學會愛自己為主題的作文

　　你必須學會愛自己，因為你學會了愛自己，很快你便可以推及愛別人。你通過幫助自己、關心自己就知道怎樣幫助別人、關心別人。你幫助別人，不是為了博得他人的感謝或獲取獎賞，而是因為你從幫助別人或愛別人之中能夠享受到真正的快樂。

　　自愛的能力是你用來審視自己的一面鏡子，即便你不喜歡自己的某些特點和行為，但你也不要嫌惡自己，嫌惡自己只會使自己陷入惰性并受到損傷。

　　自愛與那種到處夸耀自己多么了不起的行為毫無共同之處。后者并不是一種自愛的行為，而是企圖靠自吹自擂來贏得他人注意和贊許。它與自輕自賤行為都是病態行為。

　　抱怨自己是一種無益的行為，這樣會妨礙你真正地生活，促使你產生自我憐憫，阻礙你努力進步及給他人以愛、接受他人的愛。此外，這種行為還會使你難于改進你與他人的感情關系，不利于你擴大社會交往。如果你在自己或他人身上發現自己所不喜歡的東西，你可以積極地采取必要措施加以改正，而不應抱怨。

　　一個人愛自己的方式很多，你可以選擇從喜歡自己的身體開始。你或許并沒有一個漂亮的身體，但它就是你的身體，不喜歡它就意味著你沒有把自己作為一個人來接受。也許你的某些身體特征確實令自己無法喜歡，你不停地羨慕別人。如果這些特征可以改變，下決心去改變他們。比如你的肚子太大，你將其視為過去做出的選擇，現在再作出新的選擇并加以改變。

　　對于自我形象，你可以做出同樣的選擇。比如在智力方面，你可以按照自己制定的標準來判斷自己是否聰明。如果你在數學、英語或寫作方面水平較差，這并不說明你智力很差，只不過是你到目前為止選擇的一種結果，如果你多花些時間加以訓練，一定可以大大提高自己的水平，因此這與你聰明與否并無直接關系。

　　自愛練習應始于你的思想，你必須控制自己的思維。這就要求你無論何時何地，都能夠有意識地及時發現自己的自我評價能力，對自我做出積極正確的評價和判斷。

　　一旦你思想上對自己的言行表現有了積極的新的認識，那些令人振奮的自愛行為便不斷地展示于你的生活中。

　　請學會愛自己，學會積極地生活，你會取得意想不到的成功的。

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