讓運動的愉悅走進心靈作文

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編整理的讓運動的愉悅走進心靈作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　我呆呆地怔在書桌上，巴巴地望著窗外景物。

　　天空被建筑物遮住了一角，一只鳥依在房頂，一會又拍拍翅膀飛向云端。云朵在大自然鬼斧神工下，鐫刻的棱角分明。天空在白云與建筑下更襯得湛藍。突然眼前竄入一只蚊子，把我的.視線拉回手邊的作業。空洞的眼神望著疊得高高的作業，嘆了口氣。

　　我一把抓起旁邊的課外書，密密麻麻的小字轉入大腦，手扶著腦袋，如癡如醉的看著書。漸漸地，我已分不清書中人物在說什么。媽媽走過我身旁，略微不滿道：“還不寫作業么？”

　　我緩緩放下書，又嘆氣�！罢Z文，數學，英語，物理，生物，還有4科作業呢”心里嘀咕道：“我還不想寫作業呢”

　　突然，我想起常聽人說運動可以緩解壓力。于是我便打開KEEP，翻找出落灰的瑜伽墊。躺在瑜伽墊上，跟隨視頻做平板支撐。從揚聲器中傳出“預備，開始”于是我翻過身，雙肘按在墊上，下半身也抬起。雙肩，臂，腳形成一條直線。起先還好，逐漸感覺自己已力不從心。我的腹部開始微微顫抖，雙肘也要支撐不住身體了。正當我準備放棄時，突然揚聲器里又傳出女聲“收緊臀部，最后5秒，堅持就是勝利�！蔽壹泵κ站o腹部，我咬了下嘴唇�！�5、4、3、2、1”這5秒是多么漫長啊，終于熬完了這5秒，我趴在瑜伽墊上大口喘氣。

　　運動后，汗水布滿了通紅的臉，我抹了一把汗，氣喘吁吁的躺在墊上，但我不再似之前那般煩躁，之前堵在心口的煩悶隨著汗水一掃而空了

　　運動，雖然勞累了身體，但卻愉悅了心靈。大概這便是運動的魅力吧，所以讓運動的愉悅走進心靈吧

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