作文：快樂是一種習慣

　　篇一：快樂是一種習慣（1200字）

　　2008年8月8日晚8時，我和世界上的絕大多數(shù)觀眾一樣，守在電視機旁觀看了北京奧運會開幕式。第二天，腦海里回蕩著那29個禮花綻放的大腳印，我登上了北京――麗江的航班。

　　抵達麗江的當天，我們一行人就騎上馬背，去重溫茶馬古道的艱辛。時斷時續(xù)的小雨和不到15℃的氣溫，把我們從熱情高漲的北京奧運一下子送到了渾身“拔涼”的野游。三四個小時的泥濘山路，讓馬背上的我們不時發(fā)出后悔、郁悶、抱怨甚至痛苦的聲音。

　　為我牽馬的是一位納西族中年婦女。因為游人較多，她的馬剛下來一撥客人，就被安排接待我們，著實的馬不停蹄。我們上路不久，她讓稍等一下，不一會兒，她手里拿著幾個青蘋果回來，告訴我是剛剛從自家果樹摘的，送我一個。看著青澀澀的“鮮”蘋果，一種久違的鄉(xiāng)土情懷油然而起，馬上接過來就是一口。哇噻，好……酸……甜啊!她被我當時的表情逗得直笑。她告訴我，從早上開始已經(jīng)接待了兩撥客人，還沒吃午飯，所以摘了蘋果來充饑。這時我才注意，當時已是下午2點多鐘，我們這一趟走下來，至少又要三四個小時。我很不好意思把她的午餐給“咬”了。她還是笑著，說沒事兒，她已經(jīng)習慣了。路上她告訴我，她有兩個女兒，老公外出打工多年，自己一個人拉扯孩子長大，而且大女兒已經(jīng)考上了昆明的一所大學。我問她會不會覺得很辛苦?她的臉上洋溢著自豪，說沒有啊，她已經(jīng)習慣了。走在泥濘的山路上，她的鞋早已面目全非，瀝瀝的小雨中，她并不穿雨衣，說是已經(jīng)習慣了。旅游旺季客人多的時候，她出來牽馬賺錢。到了淡季，她就在家里為自己和孩子編織一年四季的外衣。因為已經(jīng)習慣了，似乎在她們納西族的語言里沒有“艱辛”、“困苦”這類詞匯。一路上，她會和所有碰到的伙伴或鄉(xiāng)親用納西語打招呼說笑。我聽不懂他們在說什么，但我能感受到他們之間那種真實的友善和質(zhì)樸的快樂。

　　我恍然悟到，習慣真是一種偉大的力量，而快樂也可以成為一種習慣。

　　再回到北京奧運會，射擊場上“倒霉透頂”的美國人馬修・埃蒙斯成了知名度最高的運動員之一。因為他不僅在雅典把最后一發(fā)子彈打到別人靶子上，將就要到手的金牌拱手讓給中國的賈占波。4年后來北京，他在最后一槍打出不可思議的4.4環(huán)，再次讓金牌旁落中國選手邱健。讓我們不得不猜想他有“讓金牌”的習慣。但在賽后新聞發(fā)布會上，在全世界的媒體面前，他的臉上不僅沒有半點沮喪，甚至是洋溢著喜悅。因為他相信那是上帝和他開的一個玩笑。我相信他那喜悅的表情絕不是表演出來的，我相信快樂是他的一種習慣。

　　其實，快樂是人的天性，快樂既是我們健康的根基，也是我們健康的目的。十年前洪昭光教授倡導的“新世紀健康新觀念”中，最核心的就是“健康快樂100歲”。人的健康和人的快樂關(guān)系越來越密切。缺失健康，人們無以快樂;沒有快樂，健康毫無意義。今天的生活在經(jīng)濟高速運轉(zhuǎn)的驅(qū)動下，人們越來越缺少時間和空間去培育或是維護自己快樂的天性。我們正在習慣的是競爭，是金牌，是金錢，是出人頭地。相信很多人都會為張寧蟬聯(lián)奧運羽毛球冠軍時喜極而泣的畫面而感動。我也注意到獲得銀牌的謝杏芳在領(lǐng)獎臺上難掩失落和沮喪的表情，以至整個發(fā)獎過程中她臉上都沒能現(xiàn)出一絲笑容。其實大可不必，她的表現(xiàn)也非常優(yōu)秀了，她的銀牌也已足夠完美，只是相比埃蒙斯，快樂還沒有成為她的一種習慣。

　　試試吧，和我一起。讓快樂成為自己的一種習慣，成為生活的核心部分，成為生命的主旋律。納西族牽馬人的生活告訴我們，快樂并不需要更多金錢作前提。

　　篇二：快樂成為習慣（300字）

　　前幾天，有個朋友問我：“你為什么總是那么快樂?“其實，快樂已經(jīng)成為了我的一種習慣。世界上，有人為夢想而活，有人為父母而活，而我，為快樂而活。我也有夢想，我也愛父母，可是，我更想在我實現(xiàn)夢想，孝敬父母的同時，擁有快樂!

　　最近讀了一本書，讓我知道快樂其實很簡單，只是，咧嘴往上翹一翹，這樣會讓你平靜很多。我曾無數(shù)次試過這個方法，百試百靈，因為，如果，你的心還裝得下快樂，就說明你有足夠的自信面對這件事，寬容這件事，原諒這件事。

　　你家的花兒綻放，你應該第一個反應是什么?開心，高興，更重要的是感恩，感謝它能夠為你綻放，感謝它能把自己最好的一面展現(xiàn)在你的面前，你是多么的幸運啊!

　　快樂是貼近生活的，只要你有一顆感恩的心，感謝生活，感恩父母，你就會擁有快樂!

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