鍛煉加強孩子意志力的方法

　　導讀：怎么加強孩子意志鍛煉？要加強孩子的意志鍛煉。學習活動并非都富有趣味，小學生完成學習任務要比完成游戲活動需付出更大的意志努力。今天小編就來介紹下怎么加強孩子意志鍛煉？

　　要加強孩子的意志鍛煉。學習活動并非都富有趣味，小學生完成學習任務要比完成游戲活動需付出更大的意志努力。比如，要遵守課堂紀律，要按時完成作業(yè)，有趣的東西要學，投趣的東西也要學，而小學生恰恰又缺乏自覺性、獨立性和主動性，上課時，往往坐不住，愛做小動作，常受外界條件的引誘和干擾，使注意力分散，針對小學生這種注意不夠穩(wěn)定、不易持久的特點，就必須加義他們的意志鍛煉，提高意志力，如沒有意志力的調節(jié)，要保掙良好的注意是決不可能的。

　　這里所說的意志是指為了實現(xiàn)某種目的，在行動中自覺克服困難所表現(xiàn)出來的個性品質特征。比如，為了聽好課，需克制自己，克服不遵守紀律的壞習慣:要解一道數(shù)學難題，需開動腦筋，反復演算，直至做出為止飛做作業(yè)時，要排除各種刺激，這些都需要小學生付出一定的意志努力，為加強意志力的鍛煉，不僅要堅持嚴格要求，更要注意培養(yǎng)孩子的主動性、獨立性、堅持性和自制力等意志品質。自制力是善于控制和協(xié)調自己行動的能力。自制力較強的孩予能約束自己的行為，勇于克服困難去執(zhí)行決定。比如，常看到有的孩子玩得正起勁時，突然想起作業(yè)還沒做呢，便立刻放棄游戲，回家安心做作業(yè)。這種自我控制力，對養(yǎng)成孩子良好的學習品質具有極重要意義。作為家長要有意識地培養(yǎng)孩子鬧中求靜的本領，形成在任何不順利的條件下專心學習的好習慣。同時，還應指導他們自己判斷“應該做什么”和”不應該做什么”，使其不依賴外力的督促和幫助，靠自己的毅力自覺地完成學習任務。比如，遇到困難時，不輕易接受別人的暗示;制作科技制品時，堅持自己設計自己制作;放學回家做完作業(yè)才能出去玩;堅持先復習后做作業(yè)，做完作業(yè)要認真檢查等等。作為家長，還應多鼓勵孩子奮發(fā)向上，使其樹立信心，同時在方法和技術上，應給予適當?shù)闹笇А？赏ㄟ^給孩子講些革命領袖和科學家刻苦學習的故事，使其學有榜樣，不斷增強自制力和堅強的毅力。

　　最后，在小學三年級以前，是培養(yǎng)孩子好的注意品質、好的學習習慣的關鍵時期，也是對孩子進行嚴格訓練的基礎階段。這個階段如果忽視對孩子的教育，他們就會養(yǎng)成貪玩、注意力不集中、上課說話、搞小動作等毛病，以后要克服這些壞毛病就十分費勁了。因此，家長應密切配合學校做好工作，切忌放縱和溺愛。從小就加強孩子的意志鍛煉。

　　父母培養(yǎng)幼兒意志力的五種方法

　　1、目標導向法家長應該指導和幫助孩子制定短暫和長遠的目標，使孩子有努力方向。幼兒心中有了目標，有了“盼頭”，他就會為實現(xiàn)目標而去努力，表現(xiàn)出堅毅、頑強和勇氣。但目標一定要恰當，應該使孩子明白這目標不經過努力是達不到的，但稍經努力便能達到。太難或太易達到的目標都不能使孩子的意志得到鍛煉。另外，目標如果是合理的，那就應當要求孩子堅決執(zhí)行，直到實現(xiàn)為止，不可遷就，更不能半途而廢。

　　2、獨立活動法應盡可能讓幼兒獨立活動，如讓孩子自己穿衣，自己收拾玩具，自己完成作業(yè)，等等。幼兒在進行這些活動時，要克服外部困難和內部障礙，他正是在克服這些困難過程中，使意志得到鍛煉。倘若孩子不能完成這些活動，也不必急忙去幫助，而就該“先等一會兒”，讓他自己克服困難去解決。當他戰(zhàn)勝了困難，達到了目的，會顯示出一種經過努力終于勝利的滿足感。在這個過程中，孩子克服困難的勇氣和信心也就隨之增強。

　　3、克服障礙法堅強的意志是磨練出來的，越是在困難的環(huán)境中越能鍛煉人的意志力。家長應該有意識地給孩子設置點障礙，為他們提供克服困難的機會，使他們在生活的道路上有點小小的坡度。倘若把孩子前進道路上的障礙全部清掃干凈，他現(xiàn)在可能平平安安，日后他就會逐步失去走坎坷道路的能力。

　　4、自我控制法幼兒的意志品質是在成人嚴格要求下養(yǎng)成的，也是他們在日常生活中經常自我控制的結果。家長應經常啟發(fā)孩子加強自我控制。自我鼓勵，自我禁止，自我命令以及自我暗示等都有是意志鍛煉的好形式。比如，當孩子感到很難開始行動時，可讓他自己數(shù)“三”，或自己給自己下命令：“大膽些1“不要怕1“再堅持一下1等。

　　5、表揚法贊揚、鼓勵可以鼓舞勇氣，提高信心，有利于意志的鍛煉。對幼兒在活動中表現(xiàn)出來的意志努力和取得的點滴進步，家長要適時、適度地給予肯定和贊許。在讓孩子完不成計劃時，家長要進行具體分析，切不可說：“我就知道你完不成任務”，“我早就說你沒長性”等喪氣話。否則，只能使孩子一次次增加挫折感，而最終失去自信心。

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