幫助小朋友快速午睡的教育隨筆

　　說實話，不同的小朋友的性格不一樣，作息時間自然也不一樣。每到午休的時候，那最幼教最煩難的時刻。

　　有些孩子非常安靜地自己就睡了，有些孩子一到睡覺的點就開始哭鬧，有些孩子則表現的特別興奮，根本不睡，非得打擾其他的小朋友。

　　那么幼教要如何快速幫助小朋友午睡呢？我總結了幾個要點，希望和各位幼教老師分享一下（老婆給兒子在洗澡，我是偷空寫此文的）。

　　午睡前后，幼兒園里要保持相對安靜，建議幼兒園里的其他的老師或者是非幼教老師都不要再大聲喧嘩，盡量保持安靜，給孩子午睡創造一個安靜的環境。

　　孩子們上床后，幼教要把窗簾拉下來，讓房間的光線暗下來。這樣仿佛是天黑了一夜，是孩子們較適應的睡覺的環境，更能幫助孩子快速入睡。

　　有時候，孩子的情緒如果是過于興奮，建議幼教可以給孩子們放一些輕柔的音樂，安排孩子們的情緒。專家研究證明，音樂可以幫助人體療傷，也能安撫人的情緒，讓人放松下來，自然就能快速入睡了。

　　如果午睡的時候，有哭鬧的孩子，幼教則需要把哭鬧的.孩子帶離休息室。這樣做的目的有二，一是可以避免其他的小朋友被打擾，或者是其他的小朋友的情緒被感染。二是把小朋友帶離后，幼教可以單獨安撫小朋友的情緒。等小朋友的情緒穩定下來后，再帶小朋友到休息室午睡就好。

　　如果有小朋友不愿意午睡，則幼教也沒有必要強迫孩子入睡。幼教可以單獨讓這些不愿意午睡的小朋友坐在一起玩耍或者是做游戲，或者是給小朋友們看書，讀故事。

　　幼教這個時候，也要注意聽休息室里孩子們的動靜，如果發現有孩子早早醒來了，幼教發現后，就要如媽媽一樣去摸摸孩子的頭，讓小朋友有足夠的安全感。當然，也可以把早醒來的孩子帶離休息室，避免其他的小朋友被吵醒。

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