暑假之減肥-五年級(jí)

　　在剛剛過去的暑假里，我的減肥成了家里的頭等大事。

　　姥姥、姥爺、爸爸、媽媽、大姨、大姨父、姐姐對(duì)我的88公斤體重虎視眈眈，揚(yáng)言要用團(tuán)隊(duì)的力量幫我攻克頑“敵。

　　家里人在我減肥的方法上分三派：節(jié)食減肥派、運(yùn)動(dòng)減肥派、參加夏令營(yíng)減肥派（此派愿意為我掏腰包埋單）。深思熟慮后我一錘定音：以運(yùn)動(dòng)為主，節(jié)食為輔，組建減肥團(tuán)，協(xié)力同減肥。

　　做醫(yī)生的老媽，責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起我的營(yíng)養(yǎng)師，什么低熱量、低脂肪、低糖、高蛋白的食物……不管愛吃不愛吃，我必須無(wú)條件接受。

　　有運(yùn)動(dòng)天賦的爸爸主動(dòng)請(qǐng)纓做我的運(yùn)動(dòng)教練，我不敢反對(duì)，卻在心里暗暗叫苦。至于姐姐，她愿意做我的陪練，陪我打羽毛球。

　　此外，為了組建減肥團(tuán)，我還找來(lái)園區(qū)里五個(gè)和我塊頭差不多的伙伴，憑借我的三寸不爛之舌，終于說服他們成為我的“跑跑團(tuán)成員。我還忍痛拿出零花錢做了兩塊橫幅，懸掛在園區(qū)小花園的醒目處，一塊寫著：減肥一身輕，看誰(shuí)當(dāng)逃兵；另一塊寫的是：跑起來(lái)，跳起來(lái)，練出好身材。就這樣，暑假減肥行動(dòng)緊鑼密鼓地拉開了序幕。

　　暑假第一天，清晨6點(diǎn)30分，我和我的“跑跑團(tuán)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)小花園。第一天的訓(xùn)練任務(wù)是跑五圈，每圈400米。爸爸一聲令下，六個(gè)胖子精神抖擻、信心百倍地甩開了大步，可是，剛跑完一圈，便一個(gè)個(gè)汗流浹背，而且速度越來(lái)越慢，跑跑停停，停停走走，任憑爸爸喊破嗓子，胖子們就是跑不起來(lái)，后來(lái)干脆躺倒耍賴。

　　爸爸說：“你們這么跑，根本減不了肥，必須一口氣跑完五圈，以后還要增到六圈、七圈、八圈……我喘著氣說：“欲速則不達(dá)，給點(diǎn)信心……好不好？晚上，姐姐來(lái)陪我打羽毛球，我渾身酸痛，直想耍賴，可還是一咬牙下樓了。

　　在暑假艱苦的'訓(xùn)練中，現(xiàn)在的我已經(jīng)愛上了運(yùn)動(dòng)。我的“跑跑團(tuán)有三名成員當(dāng)了逃兵，卻沒能動(dòng)搖我的軍心。

　　昨天，我捂住眼睛，抑住心跳，屏住呼吸，踩上了電子秤。當(dāng)我慢慢移開雙手，看到電子秤上醒目的80公斤時(shí)，激動(dòng)得手舞足蹈，我減掉了16斤！姥姥為了慶祝我的減肥初見成效，特意做了幾個(gè)我愛吃的菜。而我則暗暗命令自己管住筷子，沒敢多吃。因?yàn)椤皽p肥尚未成功，胖子還需努力！

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