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《正面雙手墊球》說課稿

時間:2021-07-03 15:04:42 說課稿 我要投稿

《正面雙手墊球》說課稿

  一 教材

《正面雙手墊球》說課稿

  本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中排球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),防守也是進攻的開始,墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課在高中體育課教學(xué)中起著承上啟下的作用。因此,本課重墊球技術(shù)中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

  二 教學(xué)目標

  教學(xué)目標是以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識,使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉手段,參加體育鍛煉,增強身心健康。

  1、認識目標:通過排球墊球的練習(xí),激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

  2、技能目標:使學(xué)生熟練掌握墊球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉,提高和他人合作的能力。

  3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  三 教學(xué)重點難點

  重點:正確的擊球點和正面墊球的姿勢。

  難點:身體與手臂的協(xié)調(diào)動作

  四 教法

  根據(jù)人體運動技能形成規(guī)律,結(jié)合課的目標和學(xué)生實際,通過教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)、講解示范、直觀演示、模仿練習(xí)、分組練習(xí)、重復(fù)練習(xí)、變換練習(xí)、要點提示及觀摩評價等教學(xué)方法,讓學(xué)生清楚地了解正面雙手墊球動作要點;同時,教師還要關(guān)注個體差異,融入學(xué)生活動,引導(dǎo)學(xué)生尋求適合于自己的墊球方法進行練習(xí),并進行指導(dǎo)糾錯。

  五 學(xué)法

  學(xué)生通過集體觀摩、模仿進行自學(xué)練習(xí),嘗試體會墊球動作,通過友情分組選擇伙伴,互幫互學(xué)法進行練習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生自主選擇、主動參與,體現(xiàn)學(xué)生的主體作用,使他們從被動接受的客體轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)的主體,力求使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中主動參與,自覺鍛煉,樂于探究,力爭在有限的時間里盡快的掌握更多的技術(shù)動作。

  六 教學(xué)過程

  根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律,結(jié)合本課學(xué)習(xí)目標以及設(shè)計思路,把本課的教學(xué)程序分為準備部分、基本部分、結(jié)束部分。

  一 準備部分:

  1、心理的`準備:通過課堂常規(guī)達到收心聚意作用,闡述課的內(nèi)容、目標使學(xué)生從心理上做好學(xué)前準備。

  2、生理上的準備:采用游戲、徒手操等方式,調(diào)節(jié)學(xué)生的生理機能,激發(fā)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和興奮性,避免傷害事故,為下一階段的學(xué)習(xí)做好準備。

  二 基本部分:

  1 教師通過設(shè)問,啟發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中思考問題,解決問題。

  2教師講解練習(xí)中應(yīng)該注意的事項。

  3學(xué)生四至六人一組分組練習(xí),由各小組長負責,各小組要展示練習(xí)成果,教師巡回指導(dǎo)。

  練習(xí)一

  自拋自墊練習(xí):體會擊球點和控制球能力。

  練習(xí)二

  一拋一墊練習(xí):相距3—4米一人拋球,其他幾人輪流墊球,再輪流交換拋球,主要體會抬臂動作和用力時力度的控制。

  練習(xí)三

   兩人對墊練習(xí):距離3—4米連續(xù)對墊球由一次過渡到三次以上練習(xí)。要求學(xué)生隨時要做好墊球前的準備姿勢,并快速起動和移動,保持好合理的位置進行墊球。

  練習(xí)四

  觀摩評價:讓各小組派學(xué)生代表展示一下自已的練習(xí)成果,其他同學(xué)評價看哪個小組的同學(xué)完成的好,這樣可以促進學(xué)生積極主動參與練習(xí),提高自主學(xué)習(xí)能力的和興趣。

  練習(xí)五

  在場地上分為四至六組進行分組教學(xué)比賽,以提高學(xué)生的綜合應(yīng)用能力。

  練習(xí)六

  素質(zhì)練習(xí):1分鐘跳繩

  三 結(jié)束部分:

  1、在教師帶領(lǐng)下用簡單的舞蹈動作放松,讓學(xué)生消除疲勞,使身心得到恢復(fù)。

  2、小結(jié):講評本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。

  3、布置學(xué)生收還器材。下課!

  預(yù)計效果

  平均心率 140次/分左右

  運動密度40%左右

  場地器材

  排球場2-3個,排球每人1個

  謝 謝

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