運(yùn)動(dòng)作文400字合集五篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)作文400字5篇，希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
我喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，到了冬天，學(xué)校規(guī)定每天課間操時(shí)間要去操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)，一、二年級(jí)在操場(chǎng)外跳繩、踢毽子、轉(zhuǎn)呼啦圈等各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而我們?nèi)昙?jí)到六年級(jí)就在操場(chǎng)跑步，圍著操場(chǎng)跑三圈。
跑完一圈的時(shí)候，我已經(jīng)累得不行了，勉強(qiáng)才把三圈跑完。我們散操后同學(xué)們也跑得氣喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的實(shí)在堅(jiān)持不住了就蹲著休息。走回教室后同學(xué)們就拿起水瓶大口大口的喝水。
過了一段時(shí)間，我漸漸喜歡上了跑步，而且跑起來非常輕松，我很快就進(jìn)入到跑步的節(jié)奏中了。
我上網(wǎng)查了資料，跑步是有許多好處：健身，預(yù)防疾病，鍛煉肺活量，促進(jìn)健康等。看了這些資料，我深有感悟，原來跑步有這么多好處啊！
當(dāng)然跑步也非常講究姿勢(shì)的，如果跑步的姿勢(shì)不對(duì)，就不能起到好的效果。老師告訴我們正確的跑步姿勢(shì)是足中和腳跟著地，腳應(yīng)該放在重心線的末端，頭部保持正和直，目光看著正前方，不要僵直手臂，握緊拳頭，完全彎曲肘部，保持放松。將手臂自然彎曲在腰線以上，不要太高或太低，兩個(gè)手臂前后擺動(dòng)，膝蓋要抬高，呼吸要保持深度的均勻的呼吸，很多時(shí)候呼吸會(huì)自己調(diào)節(jié)，跑得快了，呼吸也就快了。
希望把我所知道的跑步的知識(shí)分享給大家，希望大家一起去探究一下跑步的王國(guó)，讓大家體驗(yàn)一下跑步的樂趣。讓我們一起愛上跑步。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
下一個(gè)星期，又要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我興奮不已，二年級(jí)的時(shí)候，我參加了實(shí)心球和壘球這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這一次，我更是高興，因?yàn)槌錾谋憩F(xiàn)，金老師又讓我參加了實(shí)心球和跳遠(yuǎn)兩項(xiàng)比賽。這是，我心想；金老師那么肯定我，讓我參加比賽，我可不能辜負(fù)金老師對(duì)我的期望，想著想著……我心里暗下決心，一定要拿到獎(jiǎng)牌。
每天早晨。我都早早地起了床，穿好衣服就往樓下跑，我拿起實(shí)心球，使勁一扔，只聽“呯”地一聲，投得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，差點(diǎn)投到爸爸的腳，但是，我一次比一次累，一次比一次投得近，直到最后，連力氣都沒有了，爸爸一看，連忙走過來，耐心地教起我來，這一次，我吸取了前幾次的教訓(xùn)，使出吃奶的勁，向前一扔……突然，只聽“哇”的一聲，爸爸邊摸著腳，邊在草地上跳來跳去，逗的我捧腹大笑。啊原來我砸到了爸爸的腳了。一上樓，我又開始跳繩了，一個(gè)二個(gè)三個(gè)……繩子好像聽我的命令一樣，我跳到哪里繩子就跟到哪里，一下子跳了三百多個(gè)呢？一個(gè)早晨，我累得滿頭大汗。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)強(qiáng)健了我的身心，帶給我健康與快樂。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
我們盼星星盼月亮，終于盼來了本學(xué)期的體質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)。
第一個(gè)比賽的項(xiàng)目是跳繩。在操場(chǎng)上只聽葉老師大喝一聲：“準(zhǔn)備，開——始”，同學(xué)們就揮舞起手中的長(zhǎng)繩子，蔡宇倫像一只小青蛙，不停地做著“快速青蛙雙腳跳”的動(dòng)作。他的速度真的快極了，不像我跳幾下繩子就不聽話地纏住了，只好重新起跳。金宇豪來了個(gè)“鯉魚躍龍門”，真絕；陳立則像一只靈巧的梅花鹿，輕而易舉的越過了他的繩子。葉老師再次吹響了口哨，這時(shí)我才跳了74下。
下一個(gè)是跑步，四五班還沒結(jié)束，我們班只好排在他們“屁股”后面。等他們結(jié)束后，裁判說要再等15分鐘才能開始。陳老師就讓我們先把自己脫下的衣服和繩子拿回教室去。回來的時(shí)候都進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)了，有的人因?yàn)榫o張臉都紅了，有的人開始流汗，但是我看蔡宇倫卻滿面春風(fēng)，因?yàn)樗浪懿绞撬膹?qiáng)項(xiàng)。果然蔡宇倫是第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的，緊隨其后的是胖胖的黃文杰。
跳遠(yuǎn)的時(shí)候，第一名是24號(hào)選手許晨龍，他跳了兩米多，第二名是12號(hào)的蔡宇倫，跳了1米74厘米。他們?cè)谖铱磥矶己軈柡�，我要向他們學(xué)習(xí)。
最后一個(gè)仰臥起坐，剛一開始，我還沒做好準(zhǔn)備，我身邊的同學(xué)就呼哧呼哧地做了好幾個(gè)。我完全趕不上他的速度。
今天的體質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)真是熱鬧又有趣。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
今天，茂密的森林里熱鬧極了，因?yàn)椋兹椎男“淄茫利惖拈L(zhǎng)頸鹿小姐，蹦蹦跳跳的青蛙和健壯的大象將參加森林第一次召開的運(yùn)動(dòng)會(huì)。森林里的小動(dòng)物們都在為他們歡呼喝彩，祝賀他們能拿一個(gè)理想的'成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，小白兔的項(xiàng)目是100米賽跑，他驚心膽戰(zhàn)地走到跑道上，只聽嘟的一聲小白兔用盡自己的全力跑著，只見小白兔咬著牙，身邊的風(fēng)呼——呼——呼的作響，好像在為他加油鼓勁呢！最后，小白兔拿了一個(gè)第一名，她拿著金光閃閃的獎(jiǎng)杯，氣喘吁吁的回到座位上，準(zhǔn)備好好休息一番。
第二個(gè)上場(chǎng)的是長(zhǎng)頸鹿小姐，她的項(xiàng)目是跳沙坑，只見她邁著步子，精神抖擻的走到沙坑旁邊，只聽嘟的一聲，長(zhǎng)頸鹿小姐做了一個(gè)優(yōu)雅的動(dòng)作，隨后，呯的一聲跳入了沙坑，結(jié)果，摔了一個(gè)四腳朝天，拿了一個(gè)第三名，她抱著季軍的獎(jiǎng)杯，忍著身體的疼痛做到了座位上。
第三個(gè)上場(chǎng)的是青蛙，他的項(xiàng)目是50米蛙跳，他蹦蹦跳跳，自信滿滿的走向跑到，同樣，只聽嘟的一聲，青蛙像箭一般跳躍出去，青蛙家族本身就擅長(zhǎng)跳躍，所以青蛙得了第一名他抱起冠軍獎(jiǎng)杯，心里高興極了。
最后，一個(gè)上場(chǎng)的當(dāng)然是大象了，他的項(xiàng)目是200米跑步，他抖動(dòng)著四條粗壯的大腿，心臟怦怦直跳，他邁著沉重的步法，走到了跑到，又是嘟的一聲，大象奮力的跑著，最后得了一個(gè)第二名，大象拿著亞軍的獎(jiǎng)杯回到了座位上。
最后，在小動(dòng)物們的歡聲笑語(yǔ)下，熱熱鬧鬧的運(yùn)動(dòng)會(huì)就這樣，結(jié)束了。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
10月，秋風(fēng)習(xí)習(xí)，金秋送爽，在這溫暖而甜蜜的日子里緩緩的拉開了我校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)帷幕。
伴隨著驚天動(dòng)地鼓號(hào)聲，在五色旗幟的飄揚(yáng)下，各項(xiàng)參賽選手滿懷自信的進(jìn)入了比賽場(chǎng)地。他們今天的拼搏、流下的汗水，明天可能將會(huì)造就一名世界矚目的奧運(yùn)健兒。而且我們是祖國(guó)的花朵，祖國(guó)的強(qiáng)大需要我們現(xiàn)在的拼搏和汗水！
師生在為他們加油，校園的綠樹花草在為他們加油，天空中飛翔的小鳥在為他們加油，鼓舞他們賽出風(fēng)采、賽出水平！當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)員們也不負(fù)眾望：“重在參與”展現(xiàn)著他們的積極狀態(tài)，“為班爭(zhēng)光”則蘊(yùn)含著他們的集體主義情懷，“雖敗猶榮”更深含著他們樂觀向上的情操，參加隊(duì)員展現(xiàn)在同學(xué)們面前的永遠(yuǎn)是朝氣蓬勃、永不言敗的戰(zhàn)斗豪情，因?yàn)椤案�、更快、更�?qiáng)”的精神在鼓舞著他們。
我也被這激情燃燒的場(chǎng)面所感染，在200米賽跑項(xiàng)目中得了第一名，我為我自己喝彩！女子足球是全市第一名，我們?yōu)樗麄兒炔�！田徑比賽第一名，我們�(yōu)樗麄兒炔剩∧凶幼闱驑s獲全市第二名，我們?yōu)樗麄兒炔剩∥因湴粒沂沁@個(gè)學(xué)校的一名成員，我驕傲，我們學(xué)校有這么好的成績(jī)！
今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束了，溫暖而又甜蜜的日子也過完了，但我們對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的喝彩卻沒有完！
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