臨的壓力，成為一位健康、幸福的教師。
一、教師的壓力源
（一）職責重大。 家長們經常告訴我們的是“孩子就交給您了”，我們也會說：“學生不是產品，制造的不好還可以重來，學生的成長是不能重來的。”農民會說：“人誤地一季，地誤人一年。”而作為教師我們不誤地，但是我們會感到是在誤人子弟。一個班里40幾名學生，他們的安危我們要記心頭，他們的前程我們要負責，他們的學業、人品都需要引導，作為一名負責任的教師，職責不可謂不大。
（二）社會期望值過高。 作為老師我們不想做神，只想做人，可社會又說了，你做人也行，但必須是超人，否則你就不是人。社會對老師的期望我們認同，我們也一直努力地做得更好，但我們不能不承認這是我們的巨大壓力源之一。
（三）角色的沖突。 西方一 教育家說，教師是角色沖突的典型代表，作為老師我們扮演著很多角色。比如，先知：老師是權威無所不知；圣人：老師是道德楷模；偵探：對班級情況了如指掌，進行各種大小的破案；保姆：學校發生的事情都要老師負責；替罪羊：教師要為教育問題負責等等。幾乎所有的心理問題都產生于內心的矛盾和沖突，這可能也是導致我們老師不開心，幸福指數低，產生心理問題比較多的因素。
（四）工作超載——教師難以承受之重。 教師責任重大，工作的瑣碎與繁中是其他很多行業不能比擬的，以前可能是“四面出擊”，到現在的各種表格、檢查變成了“八面受敵”，尤其是班主任儼然成了“事務型”教師。加上工作的“無邊界性”，即便工作暫告一段落我們還要當“救火員”，可見班主任工作的繁重。
（五）成就感的滯后性和不確定性。 我們教師的幸福感來自于學生的'進步和成長，而這是需要一個漫長過程的，我們將桃李滿天下視為自己最大的幸福源泉，可是這可能需要等待幾十年甚至更長。加上我么這種以人為工作對象的工作者，經常面臨的是不確定感，學生的成長不是只靠老師單方面的努力，還受到學生本身及他們的家庭。
（六）學生難管。 學生越來越聰明，越來越有自己的想法，受到各自家庭的、社會的影響也越來越大，我們經常會遇到讓人頭疼的學生。
但是，壓力源不等于壓力，中間還有我們“人”的因素。以為禪師說：“如果你遇到佛陀，把他殺死！”壓力的調整、幸福之路要靠我們自己。
下面為老師們講述幾個如何成為幸福教師的小建議。
二、壓力的調整
（一）放下抱怨，學會接納
任何心態調整都需要首先接納自己當前的真實狀態。接納是無條件的，不應該有任何限制。因為壓力源是客觀存在的，我們拒絕并不能使其消失。同時，接納也意味著改變。人本主義心理學家羅杰斯曾說過：“我發現當我決定面對問題時，改變就會發生。”
抱怨有時候可以幫助我們發泄情緒，找到一種歸屬感，但過度抱怨也會讓我們不愿去適應環境的改變，進而進一步被邊緣化。我們可以相信馬太效應和光環效應的存在。馬太效應告訴我們，一個人如果取得了一定的成功，好事將更容易降臨在他頭上。
（二）以問題為中心，而非以情緒為中心
當我們時刻思考如何讓自己更加快樂，尋找幸福的所在時，實際上是在強化負面情緒的過程。我們需要意識到，不良情緒只是在我們遇到問題時產生的附屬產物。
我們應該盡力避免思考這種情境，努力不讓負面情緒產生，告訴自己“擔心是無用的”、“不要再想他了，想些其他事情吧”。
森田正馬說過：“放下束縛，順其自然，去做自己應該做的事。”實際上，當我們真正面對問題時，我們的壓力往往會減小。壓力就像一只狗，如果我們接納它而不是拒絕它，即使我們無法完全接受它，至少我們可以將情緒擱置一旁，仍然能夠繼續行動。
心理健康的關鍵在于擁有積極的心態和付出積極努力，它是一個持續的過程而非一蹴而就的結果。可以肯定的是，沒有人能夠永遠保持絕對的心理健康，因為心理健康與不健康之間沒有明確的分界線，它是一個連續且不斷變化的狀態。因此，我們需要積極地面對自身的壓力以及產生的各種情緒，用積極陽光的心態主導我們的情緒和心境。
最后，我想和大家分享一個故事，讓我們更加意識到積極心態的力量。故事名為《一顆陽光的種子》。從前有一個小女孩，她生活在一個叫做快樂村的地方。這個小女孩總是帶著燦爛的笑容，她認為世界上沒有什么能夠阻擋她快樂的步伐。有一天，小女孩遇到了一個陌生人，陌生人說他是一位魔法師，他手中握著一顆神奇的種子。這顆種子可以讓人們看到生活中的美好，只要將種子埋進心里，就會擁有一顆積極的心態。小女孩興奮地接過種子，她決定把這個秘密分享給每一個人。小女孩回到學校，她告訴老師們和同學們關于種子的故事。大家都充滿好奇地聽著，他們希望能夠一起體驗到這份心境的美好。于是，每個人都得到了一顆種子，并在心中默默祝愿自己能夠用積極的心態去看待世界。奇跡發生了，慢慢地，大家開始發現自己周圍的一切都變得更加美好。天空的藍色比以往更清澈明亮，樹木的綠葉更加鮮艷歡快，路邊的花朵也綻放出更加迷人的色彩。大家發現原來學校里的老師是那么親切可愛，班級里的孩子也變得更加友善和善解人意。小女孩感到非常欣慰，因為她的積極心態和樂觀思維已經讓整個世界煥發出了勃勃生機。她知道，只要我們用光明的眼光去看待世界，就能夠發現生活中無盡的美好和幸福。希望這個故事能夠啟發我們，用積極的心態主宰自己的心境，用陽光的思維看待世界。讓我們每個人都成為那顆種子的傳播者，用愛心和微笑點亮每一個人的生活。
最后祝愿各位老師工作順心，能夠內心自信陽光，外表帥氣美麗，做美麗堡小的幸福教師。
班主任心理健康教育的心得體會 21
擁有平和的心態。在社會競爭日益激烈的今日，面對越來越難管理的學生，我們一定要做到心態平和，要實事求是地熟悉自己，努力成為最好的自己；把自己放在平常人的位置，不要太苛求自己，要用平常心去做平常事。面對生活、工作中的不如意，把心放寬些，要知道智慧從錯誤的推斷中來，成功從失敗中來，真正做到“大度能容，容天下難容之事”。尊重學生，與學生“共情”。“教育可持續發展的核心內容是尊重”。要尊重學生，尊重學生的差異。作為班主任，要相信每個學生都是獨一無二的。我們要學會用細心的眼光去觀看差異，用寬容的心理去接納學生。差異讓我們懂得了相互尊重和彼此關愛的重要，讓我們對生疏的.事物感到向往，并激發求知和探索的欲望。所以，面對學生時，我們要多一份理解，多一份關愛，多一些寬容，多一些期盼。只有這樣，我們與學生之間才能產生相容的情感，才能讓學生“親其師而信其道”。
專家的講授一方面使我們感到了適時更新班主任教育管理理念的必要性，使我對班主任工作有了更深的理解，更多的思索；另一方面也指導著班主任工作技能和水平的提升，也深感班主任工作的任重而道遠。
引用李鎮西老師的“讓人們因為我的存在而感到幸福”，讓學生因為我作為他們的班主任而感到幸福作為自己追求的境界。做一個有愛心、有責任心、有自信念、有自尊心、有恒心、有進取心的班主任。用自己的心靈與學生溝通，使蘊藏在學生腦中的巨大潛能得以開發，喚醒學生心靈中美好的東西。讓學生在生活、學習、感知、創造、感恩的過程中，去成長和享受。
班主任心理健康教育的心得體會 22
此次，我再次學習了《班主任心理健康教育》，深深感受到教師心理健康對于教師的重要作用。教師是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為教師要用高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的心理健康。而幼兒教師應該怎樣維護和增進幼兒的心理健康呢？
（一）讓教師正確認識自己、接納自己：
正確認識自己、接納自己是一個心理健康教師應具有的特點。只有坦誠地承認自己的缺陷與不足，并肯定自己、尊重自己的優點，才能獲得別人對自己相應的尊重。
（二）不斷改善教師的心理環境：
一個教師具有樂觀積極的自身心理環境，就會對教師工作充滿信心，對幼兒感興趣，以工作的勞苦為歡樂。反之，當一個教師的心理環境處于消極狀態，她的.情緒、教育行為就會特別表現，對教育教學工作會產生負面影響。在工作評價方面，重視客觀、公開、公平、公正，為教師積極地工作創設良好的精神氛圍。同時，注意將“獎懲性評價”逐步轉變為“發展性評價”，使每位教師看到自己每個階段的進步與發展，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，從而激勵教師不斷努力進取。
（三）重視改進教師人際關系：
教師與其他各行各業的人一樣，都生活在一定的人際關系之中。幼兒教師的人際關系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領導等之間的關系。這些人際關系構成了教師工作、生活的特殊環境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長是“平等”的，他們是“教育的合作伙伴”；領導與教師是“平等”的，他們是一個學習的共同體；教師與教師是“平等”的，他們是同一條戰豪里的“戰友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒，改善自己的教育行為；教師之間應建立互幫互學制度，互相取長補短、共同提高，形成一個團結、健康的學習工作氛圍，使教師的心態處于“平穩”的狀態。
（四）加強教師心理健康防衛：
雖然學生教育工作與其他職業相比性質較單純，園內的人際關系也相對簡單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因為人的內部心理狀態是在客觀世界的作用下逐步形成的，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會大變革的今天，教師更容易被一系列不容回避的社會問題所困擾，容易造成心理狀態失衡，導致心理健康水平下降。應該開展心理健康咨詢、心理健康講座，組織一些社會活動，通過“走出去、請進來”等形式，提高教師心理健康水平。
班主任心理健康教育的心得體會 23
學生的心理健康一直是社會和學校特別關注的問題。近些年來，社會大踏步向前發展，人們的生活水平不斷提升，教育資源持續擴展與豐富。如今的青少年正處在最幸福的時代，不論在家庭生活還是在學校學習中都享受著良好的條件。就在這樣一個家庭與學校都能給予學生最好資源的時代，學生的心理問題依然層出不窮。社會中關于學生抑郁、自殺的新聞不斷涌現，究竟現在的學生心理上出現了什么問題？哪些因素導致了這些問題，我們又應該如何把握時機，對其進行適時的心理危機干預？這次培訓從心理學的角度對這些問題進行了分析，兩位專家結合實例進行講解，讓人受益良多。
首先，每個年級，每個班都會存在一些比較令人頭疼的學生，那么，對待這些問題學生班主任應該怎么做？
河南省心理咨詢師職業鑒定委員會專家組專家陳紅霞提到一個點：避免選擇性注意。不要把自己的先有主見施加到學生身上，也就是不要緊緊盯著學生身上的缺點，排斥他，埋怨他，而是想辦法幫助他們。不得不說，這是一個非常正確的解決辦法，但是在與學生溝通實踐中，往往會產生一些偏差。作為老師，在面對問題學生時，一定要不斷地提醒自己，不要帶入對某人的已有偏見，而是站在幫助他，解決問題的角度去關注學生，與其溝通。
其次，面對我們班級里的.學生，捫心自問一句：我真的了解他們嗎？
相信很多人和我一樣，有時候因為比較忙，經常會忽視一些孩子的訴求。即便有些學生身上的不良習慣已經很明顯，也僅僅是皺起眉頭呵斥幾句，甚至有時候都沒有眼神上的交流，以為我訓斥過他，他就會改正，哪怕就老實一會兒。其實，了解學生是很重要的。只有了解了他的需求，老師與學生之間的對話才真正有效，老師才有精準的辦法去實施。因此，老師們，學會聆聽吧！不要再一味的用“說”替代了“聽”，好的溝通往往是聆聽。每個學生都是一個獨特的個體，不管他是什么樣，我們都不能用自己的價值觀去控制他，評價他。我們從不會去評價落日是什么樣的，我們又何必去評價一個幾歲的孩子是什么樣的？傾聽需要老師發自內心的關注學生，給學生以尊重感。傾聽需要技術，用一些開放性的問題去引導他們說出更多有效的信息。傾聽需要共情，需要換位思考，讓學生感知到你理解他。
最后，青少年抑郁，壓力，自殺等問題雖然在小學生中不如中學生中普遍，但也確實存在。老師應該如何預防？
鄭州大學心理健康中心副主任劉慧瀛提到一個值得我們深思的點。當你發現班級里個別學生情緒一直低沉，尤其是內心敏感自卑的學生，老師可以通過增加他“被需要”“被惦記”的頻率，讓他們發現生活有意義的一面。老師面對問題學生和成績差的學生，往往忽略了他們身上的優點，找張紙，拿個筆，寫出他的幾條優點，以愛呵護，堅持發揚他的優點。教師的工作繁瑣復雜，但是，愛是不變的準則。
不管現在我們面臨著一群怎樣的孩子，有幸遇到他們，竭力幫助他們，盡力愛護他們，看著他們一點一點成長，越變越好，是老師最幸福的事。讓我們一起做好以上這幾點，我們肯定能從中收獲良多。
班主任心理健康教育的心得體會 24
在暑假期間，我有幸在學校領導的安排下參加了由鄭州教育局、聯合中州大學，北師大珠海分校舉行的為期十天的“鄭州市中小學骨干班主任心理健康教育”培訓。從第一天報到拿到課程安排，每天的講座安排得滿滿的，我想：要坐整整十天，肯定會厭倦的，然而，在這短短的十天之中，不僅有講座、活動體驗，更有中州大學為我們舉行的豐富多彩的課余活動。每個人在結束時，都有戀戀不舍的感覺，更是覺得這次培訓收獲滿滿，幸福滿滿。
這次培訓有不僅由國內、香港的知名心理學家，還有國外知名的心理專家。講座的內容沒有圍繞教師這個職業進行，而是從音樂、舞蹈、家庭等不同的方面講了和我們的人生、工作相關的內容。
每一位老師的講座都十分精彩，李慶安教授的《儒家心理資產與學生教育》李教授首先向師生們展示了儒家心理資產的最新研究成果，指出人的七種關鍵需要“明、語、功、勞、友、政、變”，李教授用深入淺出的語言將這七種關鍵需要結合心理資產一一予以解釋，并講解了如何發揮這些需要和心理資產的力量的原理，對同學們更好的挖掘自身潛力、健康成長具有重要啟示意義。他現場演示了快速記憶法，用以說明“變”在提高記憶效率中的應用，引發了現場師生的轟動，并通過心理測試對現場一位同學的人格特點做出了準確的推論。李教授還告訴我們：小孩從一年級開始要陪他讀，從四年級開始，家長不在扮演老師的角色，要做回家長；更重要的是我們不要把心理問題和道德問題混為一談，只有知道孩子的問題出在哪兒，我們才能為孩子解決問題。
權江紅老師的講座《在舞動中發現最真的自己》更是使我印象深刻。上午是活動體驗課權老師先讓我們根據音樂隨意的舞動，后挑一人做自己喜歡的動作其他人跟著學，以此類推，隨著音樂的律動，我們從拘謹到放開，每一個人沉浸在舞動之中忘記自己是一個大人，忘記自己根本不會跳舞。當大家放松后，活動正式開始，第一階段“絲巾之舞”，一個人是主人，一個人是絲巾，首先隨著音樂絲巾在主人的帶動下舞動，接著分別讓主人和絲巾分別講講自己的感受。第二階段“感受孩子內心”，讓一個人扮演孩子的父親或母親，一個人扮演孩子，從不會說話的孩子到能離開父母獨自玩耍的兒童，讓家長體會孩子的需要，增加親子間的互動。第三階段“自我成長”，活動后讓每個人畫出自己的內心，寫下自己的感受。最后伴著動感的音樂節拍，同學們盡興舞動身體、盡情釋放自己，本次舞動青春工作坊活動也順利落下帷幕。下午的講座，權老師也讓我們真正了解了什么是舞動治療，她還根據自己和孩子之間的互動告訴我們：只要不是無理取鬧，哭也是一種情緒的發泄，同樣生氣、憤怒等情緒，都可以通過任何動作來表示，這就是舞動的魅力。
與之相同效果的還有音樂治療，在活動中梁曉瑩讓我們體驗了四種音樂治療方法，從聆聽音樂，二次創造、即興、創作四個環節中，我發現音樂治療不需要你有多專業的音樂水準，你只需要喜歡音樂，音樂就會帶給你不可思議的體驗。
張麗老師的講座從一句話開始：雞蛋從外打破是食物，從內打破是命運。不同的方法，不同的角度，發現問題、解決問題的方法就不一樣，效果也不一樣。下午我們欣賞了影片《當幸福來敲門》，從影片中感受積極心理學，張老師告訴我們：我們對孩子說的每一句話，長大以后都會變成他自己的內部語言，所以我們要慎言。
美國教授Larry老師的《HeroDay》中告訴我們：對于世界來講，你只是一個老師，對于你的學生來說，你就是他們的英雄。Larry老師通過五個故事告訴我們怎樣運用敘事領導力來解決孩子的心理問題。
陳俊雄教授的沙維婭成長模式則告訴我們孩子的心理問題來自于家庭的影響，父母所承受的教育方式有可能影射到孩子的身上。
周紹輝則講出了作為老師所避諱講的“中小學心理與性健康”。他說：中小學性教育的原則是講在不講中，但要讓孩子了解自己，保護自己，避免傷害。
上個星期在年級組楊主任的帶領下我們進行了為期兩天的全國中小學班主任一體化和心理健康教育的培訓。培訓期間由全國優秀班主任黃靜華老師、東北師范大學的教育心理專家劉曉明老師向我們詳細介紹了自己在工作中積累的獨具風格的.工作經驗和切實有效的具體措施，使我受益良多。現將自己的心得體會總結如下：
我體會到做好班主任工作首先要突出一個“愛”。即熱愛教育事業，熱愛教師職業，熱愛教書工作，熱愛自己從教的學校，熱愛班主任這個崗位，熱愛自己所教的每一位學生。
其次是辛勤，是細心的體現。“勤”字要體現在工作的每一個細節，應做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細“是指學生出了問題，切忌主觀武斷，簡單粗暴，處理問題要言之有據，言之有理，動之以情，達到和風細雨潤物無聲的效果。
最后要講究一個“法”。管理上要有法，處理問題要得法，遇到問題要積極地想辦法。同時做好班主任工作也要注重一個“學”，不斷提高自身管理水平和能力，向書本學習新的教育思想理論；向同行學習，同他們切磋、交流，取長補短；在干中學，學中干，在總結經驗教訓的基礎上，不斷地改進完善，以適應工作的需要和提高工作效率與質量。
人們常說：“為人師表，身教重于言教”榜樣的力量是無窮的。通過這次培訓，使我更懂得班主任的良好形象對學生的思想和行為產生積極的影響，不良形象對學生的思想有消極的影響。教師平常以身作則，潛移默化地影響了學生，使他們做個堂堂正正的人。
教育的核心和靈魂是育人，要體現以人為本的教育理念。班主任要特別關注學生的心理動向，尊重學生的個性差異，尊重學生作為獨立個體存在的現實，努力做學生的良師益友，用健康的身心去影響學生。師愛如陽光，學生的心理渴望老師的愛，教師的使命在于發現，喚醒、引導。
黃靜華老師說“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，這兩段案例聽了之后讓我很受啟發，的確，我們老師就應該以孩子的眼光看問題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動地創造更充裕的時間和空間去了解、關愛孩子，為孩子提供最適合的教育。
在今后的工作中，我還要繼續努力，要認真總結教育的得與失，并虛心向身邊的優秀教師學習，注重教育教學經驗的交流，擴大學習范圍，拓寬教育視野，使自己不斷進步，并創設自己的獨特教學風格，創造出與眾不同的教育方法。
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