舞出自信的作文（精選12篇）

　　在日常生活或是工作學習中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的舞出自信的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　舞出自信的作文 1

　　跳舞使人快樂，跳舞使人健康，跳舞使人陶醉，跳舞使人自信……

　　小時候我體質比較弱，所以媽媽給我報名了中國舞。那時候教的舞蹈動作都是基本功。但是你可別小看了這些最基本的動作，它可讓我受了不少的苦！

　　記得那時，我的胯、骨頭都比較硬，用老師的話講就是鈣補得太好了。所以每次老師幫我壓胯的時候，我的心都跳到了嗓子眼兒。我躺在地板上，雙腳和身體保持90度伸直，老師用手把我的腳分開擺成“一”字，我咬住下唇，緊閉雙眼，雙手緊緊抓住裙擺，我屏住呼吸，老師“一、二、三”把我的腳用力往下壓，每往下壓一點兒，我腿上的筋就好像要斷了似的。我緊張的手心里全是汗，眼淚都快要流下來了，內心是崩潰的。可每當我想到電視中跳舞的哥哥、姐姐們，他們的舞蹈是那么的美，時而輕盈，時而激昂，一些高難度的動作，他們一舉手一投足輕輕松松就完成了，我佩服的五體投地。真是“臺上十分鐘，臺下十年功。”我相信他們付出了很多的汗水，也承受了很多常人所不能承受的苦，才成就了今天耀眼的他們。我暗暗下定決心：“小緣，加油！這點痛算什么，將來你也能像他們一樣厲害的！”

　　緊接著，老師要求我們做下一個動作“站著下腰”。所有人聽了都感到很恐懼，我也不例外。老師把我叫上去做示范，我深吸一口氣站直了身體，舉起雙手，老師把手騰空放在我的腰間后面，我緩慢地向后向下彎，我很害怕，眼看著快摸到地板了，結果雙腳一軟，一下子摔倒下來，幸好有老師護著，不然我的小腦袋就要掛彩了。我不相信自己下不去，“吃一塹長一智”這次我把腳打穩了，雙手用力向后向下甩，連甩了兩次，腰好像一下子變軟了，雙手牢牢地撐在地板上，形成了一個拱形的橋洞，我終于成功了，心里樂開了花。我憑著對自己的`信心和堅定的意志打敗了消極和軟弱，我再一次感受到了成功的喜悅。

　　現在我的中國舞已經八級了。當別人投來羨慕和贊許的目光時，我心里比吃了蜜還甜。一分耕耘一分收獲，跳舞讓我變得更加陽光自信，每次在遇到困難時也絕不輕言放棄。想起以前的種種艱辛，我的腦海中浮現出了一句話“陽光總在風雨后”。

　　舞出自信的作文 2

　　當我得知學校藝術節將舉辦一場別開生面的舞林大會時，我非常興奮，因為我在課余時一直在進行專業拉丁舞的學習，完全可以利用這次活動的機會，代表班級參加比賽，向老師和同學們匯報一下自己學習拉丁舞的成績，同時也可以為我們二（3）班爭取這一份榮譽。于是我興沖沖地跑去報名了。

　　此后，我每天回家一完成作業，就一邊放音樂，一邊對著鏡子認真練習，力求將每一個舞步、每一個動作做到最好，為比賽做好充分準備。爸爸媽媽也非常支持我，陪我一同練習，及時指出我的不足之處，同時給予我信心。并且很用心地替我挑選比賽時需要穿的演出服裝以及鞋子。

　　初賽時，我非常緊張，擔心自己跳得不好，會影響成績。但是老師說過，只要用心，就一定會有好的'結果。于是我放開心情，及時調整心態，隨著音樂響起，進入只屬于我的舞蹈世界。當我得知我取得了復賽權，我高興地跳起來。復賽權的取得，讓我斗志倍增。回家后，我更加刻苦練習，對自己的要求也愈發嚴格，力求精益求精、盡善盡美。

　　終于在這份努力之下，我順利獲得了進入總決賽的通行證。

　　我會不驕不躁，更加踏實地練習舞蹈，以更加輕松的心情迎接總決賽的到來。

　　舞出自信的作文 3

　　禮堂頂燈刺得我睜不開眼，掌心的汗把紅綢攥出褶皺。臺下黑壓壓的人群像漲潮的海水，要把我這葉小船吞噬。

　　“32 號選手準備。” 報幕聲驚得我打了個哆嗦。三個月前，舞蹈老師把我從替補隊員換成領舞時，我盯著鏡子里圓滾滾的自己，連連擺手。“你跳得最有靈氣。” 老師把紅綢塞進我手里，綢面滑過指尖，像一道躍動的火焰。

　　音樂驟響，我踩著鼓點甩出紅綢，卻聽見前排傳來竊笑。記憶突然閃回體育課上，我笨拙的跳繩姿勢總被同學模仿。綢帶在空中劃出歪斜的弧線，我的膝蓋開始發抖。余光瞥見觀眾席里，老師舉著手機對我比心，屏幕光映出她鼓勵的'笑臉。

　　我深吸一口氣，紅綢在腕間翻飛如蝶。旋轉時，我故意把動作幅度放大，讓裙擺綻成飽滿的圓。汗珠順著臉頰滑落，打濕了鎖骨處的紅綢。掌聲突然如潮水漫過音樂，我這才發現，綢帶不知何時已舞出了流暢的拋物線。

　　謝幕時，我對著觀眾席深深鞠躬。紅綢垂落在腳邊，像一團燃燒的火。原來只要勇敢地跳起來，每個人都能成為自己的光。

　　舞出自信的作文 4

　　暴雨砸在落地玻璃上，我數著節拍，皮鞋尖在舞蹈教室的地板上劃出凌亂的弧線。鏡子里，我佝僂的背與舞伴挺拔的身姿形成刺眼對比。

　　“肩膀打開！” 老師第三次按下暫停鍵。自從加入探戈社團，我總在這個動作上卡殼。兒時的.一場意外，讓我的右肩比左肩略低，同學們的竊竊私語像附骨之疽，讓我習慣了縮著肩膀走路。

　　“探戈不是完美者的游戲。” 老師突然關掉頂燈，手機電筒的光束在黑暗中搖晃，“想象我們在布宜諾斯艾利斯的雨夜，路燈把影子拉得很長。” 我試著挺直脊背，舞伴的手搭上來時，我感受到一種陌生的力量。

　　雨聲漸密，我們踏著探戈特有的頓挫舞步。旋轉時，我故意讓低肩一側朝向觀眾，影子在墻上扭曲又舒展。當音樂戛然而止，黑暗中響起零星的掌聲 —— 是躲雨的路人在窗外駐足。

　　后來每個雨天，我都期待與探戈相遇。那些曾被我視為缺陷的弧度，在舞步里化作獨特的韻律。原來自信從不是完美的代名詞，而是敢于在風雨中綻放真實的自己。

　　舞出自信的作文 5

　　康復中心的木地板泛著柔和的光，我轉動輪椅，指尖撫過把桿冰涼的金屬。鏡子里，我空蕩蕩的褲管隨著輪椅晃動，像折斷的旗。

　　“試試用手臂帶動機身。” 舞蹈老師把節拍器調到最慢，“恰恰的靈魂是輕快的節奏。” 三個月前，車禍奪走了我的右腿，也奪走了我跳舞的勇氣。直到看見墻上的海報 —— 一位坐輪椅的舞者正在表演，飛揚的裙擺遮住了輪椅的輪廓。

　　鼓點響起，我嘗試用左手推輪椅，右臂劃出弧線。輪椅在地板上畫出歪斜的半圓，膝蓋處的殘肢傳來隱痛。汗水模糊了視線，我聽見康復師在身后輕輕數數：“2、3、恰恰恰……”

　　當我終于完成第一個完整的八拍，隔壁病房的老人坐著輪椅為我鼓掌。陽光穿過百葉窗，在地板上投下整齊的光影。我發現自己的.肩膀不再緊繃，笑容不受控制地爬上嘴角。

　　現在的我，會在社區晚會上表演輪椅恰恰。輪椅轉動時，我仿佛長出了隱形的翅膀。原來命運奪走的，舞蹈能以另一種方式還回來。

　　舞出自信的作文 6

　　更衣室的白熾燈下，我捏著苗族銀飾手忙腳亂。這套舞服重得像鎧甲，胸前的銀片碰撞出細碎的聲響，仿佛在嘲笑我的局促。

　　作為轉學生，我被班主任臨時塞進民族舞隊。鏡子里，隊友們行云流水的動作與我僵硬的肢體形成鮮明對比。“你的動作太像廣播體操了。” 隊長的話讓我漲紅了臉，攥著舞鞋的'手心全是汗。

　　“苗族舞講究的是靈動。” 指導老師蹲下來，把銅鈴系在我的腳踝，“聽，每一步都要踩出歌聲。” 我赤著腳在舞蹈室來回踱步，銅鈴的清響漸漸與呼吸同步。深夜加練時，月光透過窗戶，在地板上灑下銀霜，我對著影子反復練習扭腰的弧度。

　　校慶演出那天，我隨著蘆笙節奏甩出裙擺。銀飾在燈光下流轉成星河，腳踝的銅鈴應和著鼓點。謝幕時，隊長沖過來擁抱我，發絲間的銀飾晃得我眼眶發熱。原來只要心懷熱愛，異鄉的舞步也能踏出故鄉的月光。

　　舞出自信的作文 7

　　地下停車場的回聲里，我對著生銹的鏡子練習 Breaking。水泥地上的碎石硌得膝蓋生疼，身后幾個染著黃毛的青年吹著口哨經過。

　　“就你這豆芽菜還想學街舞？” 他們的笑聲像尖銳的玻璃碴。我握緊拳頭，想起父親的話：“別不務正業。” 但當耳機里的嘻哈音樂響起，我總會不由自主地擺動身體，地板上的影子仿佛另一個自由的'靈魂。

　　“要炸場，就得有爆發力。” 偶然遇到的街舞前輩教我托馬斯全旋，“想象自己是顆正在爆炸的星星。” 我在舊床墊上反復練習，手肘磨破了皮，結痂后又被汗水泡得發白。

　　社區才藝大賽那天，聚光燈照得我睜不開眼。當音樂響起，我在地板上快速翻滾，風車動作帶起一陣風。掌聲如雷時，我瞥見臺下的父親紅了眼眶。原來堅持熱愛的模樣，本身就是最耀眼的光。

　　舞出自信的作文 8

　　舞蹈室的把桿被磨得發亮，我踮著腳尖，鏡子里的小腿肌肉緊繃如弦。大腳趾的血泡與舞鞋摩擦，每一步都像踩在刀尖上。

　　“腳背繃得不夠。” 老師用教鞭敲了敲我的小腿，“你這條件，當不了首席。” 我低頭看著自己扁平的足弓，想起兒時在電視上看到的芭蕾舞劇，天鵝般優雅的舞者讓我從此有了芭蕾夢。

　　深夜的.舞蹈室，我把腳尖抵在墻上壓腳背，淚水滴在地板上。母親偷偷送來的創可貼整整齊齊貼在鏡角，旁邊用便利貼寫著：“我的小天鵝總會飛起來。”

　　校慶演出那天，我穿著雪白的紗裙登上舞臺。旋轉時，足尖在地板上點出細碎的聲響。謝幕時，雷鳴般的掌聲中，我終于明白：不是所有舞者都能成為天鵝，但只要踮起腳尖，就能離夢想更近一點。

　　舞出自信的作文 9

　　社區廣場的音響播放著熟悉的旋律，我跟著領舞者擺動胳膊，卻總比別人慢半拍。周圍都是銀發的同齡人，他們臉上洋溢的笑容讓我既羨慕又緊張。

　　自從老伴去世，我就把自己鎖在家里。女兒說：“去跳跳廣場舞吧，就像年輕時那樣。” 可站在人群里，我總覺得自己的`動作滑稽可笑，像只笨拙的企鵝。

　　“別盯著別人，聽音樂。” 旁邊的大姐牽起我的手，“當年我們在工廠的晚會上，跳得比這瘋多了！” 我試著閉上眼睛，八十年代的金曲在耳畔回響，記憶里那個在車間里跳舞的姑娘漸漸與現在的自己重疊。

　　現在的我，成了領舞之一。夕陽把我們的影子拉得很長，舞動的身影仿佛回到了青春歲月。原來舞蹈從不嫌人老，它能喚醒沉睡在時光里的自信與活力。

　　舞出自信的作文 10

　　藝術展廳的純白空間里，我赤著腳，感受冰涼的地板傳遞的溫度。導演說：“忘掉所有技巧，用身體說話。”

　　作為傳統舞出身的舞者，我習慣了規整的動作、標準的表情。但現代舞課上，老師讓我們在地板上翻滾、扭曲，用最原始的肢體語言表達情緒。“你太僵硬了。” 同學的評價讓我無所適從，就像突然被抽走了舞蹈的 “拐杖”。

　　深夜的`舞蹈教室，我關掉頂燈，讓月光透過天窗灑進來。躺在地板上，我任由思緒流淌，手臂無意識地擺動，雙腿畫出不規則的弧線。當指尖觸碰到月光的那一刻，某種禁錮已久的東西突然釋放。

　　畢業展演時，我在舞臺上蜷縮、舒展，像破土的嫩芽，又像展翅的蝶。觀眾席的寂靜讓我心跳加速，直到燈光熄滅的瞬間，掌聲如潮水涌來。原來真正的自信，是敢于打破枷鎖，在未知的領域自由生長。

　　舞出自信的作文 11

　　排練廳的鏡子映出我和搭檔的身影，他伸手的瞬間，我本能地往后退了半步。“別躲，我們是一個整體。” 他的聲音帶著無奈。

　　作為新加入的舞者，我總是無法信任搭檔。上一次雙人舞表演，因為搭檔的失誤，我們摔在了舞臺上。從那以后，我習慣了獨自練習，拒絕任何人的觸碰。

　　“閉上眼睛，感受我的引導。” 教練關掉音樂，“雙人舞不是遷就，是靈魂的共鳴。” 我咬著牙照做，當搭檔的手穩穩托住我的.腰，我感受到一種陌生的安全感。黑暗中，我們的呼吸漸漸同步，腳步也變得協調。

　　演出那天，追光燈下，我在搭檔的托舉中騰空。四目相對時，我讀懂了他眼中的信任。落地的瞬間，掌聲雷動。原來放下防備，與他人共舞，才能跳出最動人的篇章。

　　舞出自信的作文 12

　　舞蹈室的地板上散落著揉成團的草稿紙，我盯著空白的'筆記本，鉛筆在指尖轉了又轉。老師說：“這次匯演，由你們自己編舞。”

　　這對我來說比登天還難。從小到大，我都是最聽話的學生，嚴格按照老師的動作練習，從未想過創作。“你的舞蹈缺了靈魂。” 學姐的話刺痛了我，可當我試圖把想法轉化為動作時，卻發現腦海一片空白。

　　“去生活里找靈感。” 老師帶我去菜市場、公園，觀察行人的姿態、孩子的嬉戲。我開始記錄陽光的軌跡、樹葉的飄落，把這些碎片拼貼成舞蹈的雛形。

　　匯演那晚，我在后臺緊張地攥著衣角。當音樂響起，舞者們用我編的動作詮釋生活的美好。謝幕時，我聽見觀眾席傳來驚呼：“原來舞蹈可以這樣跳！” 那一刻，我終于明白：敢于表達自我，才是真正的自信綻放。

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