健康生活作文【精】

　　在平日的學習、工作和生活里，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的健康生活作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　自去年以來，元江縣掀起愛國衛生“7個專項行動”熱潮，號召大家愛護公共環境衛生和注意個人衛生，保障身體健康。為積極認真落實愛國衛生“7個專項行動”的相關要求，學校督促全體師生養成良好的衛生習慣，健康生活。因為健康和生命是最寶貴的財富，只有擁有健康，人們才有能力不斷豐富物質生活，好好地享受生活；如果沒有健康的身體，一切都猶如空中樓閣。

　　雖然元江的冬天是個溫暖的季節，非常適宜居住，但溫暖的環境也會滋生很多病菌，所以養成健康的生活方式，減少疾病的傳播尤為重要。在我看來，健康生活首先要做好個人衛生，勤洗澡、勤換衣服、勤剪指甲、勤理發；飯前便后要洗手；不和別人共用水杯；自己的課桌抽屜要保持干凈整潔；另外還要多學習健康知識，提高自我保健能力。

　　其次，健康生活還應注意飲食健康。作為正在成長的青少年，我們一定要做到不挑食、不偏食，營養均衡，增強個人體質，提高身體免疫力，有力抵抗病菌的入侵。

　　最后，健康生活還要多運動。體育運動不但可以強身健體，還能有效地幫助我們提高心理素質，使身心健康。特別是我們小學生，正是長身體的時候，身體素質很重要。所以我們應該每天堅持鍛煉身體，多參加各種有益身心的體育活動，使我們的身心都得到鍛煉。

　　同學們，美麗的環境需要我們共同營造，健康的生活習慣要靠我們自己一點一滴地養成。讓我們行動起來，借愛國衛生“7個專項行動”這個契機，身體力行，為把元江打造成生活品質之城貢獻自己的一分力量吧！

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