《肩肘倒立》教學設計

時間：2023-03-19 09:39:10 曉怡教學設計我要投稿

《肩肘倒立》教學設計（通用10篇）

　　作為一位杰出的教職工，通常需要準備好一份教學設計，教學設計一般包括教學目標、教學重難點、教學方法、教學步驟與時間分配等環節。那么你有了解過教學設計嗎？下面是小編收集整理的《肩肘倒立》教學設計，希望對大家有所幫助。

《肩肘倒立》教學設計（通用10篇）

　　《肩肘倒立》教學設計篇1

　　一、本課教材：肩肘倒立（第二次課）

　　二、指導思想：根據體育健康標準的要求，本課在教學中堅持“健康第一”的體育教育思想，激發學生的運動興趣，注重學生的主體性并關注學生的個體差異；培養學生的小組合作和競爭意識，以及自主探究的學習能力，創新精神和實踐能力；達到教與學的和諧統一。

　　三、學情分析：

　　1、教學對象：小學五年級男女生

　　2、知識、技能基礎：有一定的知識、技能基礎，但在知識的.理解、技術的掌握和學習的方法、興趣上存在著一定的差異。為此，在教學中關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

　　3、心理素質、身體素質特點：心理素質處于思維的活躍期，思路比較敏捷，樂于思考組織紀律性和自信心以及集體榮譽感較強。身體素質處于生長發育階段，呈現出身體素質發展不均衡的特性。

　　四、教學目標：

　　認知目標：

　　1、使學生了解動作概念以及完整動作的相關原理，學會自己評價的方法。

　　2、通過研究和想象用羽毛球、球網來創作編織“奧運”的意識。

　　技能目標：

　　1、較好地掌握肩肘倒立動作方法，能夠較穩定、高質量地完成動作。

　　2、發揮學生的積極性、想象力和合作精神，較好地完成游戲任務。

　　情感目標：

　　主動參與，積極創新，欣賞自己；增強個人的自尊和自信，培養學生互幫互學、一絲不茍的優良品質，體驗取得成功的欣慰感。

　　五、教材的重、難點：

　　1、重點：壓臂舉臀，兩手撐腰。

　　2、難點：伸髖立腰，連貫優美。

　　六、教學程序設計：

　　1、開始部分：除常規教學外，安排了隊列隊行——按所報數齊步走立定練習。

　　2、準備部分：安排了幾節徒手操，并模擬解放軍叔叔進行行軍操練，通過多種障礙如沖過戰壕、投彈、跑過獨木橋、走過沼澤地、爬過鐵絲網、滾過草地、越過小山包、穿過樹林、跨過小河等對學生進行磨練教育，學習解放軍叔叔訓練的刻苦精神。同時，利用課件來激發學生的學習興趣，提高自信心、克服困難、勇于進取較好地完成這次行軍任務。

　　3、主體部分：

　　（1）利用多媒體導入本課主教材——肩肘倒立，讓學生通過觀察、想象“雨后春筍”的形狀和樣子，提出質疑——你能不能用自己的身體將春筍正直、挺拔的特點展現出來，這時學生通過觀察、想象，展現出各種動作。教師利用課件總結出幾種如直立、手倒立、頭手倒立、肩肘倒立等，導入課題肩肘倒立。

　　（2）教師通過課件集中講解肩肘倒立的動作并示范，組織學生根據教師的講解示范進行分解練習上體前倒手觸腳—后倒翻臀臂壓墊—屈肘內收手插腰—伸髖挺腹腿蹬直。教師巡視給予指導糾正，找學生進行示范并點評。組織學生進行完整動作的練習、展示。

　　（3）教師利用課件講解示范保護和幫助的方法，組織學生兩人一組進行練習，教師巡視觀察指導，讓學生體驗肩肘倒立的規范動作并進行展示。

　　（4）游戲安排的是編織體育，利用羽毛球和球網進行，先進行簡單的織和解，再編織稍有難度的并和北京奧運會相關，先原地小組研究擺放的位置再進行接力賽。

　　4、結束部分：利用小墊子和身體擺放我們開發區的英文縮寫TEDA，先小組合作再進行展示，要求全員參與、圖形有立體感。

　　七、備注：本次課采用體育與信息技術相整合，利用多媒體將本課從開始到結束串聯起來并配以不同的音樂，讓學生在學習過程中放松心情、愉快學習。

　　《肩肘倒立》教學設計篇2

　　一、指導思想

　　本課主要依據“健康第一”的指導思想以及“以學生發展為本”的課程理念，在教學中力求創設寬松和諧的互動合作的課堂學習氣氛，讓學生通過和諧的師生互動、生生互動、學生自己的動腦、思維以及教學中介的互動來實現讓互動合作貫穿于體育課堂教學的整過程，讓學生在玩中學，在學中思，在思中悟，面向全體學生，以學生為主體，充分發揮互動合作的優勢，在活動中享受快樂、體驗成功，從而使學生的興趣得到培養，能力得到提高，真正做到學有所得、學有所用，使學生在感受體育帶來樂趣的同時，掌握體育健身的方法。

　　二、相關分析

　　墊上運動具有較高的健身價值，練習墊上運動能提高學生身體的平衡能力和控制能力，改善前庭分析器官的機能，發展靈敏、柔韌、力量等體能，塑造健美的體形。尤其是滾翻、肩肘倒立等練習能幫助學生克服旋暈、疼痛等消極心理，樹立自信心，發展思維想象力和創造力。并且，肩肘倒立通常都是通過小組合作、互相保護幫助的形式來學習的，對培養學生正確處理人際關系和合作創新能力都有促進作用，它在學生的身體全面發展中具有獨特的教育功能。

　　由于初三女生肌肉本體感覺較差，空間定向能力較弱，練習肩肘倒立對鍛煉其身體平衡，塑造健美的體形，滲透"美"的教育，培養學生"發現美、創造美、表現美"的能力，增強腰背腹肌的`控制能力都有積極作用。

　　三、內容主題

　　1、肩肘倒立（4—2）

　　2、身體素質練習，歡樂自助餐

　　四、教學目標

　　1、進一步學習肩肘倒立完整動作技術，90%的學生能正確的對同伴進行保護與幫助,并能在保護與幫助下完成動作；80%左右的學生能獨立完成肩肘倒立動作。

　　2、通過小組合作，挖掘學生的潛能，激發學生的學習興趣，發展學生的靈敏、柔韌、平衡能力及腰腹力量。

　　3、增強自信，培養相互合作、共同探索的良好學習習慣和團結協作的優良品質及集體主義精神。

　　4、培養學生的美感與韻律感，陶冶學生的情操。

　　五、動作方法及教學重點、難點

　　1、動作方法：

　　由直腿坐墊開始，上體后倒，兩腿上舉，兩臂壓墊迅速屈肘內收，兩手撐腰背部（拇指在腰側，其余四指托背部）展髖、立腰、腳尖繃直向上方頂，成肩、頸和肘部支撐身體的倒立姿勢。

　　口訣：上體后倒腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊；屈肘內收手撐腰，展髖立腰腳繃直。

　　2、教學重點、難點

　　重點：展髖、立腰、腳繃直

　　難點：動作連貫、倒立穩定，姿態優美

　　3、保護與幫助方法

　　幫助者站在練習者的側面，兩手握其小腿腳踝部向上提拉。或扶住練習者小腿向上提，同時用一腿的膝蓋頂撐練習者的背部，使其身體充分伸直。

　　六、教學流程

　　1、課的開始部分：采用常規教學方法，通過教師的"口令"指示，引導學生進入角色。

　　2、課的準備部分：采用韻律——雙人瑜伽的形式，使學生在愉悅的樂曲中，在寬松的教學環境下充分活動，激發學生參與教學的積極性。接著做一些專門性準備練習，充分活動頭頸、肩背、膝髖等關節，避免不必要的傷害，并自然的將課引入主題內容的學習。（見ppt圖示）

　　3、課的基本部分：

　　①肩肘倒立：在此項教材的教學實踐中，我主要采用層層遞進的直觀教學法，采用了多樣化。

　　這種教法，由易到難，層層深入，化解教學難點，教師講解啟發引導，學生練習思考，學生在教師的指導下進行自主合作學習，教師在教學中并不失時機地采用"激勵法"，鼓勵學生不畏艱難，樹立學習的自信心，使學生在玩中學，在學中思，在思中感悟“展髖立腰腳繃直” 動作的身體感覺，在此過程中不僅積極滲透了"美"的教育，培養了學生"發現美、創造美、表現美"的能力，而且這對解決本教材的重點、難點將會收到良好的效果。

　　②身體素質練習：我采用"快樂自助餐"的形式，發展學生腰腹肌力量、協調、平衡能力和對空間的感知能力以及對身體的自控能力，遵循學生身心發展的規律，重視給學生創設良好的學練環境，充分發揮互動合作的優勢，讓學生在互動合作中享受快樂、體驗成功，從而使學生的興趣得到培養，能力得到提高，真正做到學有所得、學有所用，使學生在感受體育樂趣的同時，掌握體育健身的方法。（見ppt圖示）

　　4、課的結束部分：我精心編排了輕松、優美的放松練習。讓學生在音樂的伴奏下，達到身心放松的目的和藝術情感的享受，使整堂課在愉悅的氣氛中結束。

　　總之，通過以上的教學，不僅可以提高學生的興趣，而且可以喚起學生自覺學習和鍛煉的積極性、主動性，還培養了學生的自信心。整個教學過程，既有練習以及完成動作時的身體感覺，又有經過努力取得成功后的情感體驗。

　　以上是本節課的設計，不足之處懇請各位專家、同行提出寶貴意見和建議。

　　《肩肘倒立》教學設計篇3

　　一、指導思想

　　本課堅持“健康第一”的指導思想，遵循“學生是主體，教師是主導”的教學理念，在《新課程標準》的指導下，課堂教學中采用循序漸進、層層深入的教學方法，在練習中盡可能的讓學生多練、多想、多觀察、多欣賞，帶著問題去練習，自主體驗技術動作，相互交流、探討，體驗成功樂趣，使每個學生在知識上、情感上和態度上積極發展，最終達到掌握技術動作和鍛煉身體的目的，促進學生身心的和諧發展。

　　二、教材分析

　　本課教材內容是小學水平三—5年級技巧《肩肘倒立》它是由直角坐開始，向后倒舉腿、翻臀，當向后倒滾動至小腿超過頭部時，向上伸腿、展髖、挺直身體，夾肘，同時兩手撐腰背部，成頸、肩、上臂支撐的倒立姿勢。本教材單元設計五個課時，本課是第一課時。五年級技巧教材是在水平二技巧前后滾動、側手翻、跪跳起等內容的學習的基礎上不斷延伸而來的。在本節課設計中，我采用了“看看我能行，迎接新挑戰”的課堂情景，引導學生通過觀察欣賞來不斷挑戰新任務，使學生在不斷的挑戰中盡情地學練，從而在玩中學、學中練的過程中來完成教學目標，培養學生的創造性思維，充分體現教師的主導性，突出學生的主體性。

　　三、學情分析

　　這個年齡段的學生主要特點是有一定的好勝心，興趣廣泛，樂于接受挑戰，在體育課學習中樂于與同伴合作且能積極表現自己。因此在教學過程中制定一系列教學方法和手段，培養學生掌握必要的技巧知識、技能和方法，養成體育鍛煉的習慣。

　　四、教學目標

　　1、通過本課的學習，使學生知道什么是肩肘倒立和保護與幫助的方法。

　　2、通過學練，學生學會壓臂舉腿提臀夾肘動作，初步嘗試肩肘倒立并在保幫下順利完成動作。

　　3、發展學生的`協調性和平衡能力，培養學生相互協作，不怕困難的精神。

　　五、教學重點、難點

　　重點：壓臂舉腿提臀夾肘

　　難點：控制身體平衡

　　六、教法與學法

　　教法：根據教材的特點和學生的實際情況，本節課我將采用語言誘導法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。

　　學法：本節課教師引導學生認真的聽一聽，仔細的看一看，動腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵學生自主探究學習，使學生有所思、有所悟、有所得。

　　七、教學流程

　　（一）開始部分（3分）

　　通過語言導入，布置課堂學習目標，提出學練要求，和注意事項。使學生明確學習任務及努力方向。

　　設計意圖：為了更好的使學生集中注意力，端正學習態度，明確學習目標

　　（二）準備部分（7分）

　　1、曲線跑

　　2、墊上熱身操

　　先全班學生成一路縱隊繞墊子曲線跑，教師叫號結成伴如教師喊“3”那么三個學生在一起坐到一塊墊子上，不成“3”數的組為失敗，以2個俯臥撐為獎勵。在此小游戲中導入熱身活動。然后學生在節奏歡快的音樂中，和老師一起做墊上操，學生集體跟隨模仿練習。

　　設計意圖：使學生的身體由相對靜止狀態過渡到相對運動狀態，讓身體各個器官及機能起到預熱作用，防止運動損傷。

　　(三) 基本部分（20分）

　　采用談話式導入本課主教材—肩肘倒立

　　第一環節我們做幾個輔助性練習：

　　（1）后倒，雙臂撐墊舉腿練習

　　（2）后倒，翻臀折體雙臂壓墊兩腳尖觸地

　　（3）后倒翻臀插腰夾肘成屈腿倒立

　　設計意圖：通過自己的體驗找到動作方法的身體感覺。在輔助性練習中，我利用沙包啟發學生雙腿直腿夾緊進行練習，此環節也是解決兩腿并緊直腿起的有效手段，這樣的安排滲透先分解后完整的教學思路，學生的動作質量也能達到不斷提高的效果。

　　第二環節教師完整示范肩肘倒立

　　我采用示范法將動作完整的演示給學生，在這個環節里可以設置問題：同學們看老師做的肩肘倒立好不好，好在哪里？

　　設計意圖：這樣也能激發學生的學習興趣和審美意識。

　　第三環節在幫助下完成動作

　　找位同學配合，老師講解保護與幫助的方法。接著兩人一組練習，一個做動作一個進行保護與幫助，每個人練習3-4次后嘗試獨立完成動作。教師巡視指導并給予獎勵。

　　設計意圖：學會與他人合作，主動學習，樹立自尊心和自信心。

　　第四環節推優展示（拓展延伸）

　　組織學生四人結組練習，互相觀察評價，各組評出優秀者進行動作展示。通過觀察、評價促進學生更好掌握動作要領，解決本課的難點。教師在教學中并不失時機地采用口號"看看我能行，迎接新挑戰"，和對完成動作好的同學給予小小的獎品來鼓勵學生不畏艱難，樹立學習的自信心。

　　設計意圖：通過觀察對比，培養學生自主學習的能力和合作意識。

　　第五環節體能練習：

　　我采用游戲——"仰臥起坐傳接棒"的形式，在場地上畫一條線做起跑線，在30米處分別放四個體操墊，學生分成四組分別站在起跑線后。游戲開始，每組排頭拿一根接力棒跑到對面的體操墊前做5個仰臥起坐然后跑回來將接力棒傳給第二位隊員，第二位隊員接到接力棒后迅速跑出，以此類推，以先完成的組獲勝。（注意中途不能掉棒，仰臥起坐要做的充分。）

　　設計意圖：選擇此游戲充分利用場地器材考慮的，結合本課學習內容，有針對性的搭配練習內容，使學生的腰腹力量得到鍛煉，為下次的教學打好體能基礎。同時，競賽的出現更好的調動的學生的熱情。轉移疲憊的心理，使教學過程有序進行。

　　(三) 結束部分（5分）

　　1、師生一起做放松操練習。

　　設計意圖：借著優美、舒緩的音樂，讓學生的身心盡快恢復到安靜狀態。

　　2、學生自評，教師用概括激勵的語言綜合評價

　　設計意圖：充分發揮學生的積極性與自主性，體現評價的教育與激勵功能

　　3、宣布下課，師生再見，在體育委員的指導下，送還器材

　　設計意圖：培養學生的安全意識，養成善始善終的好習慣

　　八、場地器材：擴音機一臺、大體操墊45個、沙包45個、接力棒4根。

　　九、本課預設：練習密度約為 40%—45% 運動生理負荷適中

　　《肩肘倒立》教學設計篇4

　　一、本課教材

　　1、技巧：肩肘倒立（第一次課）——水平三；

　　2、游戲：角力

　　二、教學創意

　　本課教學設計首先考慮體現《新課標》的基本理念，堅持“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以學生發展為中心，確保每個學生受益，以教材為載體，以團結協作、競爭歡樂為主題，激發學生的運動興趣，注重學生的主體性，并關注學生的個體差異；培養學生小組合作和競爭意識，以及自主探究的學習能力，創新精神和實踐能力；達到教與學的和諧統一。在課堂中創設積極情景，充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，采用多種激勵的手段，調動學生主觀能動性，激發學生的學習興趣，使學生在玩中學、學中玩。

　　三、教材分析

　　本課主教材選自全日制九年義務教育小學五年級《體育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年級共安排五次課，本次課是肩肘倒立的第一次課，主教材肩肘倒立是《課標》要求學會的基本動作之一，其動作方法是：兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面；然后上體滾動后倒，兩腿上舉，兩臂壓墊同時腿上伸、迅速屈肘內收，手撐腰的上部（拇指向腰側，其余四指托背），展髖、挺腹、腳面繃直向上方伸，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。它是在以前各種滾動、滾翻基礎上進行的.靜力性為主的練習，它是進一步發展學生腰腹肌力量、身體協調、平衡能力和對空間的感知覺能力和自控能力的延伸。其目的是既要發展學生的空間感知覺能力和對自己身體的自控能力，又要在此基礎上培養他們的相互協作意識、審美能力、積極樂觀向上的進取精神，陶冶其情操。

　　本課的另一教材為角力，它是以游戲的形式出現。這是學生進行身體素質訓練的一項內容。它發展的是學生上下肢力量、身體的協調性以及求異思維和創新精神。

　　兩個教材都能發展學生的靈敏、協調等素質。因此，在課的練習安排上，做到了從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發生。

　　四、學情分析

　　五年級學生已經有了一定運動基礎知識、技能，但都是側重于感性方面的。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中在運用直觀示范法的同時還采用了探究學習法、合作學習法等，多用激勵手段，激發學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養；做到鍛煉與育人相結合。

　　五、教學目標

　　通過以上分析，結合本班實際，我制定本課目標如下：

　　1、認知目標：使學生了解肩肘倒立和角力的動作要領、做法以及完整動作的相關原理，學會自己評價的方法。

　　2、技能目標：通過本次課的學習。使90%左右的學生初步學會肩肘倒立的基本動作方法，發展學生腰腹肌力量、身體協調、平衡能力和靈敏、協調、柔韌等身體素質。

　　3、情感目標：通過本課肩肘倒立和游戲練習，培養和發展學生的空間感知覺能力、想象力和活潑、上進、善思、團結、合作、友愛等優秀品質。陶冶學生的審美情趣。

　　六、教學方法

　　本課以培養學生的創新能力和實踐能力為指導。根據主教材要點（展髖伸腿向上，兩臂屈肘撐腰和肩成三角支撐，保持平衡），為此，我設計了“游戲、律操準備活動---自己嘗試--討論、點撥--小組練習--相互評議---舞蹈放松”這一教學程序。此程序是在教師激勵和指導下學生自主學練的互動過程，以學生為主體，使學生的個體得到充分的展示，為他們的創新創造了學練空間。圍繞本課的目標和指導思想，我根據學生“實踐---認知---再實踐”的認識規律及學生的學法要求，在課的基本部分，主要采用了“嘗試教學法”。首先教師出示教學掛圖，通過自己的觀察，然后分組進行討論、實踐，嘗試的過程是學生探索、創新、理解新知和體現自己的過程，其本身就包含著學法。我以此為媒體，誘導學生主動去自學、嘗試、探索；引導學生積極討論、相互幫助、相互學習；使他們的學法沿正確的方向發展，養成主動學習、積極探索、創新思維的習慣。與此同時，我根據學生技能形成規律泛化階段的特點，及學生“形象思維--邏輯思維”的思維特點，穿插運用了：分解法、講解法、示范法和直觀演示法。最后以教學比賽來結束主教材的學習，通過比賽使學生的技能得以充分展現。

　　《肩肘倒立》教學設計篇5

　　一、本課教材

　　1、技巧：肩肘倒立（第一次課）——水平三；

　　2、游戲：合作爬行

　　二、教學創意

　　三、教材分析

　　本課主教材選自全日制九年義務教育小學六年級《體育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年級共安排五次課，本次課是肩肘倒立的第一次課，主教材肩肘倒立是《課標》要求學會的基本動作之一，其動作方法是：兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面；然后上體滾動后倒，兩腿上舉，兩臂壓墊同時腿上伸、迅速屈肘內收，手撐腰的上部（拇指向腰側，其余四指托背），展髖、挺腹、腳面繃直向上方伸，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢。它是在以前各種滾動、滾翻基礎上進行的靜力性為主的練習，它是進一步發展學生腰腹肌力量、身體協調、平衡能力和對空間的感知覺能力和自控能力的延伸。其目的是既要發展學生的空間感知覺能力和對自己身體的`自控能力，又要在此基礎上培養他們的相互協作意識、審美能力、積極樂觀向上的進取精神，陶冶其情操。

　　本課的另一教材為合作爬行，它是以游戲的形式出現。這是學生進行身體素質訓練的一項內容。它發展的是學生上下肢力量、身體的協調性以及求異思維和創新精神。同時可以充分利用場地器材，達到一物多用的效果。

　　四、學情分析

　　六年級學生已經有了一定運動基礎知識、技能，但都是側重于感性方面的。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中在運用直觀示范法的同時還采用了探究學習法、合作學習法等，多用激勵手段，激發學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養；做到鍛煉與育人相結合。通過以上的教材分析，結合我校學生的特點，我確定以下的教學重點與難點：教學重點：后倒舉腿，夾肘撐背。教學難點：展髖充分

　　五、教學目標

　　通過以上分析，結合本校實際情況，我制定本課目標如下：

　　1、認知目標：使學生了解肩肘倒立和角力的動作要領、做法以及完整動作的相關原理，學會自己評價的方法。

　　2、技能目標：20%同學能夠獨立完成，65%的同學能在同伴的保護幫助下

　　完成肩肘倒立動作，學會簡單的保護與幫助方法；15%同學在掌握正確練習方法的前提下，能夠主動練習。

　　六、教學方法

　　本次課我采取以下四步教學流程：

　　（一）提高興趣，愉悅身心

　　本課以培養學生的創新能力和實踐能力為指導。根據主教材要點（展髖伸腿向上，兩臂屈肘撐腰和肩成三角支撐，保持平衡），為此，我設計了“游戲：仰臥雙腳夾球接力”這一教學程序。此環節是在教師指導下學生自主學練的互動過程，以學生為主體，使學生的個體得到充分的展示，為他們的創新創造了學練空間。

　　內容：仰臥雙腳夾球接力

　　教學步驟：

　　運用體操墊活動腰部，通過這個小游戲為一會的肩肘倒立做輔助練習。教法：語言誘導法、積極性評價法

　　學法：觀察法、小組練習法

　　目的：培養學生對體操墊的親切感，為下面教學消除學生的恐懼心理打下基礎。

　　（二）自主嘗試、合作探究

　　內容：肩肘倒立（新授）

　　教法：講解示范法、糾正錯誤法、積極性評價法等

　　學法：觀察法、小組練習法等（放在教學步驟后，最好不單獨提出，融在教學步驟中說）

　　教學步驟

　　1、完整動作示范，講解動作要點，同時講解保護與幫助的方法和練習要求。使學生對肩肘倒立建立整體直觀感覺，并了解肩肘倒立的相關知識。

　　2、學生做直腿后倒進行輔助練習。目的讓學生體會墊上感覺（逐步建立學習動作的信心）

　　3、學生練習肩肘倒立2-3次。要求：根據動作要領在保護與幫助下認真練習。

　　4、采用積極性評價法：如我在觀察學生練習過程中，發現學生動作做的比較好的，我就馬上讓他為同學做示范，使他獲得成功的喜悅，鼓舞士氣并且用“做的非常好”“太棒了”等詞語來激勵他們。

　　5、巡回觀察，針對本課難點，采用糾正錯誤法對普遍存在的技術問題進行講解，強調頂肩、立腰、夾肘。

　　6、反復練習，巡回觀察后對普遍存在并較為突出的問題再次進行集中講解。進一步突出本課難點。

　　7、以自薦和小組推薦等形式推舉出優秀學生進行展示。（培養學生自信心和自己表現力）

　　目的：教師先用言語誘導增加學生學習興趣，繼而示范動作讓學生產生動作表象。在教師的言語激勵下讓學生主動的進行練習，在練習中讓學生感悟動作，通過老師的講解動作要領后，能讓感悟動作要領的學生體驗成功的快樂，使練習中存在不足的同學能找到原因。通過再次練習及教師的巡回輔導，使每一位學生都體驗成功的喜悅，從而達到激發學生練習的興趣的目的。通過保護與幫助，減輕學生的恐懼心理；通過展示，滿足學生的表演欲望，增強學生的自信心和自己表現力。

　　（三）、導學自創、培養興趣

　　內容：游戲（合作爬行）

　　教法：語言誘導法、積極性評價法等

　　學法：小組練習法等

　　教學步驟：

　　1、我首先講解游戲方法及游戲規則。

　　2、學生分組輪換做鋪墊前行游戲。

　　3、休息的小組思考的問題：“怎樣才能用最快的速度完成游戲?”

　　4、我巡回觀察，積極鼓勵引導學生。

　　目的：充分體現“以學生為本，充分發揮學生的主體作用”的新課程理念。使學生真正成為課堂的主人。給學生發揮的空間；培養學生團隊意識，互幫互助，共同進步。

　　（四）教學評價

　　本課以實施《體育與健康課題標準》為依據，結合我校學生的生理、心理特點，堅持以學生為本，充分發揮學生的主體作用，激發學生學習特點，激發學生學習興趣，給學生自學、自練的時間和空間，使學生身心得到全面發展，為終身體育奠定基礎。

　　《肩肘倒立》教學設計篇6

　　一、指導思想

　　本課堅持“健康第一”的指導思想，依據新的課程標準，以學生發展為中心，從學生的健康出發，結合五年級學生身心的特點，利用多種教學方法，為學生創建一個寬松、和諧、民主的學習氛圍。并關注個體差異，讓每個學生都能體驗到學習的成功。充分調動學生學習的主動性和積極性，在不斷體驗進步和成功的過程中，增強自尊心和自信心，形成積極向上、樂觀開朗的學習態度。

　　二、教學分析

　　1、教材分析

　　本課主教材選自《義務教育課程標準教師用書》水平三技巧項目中的《肩肘倒立》。它在五年級共安排五次課，本次課是肩肘倒立的第一次課，主教材肩肘倒立是《課標》要求學會的基本動作之一，它是在以前各種滾動、滾翻基礎上進行的靜力性為主的練習，它是進一步發展學生腰腹肌力量、身體協調、平衡能力和對空間的感知覺能力和自控能力的延伸。其目的是既要發展學生的空間感知覺能力和對自己身體的自控能力，又要在此基礎上培養他們的相互協作意識、審美能力、積極樂觀向上的進取精神，陶冶其情操。

　　本課還安排了體能練習，因為《肩肘倒立》對學生腰腹肌力量要求比較高，所有有針對性的安排了腰腹力量的訓練。

　　2、學情分析

　　①有利因素：五年級學生已經有了一定運動基礎知識、技能，學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。肩肘倒立對于學生來說是一項新鮮、感興趣得項目之一。

　　②不利因素：身體素質處于生長發育階段，呈現出身體素質發展不均衡的特性。

　　③主要困難：對學生上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量要求較高，對學生空間感的判斷要求也很高。

　　3、學習目標

　　①知道什么是肩肘倒立，知道保護幫助的方法，敢于在同伴前做展示。

　　②能獨立完成直腿坐接后倒翻臀，能在同伴的幫助下嘗試肩肘倒立，提高身體協調性和平衡能力。

　　③培養學生互幫互助、不怕困難的精神。

　　4、教學重難點

　　教學重點：后倒壓臂翻臀，兩肘內收撐腰。

　　教學難點：動作連貫、協調，姿態優美。

　　三、教學策略

　　1、教法

　　根據本課教材內容的特點，我采用了問題探究法、演示法、討論法、講解示范法、保護與幫助法、分解練習法等，讓學生在寬松的學習氛圍中愉悅的學習。

　　2、學法

　　本課在學法上運用了觀察法、探究法，嘗試法、對比法和重復練習法。首先教師提出問題，引導學生觀察掛圖和教師的示范動作，通過自己的觀察，了解肩肘倒立的正確動作，其次，通過教師的`提問，引導學生模仿倒騎自行車的動作，然后通過四個分步練習，學生學會做并腿坐后倒翻臀動作，并初步嘗試肩肘倒立動作，這個過程是學生探究、實踐，嘗試的過程，也是學生探索、創新、理解新知和體現自己的過程；學生在練習中出現問題后，教師引導學生積極討論、比較正確動作與錯誤動作之間的區別，從中悟出正確的動作要領和方法，通過互幫互學、反復練習，提高學生練習的積極性，從而達到掌握動作的要求。

　　四、教學流程

　　本課以培養學生實踐能力為指導。根據主教材要點，我設計了“韻律操準備活動，設疑激發學生興趣，分解動作嘗試練習；討論、點撥，小組互助練習，展示評議，互助放松”這一教學程序展開教學。

　　開始部分：安排熱身操，在動感的音樂下充分活動頸、肩、腰以及腕踝關節

　　基本部分：（第一個環節）首先，讓學生想辦法用身體做一個大寫字母“L”，激發學生的學習興趣，隨后教師出示掛圖，讓學生對“肩肘倒立“的動作建立初步影響；其次，教師用“同學們，你們會倒著騎車嗎？”設疑，讓學生體會“倒騎自行車”，（躺在地上兩腿做蹬車動作），并激勵學生挑戰50次倒騎自行車，評出“倒騎速度王”。

　　（第二個環節）首先，教師指導學生練習并腿坐體前屈，接著練習后倒翻臀后折體，再練習后倒翻臀壓臂、腳過頭能觸地的練習，在此基礎上增加難度，在同伴的幫助下嘗試完成后倒翻臀、夾肘撐腰的動作。四個分步練習過程中，教師依據學生的學習情況及時說明保護與幫助的方法，學生練習時，教師在巡回中鼓勵進步較大的學生進行展示，鼓勵學生在互幫互助完成學習任務。

　　（第三個環節）安排了加強腰腹力量的體能練習，主要有兩個內容：仰臥舉腿和俯臥挺身。

　　結束部分：安排了全班互動放松舞蹈，全班在老師的帶領下，圍成一個雙層圈，一起跳舞放松。

　　《肩肘倒立》教學設計篇7

　　活動目標：

　　1．發現小丑倒立的秘密與輔助物之間的關系，嘗試讓小丑平衡。

　　2．大膽猜測，主動操作，并嘗試記錄操作結果。

　　3．堅持反復嘗試，體驗成功快樂

　　活動準備：

　　1．小丑卡片；

　　2．硬幣、紐扣、回形針、燕尾夾、雙面膠若干；

　　3．材料猜測記錄紙（一張大記錄紙，若干小記錄紙）；

　　4．幼兒會使用雙面膠。

　　活動過程：

　　一、讓小丑倒立起來

　　1．小你們知道小丑有什么本領？

　　2．老師和你們要來玩小丑倒立的游戲。現在，我們都來試一試，讓小丑在吸管上倒立。

　　3．你們的小丑倒立起來了嗎？為什么你們的小丑不能倒立，老師的可以呢？老師的小丑和你們的小丑哪兒不一樣？

　　二、用硬幣幫助小丑倒立

　　1．難道小丑倒立的秘密就是因為硬幣嗎？

　　2．幼兒操作探索，嘗試借助硬幣幫助小丑倒立。

　　3．你們把硬幣貼在身體上的什么部位呢？

　　三、還有哪些材料能幫助小丑倒立

　　1．是不是所有的東西都可以呢？（回形針、燕尾夾和紐扣）

　　2．（出示大記錄紙）在能幫助小丑倒立的材料下面畫√，在不能幫助小丑倒立的材料下面畫×。

　　3．統計幼兒猜測結果：認為紐扣能成功的舉手，哪些人認為紐扣不能成功的？（老師分別記錄人數，紐扣、回形針、夾子）

　　4．幼兒操作驗證，有人認為能成功，有人認為不能成功，那怎么解決這個難題？

　　5．交流嘗試結果

　　（1）誰能來介紹你的`發現？為什么我們剛才貼了硬幣能成功為什么鈕扣和回形針不能成功呢？

　　（2）原來，光是猜想是沒有用的，必須動手試一試才知道。那我們來把嘗試的結果記錄下來吧。（老師和幼兒一起記錄大記錄紙）

　　四、想辦法讓原來不能成功的材料幫助小丑倒立

　　1．老師嘗試用回形針讓小丑倒立成功。為什么這次我成功了？（越重的東西越能成功）

　　2．小朋友用紐扣來挑戰，讓小丑成功倒立。

　　3．你用幾粒紐扣成功的？

　　五、自由游戲：小丑還可以在我們的身體哪里倒立呢？

　　《肩肘倒立》教學設計篇8

　　活動意圖：幼兒有著與生俱來的好奇心與探究欲望。正是受到好奇心和興趣的直接驅使去探索求知。好奇心和興趣是幼兒主動進行科學探究和學習的基本前提，針對幼兒這一特點，開展了此次活動。旨在培養幼兒愛科學、學科學，激發幼兒探索科學活動的興趣。

　　活動目標：

　　1、感受杠桿、平衡的原理和現象，探索小丑倒立的'原因。

　　2、學習填寫記錄表。

　　3、喜歡科學探索活動。

　　活動準備：

　　小丑2個；事先畫好的小丑圖片（貼好襯底）、底座（小杯子、油泥、吸管）；吸鐵石、回形針、雪花插片、文件夾每人各２個；幼兒記錄表、筆、黑板等。

　　活動過程：

　　１、出示小丑。

　　（1）出示雙面范例小丑

　　“你們看過小丑表演嗎？我這兒有個小丑，他會表演倒立，想不想看？”

　　為什么小丑能倒立？你們的小丑會嗎？幼兒嘗試。

　　（2）２種小丑進行比較

　　為什么我的小丑能倒立，你們的小丑不能倒立？

　　（3）幼兒用硬幣進行嘗試

　　硬幣貼哪小丑倒立。

　　（4）講述自己的發現

　　把硬幣貼在什么部位小丑能倒立？

　　為什么小丑手部貼上硬幣能倒立？為什么貼在別的地方就不能？為什么要貼２個硬幣呢？

　　總結：２個一樣重的硬幣貼在小丑手部，才能平衡，就能倒立了。

　　（5）嘗試未倒立起來的小丑。

　　２、記錄還有哪些材料能使小丑倒立起來

　　（１）啟發幼兒討論

　　除了硬幣，還有什么材料能使小丑倒立？

　　（２）猜想并記錄

　　小筐里有吸鐵石、回形針、雪花插片和文件夾，我們來猜一猜，哪些材料能使小丑倒立起來，并把你的猜想記錄在表格的‘？’后面，可以的就打‘√’，不可以的就打‘x’。

　　３、幼兒實驗

　　（１）用各種材料試一試，做記錄

　　猜好的小朋友就用小筐里的４種材料分別去試一試，看看哪些材料也能使小丑倒立起來，試好后記錄在表格的‘小手’后面，可以的打‘√’，不可以的就打 ‘x’。注意：每次只用一種材料進行實驗。

　　（２）將幼兒的記錄表貼在黑板上

　　為什么吸鐵石和文件夾也能使小丑倒立，而雪花插片、回形針不可以呢？

　　總結：這４種材料是不一樣的，吸鐵石和文件夾重一點，所以能使小丑倒立，回形針、雪花插片輕一點，小丑就倒立不起來了。

　　（3）試一試不同的材料貼在小丑手部是不是也能倒立？

　　（4）嘗試用同一種材料但大小不一，比如紐扣，但提供大小不一的紐扣去嘗試小丑是否也能倒立呢？

　　《肩肘倒立》教學設計篇9

　　一、指導思想

　　堅持“健康第一”的指導思想，貫徹以學生發展為本和健身育人的理念。依據八年級學生的身心發展特點和認知能力，在教與學的實踐過程中，為學生積極營造主動體驗、合作交流、探究拓展的學習氛圍，將知識傳授與技能、方法的學練有機結合，用過程評價鼓勵和激發學生的學習熱情，讓學生體驗合作學習的樂趣，經過努力獲得成功的成就感，懂得關愛同伴，珍惜生命，從而形成正確的價值取向，促進學生和諧發展

　　二、教材分析

　　肩肘倒立是一項技巧性非常強的體育項目，對學生的要求非常高，怎樣把髖伸起來和控制住身體平衡是需要學生自己去實踐與感知的，當然也是這堂課的目的。通過肩肘倒立的練習可以發展學生的協調性與平衡能力，增強上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也為學習和掌握體操運動項目打下了初步的基礎，同時增加前滾翻直腿坐再接肩肘倒立，可以充分利用學生已學體操動作組成簡單成套動作，為今后學習體操組合打下基礎。本課主要以學生自主練習以及同伴之間的相互保護與幫助共同完成。障礙跑通過身體的靈活轉動、奔跑，既發展學生的快速跑、協調、靈敏能力，同時組織學生在最后迅速回收墊子，既節省了時間，又充滿樂趣。

　　三、學情分析

　　八年級學生由于其身心特點，對體育運動充滿好奇，有較強的表現欲和求知欲；希望在老師和同學的心目中留下比較好的印象。在生理上，八年級學生身體大多數剛剛進入到生長發育期，這個時期是鍛煉學生的協調性和靈敏性的最佳時期。所以在教學過程中，采用了多種教學方法來激發學生的運動興趣，提高學生的學習熱情，讓學生全身心投入到活動中。采用教師語言引導和學生自主探究的方法，把學生的思維逐步地引入到本課的學習要求中去，同時采用一些自制的教具，小實驗，使課堂氣氛充滿活力，有效的提高了課堂教學質量。

　　四，教學目標：

　　1．認知目標：通過講解、教學讓學生了解本課內容中的肩肘倒立的基礎知識及練習方法等。

　　2．技能目標：使80％左右的學生在保護與幫助下能完成肩肘倒立動作，有40%左右的學生能獨立完成肩肘倒立；發展學生腰腹力量、靈敏及維持身體的平衡能力。

　　3．情感目標：通過本次課的學習，培養學生之間互相幫助的優良品質，在相互合作，共同探究中體會取得成功的喜悅。

　　五、重難點

　　重點：壓墊伸髖、夾肘撐背；難點：伸髖挺腰，維持平衡

　　六、教學策略

　　本課以肩肘倒立和障礙跑結合起來，不僅練習教學內容而且發展了學生的身體素質。在肩肘倒立的教學時，首先以游戲的形式進入，提高了學生的.學習興趣，同時傳球游戲與肩肘倒立的動作有相關之處，直接進入教學主題。在教學的過程，采用循序漸進的教學方法，讓學生由簡到難，逐漸掌握動作。在練習的過程中，學生通過分組培養其互幫互助，團結協作的能力。學生展示階段，讓學生自己展示，增強其自信心。在培養學生團結協作精神的同時，充分發揮學生的主體作用，以學生的合作學習為主，教師的導向性參與為輔，以達到最佳教學效果。

　　七、教學流程

　　1．課的準備部分分為兩部分，第一部分利用節奏歡快的音樂慢跑，給學生以聽覺沖擊，把學生迅速帶到參與到課堂中來。第二部分是專項徒手操，針對本課的主要教材——肩肘倒立，做針對性較強的徒手練習，盡快進入角色。

　　2．在學習肩肘倒立動作時，首先以一個傳球游戲開始，既帶有肩肘倒立的輔助練習又把學生的情緒引上了一個更好的臺階。同時運用由簡到難、由淺到深的教學程序，使學生逐步掌握，更利于消化吸收。在練習過程中運用一些自制的教具和小實驗，使學生對學習本課產生濃厚的興趣，同時，給學生拋出一些問題，讓學生帶著問題進行練習、嘗試、交流，更利于技術的掌握。

　　3．在課的最后部分，用太極拳配合《梁祝》音樂來放松，營造出一種柔和的課堂氣氛，讓學生在感受優美動聽的音樂中進行放松。

　　八、場地器材

　　場地：田徑場器材：體操墊42個，排球10個

　　九、預計負荷

　　課的預計平均心率：115—125次/分；課的預計密度：30%—40%。

　　《肩肘倒立》教學設計篇10

　　一、設計思路

　　本課以肩肘倒立的翻臀、升髖、夾肘技術教學為主線，通過學生在各種肩肘倒立的技術學習中，感受學習的快樂，從中發展發展學生身體的協調性，提高靈敏素質，培養學生頑強勇敢的意識和勇于克服困難、積極向上的優良品質。

　　1、因為設計的《肩肘倒立》是一節新授課，所以課堂中重點突出了“翻臀”的學習，便于學生更有效地掌握新授知識技能。在肩肘倒立學習前安排了徒手操，使身體得到較好的伸展，機體更快進入到工作狀態。

　　2、教師的語言導入、講解及示范，使學生建立一個完整、正確的動作概念。通過設問，“怎樣才能把臀部翻起來？這就需要講究翻臀的方法”，開始本課“肩肘倒立”的技術動作學習，使學生明確學習的目的.性。

　　3、課堂教學中強調翻臀時壓臂的重要性，以達到臀部翻起來時背部盡可能豎起來的目的。同時，教學中通過翻臀后做雙腿分合交替及臀部在上面的雙腿騎自行車練習，來吸引學生的學習興趣，并提高翻臀豎背的穩定性。

　　4、學習過程中，通過教師的“講解、示范”、“巡視指導”、“個別與集體糾錯相結合”，通過學生的“兩人小組合作學習、兩人小組共同探究、相互幫肋與保護、自主學習”，展開教與學活動；運用了啟發式教學方式使學生在學習中由易到難，從“肩肘倒立”的基礎性練習到二人一組的幫助與糾錯專門練習，再過度到“肩肘倒立”的各種比賽，加以鞏固與提高所學動作技術。整個學習過程循序漸進，便于學生掌握；給學生提供一個展示學習成果的平臺，讓學生在學習中體驗了成功與快樂.

　　二、教材內容分析及處理：

　　本課選擇“肩肘倒立”作為主教材，是一節新授技能教學課，教學對象為七年級（初一年級）女生，根據義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》水平四（七—九年級）中肩肘倒立教材內容分析，運動技術應該說并不簡單；但作為初一女生模仿能力較強，只要能調動學生的學習興趣，教學方法恰當，要基本學會該動作按理說沒問題；又考慮到從一堂嚴謹的運動技能課這一角度來說，要讓學生掌握較準確的技術、技能，卻非是件易事。

　　三、學情分析

　　六年級學生已經有了一定運動基礎知識、技能，但都是側重于感性方面的。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中在運用直觀示范法的同時還采用了探究學習法、合作學習法等，多用激勵手段，激發學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養；做到鍛煉與育人相結合。

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