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初一政治《自我新期待》課后鞏固練習題

時間:2021-06-22 13:48:10 試題 我要投稿

初一政治《自我新期待》課后鞏固練習題

  ★1、情緒的種類P61

  (1)最常見的把情緒分為四大類:喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎上,又可以組合成很多復雜的情緒。

  (2)根據作用可分為:積極情緒和消極情緒。判斷一種情緒是積極情緒還是消極情緒,不要僅看情緒本身,還要看這種情緒的作用及后果。(如過喜傷心,過喜就屬于消極情緒;哀兵必勝,這里的哀產生了積極效果,因此屬于積極情緒。)P63

  ★2、情緒與情境:遭遇不同事,處于不同情境,自然也會產生各種各樣的情緒。P61

  ★3、為什么說情緒猶如雙刃劍?(情緒有什么積極作用和消極作用?)P63

  情緒積極作用:一方面,積極的情緒可以充實人的體力和精力,提高個人的活動效率和能力,促使我們健康成長;

  情緒消極作用:另一方面,消極的情緒會使人感到難受,降低人的自控能力和活動效率,做出一些令自己后悔甚至違法的事情。

  【從對正常水平發揮、身體健康、人的發展等方面對比記憶。】

  ★4、為什么說情緒就像神奇果?(情緒的神奇作用)P62

  答:(1)有時它會使人精神煥發,干勁倍增;

  (2)有時它會使人無精打采、萎靡不振。情緒影響著人們的行為,影響著人們的生活。

  ★5、情緒與個人態度的關系?P65

  答:情緒與個人態度是緊密相聯的,一個有積極樂觀態度的人,往往會有更多的積極健康的情緒表現,在生活中,我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。

  ★6、青少年為什么需要調控不良情緒?P66

  親少年的情緒豐富而強烈、起伏變化很大、很不穩定。情緒會帶給我們勇氣、信心和力量,也會使我們沖動,懦弱和憂郁,甚至做出一些違背道德與法律規范的事情,所以情緒需要調控,對我們情緒多變的青少年來說,則更應如此。

  ★7、調節情緒有哪些具體的方法?P66

  (1)注意轉移法,具體有:改變注意焦點法,改變環境法,做自己感興趣的事。

  (2)合理發泄法,具體有:在適當的`場合哭一場,向他人傾訴,進行劇烈的運動,放聲歌唱或大聲叫喊。

  (3)理智控制法,具體:自我安慰法,自我暗示法,自我激勵法,心理換位法,情感升華法

  ★8、怎樣正確表達情緒?為什么?P68

  學會適度表達情緒。人的情緒具有相通性和感染性,一個人的情緒很容易影響到周圍的人。只顧發泄自己的情緒,不顧及他人的感受,是不通人情的做法。我們應該學會在適當的場合、用合理的方式表達情緒。【所以喜怒哀樂,不忘關心他人。】

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