《別讓壞心態(tài)毀了你》讀后感
讀完一本經(jīng)典名著后，相信大家都有很多值得分享的東西，需要回過頭來寫一寫讀后感了。那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的《別讓壞心態(tài)毀了你》讀后感，歡迎大家分享。
個(gè)人都有自己的精彩，我在工作中體會的快樂也是別人體會不到的。不論遇到什么事情，都要往積極的方向去想，只有讓自己學(xué)會樂觀自信的面對人生，才能發(fā)掘出自身的潛能，取得更大的成功。
最近讀了一本非常好的心理治愈系書籍，《別讓壞心態(tài)毀了你》。我發(fā)現(xiàn)書中的很多觀點(diǎn)都十分有道理，細(xì)細(xì)品味會讓人懂得，情緒的把控對于我們的生活和工作，都太重要了。書中提到，壞心態(tài)所導(dǎo)致的惡果有許多，這點(diǎn)我非常認(rèn)同，一個(gè)人的.心態(tài)真的很重要。
壞心態(tài)不會給你的生活帶來任何積極的效果，當(dāng)你心中充滿負(fù)能量，每天滿腹牢騷，你的不良情緒也會傳播給身邊的人，這樣只會使你原本的消極情緒得到擴(kuò)散，并不會使你的壞心態(tài)扭轉(zhuǎn)。當(dāng)面臨生活的困境時(shí)，壞心態(tài)只會讓你的情緒更加糟糕，讓你失去了解決問題的能力卻并不會為你改善什么。消極、恐慌、悲觀，這些都是壞心態(tài)，對于我們解決問題，面對人生，處理工作都不會有幫助。但又的確是人們經(jīng)常會產(chǎn)生的情緒。
壞心態(tài)可能會讓理智的人變得沖動(dòng)、易怒，會讓人失去對局勢的把控，會把自己有把握的事情做的一敗涂地；壞心態(tài)會擾亂人的情緒，會讓人心緒不寧，讓人抑郁難舒，最終會讓一個(gè)人失去健康的身體。壞心態(tài)更會對社會造成負(fù)面影響，一個(gè)人有壞心態(tài)，可能他糾結(jié)的問題也是大眾糾結(jié)的問題。有時(shí)候，一條負(fù)面情緒的朋友圈，就能激起無數(shù)的水花。相反，如果一個(gè)人看待問題的角度從來是積極樂觀的方向出發(fā)，那么他對待事情的做法也肯定是積極的、正向的，這樣的正能量也同樣會影響一撥人，如果大家都能擁有良好的心態(tài)，勢必也會做出正向的努力，那么困難也會朝著積極的方向推進(jìn)。
對于我來說，身為一名監(jiān)控員，也像很多人一樣，無法避免的，時(shí)常會產(chǎn)生一些壞心態(tài)。在工作中感到辛苦的時(shí)候，我也會抱怨兩句，但是這確實(shí)不會對工作有任何幫助。讀了這本書后，我想我以后會學(xué)著調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，在有負(fù)面情緒產(chǎn)生的時(shí)候，會馬上推翻它，建立起好的心態(tài)。比如覺得辛苦的時(shí)候，告訴自己，辛苦是因?yàn)槲沂峙Φ貫榇蠹覠岢婪⻊?wù)，是為了高速上的安全，想想這些，就會覺得再辛苦也值得。在看到別人的生活比自己更輕松。更富裕的時(shí)候，我會告訴自己，每個(gè)人都有自己的精彩，我在工作中體會的快樂也是別人體會不到的。不論遇到什么事情，都要往積極的方向去想，只有讓自己學(xué)會樂觀自信的面對人生，才能發(fā)掘出自身的潛能，取得更大的成功。
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