健身作文

時(shí)間：2022-02-08 19:10:07 健身我要投稿

關(guān)于健身作文集錦七篇

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編精心整理的健身作文9篇，希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)于健身作文集錦七篇

健身作文篇1

　　我玩過很多很多的球，如：足球、籃球、皮球、氣球，但我從來沒有玩過水上健身球。

　　大年初四，溫暖的太陽照耀著我們，我們一家和哥哥一家懷著興奮得心情一起去沛縣玩。我們剛到漢城公園門口，就聽見一陣陣歡樂地笑聲傳入了我的耳朵，我聞聲而去，看見有幾個(gè)小朋友鉆在一個(gè)大大的、透明的球里，我仔細(xì)一看，那不是新聞里播出的水上健身球嗎？沛縣也有了？我激動(dòng)得飛一般地找到爸爸媽媽：“爸爸媽媽我找到了在新聞上播的水上健身球了�！蔽易е麄儊淼搅耸燮碧�，哥哥一家也跟著過來了，媽媽買了兩張票，我一張哥哥一張。我脫掉了鞋子和外衣，鉆進(jìn)了那扁扁的球里，一鉆進(jìn)去，一種恐懼感立即包圍了我，我全身冒出了冷汗，大聲喊著：“這怎么辦呀？球這么扁，到水里不會(huì)沉下去嗎？

　　水那么冷，不把我凍感冒才怪呢？”旁邊的指導(dǎo)叔叔笑呵呵地說：“小朋友不用怕，我們的球是可以隔離水的，我們還會(huì)給你充氧氣的。”說著，他拿起一個(gè)大管子，一個(gè)勁地往里充氣，不一會(huì)球就慢慢地鼓了起來，叔叔拉上球的拉鏈，把我推到水里，我躺在球底，有一種涼涼的感覺，舒服極了，這時(shí)媽媽在岸上大聲得喊：“兒子，你要站起來才行�！笨晌覄傄噲D站起來就撲通一聲又躺到了水底，逗得岸上叔叔阿姨都哈哈大笑了起來，我心里非常憤怒，心想：你們都不要笑，也下來走走試試看，你們不摔得鼻青臉腫才怪呢？

　　這時(shí)我想起新聞上那個(gè)叔叔教得走法，我學(xué)他的樣子站了起來，試著跑了幾步，爸爸在岸上伸著大拇指，連連夸道：“兒子好樣的，加油！繼續(xù)努力！”我聽了爸爸的夸獎(jiǎng)不禁有種飄飄然地感覺，一高興一腳踏空，撲通---唉呦我的努力白費(fèi)了，我又躺在了球的底下……短暫的時(shí)間到了，我鉆出了那圓圓的球，穿上我的鞋子和外衣，戀戀不舍的離開了水上健身球。

　　我想我長大了一定要發(fā)明更好的球，讓更多的人加入到健康的運(yùn)動(dòng)中，減少老是坐在酒桌上的人，讓大家都天天健健康康的，生活的快快樂樂的，讓笑容洋溢在每個(gè)人的臉上，祝愿在新的一年里大家都能生活的更加幸福美滿，健康伴著我們孩子茁壯成長。

健身作文篇2

　　職工朋友們：

　　全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證，是弘揚(yáng)先進(jìn)文化，提高人們文明程度和文明素質(zhì)的重要手段。關(guān)愛生命、珍惜健康，已成為當(dāng)今人們生活中的一大主題，是人們生活智慧的一個(gè)重要體現(xiàn)。我們只有參與豐富多彩的健身活動(dòng)，才能不斷增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展;只有養(yǎng)成鍛煉身體的良好生活習(xí)慣，才能做到精力充沛，贏得完美幸福生活。為此，我們倡議：

　　一、養(yǎng)成參加健身活動(dòng)的生活習(xí)慣�！耙簧碇�(jì)在于健，一國之計(jì)在于強(qiáng)”。全民健康是國家昌盛、民族強(qiáng)大之本;個(gè)人健康是我們每個(gè)人學(xué)習(xí)、工作、生活和幸福之源。因此，職工朋友們要自覺養(yǎng)成參加健身活動(dòng)的生活習(xí)慣，選擇適合自身特點(diǎn)的健身項(xiàng)目，堅(jiān)持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉。倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子”的健康生活理念。各機(jī)關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位要領(lǐng)導(dǎo)帶頭，職工參與，在上班期間堅(jiān)持每天上午十點(diǎn)做兩遍第九套廣播體操，在全縣形成自覺鍛煉健身、熱愛工作生活、追求健康和諧的新風(fēng)尚。

　　二、從現(xiàn)在做起，參加健身活動(dòng)。要樹立“全民健身，從我做起”的健身意識(shí)，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力。讓我們一齊行動(dòng)，開展慢跑、快走、廣播操、跳繩等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，為你的身體進(jìn)行健康“充電”。只要持之以恒，你就會(huì)感受到健康給你帶來的無限快樂。

　　三、科學(xué)文明健身，增強(qiáng)身體素質(zhì)。樹立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制定健身計(jì)劃;堅(jiān)持因人而異、適時(shí)適度、循序漸進(jìn)的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的，如健步走、長跑、登山、球類、健身操、廣播操等健身活動(dòng)，強(qiáng)健體魄，陶冶情操，在全縣營造文明、健康、安定、祥和的社會(huì)氛圍，促進(jìn)人的全面發(fā)展，促進(jìn)人與人及人與自然的和諧，充分展示全縣職工團(tuán)結(jié)進(jìn)取、奮發(fā)有為的精神風(fēng)貌。

　　職工朋友們，讓我們積極行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，大力倡導(dǎo)“快樂工作、健康生活”的理念，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中，為建設(shè)“文明友善萬年、安定有序萬年、綠色生態(tài)萬年、富裕和諧萬年”作出新的更大的貢獻(xiàn)!

健身作文篇3

　　今年冬天，我的爸媽相繼迷上了健身，才過去兩個(gè)月，爸媽的鍛煉就產(chǎn)生了明顯效果，我對(duì)健身房的好奇也與日俱增。

　　寒假的一天，我滿懷好奇心地跟著父母，一同來到了健身房，一進(jìn)門我就十分驚訝，在這里，來登記健身的人大多都像模特似的，身材標(biāo)準(zhǔn)，渾身上下就沒有肥肉，這個(gè)與我想象中的樣子差遠(yuǎn)了，難道不是身材不好的人，才會(huì)來健身嗎？步入健身區(qū)，居然找不到一個(gè)胖子或者骨瘦如柴的宅男，青色的就是健康充滿活力的青年或中年人。我東逛西看，見著這些個(gè)健壯靈活的身影在跑步機(jī)上，動(dòng)感單車上，雙杠前，騰挪跳躍，健步如飛，我不覺得有些手癢，就站上一臺(tái)跑步機(jī)，準(zhǔn)備嘗試一下，結(jié)果沒幾分鐘，我就已經(jīng)汗如雨下，上氣不接下氣了，只能去一旁的休息室呆著。

　　不過經(jīng)此一事，我也大概知道了健身房的實(shí)際情況與我想象之間有著巨大差距的原因了，像我這樣體質(zhì)差，有沒有毅力堅(jiān)持下去的人，過一段時(shí)間，就知難而退放棄治療了，而留下來的都是有毅力有決心的人，經(jīng)過一段時(shí)間的科學(xué)合理鍛煉，體型自然就標(biāo)準(zhǔn)，身體自然就健康了。

　　遙望那健身房中揮汗如雨的人們，我心中不禁生出一片敬佩之情，人的天性，就有懶惰，古代人們?yōu)榱松畲妫粩噱憻捝眢w，而當(dāng)今早就沒有這個(gè)必要了，勇于來堅(jiān)持鍛煉的人，就等于是能夠?qū)棺约簯卸杼煨缘娜肆耍偷扔谑菚?huì)生活會(huì)用精神掌控肉體的人吶！

　　原來健身房并不像字面上一樣，是鍛煉身體的.地方，而是鍛煉精神的地方��！

健身作文篇4

　　天又黑了，鳥兒又回家了，人們又下班了，媽媽又穿著灰白色的運(yùn)動(dòng)衣，換了名牌運(yùn)動(dòng)鞋，戴了MP3耳機(jī)聽音樂，哼著小曲兒出去了。我一看這架勢，就知道七點(diǎn)鐘來臨了。

　　媽媽也隨著社會(huì)的變化成了一個(gè)新一代婦女。以前，她只知道把自己鎖在家里，連大字也不識(shí)幾個(gè)，可現(xiàn)在不一樣了，每當(dāng)七點(diǎn)鐘來臨，她會(huì)高高興興地出去，快快樂樂地回來。我偶爾出去玩，看見的是媽媽在迪斯科舞隊(duì)里扭著，那身姿，那手腕，那小腰，真是不看不知道，一看嚇一跳。以前不覺得媽媽怎么美麗，可這時(shí)我忽然發(fā)現(xiàn)，她怎么像一只翩翩起舞的蝴蝶呢？我懷疑是不是自己眼花了，可揉一揉再看，一點(diǎn)兒不錯(cuò)，正是媽媽。我說前幾日媽媽在購物時(shí)一扭一扭的。

　　媽媽的文化知識(shí)也迅速增加，不僅會(huì)說標(biāo)準(zhǔn)普通話，而且識(shí)的字遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過大學(xué)生。是什么使媽媽發(fā)生三百六十度的大轉(zhuǎn)變呢？哦，原來是國家日益興旺，老百姓有了健身意識(shí)、學(xué)習(xí)意識(shí)。

　　我的媽媽只是普普通通老百姓中的一員，我們身邊還有許許多多象媽媽一樣悄悄發(fā)生變化的人。媽媽就是我們的流行色。

健身作文篇5

　　今天，我拿著英語書無精打采地讀、背。誰知媽媽突然進(jìn)來說要帶我出去，我和媽媽下樓后，媽媽才說要帶我出去溜達(dá)幾圈，我媽媽騎著電動(dòng)車帶著我出去了。

　　我坐在后面看風(fēng)景。我們來到一個(gè)地方停下玩了一會(huì)，就在我們滿載而歸的時(shí)候，媽媽給我買了一些生煎，來到一個(gè)空地旁吃，我看到了，有人在用手丟來丟去的玩一個(gè)球，一打聽才知道這東西就叫“健身球”，它的樣子是：兩個(gè)水筆對(duì)一起的桿，加了一個(gè)三米的彈簧線（黑）加上一個(gè)網(wǎng)球，桿上還加了一個(gè)五星紅旗。我很好奇，媽媽看出來了，就叫那個(gè)教“健身球”的老師。我拿了一個(gè)先在那里玩。從前到后，再從后到前。呵真有意思，我越打越帶勁，砰砰——砰砰，正當(dāng)我得意的時(shí)候，右手的桿突然移到了左邊，“咚”一下，兩下，球也正好打住我。我很想哭，可是媽媽和很多人在看，臉都沒有變，過了一會(huì)兒，我學(xué)會(huì)了，誰知正打的時(shí)候，老師又給我找了一對(duì)新的。我不知道，去那一看發(fā)現(xiàn)媽媽正在支付，買了一對(duì)好看的健身球，二十元。我媽媽沒說就給我買了一對(duì)，我看了看媽媽說：“我們比比吧�！蔽覀兊男”荣愰_始了，我開始打的很順，可是媽媽那邊，老媽打時(shí)還在注意不會(huì)被球打中，因此跳起了不優(yōu)美的“舞蹈”，我看的時(shí)候失去了平衡，又來，“咚”又是一下�！疤鬯牢伊��！蔽艺f。再一看老師正在教媽媽，一會(huì)兒媽媽也學(xué)會(huì)了，這下有意思了，平手對(duì)平手，我們又開始了。聽老師說小孩比大叔大人學(xué)的快�！斑恕�，這次沒打住我，而打住了媽媽，媽媽一看干不成就“罷工”了，去讓我打一百個(gè)，要不是我力氣大那還上不去呢。一分鐘，十分鐘，半小時(shí)，一小時(shí)過去了，天黑了，我們也上車回家去了。

　　今天學(xué)的不錯(cuò)，我媽媽天天帶我出去，就像玩中有學(xué)，學(xué)中有玩，今天又豐收了一顆“健身球”號(hào)果子。

健身作文篇6

　　我把跑步的地點(diǎn)選在了學(xué)校的足球場和林陰小路。室友每天早上六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)拖我起床，大家一起鍛煉，相互鼓勁，相互監(jiān)督，挺有意思的。有時(shí)受天氣的影響，我就采取以走代跑的辦法補(bǔ)上這一課。爭取多走路，多爬樓梯。好在學(xué)校大，各個(gè)教學(xué)樓間隔得遠(yuǎn)，各棟學(xué)生宿舍也是分區(qū)分片的，以前是以車代步，現(xiàn)在干脆做個(gè)“步行者”，多走無妨，只當(dāng)鍛煉身體了。

　　晚上學(xué)習(xí)完后跳繩。開始的一兩天我老打結(jié)，后來總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)跳繩的高度是關(guān)鍵。剛剛越過繩子既容易連貫流暢，還有可以延續(xù)時(shí)間，現(xiàn)在我的跳繩技術(shù)已經(jīng)很不錯(cuò)了！