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龍眼核的功效與作用以及食用方法
龍眼核是一種果實(shí)的核，龍眼相信大家都吃過(guò)吧，就是咱們平時(shí)所吃的桂圓，從很久以前龍眼就備受人們的喜愛(ài)，很多人多喜歡吃，果實(shí)細(xì)嫩甜美，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，還可以當(dāng)做補(bǔ)品食用。今天帥帥要給大家講的并不是它的果肉，而是它的核，不要忽視了龍眼核，其實(shí)這也是一個(gè)寶貝，估計(jì)大家對(duì)它的了解很少吧，那么下面帥帥就為大家講講龍眼核的作用與功效吧！
龍眼核來(lái)自于龍眼的果實(shí)核，許多人吃完龍眼后就直接將龍眼核給吐掉了，所以一般在生活中龍眼核并沒(méi)有被人們所廣泛的認(rèn)識(shí)和使用，它的使用價(jià)值沒(méi)有得到重視，那么帥帥寫(xiě)這篇文章也是起到了一個(gè)宣傳的作用吧，話不多說(shuō)，咱們接著往下看。
一、龍眼核的功效與作用
1、理氣止痛
龍眼核直接吃味道大家都是知道的，非常苦澀，相信大家都有和帥帥一樣的經(jīng)歷，就是吃龍眼的時(shí)候不小心咬到了龍眼核，一股苦澀的味道流入口中，那個(gè)叫爽，龍眼核具有理氣止痛和化瘀血去痔瘡等功效，對(duì)于平時(shí)的外傷出血很有幫助，對(duì)老年人的頭暈眼花和耳聾等都有一定的幫助恢復(fù)作用，除此之外還能補(bǔ)腎，使我們的小便更加舒暢，沒(méi)有疼痛感。
2、健脾消食
龍眼核還具有治療厭食和食欲不振的功效，對(duì)于許多人不喜歡吃飯或者肚子里寄生蟲(chóng)嚴(yán)重的患者有一定的緩解作用，長(zhǎng)期服用龍眼核的話還可以起到強(qiáng)身健體的作用，使身體更健壯，龍眼核里面還有對(duì)我們大腦有益的物質(zhì)，服用后能夠提升我們大腦的思考能力，提高人的智力，而且對(duì)開(kāi)脾健胃有一定的功效。龍眼核的性平，對(duì)人的情緒有一定的影響效果，如果長(zhǎng)期處于一個(gè)情緒低落或思慮過(guò)度等癥狀可以服用龍眼核進(jìn)行緩解。
3、止血止涕
龍眼核有一定的止血效果，龍眼核里面具有一種物質(zhì)能夠與我們血液結(jié)合，增強(qiáng)我們血小板的凝固能力，使我們的血液能夠更快的凝結(jié)，從而起到止血的作用效果。將龍眼核點(diǎn)燃后燒煙熏鼻子還能夠起到止涕的作用，當(dāng)然這個(gè)方法需要忍受力強(qiáng)的人使用，因?yàn)闀?huì)比較難受，對(duì)于流涕不止的人有很好的功效。
看到這里大家是不是長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)呢？龍眼居然有這么多的作用，那么味道這么苦的龍眼核我們應(yīng)該如何進(jìn)行使用呢？下面給大家說(shuō)說(shuō)怎么使用吧！
二、龍眼核的使用方法
一般龍眼核人們要使用的話大部分都是研磨成粉然后與其他物質(zhì)進(jìn)行加工后搭配使用，或者可以將龍眼核碾碎之后放入菜肴或者各種湯中進(jìn)行煎煮，這樣能夠充分的吸收溶解龍眼核的營(yíng)養(yǎng)成分，也更有利于我們?nèi)梭w的吸收。
以上就是龍眼核的功效與作用及食用方法了，帥帥寫(xiě)到這里感覺(jué)又給大家?guī)?lái)了一波強(qiáng)勢(shì)宣傳，龍眼核還能有這等作用，所以說(shuō)平時(shí)我們要多觀察注意生活中的每一個(gè)事物和細(xì)節(jié)，就好像我們平時(shí)吃完龍眼后吐掉的龍眼核，其實(shí)它能有這么多的功效，因?yàn)闆](méi)有被廣泛的用于生產(chǎn)和使用讓龍眼核不被大眾所熟知以及認(rèn)可，但是感興趣的朋友可以自己嘗試一下。
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