人不該活成一團情緒，如果被混亂的情緒控制了自己，那么還有什么能力控制自己的人生呢？

　　我朋友俊凱早上洗漱的時候，將自己的高檔手表放在了洗漱臺的旁邊，老婆看到后怕被水淋濕了，就順手放在了餐桌上，女兒起床吃早餐后，不小心碰到手表摔地上摔壞了，俊凱很心疼手表，就把女兒痛罵了一頓，老婆看到后，就說他發神經，亂發脾氣，又爭吵起來了。

　　俊凱很火大就急沖沖去上班了，去到公司才發現自己忘記拿開會要的資料了，就馬上回家，發現家中沒人，只好叫老婆回家開門。考破慌慌張張趕回去的時候，不小心碰到路邊的水果攤，不得不賠錢，等到回到家中拿了資料后，俊凱遲到了20分鐘，領導做出了嚴厲的批評。

　　老婆因為也遲到了被扣了全勤獎，女兒因為被自己老爸罵了，心情很不好，當天的鋼琴比賽自然也就沒發揮好，十拿九穩的獎就沒了。

　　一天過去了，俊凱冷靜下來回想一下今天所發生的事情時候，發現，原來所有的問題都出在那塊手表上，如果當時自己控制好自己的情緒，后面的一連串事情是不是就不會發生呢。

　　日常生活中，很多事情都是環環相扣的，要是你的.情緒不穩定，你的生活肯定也是一團糟。

　　最近都流行說佛系青年，主要意思就是不爭不搶，不求輸贏的人生態度，我覺得這個態度很好，不為小事發脾氣，其實就是懂得控制自己的情緒。

　　最近，我去云南旅游的時候，認識了一家旅館當服務員的小夏，記得我剛入住的時候，看見兩個女生正圍著小夏爭論。

　　她們說旅店的衛生很不合格，床單上有很大的污漬，要求退錢，激動的時候還說一些粗言濫語的，我聽了都很不爽，可是小夏一直都保持微笑，說到：我們的床單每天都會更換了，可能是你們不了心造成的。后來犟不過就看監控，發現真的是那兩個女生做完吃泡面的時候弄臟的。

　　后來我問小夏為什么知道是她們的錯，還忍氣吞聲呢，小夏的話至今我都還記得，她說：生活中無理取鬧的人會很多，如果我每次都失控的話，只會更加混亂而已，我們還是要繼續營業的，要是被顧客看到就更加不好了，問題能帶來情緒，可是情緒是不能解決問題的。

　　其實呢，每個人都有自己的情緒，不是小夏不懂得發泄，而是她知道當下還有更重要的事情要自己去解決。

　　所以說，任何時候都不要讓自己成為情緒的奴隸，無論情況多么糟糕，都要努力控制好自己的情緒，生活的高手，是不會被自己情緒左右的，要是連自己的情緒都控制不了，談何控制人生呢？