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健身的作文300字

時間:2022-03-09 10:22:47 健身 我要投稿

【精華】健身的作文300字匯編五篇

  無論是在學校還是在社會中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么你有了解過作文嗎?以下是小編為大家收集的健身的作文300字6篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

【精華】健身的作文300字匯編五篇

健身的作文300字 篇1

  雷叔是一名體育教練,爸爸的好朋友,別看他身材粗壯,搞起體育運動來,身手那是相當?shù)拿艚荩涸谟境乩铮麜r而像條魚,在水面浮游,時而像臺核動力潛艇,貼著池底長距離游動不用換氣;在網(wǎng)球場,他可是"老將出馬,一個頂倆",我和爸爸聯(lián)手"二打一"也干不過他;在健身房里,他脫了上衣,肌肉雖然遠比不上阿諾.施瓦辛格,但也還算符合我心中"猛 男"的標準。

  上周日去雷叔那兒游泳時,他和老爸給我商量了一個健身計劃,跟我說了一大通,我也記不住,反正就是游泳、打網(wǎng)球、跑步什么的。不過,作為條件,我提出要在這些項目中增加我最喜歡的斯諾克,雷叔不僅答應了,還保證會手把手地教我。

  本周末健身計劃就要開始執(zhí)行了,我先去試試看好不好玩,不好玩下次就不去了。

健身的作文300字 篇2

  20xx年開始的shbam課程就算我的娛樂活動了,45分鐘的有氧舞蹈充滿了輕松、樂趣。練習shbam就像參加一場大派對,大家都很樂呵。沒有那么多沉重,也沒有那么多需要學習的技巧,只要歡樂就夠了。

  前天是Insanity(肌肉撕裂者)在一個禮拜的恢復期之前最后一天的訓練——增強式有氧循環(huán)練習,練完以后汗如雨下,然后就真的下雨了。

  練完了Insanity plyometricCardio Circuit以后,又打開shbam11,第一遍看,有些動作不是非常嫻熟,里面有江南style騎馬舞,對這個有審丑疲勞跳不了。后來看到第12首里《Fever》 Rach打了個噴嚏還往Kara身上抹鼻涕……)徹底把我笑噴了。

  同時練萊美和其他教練的項目,有一個非常明顯的對比:襯托出萊美的核心競爭力——快樂健身,絕不簡單枯燥。你高高興興地完成一個課程,收獲的不僅僅是健康、身材,甚至是信念、是心情。

健身的作文300字 篇3

  一個風和日麗的早晨,孫老師告訴我們:"孩子們,過幾天是學校一年一度的鍵身周啦!”我們一聽,高興得一蹦三尺高。

  每年的健身周都有一個隆重的開幕式,每班經(jīng)過司令臺時,有兩分鐘的.方陣表演。今年,孫老師和張云翔的媽媽策劃后,準備讓我們表演擊劍操。為此,我們每天早晨勤學苦練,終于表演得有模有樣了。

  開幕式那天終于到了,我們都興奮不已。前面的鼓號隊、福娃隊等一一表演過了。接著,輪到我們出場了。同學穿著紅衣服、白褲子,手里拿著亮閃閃的寶劍,神采奕奕地走向司令臺。“1、2、3、4……”在領隊的口令聲中,我們精神抖擻地做著整齊劃一的動作,大家配合默契,不斷變換著隊形,真像一位位英姿颯爽的擊劍高手。我們的精彩表演贏得了臺下觀眾陣陣熱烈的掌聲。

  開幕式結(jié)束后,我們每個年級組又參加了各類比賽。我的強項是跳繩,所以參加了跳繩比賽。裁判老師一吹哨響,我輕松地起跳,先雙腳跳,感覺累了,又換成雙腳交替跳。經(jīng)過激烈的角逐,我一分鐘跳了160下,取得了第二名的好成績。

  這次健身周不但活動豐富,而且鍛煉了大家的體能,增強了身體素質(zhì),真令人難忘呀!

健身的作文300字 篇4

  今天吃過晚飯,我和爸爸媽媽一起去散步,不知不覺我們來到了我們村的文化廣場,那里燈火通明,好多人啊!

  熱鬧的人群中,有的人在打乒乓球,有的在打籃球,有的在打羽毛球,有的人在乘涼聊天,看,那里還有一群人在跳舞耶!我最喜歡了,我迫不及待的加入了跳舞的隊伍當中。

  我很快就加入隊伍當中跟著旁邊的阿姨學習起來,很快我就手忙腳亂跟不上音樂的節(jié)奏了,太難了,我有點氣餒了,泱泱不樂的回到爸爸媽媽身邊。我對他們說我學不會。聽了我說的話,媽媽對我說“干什么事情開始都很難,你不能半途而廢啊!認真去學習,肯定能學會的”聽了媽媽的話,我覺得有道理,就繼續(xù)去跳了起來。一直跳到音樂結(jié)束,我終于學會了。

  今天我不僅學會了跳舞,更重要的是我明白了一個道理,只要我們努力學習,就一定能成功的!

健身的作文300字 篇5

  我見過的健身器材有很多,比如:兒童跑步機、兒童運動架、乒乓球、籃球、羽毛球等健身器材。那我今天給家大家講一講我最喜歡的器材,也是帶給我益處的一項運動器材,那就是——兒童跑步機。

  這個器材給我?guī)砹艘粋大幫助,我想它也給大家?guī)砹舜髱椭梢宰屛覀兊纳眢w變得更健康、更強壯,還可以讓一些大人們減肥,跑步可以讓人們一天應該瘦下零點五六公斤的體重,如果堅持一個月就可以瘦十幾公斤,所以我才說跑步機是一個好東西,跑步機大家都在各個地方見過,比如:小區(qū)樓下、半山腰、公園里,有的人的家里也都有。

  那我講講跑步機給我又帶來了哪些益處呢?在一年級的時候,我們體育老師都會將我們分成四排跑步,我常常會給我所在的隊伍拖后腿,在那時我最不喜歡跑步,自從一年級下冊的時候。我爸爸買了一臺跑步機,我每天晚上都練跑步,到了現(xiàn)在,我的跑步成績在班級中排名第一名,體育老師也說我成了班中的跑步小達人。這就是跑步機給我?guī)淼囊嫣帲曳浅OM蠹乙矊ε懿綑C有興趣。

  那就讓我們一起奔跑起來吧!讓運動成為我們最好的習慣,奔跑吧!

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