生存訓(xùn)練課作文3篇

生存訓(xùn)練課作文1

　　星期二上午，我們上了兩節(jié)很有意義的生存訓(xùn)練課。

　　第一節(jié)是游泳課。我們來到了泳池。教練指導(dǎo)我們，先從下水憋氣開始。從小就膽小怕水的我，從來不敢把頭埋進水里�？粗�同學(xué)們一個個像天鵝飲水一樣把頭埋進水里，我心里又驚又怕。“付羽萱，趕緊憋氣��！”老師的催促聲激勵了我，我大著膽子，緊閉眼睛，把頭埋進了水里，結(jié)果陣陣充滿腥味的水涌進了鼻孔，我被嗆得大聲咳嗽，難受極了。稍作休息，吸取了經(jīng)驗的我先屏住呼吸，再慢慢把頭浸入水中……整個世界安靜了許多，岸邊的嘈雜聲變得虛無縹緲。三秒，五秒，十秒……我自己都不敢相信，我居然能在水下憋氣十八秒！

　　然后是理論課。老師說：“這節(jié)課我們將學(xué)習(xí)如果逃脫。”第一關(guān)是地震逃生。首先判斷要逃生還是要躲避。低樓層的同學(xué)直接走樓梯逃生；高樓層的同學(xué)最佳的辦法是在家中躲避，比如躲在結(jié)實的桌子下，用枕頭護住頭，手抓住桌子腿，來抵御地震產(chǎn)生的.劇烈震動。

　　第二關(guān)，遇到歹徒該如何逃生？假設(shè)我們?nèi)�班同學(xué)碰到了兇狠的歹徒，大家應(yīng)該往開闊的方向分散逃離，并尋找安全的地方躲避，不到萬不得已，不要跟歹徒正面沖突；如果實在不行，才可以用機智的手法跟歹徒周旋。

　　生存訓(xùn)練課真的太有用了，它能教會我們?nèi)绾伪Ｗo自己。

生存訓(xùn)練課作文2

　　這個星期，在5節(jié)生存訓(xùn)練的過程中，我學(xué)到了許多有用的知識，雖然這些知識我一身中只能用到1次，但這1次就僅僅足夠了。

　　這個星期里，我每天都踴躍發(fā)言，有什么實驗我也勇于嘗試。這5天里，我學(xué)到急救，逃生等等之類的知識。

　　讓我印象最深的就是星期1和星期4了，星期一那天，老師首先播放了一個視頻。那是日本發(fā)生大地震時的視頻，我仔細地看著，上面的海嘯不到幾秒鐘就蔓延到日本的城市里。那些海嘯高達十來米，好像一堵水墻，連一座座高樓大廈和十分堅固的大橋也被這些來勢兇猛的海嘯給沖走了。一條小河和海嘯相比，就等于大象與老鼠的差別，海嘯一兩秒鐘就把一條小河給吞噬了�？梢娔谴蔚暮�嘯有多么的可怕。看完后，老師又接二連三地放了幾個視頻，輕重讓我感受最深的就要數(shù)那個車禍?zhǔn)录�了的視頻了。在那輛車上，坐著一男一女，在發(fā)生車禍時，他們都系著安全帶，還有車子里準(zhǔn)備的安全氣囊。如果沒有了這些安全設(shè)施，就會和視頻里的蘋果一樣，粉身碎骨。

　　在星期四那天，我們看了一些視頻，上面叫我們受傷了該怎么辦，其中有骨折和溺水。骨折分兩類，另我最感興趣的就是開放性骨折了。開放性骨折發(fā)生后，要先用干凈的濕毛巾擦一擦傷口，然后用綁帶綁住，再用兩個沙袋放在頭部兩邊，使病人不再亂動。老師重點講了我們溺水了該怎么辦，老師把一個假人推了上來，再讓我們看了一段搶救的視頻讓我們大致明白該怎么做。首先應(yīng)該拍拍傷者的肩膀，看看他有沒有醒，如果沒有醒的話就采取措施。先找到我們身體兩根骨頭交叉的地方，一只手再壓在他心臟的方便，另一只手再放上來，再壓。如果溺水的人是大人，就要壓30下，但如果溺水的人是小孩，我們就應(yīng)該壓15下。

　　這個星期我學(xué)到了許多寶貴的知識，希望以后能用得到。

生存訓(xùn)練課作文3

　　上周黃老師跟我們說：“去娃哈哈小學(xué)上生存訓(xùn)練課，就是學(xué)游泳和教你怎么應(yīng)付我們?nèi)粘Ｉ�活中的一些求生技能，學(xué)會保護自己”。這時，我們?nèi)�班歡呼起來，當(dāng)時我們的心情非常激動，很興奮。

　　很快到了周一，也就是9月9日。早上我們一來到學(xué)校就開始討論這個熱門的話題：你游泳鏡是什么顏色的？你游泳衣是什么樣子的？你帶了幾條毛巾等等這些聊不完的話題。時間過得很快，到了中午吃好午飯，公交車就開到校門口來接我們了。上車很快就到了目的地。我們一進大門就驚嘆著說：“娃哈哈小學(xué)真大呀！”接著我們了來到了游泳館，換好衣服站在墊子上。教練先教我們做了熱身運動，接著一個一個都下水去了。教練先教我們憋氣、放松、把身體浮在水面上，接著教我們學(xué)了自由泳，這樣來回游我慢慢的掌握到了竅門，覺得游泳并不是一件很難的事情。

　　時間過得飛快，我們的游泳課結(jié)束了，車來接我們了。今天雖然很累，但是我又掌握了一項新的生活技能。

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