晨練敘事作文

時間：2023-11-23 12:10:02 敘事我要投稿

晨練敘事作文

　　在學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編整理的晨練敘事作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

晨練敘事作文

晨練敘事作文1

　　為了保持良好的體質和健康的習慣，在寒假里，我和爸爸相約每天早晨到三館廣場晨練。

　　寒假的第一天清晨，天色還黑黑的，我和爸爸就來到了三館廣場。原以為我們是來得最早的，誰知，放眼一看，哇，四周的角落里，已經來了不少晨練的人，看來喜歡晨練的人們還真起得早呢！

　　我和爸爸約定，每次跑三圈，適應以后再慢慢地增加。開始跑的時候，我還有些擔心跑不到第三圈的終點，可是，在爸爸的鼓勵和指點下，我調整了跑步的.姿勢和速度，慢慢地找到了感覺，越跑越輕松，終于到達了終點。雖然有點累，但我還是挺高興的。

　　到了晚上，我們腿疼腳也疼，一定是因為我們很久沒有跑步了，缺乏鍛煉所造成的，怪不得，跑完后會覺得全身很酸，所以，我和爸爸決定暫時休息一天。

　　寒假的第三天清晨，我們又來到三館廣場，先活動了一下手腳，才開始跑起來......我覺得，今天比第一天跑步，感覺輕松了許多，其實，鍛煉身體也挺好的，以后我還要多多努力，早起早練。

　　我相信：堅持就是勝利！

　　你知道的晨練方式有幾種？你也許說不出來，讓我帶你到公園去逛逛吧！

　　公園真是人山人海啊，這邊一群，那邊一堆，咦，那些老爺爺老奶奶在干什么呢？我得問問，攝像師，let’sgo

　　鏡頭ONE：秧歌軍團（秧歌舞）

　　這些穿著花花綠綠衣服的老人，有的拿著扇子，有的`舞著綢帶，……他們衣著全然不同，唯一相同每個人臉上都洋溢著笑容，我上前一問，才知道他們在扭秧歌。哈，那邊有人在打羽毛球，我得去玩玩。

　　鏡頭two：羽毛部隊（羽毛球）

　　哇，這些人打羽毛球的水平真高！只見羽毛球在空中飛來飛去，人們都努力的左接右擋，上扣下救，我自愧不如！一位大人見我如此著迷，便讓我打了一下。我竭盡全力地拼命接著，但還是敗下陣來。我一定“卷土重來”！

　　鏡頭THREE：太極溜溜（太極溜溜球）

　　咦，那些人在干嗎？一個個轉來轉去接球，一問才知道，這是太極溜溜球。我借來拍拍看了看：它有羽毛球拍的架子，上面蒙了塊白布，白布上畫著一個外圍半白半黑，中間是紅色的大圓。運動者用它（拍子）擊打球，再接住它。聽說，這項運動能鍛煉頸椎。

　　好了，我就說到這兒了。你要想知道更多，自己去公園看看吧！

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