有關運動會跳遠的作文（通用17篇）

　　在平日的學習、工作和生活里，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編整理的有關運動會跳遠的作文，希望對大家有所幫助。

　　運動會跳遠的作文 1

　　今天是星期五，我參加校運會的幾個項目都在今天進行。其中，讓我記憶最深的比賽，還是那次跳遠比賽。

　　下午的陽光格外的猛烈，曬的人們都有點頭腦發昏。在這炎炎烈日之下，我頂著火辣辣的太陽，參加完了八百米與兩百米的長跑比賽之后，我已累得快不行了，但我還有一個重要的比賽要參加，那就是跳遠。

　　別看我個子小小的`，在跳遠這方面，我還是挺有天賦的。在太陽的炙烤下，又加上我非常的疲勞，結果會如何呢？哎！真是憂心忡忡。但是我想，既然參加了，就要拼盡全力去跳。不要刻意追求成績，只要我努力了，就不會有遺憾。

　　比賽開始了！大家都快速地助跑，并高高跳起。每個人都取得了好成績。

　　輪到我時，我一鼓作氣，快速地沖了過去，縱身一躍——“天啊！”我簡直不敢相信，我居然跳了這么遠。

　　正當我為我的成績而感到得意時，裁判卻判我踩線了。這真讓我哭笑不得。剛才還笑容滿面的我，現在又愁眉苦臉的了。

　　重新回到起點的我，兩腳不停的在顫抖，豆大的汗珠一滴滴地從我的臉頰留了下來，我的體力有些不支。但同學們的加油聲給了我極大的鼓勵。此時，我管不了那么多了，我靜靜的思考了一下技術動作，深吸了一口氣，咬緊牙關，助跑，起跳。我仿佛插上了一對翅膀，在空中劃過一道弧線，并穩穩的落在了沙坑中……

　　最終，我獲得了這個項目的第二名。我感到非常滿意，因為我盡力了。運動會在意的并不是你所獲得的獎項，而是頑強拼搏的精神。拼搏努力的過程即是一筆寶貴的財富，無論結果如何，只要自己盡了一份力，就不會留下遺憾。

　　運動會跳遠的作文 2

　　百米跑摔跤以后，由于膝蓋上都擦傷了，為了防止再次擦碰到傷口，所以媽媽讓我放棄立定跳遠的比賽項目。但是我覺得這點傷應該不影響我的比賽，而且我也想盡自己的最大努力給班級爭光!

　　和百米跑步一樣，我們幾個選手也是早早的到了跳遠的'比賽場地，先觀看高年級同學的比賽，掌握動作的要領，然后就在場地的一邊練了起來。媽媽提醒我說:“要把重心都轉移到腳尖，踮起腳尖，用力向前跳!”

　　輪到我們一年級的比賽了。分數的記錄員是大陳老師。她也在旁邊給我們提醒加油，同時也宣布了一下比賽的規則，不能踩線，否則就算犯規!我是女生組的第一個，站到起跳線邊，我屈膝半蹲，甩起手臂，重心移動腳尖，費勁全力向前跳了出去，旁邊觀看的家長都說:“好!跳的不錯!”測量成績出來是1.42米。跟在我后面的張允和也跳出了1.42米的好成績，后來別的班的同學都沒有我們的成績好，我和張允和非常的開心，擊掌慶賀。后面兩跳，我的成績分別是1.38米和1.39米。

　　最終我和張允和以1.42米的成績榮獲并列第一。拿到獎狀我非常的開心，不光跳出了自己的最好成績，而且取得了第一名，為班級爭光!

　　運動會跳遠的作文 3

　　10月20日，小明被老師選為運動會跳遠選手。小明高興得直跳，像一只小兔子看到美食似的。

　　小明來到賽場，等待裁判叫到他的名字。十分鐘后，裁判叫到小明。小明站在起跑線，心里“砰砰”直跳。哨聲響了，紅旗摔下去了，小明快速地走到線上，穩穩地站著，像一棵高大挺拔的松樹。

　　雙眼全神貫注地注視著前方，左腳向后稍稍退一步，雙腳半蹲著，兩只手前后擺動，快速地跑著，像老鷹撲食一般，跑到踏板前，一只腳用力地向踏板一蹬，騰空躍起，像一只小燕子從低處往高處飛，兩腳緊緊并攏，好像不讓風從你腿中吹過似的，撲向沙坑，又像一陣風從身邊吹過，“2.2米”，小明大失所望。第二跳時，小明跳出2.67米的'好成績，第三跳，小明竟然犯規了。比賽完，小明和平常一樣正常回家，不失望也不開心。第二天，小明來到學校，廣播里響出:五(四)班不明同學在運動會中參加跳遠比賽，榮獲第一名。回家后，小明高興地把好消息告訴了媽媽，媽媽夸小是有是個棒孩子。

　　運動會跳遠的作文 4

　　今年我們學校舉辦了一場運動會，其中比賽的項目有籃球、做球、跳高、跳遠。

　　我們班有一個跳遠健將于洪超。去年的小運動會跳遠記錄是二班同學創下的，今年我們一定要打破二班1.91米的.記錄，于是今年老師讓我們班的于洪超去比賽。

　　比賽的哨聲剛一響，大個于洪超就開始壓了壓左腿，又壓了壓右腿，猛的剛想跳，又想了想看了看我們，我擔心起他來。去年的跳遠分數可一點也不理想。可他，對我投來自信的眼神，又笑了笑，他做出了勝利的手勢，使全身的力氣都發揮出來。

　　他站在沙地上，奮力一躍，跳出了2.01米。“成功了，我們成功了!”于洪超向我們邊跑邊大聲喊著。同學們一個個把住了他，為他而高興。我用拳頭打了他幾下說:“你小子這回可真是把吃奶的勁都用上了。”他也打了我幾下說:“那當然，要不我怎么可能打破校運動會跳遠記錄呢!”我們都笑的合不上嘴了。

　　回想到去年他的跳遠成績是1.05米，二現在是2.01米，真是奇跡，二班的同學一個個都瞪著眼睛，張大了嘴，不相信這是真的。

　　運動會跳遠的作文 5

　　經過隆重的開幕儀式，同學們緊張又激烈的運動會開始了。我參加了跳遠的比賽。

　　選手們個個精神飽滿地來到沙坑旁，比賽開始了。按照順序我第三個跳。第一次，前兩個同學跳好后我心情非常緊張，心一急，只跳了一點遠。

　　我好失望，直怨自己，但又馬上鼓氣信心。我告訴自己：

　　一定要跳遠一點，同學們在看著我呢，我一定要為班級爭光。

　　就憑著這個信念，我開始第二次比賽。這次我的狀態非常好，我開始沖跑，騰空一躍，啊，好遠!可是老師“嘟——”的哨聲無情地告訴我成績無效——踩線!

　　經過兩次的失誤，我只剩下最后一次機會了。我有些緊張，可是周圍的同學都為我加油：嗨，別泄氣，再來!同學們的加油聲使我再次鼓起信心，這時盡管我的肚子已經開始唱“空城計”。第三次比賽終于開始了。我長長地吸了一口氣，盡量是自己保持平靜的心情。我用力向前沖去，身子騰空躍起，終于，終于我跳出了自己的水平。一股暖流頓時涌上我的心頭，我興奮地舉起勝利的手勢，同學們向我歡呼著。

　　領獎的`那一刻，我笑了，臉上露出燦爛的笑容，我似乎變成了一朵美麗的小花在陽光下茁長成長。

　　運動會跳遠的作文 6

　　金秋時節，天高云淡，我們學校迎來了第44屆運動會。

　　今年我特別興奮，經過層層選拔，我將代表二8班參加比賽。星期四早上，激動人心的跳遠比賽開始了，我是最后一個出場的，看到前面所有同學的出色表現，我更加緊張了。

　　終于輪到我了，我深吸一口氣，邁開腳步向沙坑沖去。踏板、起跳、落地，令人傷心的是我沒有踩到踏板。值得慶幸的是這只是試跳。比賽正式進行，我連跳三次，前兩次我犯了同試跳類似的.錯誤，成績很不如意。最后一次機會來了，我的心里像裝著一個大鼓咚咚敲個不停。

　　我暗暗告訴自己一定要跳好。我咬緊牙關，沖刺、起跳、落地，兩米三!啊，我高興地跳了起來!比賽結束了，雖然我沒有進入決賽，但是我仍然很高興。

　　運動會跳遠的作文 7

　　星期四上午，我要去跳高比賽了，我進入了場地，看見一個體育老師和一個同學把桿放了上去。

　　過了一會兒裁判來了，那裁判是我們以前的數學老師，她拿著一個本子，拿著一只黑筆坐到了一個凳子上面，老師說：“408號第1個，467號第2個，472號第3個......

　　跳高比賽開始了，第一場只有50厘米高，選手們都輕輕松松的跳過去了。第二場有1米高左右，我心想：“我才1.38米高我能跳過去嗎？想想只要左腳用點力應該會跳過去。”我前兩次跳失敗了，心里好緊張，不過第三次讓我跳了過去。

　　接下來是第三場了，高度有1.3米左右了，有好多同學都沒有跳過去，包括我，因為沒有跳過去而淘汰了。我心理好沮喪，但想想下午我還要去比立定跳遠，那我努力把跳遠跳好吧。希望能取得個好成績，為班爭光。

　　加油，加油，加油！

　　運動會跳遠的`作文 8

　　開運動會啦！我高興得直跳。

　　第一天的項目是男子立定跳遠。在比賽的時候，我們全班同學都在窗臺邊上觀看，我們班的`男同學真棒，前三名都被我們班拿走了。接下來是女子一百米跑步，開始比賽了，一百米的運動員加油加油再加油！我們班的林心怡很可惜，只相差就能參加決賽了。第二天下午，我的六十米跑步比賽開始了，我滿懷信心地站在跑道上。裁判揮舞著旗子，嘴里喊：“各就各位預備跑！”我就像風一樣沖出去。我聽到老師和媽媽拼命為我喊加油，奮力的沖到終點。我看見自己是小組第一名，興奮地跳了起來。在決賽中，我奮力的拼搏，最終我獲得了第三名，老師和媽媽夸我真厲害。第三天，我的項目很多，有立定跳遠、二百米跑步、迎面接力賽。立定跳遠獲得第二名，二百米決賽是小組第二名。這次運動會，我們班取得了總分第一，接力賽第一，還被評為精神文明獎。

　　運動會跳遠的作文 9

　　陽光明媚的春天里，我們學校一年一度的春季運動會拉開了帷幕。在學校的操場上伴著聲聲禮炮，運動會開幕式開始了，運動員們排著整齊的隊伍走過主席臺，大家歡呼起來……

　　比賽開始了，比賽項目很多，60米跑完后，接下來是100米跑，我們班的李欣陽和黃菲斐參加這個項目，她們做了熱身準備，只聽一聲槍響，她們倆像箭一樣飛快地向前跑去，我們班的同學在觀眾席上齊聲吶喊“李欣陽，加油!黃菲斐,加油!三、二班必勝！……我們的嗓子都快喊啞了。在加油聲中她們漸漸接近終點了，我們的加油聲更高，最后沖刺她們都是出了吃奶的力氣，李欣陽得了第二名，黃菲斐得了第四名,李欣陽為我們班增添了光彩，黃菲斐也為我們班出力了。

　　下午，4X100米接力賽開始了，我們班的四名運動小健將個個摩拳擦掌、躍躍欲試，只聽“砰”的一聲槍響，第一棒的康嘉豪同學以最快的速度沖了出去，遙遙領先其他運動員。并快速的把接力棒傳給了徐志偉，我們的加油聲淹沒了他們的腳步聲，接力棒傳給最后一個人的'時候，我們的加油聲更激烈了，當最后一棒陳志豪第一個沖到終點的時候，我們都歡呼著跳起來。運動會上還有很多項目，如跳高、跳遠、200米跑等，時不時會傳來一陣陣歡呼聲。

　　經過一天半的激烈比賽，運動會成功落下帷幕。雖然運動會已經結束了，但是賽場上那些激烈的場面卻始終在我腦海里回蕩著，久久不能忘記。

　　運動會跳遠的作文 10

　　“快點入場了，比賽馬上就要開始了。”我聽見一個著急的聲音在說著，我馬上意識到我的跳遠比賽馬上就要開始了，我對自己很有信心，我相信，只要努力，我一定能得第一。

　　我和石樂馨手牽著手一起來到了大操場，聽見一位老師在檢錄，就連忙跑了過去，那位老師帶領著參賽選手們來到了比賽地點，有男子立定跳遠，女子立定跳遠，我拍好了隊，看見第一個跳遠的同學跳的一點也不遠，應該是太緊張，沒發揮好吧，我心里想：我一定可以跳得比她遙遠很多，我一定要用盡全身力氣，讓自己突破自己的極限。

　　好幾位同學都跳完了，終于輪到我，我心里緊張的怦怦跳，像是有人在我心里打鼓一樣，我的兩腿發軟，可是我又聽到了班上同學的聲音：“三一班，加油，黃小笑，加油，一定要贏，加油，加油！”我聽到班上同學的鼓勵聲后，心想：謝謝你們，我一定會加油的，我不會再害怕了。于是，我專心起來了，我給自己定了一個目標，我一定要沖過這個目標，我拔腿半蹲，雙手前后甩，直到我認為可以跳的時候，我用盡全身力氣向前跳，在快要落地的.時候，我覺得自己就像是一只小鳥，在藍藍的天空中自由飛翔，這時候著地了，我往地面看了看，自己居然突破了自己的極限，我比以前多跳遠了好幾厘米，我心里高興極了，就這樣跳了三次，我已經精疲力盡了，就回到教室，趴在我的課桌上。

　　我看見獎狀在唐老師手里，當堂老是念到：“黃小笑，女子跳遠第一名”的時候，我心里真高興，我的付出終于有了回報。

　　運動會跳遠的作文 11

　　俗話說得好：“生命在于運動”，運動會讓我們的生命更加有活力，會讓生命更加持久，會讓生命更加精彩。看來，人類的一生，運動是不可缺少的一個項目。因為運動，才能讓我們的身體更加健康、結實！

　　本周四，是我校同學最興奮，最期待的一天。那是因為我校將舉行象征著奧林匹克精神的`第11屆校運動會。我帶你去瞧瞧精彩的比賽吧！

　　我也是其中一位運動員，我代表班級去參加五年級跳遠比賽。我的第一跳并不怎么理想，只有3米多。我想：是不是因為我太緊張了吧！是不是應該放手一搏，不管成績怎么樣，重在參與。想到這里，此時的我，身體不再顫抖，腿腳不再麻木，身子一下子輕了許多。直到第三跳，竟然有人跳了4米多。這個數字，讓我大吃一驚。4……4米多。這……這打破了我的最高記錄3米77呀，最后一跳，我加快了助跑的速度，似乎身后跟著一只饑腸轆轆的獅子。我猛的一跳，仿佛是一只后腿強勁有力的雄鹿。這一跳，讓我進入了總決賽。我心中暗暗為自己加油：我不能辜負老師、同學對我的期望，我要為自己，為爸爸媽媽加油！我要爭取第一名的好成績。

　　這次運動會，不僅是一次有意于身體發展的好活動，更讓我們在活動中鍛煉了自己，強健了體魄，也為班級爭了光，更重要的是，也給我的小學生活留下了深刻的記憶，添上了燦爛的一筆。真是一舉多得呀！

　　運動會跳遠的作文 12

　　望著桌上那塊沉甸甸的獎牌，我的思緒又被拉回到了那一時刻……

　　一年一度的運動會終于開始了，我有些興奮，因為我參加的跳遠項目就在今天。我一路小跑著向場地挺進，心怦怦跳著，感覺都要蹦出胸口了。到了場地，我排好隊，焦急等待著。

　　馬上輪到我跳了，我深吸了一口氣，心里不停想著跳遠的技巧，努力使自己平靜下來。該我了，我拼命往前沖刺，右腳踩在木板上面，一躍而起。“噗！”一陣黃沙漫天飛。“咳咳咳”，我被嗆得咳了幾下，抬頭一看，原來我滑了一跤，撲進了沙坑。唉，出師不利。我站起來，撣撣沙子，跑到后面排隊去了。“幸虧這只是試跳，待會兒一定要好好跳。”我默默為自己打氣。

　　又輪到我了。我飛快地往前沖，一閉眼，兩腿一并，一起往前伸，撲進沙坑里。“三米六二！”聽到測距離的同學報出的`成績，我欣喜若狂：“這么遠，一定可以進決賽！”

　　結果我真的進了決賽，心又開始怦怦跳了起來。決賽開始后，我拋卻一切雜念，只顧往前沖，再一跳，飛進了沙坑……決賽的那幾跳結束后，我就回到班級，靜等佳音。成績出來了，我居然是第三！我興奮得跳了起來，兩手舉向天空，大聲喊：“太好了！”

　　再次望向這塊銅牌，它在陽光的照耀下，散發著耀眼的光芒，就如同那天的我一樣奪目。

　　運動會跳遠的作文 13

　　今天是大家期盼已久的運動會。9:00整，是我“跳遠”比賽檢錄時間。我來到跳遠場地一看，哇！只有一個四年級的同學，其他的全是三年級的小弟弟。那個四年級的一位比我矮了半個多頭，看起來又很弱。真好！這一次的冠軍一定是我的，我偷樂著。

　　很快比賽開始了。只見三年級的小朋友飛快地跑到白板前面，左腳起跳雙腳落進了沙坑。輪到我了，汲老師甩手叫我助跑。我的腳像踩了風似地跑到白板面前，我很想來個急剎車，再踩白板跳起來。可是，我知道這樣不僅跳的不遠，而且和立定跳遠沒什么兩樣了，于是我沒有減速，用左腳一踩白板，用出了我的洪荒之力腳一蹬，人蹦進了沙坑里。我的天呀！我的T恤和鞋里全都是沙子，裁判過來一量，哈哈，我第一次的成績是2.88米。

　　緊接著我的運動員是404班的，沒想到這個貌不驚人的小個子竟然是個跳沙坑的`大神，他輕松地跳出3.33米的好成績，比所有人的成績都高。又輪到我了，我要第一，我著急得跑向沙坑拼命往前跳，感覺自己比第一次跳得遠多了，裁判卻說：“踩線了，成績作廢。”我一聽，如同天打雷劈了似的。因為我只顧跳得遠，壓根沒想到起跳線這回事了。還有更加氣人的是那個404班的運動員比他之前的成績還高了，就差0.6米就要破跳遠記錄了。

　　我更著急了，很快又輪到我了。我心想：“我得好好的珍惜這一次機會。”可是我太急了，又踩線了。

　　我憑第一次的成績進了決賽，在決賽時，404班的那個運動員打破了校記錄，得了第一。而那些三年級的小朋友除了一個小朋友比我低之外全都比我高。結果我是第5名。哎！我真是太低估別的運動員了。

　　運動會跳遠的作文 14

　　星期四這一天，秋高氣爽，天空萬里無云，我的心情就像外面的陽光一樣燦爛。因為我們學校今天要開運動會了，這可是我上學以來第一次參加運動會的跳遠項目，是我翹首以待、期盼已久的事情，怎能不讓我興奮呢？

　　上午，開幕式正式開始了。學校的老師們穿著一模一樣的運動服，而同學們穿著整齊的校服。最先入場的是國旗方隊，當五星紅旗慢慢升起的時候，同學們和老師們一起唱國歌的時候，那聲音猶如奔流不息的江河，尤為震撼。

　　唱完國歌，我們回到了教室。突然廣播里響起：“請四年級參加立定跳遠的同學到檢錄處檢錄。”我趕緊去檢錄、排隊等候……

　　終于輪到我跳了，我的.心就像十五個吊桶打水——七上八下。我深吸一口氣，想讓心靜一點，可是心就像一個不聽話的孩子，越跳越快了，感覺心都提到嗓子眼兒了。但是，沒辦法，我不能耽誤大家的時間。我鼓足勇氣、使勁跳了出去，這一步看似簡單，其實非常艱難！不然，四年了，這怎能是我第一次參加運動會跳遠項目呢？

　　“我做到了！我成功挑戰了自己。”我欣喜若狂。

　　當聽到成績的時候，我發現我并沒有拿到前六名，但是我成功地挑戰了自己，勇敢地跳了出去，這不也是一次好的收獲嗎？

　　這是我第一次參加運動會立定跳遠項目，雖然沒有得獎。但是我覺得：“重在參與，輸贏不重要，努力就好！”

　　運動會跳遠的作文 15

　　藍天白云，秋高氣爽！太陽公公一直露著它可愛的笑臉。操場上的吶喊聲吸引著我們的目光，源源不斷的吶喊聲讓整個操場沸騰，“加油呀！加油呀！”不錯，這是我們學校一年一度的秋季運動會。

　　運動會項目真多，有長跑，短跑，跳遠，扔沙包等項目，每次大家都是摩拳擦掌，奮力拼搏，都希望能為自己的班級爭取好的比賽成績，雖說是比賽，還是友誼第一比賽第二嘛。

　　下午的比賽有我最喜歡的跳遠。你瞧，不遠處正好輪到我們三年級比賽跳遠呢，只見周圍圍滿了同學，正在為一位我們班即將跳遠的男同學加油助威呢。大家鉚足了力氣，表情都很凝重。只見那位男同學弓著腰，雙手緊握，咬緊牙，兩眼專注地盯著前方。裁判員喊道：“預備，跳！”突然，他猛地向空中一躍，身輕如燕，雙腿向前伸展，在空中劃出了一道長長的弧線，這一躍，仿佛時間都停止了，同學們的目光都集中在他的'身上，大家都激動得張開了嘴巴，想象著他落下的區域。在他跳躍的一瞬間，同時也躍出了我們的希望，同學們開始大喊“加油呀”！只見他順利地落在了地上，同學們開始歡呼，連裁判員都說：“好棒好棒，決賽第一名。”我高興得叫了出來：“哇，太牛了！”同學們紛紛拍手，為他叫好，表示祝賀，有的甚至把他抱住，大家都激動不已。

　　比賽落下了帷幕，但是比賽中勇于拼搏的精神是值得我們學習的，老師也曾經說過“一分耕耘，一分收獲”，正因為同學們平時不斷努力，才能在賽場上，展示最好的自我，取得好的成績。

　　運動會跳遠的作文 16

　　不同于上午的陰沉，下午艷陽高照，在此變幻莫測的天氣下，一場如火如荼的跳遠比賽拉開了帷幕。

　　運動員們神態各異：有的胸有成竹，似乎冠軍非他莫屬；有的驚慌失措，只見豆大的汗滴順著臉頰往下流；有的神情嚴肅，緊皺眉頭，似乎在思考對策；還有的與同學們談笑風生，不知賽事嚴峻……

　　隨著哨聲一響，運動員們都收起了笑容，只盯著前方的沙坑。先是一段起跑，有的人小心翼翼，穩穩當當；有的大步流星，風馳電掣。總之，各有各的策略，各有各的`想法。

　　太陽升到了最中間，漸漸地也輪到了我們班的運動員――劉宇軒。

　　所有的目光都聚集在她的身上，微微緊張的劉宇軒望了望地下，又看了看前面的沙坑，似乎下定了決心。邁開步伐，為班級而戰；揮舞雙臂，譜寫拼搏的身影。她準備好，待老師綠旗一舞，便堅定地向前跑去。那種目光，那種深情，那種奮斗的精神，使在場的人從內心深處燃起一股濃烈的敬意。

　　劉宇軒的每一步都緊扣我的心弦，只見她敏捷地踩上跳板，奮力一躍，我不由屏住呼吸，空氣似乎凍結了。緊接著，劉宇軒雙腳落地，飛揚的塵土蓋住了那抹弱小的身影。

　　誰都沒有想到，如此瘦弱的女孩競竟然會有那么強大的爆發力，深深的腳印被一層又一層的沙子覆蓋，但那種震撼卻深深地刻在了我的心里。

　　那磅礴的律動，不為自己，只為班級榮譽！

　　運動會跳遠的作文 17

　　在春暖花開的季節，我們學校舉辦了為期兩天的春季運動會。星期一下午，跑步比賽剛結束，主席臺的廣播就叫到：“六年級男子跳遠比賽就要開始了，請運動員們做好準備。”一聽到廣播，我們立即興奮起來。

　　全班都盼望著我們班的運動員能得冠軍，在上次學校舉行的運動會上，我們班的沈超同學得了第二名，這次很有希望能拿第一。我們飛快地跑到沙坑前，等待著那個激動人心的`時刻。過了一會，運動員們排著隊過來了，我們很快就找到了我們班的兩員跳遠大將——沈超和薛愷。我們情不自禁地喊到：“六（二）班必勝！”沈超和薛愷同學也很自信地對著我們伸出勝利的手指。

　　比賽開始了，只見一個又一個運動員助跑、沖刺、起跳、騰空、落地……他們使出渾身解數，比賽非常激烈。終于輪到沈超了，他猶如一支離弦的箭沖向沙坑，快到起跳板時，只見他雙腿一瞪，宛如一只輕快的飛鹿落向沙坑。可是，由于沈超起跳過早，結果跳得并不遠，大家繼續對他給予鼓勵：“沈超別灰心，沒關系，還有兩次機會，加油！”下面是薛愷，只見他身輕如燕，如風般地飛跑，腿一瞪，就跳入了沙坑。好極了！跳得很遠，我們歡呼起來，可裁判員卻宣判說：“犯規！成績無效。”犯規? 咋回事！我上前問明情況，才知道薛愷在起跳時腳過線了，按規則，成績無效。

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