中班健康教案（精選24篇）
作為一位不辭辛勞的人民教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。來參考自己需要的教案吧！下面是小編為大家整理的中班健康教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中班健康教案 1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、認(rèn)識芹菜，培養(yǎng)幼兒樂意探索。
2、知道芹菜對人體的有好處，知道芹菜的多種吃法，樂意吃芹菜。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
帶根、葉的芹菜一根。
活動(dòng)過程：
1、出示芹菜，引起幼兒觀察、認(rèn)識芹菜的興趣。
（1）提問：這是什么？這些都是芹菜的哪一部分？（教師分別指芹菜的根、莖、葉幫助幼兒進(jìn)一步認(rèn)識芹菜）
�。�2）請個(gè)別幼兒觀察芹菜，并聞一聞芹菜的味道，說說自己的感受。
2、了解吃芹菜的好處。
�。�1）提問：你們喜歡吃芹菜嗎？吃的.是芹菜的哪一部分？（根據(jù)幼兒的回答，教師將芹菜的根、葉去掉）
�。�2）提問：芹菜吃在嘴里什么感覺？（幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)交流）
�。�3）提問：為什么大家要吃芹菜？了解芹菜能幫助人們消化食物，順利排便。
3、了解芹菜的多種吃法，了解包芹菜餃子的方法。
�。�1）提問：這么好的芹菜，你們平時(shí)是怎么吃的？（芹菜炒肉絲、芹菜炒胡蘿卜、芹菜炒干絲等）
�。�2）介紹包芹菜餃子的方法。
芹菜去根、去葉——洗凈——用開水燙下——切碎——放少許鹽、糖、蔥、姜——與肉末拌勻——包餃子。
�。�3）鼓勵(lì)幼兒回去和自己的父母動(dòng)手合作包一次餃子。說說吃芹菜的好處并愛吃芹菜。
中班健康教案 2
活動(dòng)目標(biāo)
學(xué)習(xí)抒發(fā)負(fù)面情緒的方法。
感受用創(chuàng)作表達(dá)情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備
主題爆米花、兒歌讀本、兒歌掛圖、互動(dòng)式教育光碟、寶貝學(xué)習(xí)單。
米羅畫作、圖畫紙、色筆。
活動(dòng)過程
1、展示心情的顏色兒歌掛圖，請幼兒說說掛圖中用了哪些顏色，這些顏色給你什麼樣的感覺？播放兒歌心情的.顏色，帶領(lǐng)幼兒一起念唱。
2、詢問幼兒，當(dāng)自己生氣、傷心或開心的時(shí)候會(huì)做什麼事？是會(huì)像兒歌歌詞一樣還是其他方式……，播放兒歌，請幼兒一邊念唱，一邊表演給大家看
3、向幼兒介紹畫家會(huì)用畫圖來抒發(fā)情緒，翻開主題爆米花P。16～17，與幼兒一起欣賞梵谷的星夜、播種者，及事先收集來的米羅的畫作，
請幼兒說說梵谷和米羅用了哪幾種顏色、畫作給人的感覺如何？
4、將紙張發(fā)給幼兒，請幼兒在紙上簡單畫出最討厭的東西或動(dòng)物，畫好后用蠟筆用力的涂掉，就好像要把圖畫裡討厭的東西消滅，接著用力揉成紙球，最后把圖畫撕成碎紙。
5、請幼兒分享把不好、不喜歡的東西消滅掉的感覺。老師再次將紙張分給幼兒，并保留一段時(shí)間，讓幼兒選擇一個(gè)不互相干擾的地方，再利用剛才的方式抒發(fā)情緒，或是和別人分享等方式都可以。
6、最后，請?jiān)敢夥窒懋嬜鲀?nèi)容，或是用畫畫紓解情緒的幼兒上前，與大家進(jìn)行分享。
評量
1、能嘗試?yán)卯嫯媮硎惆l(fā)負(fù)面情緒。
2、會(huì)利用顏色傳達(dá)自己的情緒。
活動(dòng)結(jié)束
引導(dǎo)幼兒完成寶貝學(xué)習(xí)我最喜歡的顏色。
中班健康教案 3
活動(dòng)目標(biāo)
1．學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動(dòng)作，掌握側(cè)面鉆的動(dòng)作要領(lǐng)。
2．能側(cè)面鉆過不一樣的障礙，增強(qiáng)動(dòng)作的靈活性。
3．體驗(yàn)側(cè)面鉆的樂趣和“打妖精”的成功感。
活動(dòng)準(zhǔn)備
松緊帶拉成的“水簾洞”、不一樣高度呼啦圈制成的“盤絲洞”若干、充氣“蜘蛛精”、沙袋若干、地墊、音樂。
活動(dòng)過程
一、以“小猴子來操練”導(dǎo)入，進(jìn)行熱身活動(dòng)，引發(fā)幼兒興趣。
�。ㄒ唬┙處煱纭褒R天大圣”，進(jìn)入游戲情境。
�。ǘ╇S《西游記》音樂做熱身活動(dòng)。
二、經(jīng)過“小猴子學(xué)本領(lǐng)”，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動(dòng)作，掌握側(cè)面鉆的要領(lǐng)。
（一）練習(xí)“縮身術(shù)”，為學(xué)習(xí)側(cè)面鉆做準(zhǔn)備。
提問：看誰的身體能縮到最��？（幼兒自主探究、嘗試）。
小結(jié)：低頭—彎腰—縮身，身體變小。
�。ǘ┳灾魈骄窟^“水簾洞”，幼兒個(gè)別練習(xí)側(cè)面鉆。
要求：從水簾洞下鉆過，身體不碰到水簾子，手不能扶地。
幼兒分享鉆的經(jīng)驗(yàn)，并請個(gè)別能力強(qiáng)的.幼兒示范。
教師與幼兒共同總結(jié)出側(cè)面鉆動(dòng)作要領(lǐng)：“兩腿先下蹲，然后一腿側(cè)伸、再低頭彎腰鉆過去、最終收腿”。
�。ㄈ╈柟叹毩�(xí)側(cè)面鉆，進(jìn)一步掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
教師示范動(dòng)作。
幼兒自主練習(xí)動(dòng)作。
三、組織游戲“小猴子打妖精”。
（一）第一次游戲——“一打蜘蛛精”，熟悉玩法規(guī)則，鞏固平衡、側(cè)面鉆、投擲的動(dòng)作。
教師講解玩法及規(guī)則：走過獨(dú)木橋，用新本領(lǐng)側(cè)面鉆過盤絲洞，舉起一塊石頭，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。
（二）第二次游戲——“二打蜘蛛精”，縮小洞口，提高側(cè)身鉆的難度。
教師導(dǎo)語：蜘蛛精把洞口變小了，我們再去打它的時(shí)候，千萬別碰到洞口的蜘蛛絲。
（三）第三次游戲——“三打蜘蛛精”，嘗試挑戰(zhàn)鉆過不一樣高度的洞口。
同時(shí)出示三個(gè)高度不一樣的洞口，請幼兒自主選擇，
四、隨音樂去山上巡山離場。
中班健康教案 4
活動(dòng)目標(biāo)
1、遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)比賽游戲的樂趣。
2、能沿S線繞過障礙物，發(fā)展動(dòng)作的敏捷性。
3、能將物體分類，并擺放在相應(yīng)物品區(qū)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
用四張桌子模擬貨架、擺放標(biāo)志：生活用品區(qū)、玩具區(qū)、飲料區(qū)、食品區(qū)。活動(dòng)室內(nèi)現(xiàn)有的物品，例如杯子、枕頭、書本、玩具分成四籃。推車4個(gè)、紙箱4個(gè)、塑料瓶做成的障礙物若干。
活動(dòng)過程
一、熱身活動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒活動(dòng)關(guān)節(jié)。
二、探索活動(dòng)。
幼兒分成四隊(duì)，自行將塑料瓶間隔擺開，然后嘗試?yán)@過塑料瓶設(shè)置的障礙到達(dá)終點(diǎn)。繞過障礙物的'方法可以多種多樣：如沿S線走或跑、跨跳過塑料瓶、雙腳跳過塑料瓶等。
三、體能游戲“擺貨架”。
師：娃娃超市開張了，進(jìn)了很多的貨物，現(xiàn)在請你們做搬運(yùn)工，幫忙搬運(yùn)貨物并擺放好。你們愿意幫忙嗎？
教師介紹推車，請幼兒來示范怎么樣拉送貨物。
討論并找到最合適的推車方法，運(yùn)送中貨物不會(huì)掉下來。
探討越過障礙物的方法。
開心游戲：幼兒分成四隊(duì)，先將貨物放到推車上，然后推車沿S線繞過塑料瓶設(shè)置的障礙到達(dá)終點(diǎn)，再把貨物放到對應(yīng)的區(qū)域，最后沿原路返回，將推車交給下一位幼兒，游戲繼續(xù)，以完成時(shí)間最少的組為勝。
四、放松活動(dòng)。
1、請幼兒幫助教師一起收拾游戲道具。
2、隨音樂做放松運(yùn)動(dòng)，提醒幼兒擦汗、換衣等。
中班健康教案 5
活動(dòng)目標(biāo)
1.能手腳著地側(cè)身爬，發(fā)展動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
2.知道螃蟹橫著走，體驗(yàn)合作游戲的快樂。
3.鼓勵(lì)幼兒敢于大膽表述自己的見解。
4.在理解故事的.基礎(chǔ)上，嘗試?yán)m(xù)編故事。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.場地上畫上若干直線。
2.錄音機(jī)、音樂磁帶。
活動(dòng)過程
1.利用兒歌帶幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)，充分活動(dòng)身體。
小螃蟹，脾氣大;(雙手握拳上下?lián)]舞動(dòng)作及上下跳躍的動(dòng)作)
不直走，橫著爬;(原地踏步，再向一側(cè)移動(dòng))
動(dòng)不動(dòng)的吐泡泡;(雙手握成球狀做螃蟹的一對前爪，放在頭的兩側(cè)同時(shí)做蹲起的動(dòng)作)
伸出兩只大爪爪;(雙手分別伸出食指和中指做鉗子狀，做體側(cè)運(yùn)動(dòng))
快快把人夾。(四散跑開，教師做螃蟹媽媽追逐幼兒)
2.引導(dǎo)幼兒探索手腳著地側(cè)爬的動(dòng)作。
3.進(jìn)行“小螃蟹賽跑”的游戲。
4.教師以“螃蟹媽媽累了，請你們給媽媽找點(diǎn)水草吃”的游戲情境，要求幼兒朝指定的方向爬，并將找到的水草掛在脖子上，爬回來送給媽媽。
教學(xué)反思：
游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng)。但是對于小班來說，既要讓他們記住活動(dòng)內(nèi)容又要保證安全還要活動(dòng)的井井有條是有一定的困難。所以在設(shè)計(jì)本次活動(dòng)時(shí)我始終都以語言來提示幼兒注意安全。
中班健康教案 6
活動(dòng)內(nèi)容
學(xué)習(xí)新操—棍棒操（一）
重點(diǎn)領(lǐng)域 健康
相關(guān)領(lǐng)域 社會(huì)
活動(dòng)目標(biāo)
1、 初步學(xué)會(huì)棍棒操的第1—4節(jié)，能掌握基本的動(dòng)作。
2、 萌發(fā)幼兒對做新操的興趣。
重點(diǎn)、難點(diǎn) 重點(diǎn)：學(xué)習(xí)新操
難點(diǎn)：能掌握操節(jié)順序。
活動(dòng)準(zhǔn)備 棍棒若干，錄音機(jī)，磁帶
活動(dòng)過程：
一、 欣賞小朋友參加常州市體操比賽的棍棒操表演錄像，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。
二、基本部分
1、教師完整示范，引起幼兒學(xué)習(xí)的'興趣。
2、教師交代正確的握棒姿勢及安全注意事項(xiàng)。
3、教師示范新操1——4節(jié)，分別對上肢、下蹲、繞肩、體轉(zhuǎn)重點(diǎn)講解動(dòng)作要領(lǐng)。
上肢運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：在上面的手臂一定要伸直。
下蹲運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：側(cè)蹲時(shí)盡量往下。
繞肩運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：繞肩時(shí)手要舉過頭頂，手肘要伸直繞到背后。
體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：弓箭步時(shí)注意前腿彎曲，后腿伸直。
4、幼兒逐一跟學(xué)，要求動(dòng)作到位、有力。
5、重點(diǎn)指導(dǎo)個(gè)別能力差的幼兒。
6、根據(jù)幼兒的實(shí)際情況針對難點(diǎn)再次示范并練習(xí)。
三、 游戲“拍山墻”
玩法：一人背對大家邊拍手邊數(shù)“一、二、三”，其他幼兒從起點(diǎn)線向前走。數(shù)完三，拍巴掌的人回頭看，大家要停下不能動(dòng)，否則要回到起點(diǎn)重新參加游戲。然后拍巴人繼續(xù)拍手?jǐn)?shù)數(shù)，直至有一幼兒拍到拍巴人的身體，其他幼兒手拉手在拍巴人身后站隊(duì)。由先到者在拍巴人的背上拍三下后，大家一起往回跑，拍巴人追趕。被追到的人換成拍巴人，重新游戲。
四、結(jié)束部分
放松身體。
中班健康教案 7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解魚的營養(yǎng)價(jià)值，知道經(jīng)常吃魚有益于大腦發(fā)育，多吃魚聰明。
2、掌握吃魚的正確方法，能做到"吃魚時(shí)不吃飯、吃飯時(shí)不吃魚"。
3、努力嘗試自己吃魚，并保持干凈不浪費(fèi)。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、了解健康的小常識。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
貓媽媽頭飾、小桶，帶磁性的玩具釣魚桿、小魚幼兒用書
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解魚的營養(yǎng)價(jià)值，知道經(jīng)常吃魚有益于大腦發(fā)育。
難點(diǎn)：掌握吃魚的正確方法。
活動(dòng)過程：
一、教師帶領(lǐng)幼兒玩"小貓釣魚"游戲。
教師（頭戴貓媽媽頭飾）：今天貓媽媽要去釣魚了，誰愿意和我們一起去釣魚呀？帶領(lǐng)幼兒到戶外玩釣魚游戲。
二、組織幼兒談話，了解魚的`營養(yǎng)價(jià)值。
教師將幼兒釣好的"魚"集中在一起，放于幼兒面前，提問：你們喜歡吃魚嗎？為什么？魚有什么營養(yǎng)價(jià)值？（知道魚的蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量好，容易被人體吸收。魚里還含有磷，能幫助大腦發(fā)育。多吃魚，少吃肥肉，還能防止小孩子肥胖）
三、引導(dǎo)幼兒討論魚的吃法。
教師：魚可以怎么燒？你吃過哪些魚？你喜歡吃什么魚？
出示好吃的魚的圖片，讓幼兒觀察，激發(fā)幼兒喜歡吃魚的食欲。
四、教師和幼兒討論吃魚的正確方法教師：貓媽媽和小貓們釣了這么多的小魚，媽媽來燒燒，我們一起吃魚吧！
教師（端出燒好的帶魚）：你們會(huì)吃魚嗎？怎樣吃魚才不會(huì)被魚刺卡住？
教師示范吃魚的方法：先把魚肉旁邊的小刺去掉，然后吃掉一面的魚肉，再吃另一面的魚肉，魚肉吃完后就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)完整的魚刺骨。
五、閱讀幼兒用書，學(xué)習(xí)吃飯時(shí)如何吃魚看圖說說：圖上小朋友在吃飯的時(shí)候，是怎么吃魚的？
引導(dǎo)幼兒談?wù)劤贼~時(shí)須注意的問題，知道吃魚時(shí)不吃飯，吃飯時(shí)不吃魚，以免被魚刺卡住。
中班健康教案 8
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.初步掌握”蜈蚣爬”游戲中的合作行走方式，發(fā)展平衡協(xié)調(diào)的能力，鍛煉腿部力量。
2.能通過觀察模仿、口令，學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)一致地合作行走。
二、活動(dòng)導(dǎo)入
隨音樂《奶牛歌》做熱身運(yùn)動(dòng)教：今天天氣晴朗，跟著老師一起去做運(yùn)動(dòng)吧。集體運(yùn)動(dòng)(做完運(yùn)動(dòng)有沒有渾身充滿力量)
三、環(huán)境創(chuàng)設(shè)
現(xiàn)在老實(shí)告訴你個(gè)好消息，森林里要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，許多小動(dòng)物都想?yún)⒓�，像小兔小象都參加賽跑。有一個(gè)小動(dòng)物也想?yún)⒓�，但是因�(yàn)槟_太多，光穿鞋子就花了一上午的時(shí)間，你們知道他是誰嗎?
教：對，他就是蜈蚣。
四、交流
1、你們知道蜈蚣嗎，他有很多雙腳，他是怎么走路的呢!我們來模仿下。
教師：現(xiàn)在老師當(dāng)蜈蚣媽媽，你們小蜈蚣。
2、剛才在你們練習(xí)的時(shí)候，老師發(fā)現(xiàn)有一對特殊的蜈蚣
教師：我們來把他們邀請上來。(示范)
五、探索2人合作
1、 2人合作多有意思，身體變長，腳變多，走起來多神氣，我們來試試。
要求：找一對好朋友，兩只蜈蚣蹲下來，試試看那對學(xué)的最好。
2、累，老師有個(gè)小發(fā)現(xiàn)，有的走起來很輕松，有的卻比較吃力，這是為什么呢!
教師：原來，2個(gè)人只要步伐不一致，所以走起來摔跤。怎樣就一致呢!----加上口令(加上口令試一試1、2)
小結(jié)：所以在出發(fā)前，左腳要準(zhǔn)備好。我們要商量誰當(dāng)小隊(duì)長，加上響亮的口令，(口令一定要響亮，走起來才有勁)。
3、次練習(xí)
教師：我們再來試下，站在起點(diǎn)(試下)。左腳準(zhǔn)備小結(jié)：大家只要齊心協(xié)力，步伐一致，再大的困難也難不倒我們。
六、集體合作
1、小蜈蚣很表現(xiàn)這么棒，瞧，它給我們送來什么禮物了。--腳環(huán)
教師：有了它，走起來就更加順利。瞧，有幾個(gè)腳環(huán)(3)。那需要幾名小朋友呢!
2、教師示范
教師：穿上腳環(huán)果然很舒適，但是腳多了，走起來就吃力。
現(xiàn)在老師當(dāng)隊(duì)長，對為隊(duì)長我需要喊口令：準(zhǔn)備，蹲下，先出哪只腳，準(zhǔn)備好沒，預(yù)備走。(小朋友們幫我喊口令哦)
3、穿上腳環(huán)多有意思，你們想試嗎?
教：現(xiàn)在找朋友，3認(rèn)為一組，商量誰是隊(duì)長，然后到老師這兒來領(lǐng)腳環(huán)。(先好先試)
4、比一比，看誰的本領(lǐng)最強(qiáng)。
教師：大家記住，隊(duì)長要帶領(lǐng)好隊(duì)員，喊口令響亮有力。如果隊(duì)員沒趕上要停下來等一等，接上再出發(fā)。
左腳準(zhǔn)備)(2遍)為什么走起來不順利，因?yàn)榭诹畈黄�。想贏的.小朋友聲音一定響亮(給后面蜈蚣加油，看步伐是否一致)
小結(jié)：蜈蚣多厲害，穿上腳環(huán)也難不倒我們，順利到達(dá)。有的心急，擔(dān)心落后他們
七、尋找食物
小蜈蚣們經(jīng)過剛才的訓(xùn)練都長大了。怎樣可以讓蜈蚣看起來很長呢!(2組變一組):哇，好大2只蜈蚣呀!我們給他們起名字—紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)接下來我們增加難度，敢不敢挑戰(zhàn)。
1、首先我們得先補(bǔ)充能量，尋找食物。
教師：但是因路途遙遠(yuǎn)，需度過小河，不會(huì)游泳怎么辦!
別急，瞧，這是什么—船槳，有了它就不用擔(dān)心過河。(小手拿起船槳，死勁擺動(dòng)起來，不怕海浪。試一試，)
2、接下來派頭隊(duì)長(隊(duì)長要帶領(lǐng)好隊(duì)員，大家口令響亮整齊)
教師：左腳準(zhǔn)備，大家一起喊口令哦
小結(jié)：只要大家團(tuán)結(jié)一致，不怕肯南，就能克服戰(zhàn)勝。為了我們的勝利鼓掌。
八、結(jié)束部分
今天、蜈蚣們都長大了，學(xué)會(huì)好多本領(lǐng)，媽媽好開心。接下放松，全身練習(xí)。拍拍肩、敲敲腿、捏捏胳膊。去尋找食物吧。
中班健康教案 9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒了解陽臺(tái)的主要功能。
2、幫忙幼兒了解在陽臺(tái)上的安全知識，明白不爬陽臺(tái)，不往陽臺(tái)外扔?xùn)|西等。
3、使幼兒初步建立自我保護(hù)意識。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、錄像機(jī)，錄像帶，電話機(jī)。
2、幼兒操作卡片。
活動(dòng)過程：
1、幼兒根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)談?wù)勱柵_(tái)的主要功能。"小朋友家里是不是都有陽臺(tái)？你們都在陽臺(tái)上做些什么？"小結(jié)：陽臺(tái)是一個(gè)伸向屋外的平臺(tái)，它能夠接觸到更多的空氣和陽光。有的人家在陽臺(tái)上曬衣服，養(yǎng)花，養(yǎng)魚，有的人在陽臺(tái)上活動(dòng)身體，鍛煉。夏天，還可在陽臺(tái)上乘涼。大家都需要它。
2、觀看錄像，討論在陽臺(tái)上哪些行為是對的，哪些是錯(cuò)誤的`。片段一：小朋友在陽臺(tái)上看書、折紙。片段二：小朋友在陽臺(tái)上鍛煉身體。片段三：一幼兒將頭和身體伸向陽臺(tái)外喊樓下的小朋友。片段四：一幼兒往陽臺(tái)外拋東西。片段五：一幼兒將身體伸向陽臺(tái)外拿手帕。片段六：一小朋友在陽臺(tái)上玩，忽然風(fēng)將陽臺(tái)門吹上了，怎樣辦？
教師引導(dǎo)幼兒分段觀看錄像片，每看完一段，提議提問：這位小朋友的行為哪里對，哪里錯(cuò)，為什么？應(yīng)當(dāng)怎樣做？
討論小結(jié)：在陽臺(tái)上取曬在衣架上的東西時(shí)，不能將身子探出護(hù)欄，應(yīng)當(dāng)用衣鉤將衣物鉤到能夠拿到的地方再取回。否則，不細(xì)心會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。不能往陽臺(tái)外扔?xùn)|西，會(huì)砸傷他人。如果遇到陽臺(tái)上的門被吹上，應(yīng)向屋里的大人求救，請他們幫忙。
3、幼兒討論：在陽臺(tái)上還有哪些危險(xiǎn)的事情不能做？
4、幼兒操作，確定圖片上的幼兒安全行為對與錯(cuò)，并說出原因。
活動(dòng)提議：
1、此活動(dòng)中的錄像資料可根據(jù)各幼兒園的實(shí)際，繪制成圖片或編排成情境表演。
2、提議家長在家中經(jīng)常提醒幼兒在陽臺(tái)上注意安全，及時(shí)阻止危險(xiǎn)行為，增強(qiáng)安全意識。
活動(dòng)區(qū)活動(dòng)：認(rèn)知區(qū)里向兒童供給各類安全行為的圖片。如：陽臺(tái)上的安全、游戲中的安全、戶外活動(dòng)中的安全，讓幼兒辯別對與錯(cuò)，并說說原因。
中班健康教案 10
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)用小棒推球往前滾，努力做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、喜歡參加體育活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)帶來的快樂。
3、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
4、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
廢報(bào)紙和草編的球、竹棒若干，草屯、音樂、梅花樁等
活動(dòng)過程：
一、開始部分。
熱身運(yùn)動(dòng)（頭、手、腰、腿）。
二、基本部分。
1、第一次嘗試趕小豬。
幼兒自由嘗試趕小豬，利用幼兒呈現(xiàn)的.教育資源示范正確的方法。
老師小結(jié)：彎腰，手握緊竹棒，輕輕推球往前滾。
2、第二次嘗試趕小豬。
老師及時(shí)提醒孩子只能用竹棒推趕球滾動(dòng)前進(jìn)，不得擊球奔跑。
3、游戲：把“小豬”送回家。
（1）幼兒排成6路縱隊(duì)，在直線上趕小豬，控制球的方向。
活動(dòng)進(jìn)行2次，老師及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并幫助討論解決。
�。�2）幼兒繞過梅花樁，S型趕小豬，增加控制球方向的難度。
三、結(jié)束部分。
跟音樂做放松運(yùn)動(dòng)，注意頭，手，腰、腿的放松。
活動(dòng)反思：
老師在場地布置方面應(yīng)作調(diào)整，要考慮路線的方便。讓幼兒在直線上趕小豬難度太大，孩子不會(huì)�；顒�(dòng)環(huán)節(jié)中對孩子的要求難，而目標(biāo)定位簡單，要把目標(biāo)稍作改動(dòng)。
中班健康教案 11
活動(dòng)目標(biāo)：
1.認(rèn)識手的結(jié)構(gòu)和功能，了解五個(gè)手指的名稱。
2.幫助幼兒理解體會(huì)自己的小手很能干。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.手舞視頻《小手拍拍》
2.PPT(手部圖片、小朋友做事的圖片)3.操作材料：夾珠子(筷子、珠子、盒子)
活動(dòng)過程：
一、師謎語引出《手》
二、請小朋友觀看視頻《小手拍拍》
1.提問：視頻里他們用手在做什么?
2.引導(dǎo)小朋友一起學(xué)習(xí)《小手拍拍》
3.一起練習(xí)《小手拍拍》
三、觀察認(rèn)識手
1.請小朋友觀察自己的手。提問：我們每個(gè)人都有幾只手?每只手上都有幾個(gè)手指?
2.介紹手指名稱。出示手部圖片，我們每個(gè)人都有倆只手，每只都有五個(gè)手指頭，分別介紹五個(gè)手指的名稱。最矮最粗的叫做大拇指;最小最細(xì)的叫做小拇指;最高最長的叫做中指;大拇指和中指中間的`叫做食指;中指和小拇指中間的叫做無名指。
四、幼兒討論：
我們的手都可以做些什么?展示圖片：提問圖片上的人物分別在做什么?他們的小手能干嗎?
五、為了使我們的小手更能干分組游戲：
《夾珠子》
六、提問
我們的手對我們很重要：如果手受到傷害對我們有哪些影響?所以我們應(yīng)保護(hù)我們的手，我們應(yīng)怎樣保護(hù)我們的手?(如：冬天戴上手套，擦護(hù)手霜，平時(shí)不玩尖銳的物品)等。
活動(dòng)延伸：
1.讓幼兒繼續(xù)操作。
2.在常生活中我們學(xué)著自己的事自己做。
教學(xué)反思
這節(jié)上得很成功，我采用直觀教學(xué)法，讓幼兒在直覺行動(dòng)思維基礎(chǔ)上就已經(jīng)逐步演化為主要憑借事物的具體形象或表象進(jìn)行思維，理解詞義和語言。接著我用了練習(xí)法使幼兒熟練地掌握知識和技能。特別是采用游戲“繪畫”以比賽的形式讓幼兒們在輕松、愉悅氛圍中結(jié)束了這堂課。這個(gè)游戲也可以讓小朋友們知道我們小手很能干，本堂課的主題也得到了深化。
中班健康教案 12
活動(dòng)目標(biāo)：
1.喜歡做投擲游戲，感受電腦游戲現(xiàn)實(shí)化的樂趣。
2.會(huì)肩上揮臂投擲，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性。
3.理解并遵守游戲規(guī)則，分辨主角任務(wù)。
活動(dòng)重點(diǎn)：
肩上揮臂投擲
活動(dòng)難點(diǎn)：
理解并遵守游戲規(guī)則
教學(xué)準(zhǔn)備：
1.明白電腦游戲《憤怒的小鳥》游戲規(guī)則
2.幼兒人手一個(gè)沙包、墊子四組、平衡木、“綠豬的城堡”、憤怒的小鳥胸牌。
3.布置場地。
4.游戲音視頻
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入活動(dòng)
1.師：聽，這個(gè)音樂熟悉嗎？（播放憤怒的小鳥主題曲）今日，我們這群小鳥要一起去執(zhí)行一項(xiàng)任務(wù)，在執(zhí)行任務(wù)之前，我們先要讓自我的身體做好準(zhǔn)備。
2.師幼模仿小鳥做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、基本活動(dòng)
1.投擲練習(xí)
交代任務(wù)：炸毀綠豬的城堡救出被搶走的鳥蛋。
動(dòng)作要求：小腳前后分開，側(cè)身體，手放耳邊手臂架起來，前腿直后腿曲，用力向前投。
2.出示靜止的小豬圖示。
這次的.投擲練習(xí)主要讓孩子們練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：肩上投擲，投遠(yuǎn)。
3.偵察敵情
爬行——走獨(dú)木橋——越過綠豬設(shè)下的障礙——到達(dá)指定地點(diǎn)后兵分兩路回到原處。
教師指導(dǎo)幼兒注意動(dòng)作要領(lǐng)
4.組織幼兒游戲——炸城堡（資源：游戲音視頻）
經(jīng)過我們的偵察，綠豬的情景已經(jīng)摸清楚了，大家做好行動(dòng)準(zhǔn)備，聽我指揮。
從起跑線出發(fā)，墊上爬行前進(jìn)、走過獨(dú)木橋、跑到彈弓處，從地上取一個(gè)沙包用肩上揮臂投擲的方法擊中城堡上的綠豬。
之后快速回到。
（電子白板記錄投擲情景，幼兒砸中15次綠豬，城堡炸毀）
三.結(jié)束部分
炸掉城堡后把鳥蛋取回來，一起慶祝勝利，幼兒隨音樂做放松運(yùn)動(dòng)。
中班健康教案 13
目標(biāo)：
1．練習(xí)立定跳過30～60厘米的障礙，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2．不怕困難，愿意選擇跳過不同寬度與高度的障礙物，以增強(qiáng)腿部力量。
3．積極參與活動(dòng)，嘗試結(jié)伴練習(xí)基本動(dòng)作，體驗(yàn)到愉快的情緒。
準(zhǔn)備：
1．邊長30厘米的方墊人手一個(gè)，小蟲替代玩具若干，青蛙胸飾一個(gè)，貼有大肚子青蛙圖片的小筐，哨子一個(gè)。
2．錄音機(jī)，《小青蛙》《春天》的音樂磁帶。
過程：
一、開始部分
1．利用方墊玩開汽車游戲，能根據(jù)教師提示的信號及時(shí)變換或調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
師：小朋友，你們拿的是什么?好，讓我們把方墊變成方向盤，玩開汽車的游戲。老師來做信號燈，車多時(shí)你們就慢慢開，車少時(shí)，你們就快快開；紅燈亮了就停下，綠燈亮了繼續(xù)開。(幼兒聽教師提示的信號交替走、跑200米左右。)
2．熱身活動(dòng)：探索方墊的'多種玩法。
(1)師：方墊除了可當(dāng)方向盤開汽車玩外，還可以怎么玩?請你們找個(gè)空地方玩一玩，看誰玩得好，我們跟他學(xué)。
(2)交流、分享方墊的不同玩法。
師：看，xx小朋友會(huì)用墊子玩騎馬游戲了，我們一起跟他學(xué)一學(xué)。
(以此類推，引導(dǎo)幼兒相互學(xué)習(xí)墊子的玩法。)
二、基本部分
1．產(chǎn)生活動(dòng)興趣。
師：(出示青蛙頭飾)瞧，老師變成誰了?
師：那你們就是青蛙寶寶了。寶寶們，今天媽媽要教你們跳田埂的本領(lǐng)。瞧，媽媽是怎么跳的?
2．學(xué)習(xí)基本動(dòng)作。
(1)教師講解示范立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作。
師：我們把小方墊放在地上當(dāng)田埂，跳的時(shí)候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。(教師邊念兒歌邊示范雙腳并攏、屈膝、擺臂跳過方墊的動(dòng)作。)
(2)教師帶領(lǐng)幼兒在圓圈上集體練習(xí)，幫助幼兒初步掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作。
師：你們想不想試一試?來，把墊子放在大圓圈上，站在墊子后面邊念動(dòng)作要領(lǐng)邊跳過方墊，然后向后轉(zhuǎn)，再跳回去，練習(xí)兩次。
(3)幼兒自由兩兩結(jié)伴，將墊子拼起來，散點(diǎn)練習(xí)。教師巡視并指導(dǎo)個(gè)別幼兒掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作。
師：請小青蛙找個(gè)朋友，到空一點(diǎn)的地方把田埂變寬一些，看看能不能跳過去。(播放電子琴音樂《春天》，教師重點(diǎn)提醒幼兒要雙腳并攏、屈膝、擺臂跳過墊子．注意要等前一個(gè)幼兒回到自己身后，自己才起跳。)
(4)游戲“小青蛙跳田埂”，增加基本動(dòng)作練習(xí)的密度。
A．請幼兒把墊子放在點(diǎn)子上，自然排成三條一樣的小田埂。
B．幼兒站在梯形線后，教師示范連續(xù)跳田埂。
C．幼兒分三隊(duì)，在《春天》音樂的伴奏下連續(xù)跳過4～5個(gè)方墊，到達(dá)前面的“池塘”。教師與幼兒在“池塘”里游泳后，一起從邊上按梯形線游回家。
3．游戲“小青蛙捉害蟲”，提高跳躍難度，鼓勵(lì)幼兒選擇不同寬度與高度的障礙物進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。
(1)師：現(xiàn)在媽媽帶寶寶們?nèi)プ胶οx。我們要跳過一個(gè)個(gè)田埂才能捉到害蟲，有的田埂比較高，有的比較寬，你們能跳過去嗎?我請一只青蛙先試一試。
(2)一幼兒示范，教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。跳過去的幼兒可拿一個(gè)小蟲替代玩具放進(jìn)一邊的筐里，并從邊上游回原地。
(3)幼兒自選跳過不同的田埂去捉害蟲。(有的是兩個(gè)墊子橫著拼起來的，有的是兩個(gè)墊子豎著拼起來的，有的是四個(gè)墊子壘在一起拼起來的。幼兒在《春天》音樂的伴奏下，自選適合自己的練習(xí)項(xiàng)目跳過墊子，捉蟲，從兩邊游回來。)
(4)反饋游戲中出現(xiàn)的問題，再次進(jìn)行練習(xí)。(請兩名幼兒分別演示跳加寬、加高的田埂并引導(dǎo)幼兒注意靠近田埂再跳，要用力擺臂、屈膝蹬地跳。示范后，請小青蛙換一條剛才沒跳過的田埂嘗試�！洞禾臁芬魳钒樽�。)
三、結(jié)束部分
1．播放《小青蛙》音樂，師幼一起做放松腿部的游戲和舞蹈。
師：捉了那么多害蟲，真能干!現(xiàn)在我們把方墊變成荷葉玩一個(gè)青蛙找家的游戲。你們和媽媽一起在水里游泳、玩耍、跳舞，等聽到結(jié)束的音樂時(shí)就快快跳到荷葉上。
2．結(jié)束活動(dòng)。
師：太陽出來了，我們頂著荷葉(墊子)回家吧!
中班健康教案 14
活動(dòng)目標(biāo)：
1、 練習(xí)爬、滾、走、跳等動(dòng)作，感知身體各部位的用途。
2、在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)自信、勇敢、成功的快樂。
重點(diǎn):
在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)自信、勇敢、成功的快樂。
難點(diǎn):
讓幼兒練習(xí)爬、滾、走、跳等動(dòng)作，感知身體各部位的用途。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
獨(dú)木橋一座、障礙物三個(gè)、墊子1個(gè)、半圓形爬桶一個(gè)；
幼兒用書A《我是誰》和《膽小先生》。
活動(dòng)過程：
1、創(chuàng)設(shè)情境，活動(dòng)身體：
“我們身體上哪些部位可以動(dòng)？”“手腳可以幫助我們做哪些運(yùn)動(dòng)呢？”請幼兒隨著音樂的節(jié)奏，活動(dòng)身體的'各個(gè)部位。
2、提供材料，請幼兒自由探索：
請幼兒選擇不同的材料進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)身體各部位用途：
“這里有許多運(yùn)動(dòng)器械，想一想，玩這些器械時(shí)身體哪個(gè)部位作用最大？”
請幼兒集中交流經(jīng)驗(yàn)：
“在運(yùn)動(dòng)時(shí)哪些部位的作用最大？”
3、重點(diǎn)指導(dǎo)，請幼兒練習(xí)難點(diǎn)：
向幼兒介紹游戲“能干的我”：幼兒分成四隊(duì)站在場地的四個(gè)角上，每組幼兒按逆時(shí)針的順序進(jìn)行游戲，依次完成過獨(dú)木橋、跳著繞過障礙物、滾過墊子、鉆爬桶等項(xiàng)目，先完成的小組獲得勝利。
請幼兒游戲1-2次，并向他們強(qiáng)調(diào)，雖然每組幼兒起點(diǎn)不同，但所有人必須依次完成四個(gè)游戲項(xiàng)目。
4、請幼兒聽《健康歌》自由放松身體，結(jié)束活動(dòng)。
中班健康教案 15
一、 活動(dòng)目標(biāo)：
1、使幼兒體驗(yàn)到相互合作的快樂，感受到齊心協(xié)力的力量大于一切；
2、讓幼兒能了解到布袋的'多種用法；鞏固合跳、跨跳、四散跑的能力；
3、幼兒能夠聽懂音樂，發(fā)揮想象感受到不同的情節(jié)性音樂，并通過游戲充分的表現(xiàn)音樂。
二、 活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、每人布袋各一個(gè)，老狼頭飾一個(gè)，小兔頭飾與幼兒人數(shù)一致；
2、完整情節(jié)的錄音音樂磁帶一盤；
三、 活動(dòng)過程：
（一）開始部分：
熱身運(yùn)動(dòng)：小兔子們跟兔媽媽做起床操。（教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)）
�。ǘ┗静糠郑海ń處煄ьI(lǐng)幼兒一起聽音樂做情境游戲）
１、“尋找食物”：幼兒一個(gè)接著一個(gè)套著布袋蹦腳前進(jìn)跳；
�。病ⅰ俺酝陽|西回家”：在草地上吃東西，吃后扛著袋子回家。
（１） 教師帶領(lǐng)幼兒一個(gè)接一個(gè)并腳跳，不套布袋；
（２） 聽到了河流聲，小兔們過獨(dú)木橋：幼兒把袋子撲成一條木橋，然后小兔過橋；（教師引導(dǎo)作用）
a、一個(gè)跟著一個(gè)并攏雙腳跳一次
b、一個(gè)跟著一個(gè)跨跳一次
�。ǎ常� 收拾布袋，套著布袋跳回家
�。场� “大灰狼捉小白兔”：
�。幔蠡依莵砹�，幼兒躲避大灰狼四散跑（恐怖的音樂響起，另一老師扮演大灰狼進(jìn)場）；
�。猓“淄貌剡M(jìn)布袋里，大灰狼在周圍巡視；
�。悖l(fā)現(xiàn)一小兔被抓，所有小兔拿起布袋當(dāng)棍子打狼，最后勝利了，高高興興地 回家了。
中班健康教案 16
活動(dòng)目標(biāo)
1．學(xué)習(xí)半蹲走，發(fā)展下肢力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、平衡性。
2．培養(yǎng)協(xié)作意識，增強(qiáng)注意力和模仿能力。
活動(dòng)重點(diǎn)
練習(xí)半蹲走。
活動(dòng)難點(diǎn)
與同伴配合協(xié)調(diào)一致地走。
活動(dòng)準(zhǔn)備
與幼兒人數(shù)相等的毛毛蟲頭飾和紗巾。
活動(dòng)過程
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：聽音樂模仿小動(dòng)物走，充分活動(dòng)身體
1．(幼兒進(jìn)入場地，圍成圈站好，并在原地貼標(biāo)記。)師：小朋友平時(shí)最喜歡小動(dòng)物了，小動(dòng)物也很喜歡你們，今天我們就一起來模仿自己喜歡的小動(dòng)物走路。
2．幼兒在原地模仿各種小動(dòng)物走路。
二、模仿毛毛蟲走路，練習(xí)半蹲走
1．師：看到你們模仿這么多的小動(dòng)物走路，有一個(gè)小動(dòng)物不高興了：怎么沒有小朋友喜歡我，模仿我走路的樣子呢?”(出示毛毛蟲頭飾)你們喜歡毛毛蟲嗎?它是怎么走路的?”請一個(gè)小朋友嘗試學(xué)毛毛蟲走路。
2．教師示范毛毛蟲走路的樣子，重點(diǎn)提醒幼兒一定要雙膝彎曲半蹲走。
3．幼兒戴上毛毛蟲頭飾，聽音樂在場地中央自由練習(xí)毛毛蟲走路，教師觀察，個(gè)別指導(dǎo)，音樂停止時(shí)幼兒回到教師身邊。
4．嘗試兩人配合走，教師重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)步伐要盡量一致，跟著兒歌節(jié)奏走。
5．解決難點(diǎn)。
(1)師：“小朋友來看一下，毛毛蟲是什么樣的呢?”(一節(jié)一節(jié)的.)我們能不能試試變成一條六節(jié)的毛毛蟲走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像剛才那樣步伐一致地走。
(2)幼兒自由組合成六節(jié)長的毛毛蟲練習(xí)協(xié)調(diào)一致地走，音樂停止時(shí)，回到教師身邊。
6．毛毛蟲比賽走路，看哪條配合得最好，走得最快。
三、游戲“紗巾不見了”
教師交代游戲規(guī)則：剛才，我們的毛毛蟲配合得真好，現(xiàn)在老師要獎(jiǎng)勵(lì)你們玩“紗巾不見了”的游戲。每人拿一條紗巾，迅速藏到自己身體的任何部位，盡量不被老師找到。(幼兒藏好后，教師尋找，讓幼兒得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?
四、游戲“毛毛蟲與紗巾”
1．師：紗巾還可以怎么玩呢?誰來試試?
2．選出一些好的玩法，大家一起玩，如毛毛蟲一節(jié)一節(jié)接起來，頂著紗巾走路；全部毛毛蟲圍成圈，右手拿紗巾走路。
五、共享游戲“快樂的蝴蝶”
1．師：誰知道毛毛蟲長大后是什么樣子的呢?
2．幼兒將紗巾當(dāng)作翅膀，學(xué)蝴蝶飛來飛去，最后飛回活動(dòng)室。
中班健康教案 17
體育活動(dòng)室內(nèi)有一根拔河用的繩子，這是當(dāng)年為親子運(yùn)動(dòng)會(huì)購置的。孩子們對這根又粗又長的繩子很好奇，經(jīng)常上前拉拉、摸摸。后來，我們將繩子放到操場上，孩子們開心極了，圍著繩子跳來跳去，創(chuàng)造了許多不同的玩法。根據(jù)中班幼兒活潑好動(dòng)、樂意接受挑戰(zhàn)的特點(diǎn)，我們創(chuàng)設(shè)情境，利用繩子設(shè)計(jì)了體育活動(dòng)“過河”，讓幼兒在運(yùn)動(dòng)和游戲中愉悅身心，鍛煉體能。
目標(biāo)：
1．學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳的動(dòng)作技能。
2．提高爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發(fā)展肢體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
3．在難度逐步提高的游戲中，主動(dòng)參與，大膽嘗試，挑戰(zhàn)自我。
準(zhǔn)備：
1．大繩一根，鱷魚胸飾一個(gè)，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2．活動(dòng)前布置好場地。
過程：
一、小蝌蚪變變變
1．我們一起把繩子圍成一個(gè)大大的、圓圓的池塘，來做“小蝌蚪變變變”的游戲吧。
2．教師邊示范邊講解這一熱身運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，幼兒觀察并跟隨教師模仿練習(xí)。
動(dòng)作如下：
(1)身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動(dòng)移動(dòng)身體；
(2)蝌蚪長出兩條后腿：身體趴在地上，用兩條腿連續(xù)蹬地并扭動(dòng)身體前進(jìn)；
(3)蝌蚪長出兩條前腿：四肢匍匐爬行；
(4)變成青蛙起跳：模仿青蛙跳躍的動(dòng)作，做全身運(yùn)動(dòng)。
二、青蛙跳田埂
1．現(xiàn)在小蝌蚪變成了青蛙。你們知道青蛙有什么本領(lǐng)嗎?青蛙不僅會(huì)唱歌，還會(huì)蹦蹦跳。大家一起來學(xué)學(xué)青蛙跳田埂。
2．教師用平衡步道作田埂(一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等，如下圖所示)，設(shè)置活動(dòng)路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動(dòng)難度。幼兒可選擇不同難度的場地進(jìn)行練習(xí)。教師指導(dǎo)要點(diǎn)如下：
(1)要求幼兒從同一方向進(jìn)行跳躍活動(dòng)。起跳時(shí)，用力蹬地，向前上擺臂；落地時(shí)，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根據(jù)幼兒的活動(dòng)情況變化難度，也可根據(jù)情況運(yùn)用自己的肢體動(dòng)作給幼兒增加難度。注意觀察個(gè)別能力較弱幼兒的活動(dòng)情況，并給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和幫助。
(3)用塑料圈在活動(dòng)場地邊做小池塘，請小青蛙自主掌控休息時(shí)間。(通過本環(huán)節(jié)，全體幼兒熟練掌握了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，大部分幼兒能夠進(jìn)行助跑跨跳的動(dòng)作練習(xí)，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠(yuǎn)的距離。)
3．幼兒自由活動(dòng)，教師巡回觀察，通過增加難度和語言指導(dǎo)(如“看看別人是怎么跳的”“怎樣跳才正確”“現(xiàn)在步道變寬了，你怎樣跳過去”等)，使幼兒的跳躍動(dòng)作自然地由立定跳遠(yuǎn)轉(zhuǎn)變?yōu)橹芸缣�。教師在活�?dòng)中要注意觀察幼兒的活動(dòng)量，適時(shí)集中請個(gè)別幼兒展示動(dòng)作，并講解動(dòng)作要領(lǐng)和安全保護(hù)知識，在重點(diǎn)部分示范動(dòng)作并帶領(lǐng)幼兒集體練習(xí)。
三、青蛙過小河
1．青蛙越長越大，本領(lǐng)也越來越大。對面田里有許多害蟲，現(xiàn)在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪里跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去?
2．教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據(jù)自己的活動(dòng)能力跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動(dòng)作方法，并利用所學(xué)動(dòng)作完成一定的目標(biāo)，進(jìn)一步鍛煉體能。
第一次活動(dòng)：幼兒自由跳過小河，教師引導(dǎo)幼兒看看自己能跳過多寬的`河面，是用什么方法跳過去的。要求注意安全，避免沖撞。
第二次活動(dòng)：教師通過增設(shè)下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動(dòng)，教師巡回觀察，注意指導(dǎo)個(gè)別能力較弱的幼兒大膽嘗試。
第三次活動(dòng)：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。
3．幼兒依次游戲，教師根據(jù)幼兒的能力，通過改變自己膝蓋的高度來調(diào)節(jié)幼兒跳躍的難度。
四、青蛙回池塘
1. 今天所有的青蛙都很能干，學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了很多本領(lǐng)。大家累了吧，我們再把繩子圍成池塘，休息休息吧。
2．小青蛙在音樂伴奏下在池塘里游一游，用繩子模擬水波晃動(dòng)，并相互拍腿放松，休息嬉戲。
3．簡單點(diǎn)評活動(dòng)情況，表揚(yáng)幼兒的勇敢。
4．師幼收拾場地，結(jié)束活動(dòng)。
中班健康教案 18
活動(dòng)目標(biāo)：
1.能進(jìn)取愉快的參與活動(dòng)，樂意與同伴合作游戲。
2.能與朋友一起站在一張報(bào)紙上，堅(jiān)持身體的平衡。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
廢報(bào)紙每兩人一張并貼好在地上、每人貼上一個(gè)小海龜圖。
活動(dòng)過程：
一、為運(yùn)動(dòng)做準(zhǔn)備。
1.小海龜寶寶們和媽媽一起出去玩好嗎？
2.教師帶領(lǐng)幼兒念兒歌：我是小海龜，住在龜殼里，餓了——把頭伸出來，困了——縮頭打瞌睡。（教師帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌，邊做做動(dòng)作）
3.小海龜在大海里還會(huì)做什么呀？（引導(dǎo)幼兒做做小海龜爬行和游泳的動(dòng)作）
4.帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行熱身游戲：朋友多力量大。寶寶們，在大海里有大鯊魚，假如碰到大鯊魚該怎樣辦？（我們手拉手，大鯊魚就不來吃我們了）教師扮演大鯊魚，小海龜在場地內(nèi)隨意的.游泳（走跑）。當(dāng)大鯊魚發(fā)出“我要吃掉小海龜”的信號時(shí)，教師并敲打鈴鼓，敲三下就表示3個(gè)小海龜手拉手，敲打2下就表示2只小海龜手拉手，鈴聲結(jié)束后，小海龜便迅速根據(jù)鈴聲手拉手，大鯊魚則設(shè)法追逐那些沒有找到朋友的小海龜。
5.引導(dǎo)幼兒感受“朋友多力量大”。當(dāng)小海龜一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)怎樣樣？（被大鯊魚吃掉）可是當(dāng)小海龜和其他小海龜手拉手的時(shí)候就怎樣樣��？（不會(huì)被大海龜吃掉）這說明什么呀？（朋友多力量大）
二、游戲“歡樂島”。
1.這張報(bào)紙就是大海里的歡樂島，你們是小海龜，你們圍著“歡樂島”游泳，當(dāng)我說停的時(shí)候，你們就要去找一個(gè)好朋友同時(shí)站在一個(gè)“歡樂島上”，相互擁抱，堅(jiān)持身體平衡，腳沒有離開報(bào)紙的就勝利了。
2.請兩個(gè)幼兒組合成一對海龜朋友，拿一張舊報(bào)紙先嘗試一下。
3.幼兒游戲。
“我發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)鯊魚寶寶站得非常穩(wěn)，我們來看看他們是怎樣站在小島上的？”（引導(dǎo)幼兒觀察后練習(xí)）
4.引導(dǎo)幼兒將報(bào)紙對折，縮小報(bào)紙面積，提高游戲難度，增加游戲趣味性。
5.幼兒再次游戲，提醒幼兒每次游戲后都將報(bào)紙對折，使報(bào)紙面積越來越小，鼓勵(lì)幼兒相互合作，使我依然能站在報(bào)紙上堅(jiān)持身體的平衡。
三、放松運(yùn)動(dòng)。
1.幼兒坐在報(bào)紙上，想象我坐在船上，在平靜的大海上飄蕩。
2.收拾好報(bào)
四、活動(dòng)延伸：報(bào)紙投放到區(qū)角，幼兒們在教室也還能進(jìn)行游戲。
中班健康教案 19
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道喝白開水的好處，了解到白開水最容易解渴。
2、知道何時(shí)該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時(shí)主動(dòng)飲用白開水。
4、養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣。
5、了解健康的小常識。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處
2、歌曲《健康歌》
3、獎(jiǎng)勵(lì)卡片小水滴
4、"今天你喝水沒有"的記錄表
活動(dòng)過程：
一、感知討論，了解水對身體生長的`重要作用。
1、通過回憶激活已有體驗(yàn)，感受口渴后喝水帶來的舒適。
2、通過課前收集和討論知道水好處，激發(fā)幼兒主動(dòng)喝水欲望。
二、知道白開水對身體最好。
1、教師講述故事《小豬嘟嘟》，幼兒欣賞。
2、講述完故事后教師提出問題。
三、知道什么時(shí)候該喝水、如何喝水。
1、讓小朋友自己想想有哪些時(shí)候該喝水。
2、教師情景表演。
3、加深要主動(dòng)喝水的欲望。
活動(dòng)反思：
我愛喝水這個(gè)活動(dòng)是很接近生活的一節(jié)課，在本次的集體生活當(dāng)中，我先讓幼兒知道了解，引導(dǎo)幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時(shí)的補(bǔ)充水分，就是要多喝開水。雖然課是告一段落了，但是像有些情況還是不能避免的，幼兒對這種單純性的談話活動(dòng)，本身就缺少興趣，不能讓幼兒有些就是根本就不來聽老師的，希望西祠能想出好的對策，避免這種情況發(fā)生。
中班健康教案 20
活動(dòng)目標(biāo)：
1、認(rèn)識芹菜，培養(yǎng)幼兒樂意探索。
2、知道芹菜對人體的有好處，知道芹菜的多種吃法，樂意吃芹菜。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
帶根、葉的芹菜一根。
活動(dòng)過程：
1、出示芹菜，引起幼兒觀察、認(rèn)識芹菜的興趣。
�。�1）提問：這是什么？這些都是芹菜的哪一部分？（教師分別指芹菜的根、莖、葉幫助幼兒進(jìn)一步認(rèn)識芹菜）
（2）請個(gè)別幼兒觀察芹菜，并聞一聞芹菜的味道，說說自己的感受。
2、了解吃芹菜的好處。
（1）提問：你們喜歡吃芹菜嗎？吃的是芹菜的哪一部分？（根據(jù)幼兒的回答，教師將芹菜的根、葉去掉）
�。�2）提問：芹菜吃在嘴里什么感覺？（幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)交流）
�。�3）提問：為什么大家要吃芹菜？了解芹菜能幫助人們消化食物，順利排便。
3、了解芹菜的多種吃法，了解包芹菜餃子的'方法。
�。�1）提問：這么好的芹菜，你們平時(shí)是怎么吃的？（芹菜炒肉絲、芹菜炒胡蘿卜、芹菜炒干絲等）
（2）介紹包芹菜餃子的方法。
芹菜去根、去葉——洗凈——用開水燙下——切碎——放少許鹽、糖、蔥、姜——與肉末拌勻——包餃子。
�。�3）鼓勵(lì)幼兒回去和自己的父母動(dòng)手合作包一次餃子。說說吃芹菜的好處并愛吃芹菜。
中班健康教案 21
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)爬、滾、走、跳等動(dòng)作，感知身體各部位的用途。
2、在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)自信、勇敢、成功的歡樂。
重點(diǎn):
在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)自信、勇敢、成功的'歡樂。
難點(diǎn):
讓幼兒練習(xí)爬、滾、走、跳等動(dòng)作，感知身體各部位的用途。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
獨(dú)木橋一座、障礙物三個(gè)、墊子1個(gè)、半圓形爬桶一個(gè)；
幼兒用書A《我是誰》和《膽小先生》。
活動(dòng)過程：
1、創(chuàng)設(shè)情境，活動(dòng)身體：
“我們身體上哪些部位能夠動(dòng)？”“手腳能夠幫忙我們做哪些運(yùn)動(dòng)呢？”
請幼兒隨著音樂的節(jié)奏，活動(dòng)身體的各個(gè)部位。
2、供給材料，請幼兒自由探索：
請幼兒選擇不一樣的材料進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)身體各部位用途：
“那里有許多運(yùn)動(dòng)器械，想一想，玩這些器械時(shí)身體哪個(gè)部位作用最大？”
請幼兒集中交流經(jīng)驗(yàn)：
“在運(yùn)動(dòng)時(shí)哪些部位的作用最大？”
3、重點(diǎn)指導(dǎo)，請幼兒練習(xí)難點(diǎn)：
向幼兒介紹游戲“能干的我”：幼兒分成四隊(duì)站在場地的四個(gè)角上，每組幼兒按逆時(shí)針的順序進(jìn)行游戲，依次完成過獨(dú)木橋、跳著繞過障礙物、滾過墊子、鉆爬桶等項(xiàng)目，先完成的小組獲得勝利。
請幼兒游戲1-2次，并向他們強(qiáng)調(diào)，雖然每組幼兒起點(diǎn)不一樣，但所有人必須依次完成四個(gè)游戲項(xiàng)目。
4、請幼兒聽《健康歌》自由放松身體，結(jié)束活動(dòng)。
中班健康教案 22
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)甩布塊，鍛煉上肢力量，促進(jìn)幼兒動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、體會(huì)集體合作游戲的快樂。
3、喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
4、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會(huì)具有一定的幫助。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：幼兒活動(dòng)中的靈活性和協(xié)調(diào)性的'培養(yǎng)鍛煉。
難點(diǎn)：幼兒對活動(dòng)參與的積極性以及個(gè)別幼兒協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
氣球10個(gè)、青蛙頭飾、一塊大布、磁帶、錄音機(jī)
活動(dòng)過程：
1、開始：
青蛙媽媽帶著孩子跳入場地，帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)，一起律動(dòng)。
2、游戲：
(1)、荷葉與風(fēng)(布塊的游戲)
教師出示布塊，引導(dǎo)幼兒將布塊展開變成大荷葉。幼兒分別站在布塊的外邊，根據(jù)教師的游戲指令做布塊游戲。
(2)、荷葉與露珠(氣球的游戲)
教師將氣球放在布塊上(模擬露珠出現(xiàn)了)，引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)露珠有幾顆。觀察它的大小。模擬露珠的荷葉上輕輕滾動(dòng)。
教師引導(dǎo)幼兒將氣球在布塊上滾動(dòng)。
(3)、青蛙躲雨(躲在布塊下的游戲)
師：“哎呀，下雨了，怎么辦啊?”
引導(dǎo)幼兒提出到荷葉下躲雨的辦法。引導(dǎo)幼兒將布塊高高拋起，鉆到荷葉(布塊)底下躲起來。
3、活動(dòng)結(jié)束。
中班健康教案 23
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道常見的感冒癥狀，對發(fā)病原因有粗淺的認(rèn)識。
2.了解感冒帶給人的不愉快感受，樂意積極預(yù)防感冒。
3.掌握一些預(yù)防感冒的方法，學(xué)會(huì)照顧自己，避免感冒。
4.了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識。
5.初步了解健康的小常識。
6.引導(dǎo)孩子樂于接受治療。鼓勵(lì)、培養(yǎng)小朋友不怕打針的.勇敢精神。
7.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
掌握一些預(yù)防感冒的方法，樂意積極預(yù)防感冒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
PPT課件、動(dòng)物頭飾、預(yù)防感冒圖片
活動(dòng)過程：
(一)情景導(dǎo)入，激發(fā)幼兒的興趣老師扮演狗媽媽，帶領(lǐng)狗寶寶去動(dòng)物新村找小動(dòng)物們玩。
師：老師是狗媽媽，那我的狗寶寶在哪兒?
(1)到小貓家，發(fā)現(xiàn)小貓咳嗽、流鼻涕，因?yàn)榘滋斐鋈ネ娴臅r(shí)候衣服穿得薄，回家的時(shí)候沒有及時(shí)換衣服。
(2)到小兔家，發(fā)現(xiàn)小兔發(fā)燒了，因?yàn)橥砩纤X的時(shí)候蹬被子，所以著涼了。
(二)討論感冒的癥狀及原因師：這些小動(dòng)物都感冒了，寶貝兒們，你們感冒過嗎?那你們感冒時(shí)都有哪些癥狀呢?你為什么會(huì)感冒呢?感冒時(shí)你的心情是怎么樣的?
師：既然小朋友們都知道感冒了會(huì)發(fā)燒、流鼻涕，那么如果老師給你們一些圖片，你們能辨認(rèn)它們中哪些是感冒癥狀嗎?
老師展示圖片，讓幼兒辨認(rèn)哪些是感冒癥狀圖片。
(三)學(xué)習(xí)預(yù)防感冒的方法電話鈴響，伯伯說要來給寶貝兒們說說怎樣預(yù)防感冒。
師：伯伯說最近動(dòng)物新村里流行感冒，所以要來為我們講講怎樣預(yù)防感冒。媽媽現(xiàn)在就去迎接伯伯。(老師扮演伯伯)伯伯(老師飾)一邊出示圖片一邊講解預(yù)防感冒的方法：
①注意氣溫變化、適時(shí)增減衣服。
�、谧⒁忮憻捝眢w，身體健康能抵抗疾病。
③注意衛(wèi)生，不到病人的家里去玩，要經(jīng)常開窗讓空氣流通，感冒流行季節(jié)可以經(jīng)常吃點(diǎn)大蒜、預(yù)防藥等，冬天外出要戴口罩。
(四)學(xué)習(xí)預(yù)防感冒的兒歌勤洗手，多通風(fēng)，人多不去湊熱鬧。
多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。
天冷及時(shí)添衣服，預(yù)防感冒要記牢。
中班健康教案 24
活動(dòng)目標(biāo)
1．學(xué)習(xí)半蹲走，發(fā)展下肢力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、平衡性。
2．培養(yǎng)協(xié)作意識，增強(qiáng)注意力和模仿能力。
活動(dòng)重點(diǎn)
練習(xí)半蹲走。
活動(dòng)難點(diǎn)
與同伴配合協(xié)調(diào)一致地走。
活動(dòng)準(zhǔn)備
與幼兒人數(shù)相等的毛毛蟲頭飾和紗巾。
活動(dòng)過程
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：聽音樂模仿小動(dòng)物走，充分活動(dòng)身體
1．(幼兒進(jìn)入場地，圍成圈站好，并在原地貼標(biāo)記。)師：小朋友平時(shí)最喜歡小動(dòng)物了，小動(dòng)物也很喜歡你們，今日我們就一起來模仿自我喜歡的小動(dòng)物走路。
2．幼兒在原地模仿各種小動(dòng)物走路。
二、模仿毛毛蟲走路，練習(xí)半蹲走
1．師：看到你們模仿這么多的小動(dòng)物走路，有一個(gè)小動(dòng)物不高興了：怎樣沒有小朋友喜歡我，模仿我走路的樣貌呢”(出示毛毛蟲頭飾)你們喜歡毛毛蟲嗎它是怎樣走路的”請一個(gè)小朋友嘗試學(xué)毛毛蟲走路。
2．教師示范毛毛蟲走路的樣貌，重點(diǎn)提醒幼兒必須要雙膝彎曲半蹲走。
3．幼兒戴上毛毛蟲頭飾，聽音樂在場地中央自由練習(xí)毛毛蟲走路，教師觀察，個(gè)別指導(dǎo)，音樂停止時(shí)幼兒回到教師身邊。
4．嘗試兩人配合走，教師重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)步伐要盡量一致，跟著兒歌節(jié)奏走。
5．解決難點(diǎn)。
(1)師：“小朋友來看一下，毛毛蟲是什么樣的呢”(一節(jié)一節(jié)的)我們能不能試試變成一條六節(jié)的毛毛蟲走路呢小朋友必須要注意安全，并且要像剛才那樣步伐一致地走。
(2)幼兒自由組合成六節(jié)長的毛毛蟲練習(xí)協(xié)調(diào)一致地走，音樂停止時(shí)，回到教師身邊。
6．毛毛蟲比賽走路，看哪條配合得最好，走得最快。
三、游戲“紗巾不見了”
教師交代游戲規(guī)則：剛才，我們的毛毛蟲配合得真好，此刻教師要獎(jiǎng)勵(lì)你們玩“紗巾不見了”的游戲。每人拿一條紗巾，迅速藏到自我身體的任何部位，盡量不被教師找到。(幼兒藏好后，教師尋找，讓幼兒得到適當(dāng)?shù)?休息。)
四、游戲“毛毛蟲與紗巾”
1．師：紗巾還能夠怎樣玩呢誰來試試
2．選出一些好的玩法，大家一起玩，如毛毛蟲一節(jié)一節(jié)接起來，頂著紗巾走路；全部毛毛蟲圍成圈，右手拿紗巾走路。
五、共享游戲“歡樂的蝴蝶”
1．師：誰明白毛毛蟲長大后是什么樣貌的呢
2．幼兒將紗巾當(dāng)作翅膀，學(xué)蝴蝶飛來飛去，最終飛回活動(dòng)室。
活動(dòng)反思
本次活動(dòng)以游戲和音樂貫穿始終，引導(dǎo)――模仿――示范――體驗(yàn)――合作――分享，層層遞進(jìn)，讓幼兒在簡便、愉悅的氛圍中掌握了半蹲走的技巧。
活動(dòng)中，滲透了動(dòng)靜交替、循序漸進(jìn)的原則，并將音樂作為一種隱性規(guī)則和命令，讓孩子們在音樂的引導(dǎo)下，自然地開始游戲、結(jié)束游戲，也自然、簡便地實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)。
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