我運(yùn)動(dòng)，我快樂-作文

　　我們從小就聽說過話“生命在于運(yùn)動(dòng)”，是的，運(yùn)動(dòng)不但可以健身，也會(huì)給我們帶來快樂！它會(huì)使我們有幸結(jié)交到各種各樣的朋友。

　　然而，運(yùn)動(dòng)在哪里都可以尋覓得到，記得嗎？我們一群小伙伴在一起玩耍，多么開心？我們一起踢球，一起玩耍。這些都是運(yùn)動(dòng)，我覺得運(yùn)動(dòng)是陽(yáng)光的，所以也是快樂的！

　　聽說過很多故事，有的人從小體弱多病，然后不斷的鍛煉。慢慢的，也就不容易生病。身體也漸漸地變得強(qiáng)健了！所以運(yùn)動(dòng)對(duì)我們身體都是有好處的。

　　運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的重要因素。“陽(yáng)光，空氣，水和運(yùn)動(dòng)，這是生命健康的源泉。”生命和健康，離不開陽(yáng)光，空氣，水分和運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)嗎，可以使人青春永駐，精神煥發(fā)。

　　“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康生活五十年，幸福生活一輩子”沒錯(cuò)，我們的一生都離不開運(yùn)動(dòng)，也正是運(yùn)動(dòng)給了我們活力，這對(duì)于我們正處于青春期階段的學(xué)生，給了我們更好的成長(zhǎng)條件，能讓我們更好地成長(zhǎng)，別說我們這些學(xué)生，就連一些成年人，老年人也都需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的，有些成年人，加入了健身中心的會(huì)員制度，每周都會(huì)去鍛煉，而又有些商人，成天只知道攢錢，做生意，應(yīng)酬，不顧自己的身體。而他們整天又是大魚大肉的，一點(diǎn)蔬菜都不沾，要知道，魚，肉中可是含有大量的脂肪，而蔬菜中則含有大量的維生素。在吃魚吃肉的同時(shí)，我們也應(yīng)該適量補(bǔ)充維生素，有些老年人，依舊不服老，有的還在公園里跳舞，舞劍等。他們也是將運(yùn)動(dòng)銘記在心。

　　健康，快樂，運(yùn)動(dòng)。每一項(xiàng)對(duì)我們來說都是我們生命中不可缺少的一部分。健康，可以讓我們擁有一個(gè)完整的身軀；快樂，可以使我們無(wú)憂無(wú)慮成長(zhǎng)；運(yùn)動(dòng)，可以讓我們擁有一個(gè)健康的身體。使我們健康成長(zhǎng)，它是健康和運(yùn)動(dòng)的兼?zhèn)洹?/p>

　　“生命在于運(yùn)動(dòng)”這個(gè)一句耳熟能詳?shù)闹晾砻�言。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來無(wú)限樂趣。所以讓我們都一起積極參加體育運(yùn)動(dòng)吧！相信我們的生活也會(huì)因此過的越來越精彩。

　　最后，我想到了古希臘的格言：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”

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