給自己留點健康作文

　　古人云：健康乃人之本錢。這話兒說得一點兒也不錯，人啊，活著就得健康。

　　說起健康，不禁讓我想起前些年發生在我老爸身上的那件事：那是寒假的一天，家里來了幾位東北客人，都說東北人好喝并且能喝，結果還真是！東北客人來家的第二天，爸爸一大早就載著他們去海鮮市場買了許多鮮海鮮回家，親自下廚給他們做菜，菜做好了，他們就一邊品味美酒，一邊吃海鮮，一直從早上8點吃到下午2點，吃完后，東北客人都回賓館休息了，爸爸卻因下午得載肥料給大叔而沒有休息。到了該吃晚飯的時間了，爸爸就帶著客人們下館子去，這一吃一喝就到了晚上九點半，一位客人吃完去意未決，建議去KTV唱歌，這一唱就到凌晨3點才結束，爸爸回到家已經是嘴得不成樣了，酒味、煙味集于一身，在客廳就“呼呼”睡著了。

　　經過這天“大喝”后，爸爸就得了腸胃炎，整日不能亂吃東西，有時還疼得吃不下飯菜。

　　爸，在這我想對您說：“您的好客熱情我知道，但請您務必留點健康給自己”。

　　誰不曾想自己健健康康，不會生病？可是老天爺不會讓你這么容易“得逞”，他會說：“人生太過平坦沒意思的！”的卻，生病不可免，但可以讓它少來找我們玩。

　　你不要逞強，其實冷得半死，就為了好看少穿了衣服；你不要工作太久，這樣會累壞身體；你不要玩太久電腦游戲，那樣會傷害眼睛和毒害思想……

　　留點健康給自己，讓家人少點擔心，多些安心。

　　上小學時的我十分調皮愛玩，有一次我和同學玩捉迷藏游戲，由于被一位同學看見了，急忙想逃走的我竟然一頭撞向了墻壁，結果頭破血流，被送到醫院，被診斷為“腦震蕩”。

　　媽媽，爸爸聞訊而來，看見我頭上包著“白絲帽”，媽媽忽然眼淚掉了下來，心疼地問我痛不痛，我說頭很暈，媽媽馬上幫我蓋上被子，叫我睡上一覺。

　　我看著媽媽為我操心為我累，我不禁含著淚水，心想：我再也不出什么事了，我一定要健康，讓媽媽爸爸不再為我操勞。

　　是啊，留點健康給自己，不然自己肉不痛，關心我們的人也不會替我們難受，我們應該也為他們著想，因為正是有了他們對我們的培養，關心和幫助，才會有我們的今天！

　　若是想要更好的生活和學習，我們就要保持健康，使自己的身體保持健康，有了健康才能更好的學習，更好的生活。