游泳日記300字（精選21篇）
一天的時(shí)間即將結(jié)束了，心中一定有不少感想，這時(shí)候十分有必須要寫(xiě)一篇日記了。日記寫(xiě)什么內(nèi)容才新穎、豐富呢？以下是小編為大家收集的游泳日記300字，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
游泳日記300字 篇1
20xx年XX月XX日晴
暑假的晚上，我和爸爸去游泳，到了游泳池很多人。我和爸爸訂了位后就進(jìn)去了。
我和爸爸下水了。水深到我的脖子然后我走了幾下呼吸有點(diǎn)困難，后來(lái)爸爸扶著我游，水象網(wǎng)一樣往我的臉灑。到了另一邊爸爸就教我潛水爸爸試范給我看我來(lái)數(shù)數(shù)一、二、三......哇！到了二十七秒了，然后我來(lái)了我到上面呼吸空氣再下水，我開(kāi)始了。爸爸開(kāi)始數(shù)到五我就浮上來(lái)，然后我抓住前面的鐵桿，我要去前面，爸爸把著我游。到了另一邊我想再潛水，然后我捏住鼻子潛水，爸爸開(kāi)始數(shù)數(shù)一、二、三......到了二十五秒，我抓住旁邊的欄桿浮出水面。
爸爸讓我再來(lái)一次，我又潛入水中，爸爸?jǐn)?shù)到了三十四時(shí)我潛出水面，比上次好多了。爸爸又把著我從一邊游向了另一邊，爸爸說(shuō)我有進(jìn)步，再來(lái)兩次就差不多了。聽(tīng)了這話我開(kāi)心極了，盼著早點(diǎn)學(xué)會(huì)，好自己游。雖然有點(diǎn)累，但游泳可以讓我更健壯，我已經(jīng)喜歡游泳啦！
游泳日記300字 篇2
十多天前，媽媽給我和我表弟報(bào)了一個(gè)游泳班。
第一天的課程，對(duì)我來(lái)說(shuō)非常重要。我剛一下水就感到陣陣涼意。原來(lái)我還弟弟還沒(méi)有做熱身操呢！“一二三四，五六七八。二二三四，五六七八。三二三四，五六……”做完熱身操，下水時(shí)，我才覺(jué)得不那么冷了。
楊老師對(duì)我們說(shuō)：“今天，我們只學(xué)一個(gè)動(dòng)作，就是漂。大家先把手向前伸直，彎著背，吸一口氣，腳一蹬，人不要彎，讓自己浮在水面上。”
過(guò)了20分鐘，我終于學(xué)會(huì)了。又過(guò)了幾天，當(dāng)我們對(duì)漂做得滾瓜爛熟的時(shí)候，楊老師又教了手，腳和換氣的動(dòng)作。還告訴我們一句口訣：“滑水再收手，收腳再伸手，踢腿再夾水。”
因此，我努力的練習(xí)著。功夫不負(fù)有心人，我終于能在深水區(qū)游120米了！
游泳日記300字 篇3
夏日炎炎，出了吃冰棒，在家里吹空調(diào)，最好不過(guò)的事情就是去游泳了，看！那清清的水，多適合人去游泳啊！
今天，我和爸爸一起去游泳館里游泳了。
來(lái)到游泳館，我迫不及待地就想感受感受著誰(shuí)的清涼，我坐在椅子上，脫掉褲子（爽快）、脫掉衣服（再爽快）留一條小短褲穿著，然后，我直接跳了下去，”撲通“的一聲，水濺到岸上的爸爸，我憋氣，就路出個(gè)頭來(lái)，爸爸也跳了下來(lái)，又“撲通”一聲，把我也濺到了。我準(zhǔn)備先學(xué)憋氣，在學(xué)怎么樣游泳，爸爸教我，把手捏住鼻子不動(dòng)，把頭撲在水里，堅(jiān)持時(shí)間多一點(diǎn)，你就學(xué)會(huì)憋氣了。我按照爸爸的教程來(lái)做，可是每一遍時(shí)間就是1~5秒，“唉，你堅(jiān)持多一點(diǎn)啦！”爸爸強(qiáng)調(diào)我，我繼續(xù)，爸爸在旁邊指導(dǎo)著我，我這次，憋了10秒誒！爸爸說(shuō)再堅(jiān)持一會(huì)，就可以學(xué)游泳了。
游泳日記300字 篇4
一天下午，我哥哥帶我去368游泳館游泳。
我們一起來(lái)到游泳館，哥哥雖然只比我大兩歲，他知道我不會(huì)游泳，便履行起哥哥的職責(zé)，幫我租了個(gè)游泳圈。來(lái)到泳池邊，啊。游泳池可真大呀。我跟它比起來(lái)真是太渺小了。我可是第一次游泳啊，要是我跳下去會(huì)不會(huì)被淹死啊？看著哥哥一蹦跳到水里游來(lái)游去，我也往里一蹦，“哇哇哇。哇哇哇。”幸好管理員叔叔手快，一把把我拉了上來(lái)。叔叔對(duì)楊廣益說(shuō)：“你這哥哥怎么當(dāng)?shù)模窗涯忝妹脟槼蛇@樣。”于是叔叔教我怎樣游泳，還有游泳時(shí)應(yīng)該要注意的事項(xiàng)。我拿著救生圈像小鴨子一圈圈游來(lái)游去。這時(shí)我遇到了一位姐姐，她耐心地教我游著。
丁任哥哥來(lái)了，他是楊廣益的表哥，他們年齡差不多。他們兩個(gè)到一起我可倒霉了。他們偷偷潛下水，拿著我的兩只腳往下一扯，我哭著說(shuō)：“別別別，我還不會(huì)潛水呀。”嘿嘿，雖然如此，但我還是覺(jué)得特別高興。
多么快樂(lè)的一次游泳啊。一分一秒過(guò)得真快，太陽(yáng)落山了，我們才戀戀不舍地趕回家。
游泳日記300字 篇5
今年暑假，我經(jīng)常去游泳。有時(shí)我自己去，有時(shí)我叫曹安安一起去。我很喜歡游泳，但我更喜歡的是玩水。
今天我們又一起去游泳，我?guī)Я艘粋�(gè)小球。我和曹安安一起下了泳池，我們象兩條小魚(yú)一樣的游啊游啊！過(guò)了一會(huì)兒，安安提出要把小球拿出來(lái)。
我同意了，我們就一起去拿小球。小球拿來(lái)了，我們便玩起我們想出的游戲——拋球。別看這個(gè)名字很簡(jiǎn)單，可實(shí)際玩起來(lái)是有些難度的。游戲規(guī)則是：我們先用石頭尖刀布來(lái)分先后，然后誰(shuí)贏誰(shuí)就先拋球，不過(guò)兩人都得閉眼，誰(shuí)先找到誰(shuí)就贏。你們想想，要在這么大的游泳池找一個(gè)小球，可有點(diǎn)難度的。
雖然如此，但我們很快就一起找到了，是在我們身后5米左右。我覺(jué)得生命里最少不了的就是運(yùn)動(dòng)，不是說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)嗎！我最喜歡的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是游泳，他既可以鍛煉我們的身體，又很好玩。總之，我是很喜歡游泳的。你呢？
游泳日記300字 篇6
今天中午，我們?cè)俅吻巴薰W(xué)學(xué)游泳。
在下水前，我們做了下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后就下水了。我學(xué)過(guò)游泳，所以我在深水池游。教練給我們排了號(hào)，排好后就開(kāi)始游了。我想：這有什么，我游了好多次了，肯定不怕。
隨著教練一聲哨聲，張臻宇快速地游了出去。我吃了一驚：“哇！這速度也太快了！快要像火箭一樣快了！”到我了，心里有些不安，卻又很期待。游了一半，教練就開(kāi)始盯著我了，我一緊張，馬上就把速度放慢了。
游到了最后的一個(gè)來(lái)回，教練把我揪了出來(lái)，拖到一邊，我很害怕：“呀！要被罵了。”可誰(shuí)知道，教練讓我拉住墻邊扶起來(lái)，然后教練讓我把腿并攏，他給我糾正了一下，就讓我回到休息區(qū)去了。我白擔(dān)心了一場(chǎng)。
游泳其實(shí)并不可怕，教練也會(huì)慢慢教的。我明天就不會(huì)像今天一樣緊張了。希望我明天會(huì)游的更好！
游泳日記300字 篇7
7月30日星期二晴天
今天，我上完英語(yǔ)課以后去游泳，和媽媽?zhuān)吞咸希徒饡习⒁蹋屠钫裼钍迨逡黄鹑ビ斡尽?/p>
我進(jìn)去游得很開(kāi)心，滔滔也進(jìn)去游了。進(jìn)去的時(shí)候，滔滔戴了好多東西呀，后面戴著一個(gè)泡沫，前面浮著一個(gè)泡沫板，兩邊還戴著兩個(gè)可以飄起了圈套，就是里面有氣的，轉(zhuǎn)上去就可以了。我就只帶了一個(gè)打水板，就亂打打，我要先適應(yīng)一下嘛！先適應(yīng)一下再跳水，否則是不行滴！
我先用浮板蹬蛙泳的動(dòng)作，有時(shí)碰到人會(huì)踩到他們的背上。
我拿著浮板潛到水里，在下面看來(lái)看去，然后游呀游，游呀游，游得很舒服，就是忘了再跳一下水，結(jié)果時(shí)間就到了。
叔叔和滔滔他們要走了，我說(shuō)：讓我再游一會(huì)兒，就一分鐘！然后，我下去又上來(lái)！嘿嘿。
又忘記把打水板給拿走了，又去拿打水板，我扔打水板的時(shí)候，不小心扔砸到了別人的頭上，又撞到了水里嘻嘻……
然后我們又乘李振宇叔叔的車(chē)去東方明珠，我們下車(chē)去兜兜，李振宇叔叔沒(méi)下車(chē)，他開(kāi)著車(chē)，我們約好李振宇叔叔停車(chē)的地點(diǎn)，我們兜著去那里會(huì)合。東方明珠還是挺好看的！
游泳日記300字 篇8
7月26日 星期三 晴
開(kāi)心的游泳課又要開(kāi)始了，夏令營(yíng)暑期B班的同學(xué)一個(gè)個(gè)眉開(kāi)眼笑高興極了。下午3:30游泳教練帶著一群快樂(lè)的“小青蛙”呱呱地來(lái)到華美游泳館。
首先，游泳教練讓我們?cè)谟斡境剡呑隽擞斡厩暗臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，然后開(kāi)始下水學(xué)游泳。第一個(gè)動(dòng)作是先深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水中，使整個(gè)身體平浮在水面上。如果浮不起來(lái)就用一只手抓住游泳池壁，用另一只手的手臂象船漿一樣由前到后的不停劃水。剛開(kāi)始我學(xué)著教練的樣子學(xué)劃，手臂總是直直的水花四濺，劃起來(lái)很吃力，后來(lái)教練對(duì)我說(shuō)：“手臂要彎曲一點(diǎn)兒，手掌用力向水下劃”。我按教練話去做，果然手臂劃水的動(dòng)作有了很大的進(jìn)步。第二個(gè)動(dòng)作是蹬腿，兩手先抓住游泳池壁，然后開(kāi)始蹬腿。蹬腿時(shí)腳掌向外，收回時(shí)腳背要繃緊，我模仿教練的動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。教練又說(shuō)：“我們把手和腳的動(dòng)作配合在一起運(yùn)動(dòng)”就叫蛙泳。我吃驚一叫“蛙泳就這樣簡(jiǎn)單”。只聽(tīng)一陣鈴聲響起5:30到了，我?guī)е鴰追诌z憾，換好衣服離開(kāi)了游泳館。
在回去的路上我想：“學(xué)游泳真有趣，既要?jiǎng)邮帜_又要?jiǎng)幽X，還可以鍛煉身體，在夏令營(yíng)里我一定要學(xué)會(huì)游泳”。
游泳日記300字 篇9
今天我去了娃哈哈小學(xué)的游泳館，開(kāi)始了生存訓(xùn)練的第一天。
剛開(kāi)始，老師讓我們先下水，由于我?guī)啄隂](méi)有游泳了，所以一進(jìn)水，就有一種陌生的感覺(jué)。好幾次都想往后仰，幸好旁邊還有扶桿，要不我早就灌了一肚子水了。
幾分鐘后，我慢慢地熟悉了水性，也不會(huì)再在水里摔跤了。老師先讓我們?cè)谒凶呗罚捎谖乙呀?jīng)熟悉了水性，何況還是著桿子走，所以我走得很流暢，沒(méi)有一點(diǎn)磕磕絆絆的。就是剛開(kāi)始是一跳一跳的走，不過(guò)很快地改過(guò)來(lái)了。
接著，老師又讓我們筆直地拉著欄桿浮在水面上，頭還要在水里，由于我以前練過(guò)所以做了幾遍，就掌握了這個(gè)動(dòng)作。于是我便想游一下，可是，不知道怎么的，以前學(xué)過(guò)的游泳動(dòng)作全忘了怎么做也做不出來(lái)。正因?yàn)檫@樣，我的肚子里才多灌了幾口水。
游泳結(jié)束了以后，我們又去了更衣室，更衣室里面有浴室，在浴室里用溫水一沖，十分地爽，再用柔軟的浴巾一擦，感到無(wú)比地舒服。
今天游泳太有趣了，希望明天能更好玩。
游泳日記300字 篇10
爸爸媽媽要帶我去學(xué)游泳，我既緊張又激動(dòng)。
學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來(lái)到游泳池，只見(jiàn)比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會(huì)游泳的人們?cè)谒衼?lái)回穿梭著，而不會(huì)游泳的小朋友們則在淺水區(qū)打水仗，看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性，走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼颼颼的感覺(jué)使我不由自主的打了個(gè)冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。
第一次學(xué)憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也酸酸的，后來(lái)，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)了憋氣，又要學(xué)蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來(lái)，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的口號(hào)：收翻蹬夾，同學(xué)們趴在岸邊跟著做了起來(lái)，通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，蹬腳很快就學(xué)會(huì)了，原來(lái)學(xué)游泳也不是很難啊。
又要學(xué)劃了，在岸邊學(xué)劃，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞爪。經(jīng)過(guò)反復(fù)等練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
從此以后，我愛(ài)上了游泳。學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味.
游泳日記300字 篇11
今天下午天氣格外晴朗，藍(lán)湛湛的天空一望無(wú)際。爸爸、媽媽要帶著我去石灰壩溫泉度假村游泳。
石灰壩溫泉度假村位于‘恐龍之鄉(xiāng)’祿豐的西北邊，距祿豐縣城約七公里。那里地理位置非常特別，它旁邊就是臘犸古猿人的遺址，也是祿豐的旅游勝地。到那兒參觀、旅游、玩耍的人非常多。
爸爸騎著摩托車(chē)載著我和媽媽在坑坑洼洼的鄉(xiāng)間公路上穿梭。我們時(shí)而上坡、時(shí)而下坡、時(shí)而平路，我們的摩托車(chē)時(shí)而快、時(shí)而慢、時(shí)而走、時(shí)而停。就這樣我們?cè)陬嶔ぶ行羞M(jìn)了半個(gè)小時(shí)，終于到達(dá)了石灰壩溫泉度假村。（那是半年前，現(xiàn)在已經(jīng)改成了水泥路了，只需要十五分鐘左右就能到了。）
來(lái)到石灰壩度假村，我才發(fā)現(xiàn)來(lái)游泳的人特別多。見(jiàn)游泳池里那碧澄澄的溫泉，我真想就這樣跳下去！我們?nèi)ジ率覔Q上了泳衣。我就拿著游泳圈急匆匆的跳了進(jìn)去。才跳到水里，我頓時(shí)就興奮起來(lái)。爸爸、媽媽也跟著跳了下來(lái)。我們一家人在水里嬉戲，爸爸，媽媽推著我的游泳圈一會(huì)在深水處，一會(huì)在淺水處。不時(shí)爸爸、媽媽又潛入水中，就像兩條魚(yú)兒游啊游！我也拿掉游泳圈在淺水處瞎撲騰。
時(shí)間過(guò)得真快，馬上就七點(diǎn)多了。爸爸、媽媽叫我回家了。我不敢不聽(tīng)他們的話，戀戀不舍地離開(kāi)了那一汪清泉。
游泳日記300字 篇12
今天是我第一天學(xué)游泳。
我在更衣室換好游泳衣，帶好游泳帽和泳鏡，就跟隨小伙伴們一起來(lái)到了游泳池。看著游泳池我不由自主地說(shuō)了出來(lái)：“游泳池很大，但這水也太混濁了吧，我們要是一不小心嗆到一口水，那還不會(huì)被水給毒死了！”“對(duì)啊，對(duì)啊。”一位胖女孩附和到。突然一陣哨聲降臨到了耳邊，教練讓兩個(gè)人站在一起的同學(xué)舉行互助，我和那個(gè)胖女孩一組，到水里學(xué)憋氣。我們一起把頭放進(jìn)水里，我1秒就出來(lái)了，而她卻堅(jiān)持了10秒，仔細(xì)一看她原來(lái)用手把鼻子捏住了，教練見(jiàn)許多同學(xué)都不會(huì)。
就說(shuō)：“先用嘴巴吸氣，吸得小肚子挺挺得，再到水里憋氣。”我照老師說(shuō)的去做，效果還真不錯(cuò)，我一下子就從1秒憋到了19秒。老師見(jiàn)我學(xué)的還不錯(cuò)，就讓我一邊憋氣一邊打腿，我聽(tīng)了老師的話試了試憋氣還好，打腿我就不會(huì)了，老師對(duì)我說(shuō)：“你只要放輕松就完全可以做到，再試一遍吧！”我再試了一遍，這一遍可比上一遍好多了。經(jīng)過(guò)我不懈的努力終于成功了。到下課前5分鐘，老師組織我們進(jìn)行憋氣比賽，我以35秒的優(yōu)秀好成績(jī)獲得了第一名，開(kāi)心極了！
第一天學(xué)游泳，給了我很大的信心，我相信：游泳我一定會(huì)學(xué)會(huì)的！
游泳日記300字 篇13
轉(zhuǎn)眼間，這個(gè)暑假已經(jīng)過(guò)去了快一半，這個(gè)暑假怎么過(guò)的這么快呢？恨不得再過(guò)一次，這個(gè)暑假十分快樂(lè)。
一天中午我們一家人正在看奧運(yùn)會(huì)，讓的說(shuō)游泳比賽，各個(gè)運(yùn)動(dòng)員就像雨魚(yú)一樣，游十分迅速，看到那些運(yùn)動(dòng)員游泳那么帥，我也要學(xué)游泳，因?yàn)槲业乃览p爛打，無(wú)奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報(bào)完名，等到了這周就來(lái)上課，我穿好游泳裝備，準(zhǔn)備下水，這個(gè)時(shí)候，教練過(guò)來(lái)阻止我下水，說(shuō)你千萬(wàn)別下水，你要先做好熱身運(yùn)動(dòng)，不然可能會(huì)抽筋在水里抽筋，輕則嗆冷的喝幾口水中，嚴(yán)重的引起溺水，
我聽(tīng)了教練的話嚇了一跳，我第一次知道原來(lái)不熱身竟會(huì)抽筋，我聽(tīng)了教練的話，連忙下來(lái)做運(yùn)動(dòng)，做完了熱身運(yùn)動(dòng)我就在邊上聽(tīng)教練指導(dǎo)，如何劃水蹬腿，學(xué)了幾節(jié)課，我游得越來(lái)越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的輔助道具來(lái)游泳，到了最后一次課，我們開(kāi)始考試了，我們一個(gè)一個(gè)的游，很快就到我了，我開(kāi)始跳進(jìn)水里的時(shí)候，有一點(diǎn)緊張，我慢慢地提醒自己放松放松，終于游出來(lái)一個(gè)好成績(jī)。
我到最后要提醒大家的是，在游泳的時(shí)候一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，去正規(guī)的游泳館。
游泳日記300字 篇14
“撲通”隨著一陣水花濺起，我跳入了水中，躺在水的懷抱中，愜意地慢慢游動(dòng)著，那種感覺(jué)棒極了！回想去年，我很怕水，尤其是不敢把頭扎入水中。爸爸費(fèi)盡了心思帶我和哥哥姐姐一起去游泳館戲水，回家后試著用淋浴的噴頭噴水讓我試著憋氣，慢慢地我越來(lái)越不怕水了，開(kāi)始喜歡上游泳了。
今年暑假，媽媽幫我報(bào)了游泳班正式開(kāi)始學(xué)游泳，我高興得一蹦三尺高。來(lái)到游泳館，游泳的人真多呀，有大人、小孩，有自個(gè)帶著救生圈在游的；有的是不會(huì)游泳的，由大人帶著的；幾個(gè)和我年齡相仿的孩子正如快樂(lè)的魚(yú)兒般從我身邊游過(guò)，我心里非常羨慕。于是我認(rèn)真聽(tīng)從教練的指導(dǎo)，“吸一口氣，把頭扎入水中，用鼻孔吐泡泡。 ”我定了定神，深深吸了一口氣，小心翼翼地把頭扎入水中，慢慢把氣吐出，看著水中一串串晶瑩的氣泡在向上歡快地奔跑著，我的心也豁然開(kāi)朗！“太好了，我終于學(xué)會(huì)憋氣啦！”我興奮地拍打著水面，望著朵朵潔白的水花四處飛濺，不禁歡呼起來(lái)。最后，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳！
游泳日記300字 篇15
暑假里，我想讓自己的身體更加強(qiáng)壯。所以我讓媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
一個(gè)星期六的下午，我懷著高興心情，來(lái)了到游泳館。走進(jìn)更衣室，換上了一件漂亮的游泳衣。
進(jìn)入游泳池，立刻感覺(jué)全身的疲勞都被拋到了九霄云外。
上課了，老師來(lái)了，這是一個(gè)強(qiáng)壯的男老師，深身黝黑。老師先按每個(gè)層次把學(xué)員分開(kāi)，老師把我和另一個(gè)新生分在了一起。
下水時(shí)，感覺(jué)冰冰的，我心里咯噔一下，這是我第一次不帶游泳圈下水，有點(diǎn)害怕。老師讓我倆先在淺水區(qū)學(xué)習(xí)憋氣。太好了，剛才好友教得，我正好會(huì)。果然，我一遍就過(guò)了關(guān)。老師又教了我們曲體漂浮。
“來(lái)，這樣，1、2、3走。”伴著老師的口令，我漂了起來(lái)，心里正得意，身體就開(kāi)始不聽(tīng)使喚了，我害怕地?fù)潋v起來(lái)，老師連忙把我拉了起來(lái)，老師說(shuō)：“你又停地嘗試，才可以成功。”
練了一節(jié)課，我終于學(xué)會(huì)了游泳。游泳很有趣，我相信，只要我認(rèn)真上學(xué)游泳課，我就能像一條小魚(yú)一樣在大海里自由的遨游了。
游泳日記300字 篇16
今天一大早，我們就來(lái)到了蒙山上，找奶奶，因?yàn)槟棠桃岱孔樱晕液桶职謰寢專(zhuān)绺缃憬悖蟻?lái)拆東西，一直干到了大中午，爸爸和哥哥說(shuō)要去游泳，所以，哥哥就拽著我和姐姐，去陪她游泳，我和姐姐本來(lái)就想泡泡腳的。可是被哥哥給潑了一身冷水，我們成了落湯雞。爸爸就說(shuō)：“算了，你身上都濕了，你下來(lái)我和哥哥教你游泳吧！”我答應(yīng)了，哥哥先教我學(xué)游泳，他教我的是狗刨式游泳，那個(gè)可費(fèi)勁了，練了好久才知道腳和手怎么游，哥哥就拖著我的肚子，讓我在他的手上游。哥哥說(shuō)：“待會(huì)兒你用力開(kāi)始游，我會(huì)慢慢把手放在水里面，只不過(guò)我的手在你下面罷了，”我同意了，開(kāi)始沒(méi)命地游，哥哥把手放到下面的時(shí)候我一慌，不動(dòng)了，嗆了好幾口水，幸好那水不臟，要不那我可就要吐了，我們這樣試了好幾次。終于，功夫不負(fù)有心人，我可以在水里面，自己有3秒鐘了。
第二天，我們和昨天一樣也是去游泳，可是我還是沒(méi)有突破我的記錄。所以我決定我要繼續(xù)努力。可是最后時(shí)間不夠了，所以我還是沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳。
不過(guò)我不會(huì)放棄，下一年回老家的時(shí)候我還要繼續(xù)學(xué)哦。
游泳日記300字 篇17
第二天，我們練的動(dòng)作叫浮體。要領(lǐng)是：身體先下蹲，手抱住膝蓋，兩腿夾緊，頭埋在水里憋氣，然后讓自己慢慢浮起來(lái)。我試了一下就會(huì)了，挺簡(jiǎn)單。練了一會(huì)兒，教練就檢查，我認(rèn)真地完成了。檢查好了，教練點(diǎn)名讓我和另一個(gè)同學(xué)站出來(lái)，我嚇壞了，一臉的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做錯(cuò)了，這下完了!”不料教練卻說(shuō)“剛才好多同學(xué)都沒(méi)有做好，下面請(qǐng)這兩位同學(xué)給大家做示范。”這下我還真有點(diǎn)受寵若驚呢!因?yàn)槲覐男∫驗(yàn)轶w質(zhì)差，體育一直是我的弱項(xiàng)，體育課上做示范從來(lái)就沒(méi)有我的份，今天真是讓我感到既驚訝，又高興!于是我又一次認(rèn)真完成了動(dòng)作，還受到了教練的表?yè)P(yáng)!看來(lái)我真的進(jìn)步了!
第三天，我們學(xué)的內(nèi)容挺多，先是學(xué)一個(gè)全新的動(dòng)作：兩手向前伸直，低頭憋氣，再將兩腿伸直，身體慢慢浮起來(lái)，我很快學(xué)會(huì)了。接著就難了，我們兩手扶住池邊，兩腿伸直快速打水，哇!好累啊!接下來(lái)，教練讓我們把兩組動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，面向泳池，兩手前伸，埋頭憋氣，兩腿伸直快速打水，哇!我可以在水面上向前進(jìn)了!這是我的又一大進(jìn)步!
短短三天我就有了這么大的進(jìn)步，培訓(xùn)班還有12天，我相信，我一定會(huì)有更大的進(jìn)步!大家拭目以待吧!
游泳日記300字 篇18
炎熱的暑假來(lái)臨了，現(xiàn)在的運(yùn) 動(dòng)便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報(bào)了名。
盼呀盼，終于盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀。我對(duì)游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開(kāi)始慢慢學(xué)起。
“噗。”我一連喝了幾口水，鼻子也酸了，我氣呼呼地想：哼，有什么了不起，不就是換氣嗎？還想難住本小姐？
有了這個(gè)想法，我學(xué)會(huì)了換氣，開(kāi)始滑行了。滑行在游泳中十分重要，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對(duì)著1米20厘米的`水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的。教練見(jiàn)了，平靜地對(duì)我說(shuō)“克服心理障礙，大膽向前游去。”
我聽(tīng)了，便大膽學(xué)起來(lái)，他也教我了如何蹬腿，很快進(jìn)步了許多，這讓教練很高興。
我苦練了10天后，終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來(lái)發(fā)奮的結(jié)果。
時(shí)間流逝得飛快，14天一眨眼過(guò)去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢(shì)，啊。這真是一個(gè)快樂(lè)的暑假。
游泳日記300字 篇19
8月2日 星期一 天氣：晴
知了在樹(shù)上聒躁地叫著，但我的心情仍舊舒暢無(wú)比，因?yàn)榘职趾蛬寢屨龓е胰ニ畮?kù)游泳呢。來(lái)到水庫(kù)，碧綠的湖面就像一塊巨大的翡翠，我已迫不及待地想躍入這片“翡翠湖”中了。
我像一只小跳蛙，雙腿一蹬，“撲通”蹦進(jìn)了湖中。我的這一舉動(dòng)頓時(shí)打破了湖面的平靜。四濺的水花像一把把利箭，著實(shí)把媽媽嚇壞了。
爸爸隨即跳入了水中，我又像一道金色的光快速地游到了他的身邊，貼著他的耳朵悄悄地說(shuō)：“我們上岸將媽媽引誘下來(lái)，看看媽媽會(huì)害怕嗎？”說(shuō)干就干，我和爸爸游向了岸邊。我上岸后，一本正經(jīng)地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)芘停灰埠軠\，下去試一試吧！”
媽媽信以為真，于是我拉著她走向淺水區(qū)。這時(shí)，我偷偷地走到她的背后，猛地一推，伴隨著尖叫，媽媽像一塊美玉墜入了湖中。濺起的水花猶如無(wú)數(shù)顆珍珠，灑落在了這一片“翡翠湖”上。有游泳圈保駕護(hù)航的媽媽在水中撲騰了幾下后，慢慢地游回了岸邊。
我依舊像條快活的小鯉魚(yú)在湖中繼續(xù)暢游著…
游泳日記300字 篇20
今天，已經(jīng)是第三天了，我的心情依然很興奮。在泳池前的那塊空地上，出現(xiàn)了一位新老師，她教了我們一些交通知識(shí)和交通知識(shí)圖標(biāo)。如：畫(huà)有兩個(gè)小孩在走路，那是前方學(xué)校，要慢行。
有一個(gè)白色的圓圈，那是不能通過(guò)。有一個(gè)白色的圈，中間有一條紅線，是不能駛?cè)搿M(jìn)入泳池，我們繼續(xù)做蛙泳蹬腿動(dòng)作：收，翻，蹬。下水了，我們今天是復(fù)習(xí)。就是自由泳和蛙泳與自由泳打腿動(dòng)作。蛙泳就是像青蛙一樣游；自由泳是雙手先劃，后提，再放下；自由泳打腿也就是雙腳不停的擺動(dòng)。然后，我們一個(gè)一個(gè)游給教練看自由泳。
教練先抓住我們的腳，看我們的手做得對(duì)不對(duì)，然后往前一推，讓你開(kāi)始游。一圈游好，袁教練表?yè)P(yáng)了我：“這個(gè)同學(xué)游得很好，你們看著。”于是，教練一推，我便游了出去，想起教練剛剛夸我的話，我不禁笑了起來(lái)，忘了自己還在游泳，先是撞到了黃逸彤，后來(lái)又喝了好幾口“天然飲料”。唉，那酸酸的水，搞得我好難受，下次再也不敢大意了！不知不覺(jué)的，洗澡時(shí)間到了。在老師的催促下，我們一條條小魚(yú)都游上了岸。
游泳日記300字 篇21
今天是我去云海間學(xué)游泳的第一天。我、汪卓軒、徐欣迪等小朋友準(zhǔn)備好了泳衣、泳帽、泳鏡，一路興奮地說(shuō)著話，不知不覺(jué)就到達(dá)了目的地。
我們跑到里面，一陣涼爽，我像個(gè)小導(dǎo)游帶領(lǐng)著他們來(lái)到里面的游泳館(去年老爸的朋友請(qǐng)吃飯就在這，吃完飯就四處逛了逛，無(wú)意間發(fā)現(xiàn)了一個(gè)積滿灰塵的游泳池)。今天見(jiàn)到的可是一個(gè)清澈見(jiàn)底、碧藍(lán)的泳池耶。
王教練姍姍來(lái)遲，安排我們換好泳衣，下達(dá)今天的學(xué)習(xí)任務(wù)是學(xué)會(huì)憋氣。我們排好隊(duì)，一個(gè)接一個(gè)的下了水。我一下去，全身打了個(gè)哆嗦，好涼啊(我們?nèi)r(shí)，游泳池正在換水，教練說(shuō)，曬一天，水溫就合適了)。
我們照著教練的方法開(kāi)始學(xué)習(xí)水中憋氣。一開(kāi)始，我沒(méi)有信心，并且有點(diǎn)害怕。教練演示給我看，啊，真厲害，我也鼓起勇氣：先吸一口氣，將頭潛下水去，我把眼睛睜開(kāi)，好清楚啊，哈哈，也沒(méi)多少恐怖嘛。就在我得意忘形的時(shí)候，憋不住氣了，立刻浮出水面。早忘記了教練的要領(lǐng)：先呼氣，再吸氣。一下子就用鼻子呼吸，結(jié)果很悲慘，嗆到了一大口水，咳得臉都紅了。岸上的大人們狂笑不止。
吸取這次的教訓(xùn)，我暗暗記住要領(lǐng)，在水中憋了30多秒，安全浮出水面。媽媽向我豎起了大拇指，我也更加努力了。
【游泳日記300字】相關(guān)文章：
游泳日記-日記05-17
游泳作文400字日記 游泳日記-日記04-08
游泳日記02-05
游泳日記精選12-24
游泳日記精選10-30
去游泳館游泳日記03-28
關(guān)于游泳的日記06-04
游泳生存日記02-10
游泳的啟示日記03-24
學(xué)游泳日記04-09