訓練日記三篇

　　2月10日

　　今天上午8:30我到裕彤訓練去了。

　　到了裕彤我先換衣服。換好了，教練就開始給我們分誰跑什么。我跑40分鐘，4D分鐘的意思是說，教練卡著跑表，跑完了40分鐘就行了，不用數圈。

　　我跑前幾圈還行，(沒寫完，就“槍斃”了—作者注)

　　2月11日

　　今天下午訓練的時候，剛開始教練沒有來，因為他去賣體育彩票了。到5:oo左右教練回來了。

　　回來后，教練說:“走的時候一人抽一張�！闭f完就從包里拿出兩沓彩票，并說里面有250萬大獎，說完了教練高興得比吃蜜還甜。

　　但我覺得這里面不可能有250萬大獎，如果有他就不可能告訴我們了;既然沒有還讓我們買不就是想多掙點錢嗎?

　　但我又一想，這不可能呀，如果教練真是想多掙點錢，那他回來干什么呀?他接著賣彩票喚。我覺得我們的'教練還是負責任的。

　　2月12日

　　今天下午3:30開始訓練，我先跑了三圈，但是教練沒有來，我們就又做了點別的。

　　這時張恩環姐姐和她的爸爸來了，他是來向我們傳達教練命令的。他說:“長的跑15個4加米，短的跑20個100米�！边@一說把我、趙義澤和陶珊嚇了一跳，因為我們從沒有跑過這么多，要讓我們跑完了不都累死了?

　　不一會教練回來了，又重新安排了一下，我們三個人中只有趙義澤一個人去跑400米巧個和200米10個。我們仍跑14個150米。

　　剛開始我就緊跟著他們，可是到了5、6個的時候，我怎么追也追不上去，于是我就慢了。到了后兩個的時候我又上去了。

　　今天，跑得可真累。

　　但我想，可能是教練想讓我們快點出成績吧。

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