我的身材作文

　　我的身材我的身材L177cm、G84kg，不管是從數字上看還是從我上午外表上看都說明問題來了，我想要制定一個控制體重計劃的沖動，近十年來我的體重一直維持在80kg左右，可就在最近的半年時間內又增加了好幾公斤，這不得不敲響我的警鐘。曾經的我也是個瘦弱的陽光男孩，剛走出校園踏上工作崗位一直維持著六十多公斤的體重，可婚后體重一路飆升，短短二年就接近80kg，我一直糾結一個問題：一個男人從單身狂少到結婚成家育子，身體上心理上到底要經歷哪些無法預測的變化，這很有必要作為一項重大課題項目讓社會心理專家加以研究。

　　2015年以前我承認我體重超重，但我一直還不太承認我的身材肥胖，總覺得肥胖已經是超重的嚴重地步啦，肥胖是伴隨著生理指標異常的一種病態(tài)表現，所以近十年來，我就這么悠哉、坦然的放縱著身上的脂肪不斷的增加。當然人的體重并不完全由人的主觀意志決定得了的，想胖的瘦子未必就能胖起來，每個人體內糖代謝的途徑并不完全相同，婚后我的體重猛增原因不完全是因為我的這張嘴，也不是因為我的懶，我還總認為自己在家是個勤快的人，因為單位人手少上班的絕大部分時間里都像一只旋轉的陀螺在努力工作。我覺得還是生理上、心理上的安靜增加了我的'脂肪，結婚生子以后坐在沙發(fā)上看著書或者電視能好幾個小時不動，婚前就像一頭莽撞的小鹿能靜的下來嗎。

　　今年初我在城里偶遇了一位十幾年沒見的同學，當我們見面是他是滿臉的訝異幾年沒見你怎么就長成這樣啊，以前那么好的身材，這幾年你的日子到底是怎么過得啊。我回來一直在想那位同學那個鄙夷的目光，我知道在他的心里（這或許已經成了一個普遍的社會心理，給廣大肥胖的朋友帶來了比肥胖本是更為嚴重的心理壓力）現代社會長的肥頭大耳、腰粗肚圓都是那些生活沒品味、沒質量、遠離真善美的群體。前段時間一個朋友也很委婉的說你的身材已經超出了魁梧的程度啦。所以控制體重的必要性越來越大了！

　　縱觀社會減肥熱都是由于以下三個動因：一是因愛美保持苗條身材，二是吸引異性的目光，三是影響了身體的健康。我想我雖有愛美之心但因為對不上第二條也就失去了刻意去保持苗條身材的動力，對上我的唯有第三天健康。去年的體檢甘油三酯高、脂肪肝，心臟早搏或許也與肥胖有關吧，以及酒后失眠等等一系列的生理癥狀或許都在明示我的體內脂肪過多了。

　　作為一名70靠后的男人，我一直不想這么早就為自己的健康去擔憂，相信自己還算年輕，一直以一個生物專業(yè)的眼光去看待健康看待長壽問題，總認為人的遺傳基因才是決定一個人長壽的關鍵因素，就像自然界萬千生命一樣，銀杏樹不管生長在什么環(huán)境和什么階段從不為病蟲所染，因幾百上千年屹立不倒而得名公孫樹，而桃柳科樹種天生就病蟲纏身，生命短暫，這是由它們的種子決定的。有了以上的心理意識，我甩掉脂肪的動力并不大，我只能謹慎的說我需要控制體重而非說去減肥，我本是就是個自制力不強的人，我更不想因為去減肥而刻意的降低了我的生活質量，改變了安逸的生活狀況。悲哉！悲哉！說到此，我的計劃還怎么制定，制定了又怎么去執(zhí)行。洗洗睡吧！

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