關(guān)于我的健身記作文600字
導(dǎo)語：打羽毛球雖然很消耗體力，但令我十分開心。下面是小編整理的一些關(guān)于健身的優(yōu)秀作文，歡迎查閱，謝謝!
作文一：我的健身計(jì)劃
暑假到來了，可我的肚子還沒瘦下來，我有些著急了，便下定決心要減肥了。可還沒有一個(gè)健身計(jì)劃，我就思前想后的制定計(jì)劃了。
經(jīng)過長(zhǎng)期的鉆研和思考，我終于完成了一個(gè)健身計(jì)劃。內(nèi)容以下：1。每天完成10組仰臥起坐。(每組10個(gè))2。每天繞政府跑3圈。(每圈400米)3。每天舉啞鈴各5-10次。
當(dāng)然，不能光有計(jì)劃，還要有實(shí)際行動(dòng)。今天就是我完成第一次健身計(jì)劃的`時(shí)候，應(yīng)該不到一個(gè)暑假，我就能變得很健康了。
加油，朱光照，你一定會(huì)勝利的!
作文二：我熱愛健身
我是一個(gè)非常熱愛運(yùn)動(dòng)的人，自然也非常熱愛健身。
因?yàn)槲蚁霌碛懈訌?qiáng)健的體魄，更加高大的身軀，所以，我就為自己定制了一個(gè)健身計(jì)劃。
早上剛剛起床，20個(gè)俯臥撐是肯定少不了的，如果時(shí)間充沛，再來40個(gè)仰臥起坐。
到了中午，睡午覺之前，必定先拉彈簧30下，深蹲5分鐘，當(dāng)然還是少不了20個(gè)俯臥撐，40個(gè)仰臥起坐。等到做完了這些，我才能睡午覺。等到睡醒午覺后，全身運(yùn)動(dòng)10分鐘，也是每天必做的。
最后到了晚上，那更是這個(gè)健身計(jì)劃的重點(diǎn)培訓(xùn)時(shí)間，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段里，我要做的運(yùn)動(dòng)也是最多的`，不管是腿部運(yùn)動(dòng)，手部運(yùn)動(dòng)，腹部運(yùn)動(dòng)，腰部運(yùn)動(dòng)，全身運(yùn)動(dòng)，一個(gè)都不能少。
大家一起跟我健身，讓我們一起擁有強(qiáng)壯的體魄吧。
作文三：羽毛球健身記
今天，陽光明媚、晴空萬里……我一個(gè)人在家閑的無聊，決定出去打羽毛球鍛煉身體。
路上，我邊看著美麗的風(fēng)景，邊想象著今天會(huì)遇到的對(duì)手，不知不覺，我已經(jīng)把手上的羽毛球拍握得異常得緊，看了看手掌，特別的紅，汗也在流淌。正在我措手時(shí)，車到站了，我跑下車，立刻聽到了球館里羽毛球拍擊中羽毛球的那種震撼人心的.撞擊聲，瞬間燃燒了我的激情，我走進(jìn)球館，找教練安排了一個(gè)地方，便開始打球了。
只見對(duì)方拿起球，迅速得發(fā)了一個(gè)遠(yuǎn)球，我迅速得向后退，見時(shí)機(jī)準(zhǔn)了，我雙腳跳起，球拍猛地一揮，給他來了個(gè)扣球，贏得了一分。第二局，由我發(fā)球，我裝作一個(gè)要發(fā)小球的姿勢(shì)，對(duì)方立即跑上前，我立馬用力發(fā)球，球就像有眼睛似的，飛向了對(duì)手的后方，然后，向后一跳，防止對(duì)方接過來，果然，如我所料，對(duì)方接到了，可是，當(dāng)球剛過網(wǎng)不到10厘米的時(shí)候，我再次來了個(gè)扣球，又贏得了一分。比賽越打越激烈，最后，經(jīng)過比拼，我贏得了比賽。
打羽毛球雖然很消耗體力，但令我十分開心。
作文四：學(xué)跳健身舞
暑假三分之二晚上的時(shí)間，我都花在健身舞上了。
從7月15日開始，幾乎每天晚上我都去跳，好多我都學(xué)會(huì)了.我的鄰居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，這樣我們倆成為了我鄰居：一位大嬸的小老師，因 為她見我們倆跳得這么開心，就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡(jiǎn)單的十六步，就是四個(gè)方向，每個(gè)方向兩個(gè)八拍。這個(gè)十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳，我估計(jì)是沒有運(yùn)動(dòng)過了吧!你看肘子都不會(huì)拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳，便讓我倆給她表演了一番，我把媽媽也叫來一起跳。先 也是最簡(jiǎn)單的“擦玻璃”，然后是十三步，再是踢腳……隨著難度的增加，我可愛的媽媽“不幸”的.退出了表演，晶晶在中間休息了一會(huì)兒后，和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因?yàn)闆]有音樂，這支舞減少了幾分味道，我便把媽媽的手機(jī)打開，播放了編號(hào)為“07318710073”的錄音，里面立刻傳 出青藏高原的歌聲，那是我錄的，就知道會(huì)派上用場(chǎng)。“不錯(cuò)，你們有資格當(dāng)我的小老師了”這是嬸嬸說的。
我覺得我真的該好好的健身了，還可以減肥哩!
【我的健身記作文600字】相關(guān)文章：
我的健身記07-23
我的暑假健身記08-27
小學(xué)生作文：我的健身記06-28
健身記04-22
健身記記敘作文08-25
媽媽健身記08-06
家庭健身記07-27
優(yōu)秀健身作文14500字：我的瑜伽修煉記08-24
作文：我健身，我快樂07-24
我健身，我快樂作文02-03