溜冰的作文合集10篇

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的溜冰的作文10篇，歡迎閱讀與收藏。

溜冰的作文 篇1

　　在剛剛過去的假期里，有一件事讓我心中有種說不出的喜悅，那就是王叔叔教會了我溜冰。

　　記得在假期的一個周末，王叔叔送給我一雙十分時尚的溜冰鞋，帶我去靈湖學溜冰。一開始，我剛站上去，便搖搖晃晃的。一不小心，就摔了一跤，兩腿站起來后就癲抖起來，怎么都難以控制平衡，心中七上八下的，害怕極了。看著王叔叔的女兒自由在在的滑來滑去，羨慕死了。我下定決心，不管怎樣也要學會，在王叔叔的指導下，我扶著圍欄小心翼翼地站著，起先像烏龜一樣慢慢地走，搖搖晃晃，叔叔叫我腳呈八字形人向前傾斜一點，彎點腰，我照他的意識做，果然不會摔倒。經過反復的練習，外八字滑動，內八字剎車，頭向前傾，滑起來平平穩穩……不一會兒，我越滑越快，還學會了拐彎。那溜冰鞋在我腳上開始隨心所欲，操作自如了。像哪吒踩著風火輪，既神氣又自由自在，心里可高興了！我學會了溜冰。

　　溜冰鞋和其他的鞋子沒有什么不同，只有同鞋下的輪子在不停地旋轉，轉到你要去的方向，一陣陣風聲在耳邊徘徊。我們的童年，就像溜冰鞋一樣，生生不息，可以一直滑下去。

溜冰的作文 篇2

　　我的課余生活是五彩繽紛的，有跳繩，跑步，跳舞……但是，我最喜歡的是溜冰。

　　有一回，我看見有一群小孩子在樓下溜冰，其中一個小孩溜得很好。“哇，超級棒耶！” 我大聲說道。我的內心充滿羨慕，心想：哇，他溜得這么好，我也想學。于是，我就對媽媽說：“媽媽，你看下面的小朋友都有屬于自己的溜冰鞋，我也想有一雙自己的溜冰鞋，您看行嗎？”媽媽聽后便說：“好吧！”

　　第二天媽媽給我買了嶄新的溜冰鞋，我開心地拿上溜冰鞋一溜煙向樓下小廣場跑去。我穿好溜冰鞋站起來準備溜起來，身子一歪，摔了一跤。接著再滑，又摔了一跤。就這樣，我的屁股摔成了大紅臉。經過我的千錘百煉，終于練成了溜冰大法。哈哈哈……

　　通過這個事情我懂得了堅持學習，不能放棄，一但放棄了就永遠做不好了。

溜冰的作文 篇3

　　今天，天氣晴朗，萬里無云，陽光明媚，一看就知道是溜冰的好日子，我和姐姐倆個人去溜冰，剛出樓門就被強烈的陽光照的我張不開眼睛，是分難受，可是心里卻很開心。

　　我和姐姐很快就進入了狀況，我們倆人先練習了八字，接著又練習了彎，快速剎車，單腳滑行。過了不久，我們倆就練的滾瓜爛熟了，我和姐姐就商量著來比試比試，經過一致討論決定，比賽規定是這樣的：我與姐姐不能超出起跑線，不能超滑道，不能在比賽時說話，比五次賽，叫比賽開始的是我，判斷輸贏的是姐姐。

　　馬上比賽開始了，為了防止意外發生，我們頭上手上腿上帶了護罩，我和姐姐站在花崗石上，待發，我喊到比賽開始，我和姐姐飛快的奔了出去，也許是花崗石太滑了，我差一點滑一較，把我給嚇的魂都丟了，不過我還有一點意識，比賽繼續，結果也不必我說了，當然是姐姐贏了，失敗乃成功之母，我一點也不喪氣，我勇敢往直前，姐姐也被我的氣勢打敗了，在我的后面滑這場比賽了，中間要休息了，我和姐姐都在練習，只喝了口水而已，又一場比賽開始了，我們已經養好精神了，像兩只大燕，當我喊開始時，我們像風箏，像馬兒一樣的沖了出去，在過程中，我和姐姐都差一點摔跤，幸好我們的平衡能力好。

　　到了終點，我們還停不住不由自主地滑了出去，在接下來的幾場我會加油的。

溜冰的作文 篇4

　　我每年的體育成績都是“合格”，從來沒有得到過“良”或者“優”，老師和爸爸希望我加強鍛煉。

　　今年暑假，我下定決定練溜冰，奶奶當陪練，當我穿上溜冰鞋，腳還沒有動，就重重地摔了一跤，奶奶把我扶了起來，剛站好卻又朝天一跤，爬起來，摔下去，爬起來又摔下去……

　　我摸著疼痛地手腳，傷心的哭了，但奶奶叫我唱一首歌“摔倒了算什么，爬起來再前進…… ”，我看到奶奶渾身是汗，比我的汗水還要多，我覺得很慚愧，鼓起勇氣，跌一次跤，爬起來再練，就這樣一次一次，一天一天，一星期以后，我在小區的路上，像一只蝴蝶飛來飛去的，心里高興極了，我終于學會了溜冰。

溜冰的作文 篇5

　　記得我四年級的一個星期天下午，爸爸帶我到蘭溪的旱冰場溜冰，我心里十分高興。路上，花兒向我頻頻點頭，草兒向我招手，好像都在說：“祝你溜得愉快。”

　　我走進溜冰場，只見場上的人，穿梭一般的滑來滑去。有的蹲著，有的像燕子一樣飛穿而過，有的拉成一排玩“蛇形滑”，還有的初學者，戰戰兢兢的挪動著步子。我看著看著，心情十分激動。趕緊買了票，換了溜冰鞋之后，搖搖晃晃地扶著欄桿站起來。唉，這鞋真重呀！“呀呀呀”我腳沒站穩，兩腳不自主地向前滑了幾下，身子向后一仰，摔了個四腳朝天。我一邊摸著屁股，一邊想；痛死了，早知道這么難學，就不來了。

　　爸爸在一邊似乎看透了我的心思，嚴肅地走過來對我說：“玲玲，學一件事就要學到底，只有持之以恒才能達到目的，取得成功。”聽了爸爸的話，我似乎明白了什么，便站在欄桿旁，觀察那些會溜冰的人，我發現他們都是身子稍微向前傾，兩腳又成“八”字形，滑行時抬得不高，重心集中在滑行的那只腳上。我看準了，也學著那個樣子向前滑，呀又跌倒了，爬起來，再跌倒，又爬起來，就這樣反復跌倒，又爬起來，我終于學會了一些要領。作文

　　通過滑冰這件事，爸爸的話已深深的印在我的腦海里：學一件事就要學到底，只有持之以恒才能達到目的，取得成功。

溜冰的作文 篇6

　　今天，母親對我說：“寶貝，今天母親要帶你和哥哥姐姐去人民公園滑旱冰。”我高興的說：“好耶，我從來都沒有去過溜冰場溜冰。”母親開心的對我說：“那就嘗試一下吧！”

　　到了下午，我們來的了人民公園的大風車溜冰場，我發現在溜冰場有很多人，可能是因為放假期的原因吧。我立即去拿了溜冰鞋，我驚奇的發現溜冰鞋下方還有一點點的小高跟，我穿上覺得很不適應，在不適應的情況下我一搖一擺的走向了溜冰的地方。

　　滑著滑著，我有一點熱了，就把衣服給脫了，過了一會兒，我看見兩個大男孩，啪，的一下摔倒了，我嚇的也摔倒了，在這時，我看到了有一個姐姐在倒著滑，還不時做著高難度的動作。我心里想：她好厲害呀！如果我能像她一樣，那該有多好呀。一個小時很快過去了，我們覺得滑的還是不過癮，我想讓母親在加半個小時，母親同意了。半個小時又很快過去了。

　　今天玩的可真開心呀！我暗自下決心，一定回家好好練習滑旱冰，等下次再來的時候，讓別人羨慕我的溜冰技術。

溜冰的作文 篇7

　　我喜歡騎自行車、畫畫、溜冰……但在眾多愛好中，我最喜歡溜冰。每天早上或晚上我都會在小區里溜冰，如果每天不溜上一個小時，心里就好像丟了什么寶貝似的。

　　自從我看到同學溜冰，那飛快的速度，敏捷的動作，我就開始向往學溜冰。我求了爸爸媽媽足有半年，終于在我的軟磨硬泡下爸爸媽媽同意了為我買雙溜冰鞋。我迫不及待地穿上溜冰鞋想大展身手，剛溜兩步，我就摔了個四腳朝天，屁股似乎摔成了四瓣，坐在地上直哀號。

　　這時媽媽走過來對我說：“學溜冰，是要先學保持平衡，這樣才能夠學會溜冰。”

　　我點了點頭，咬緊牙堅持站了起來。經過千萬次的失敗，我一次一次積累經驗，功夫不負有心人，終于，我學會了溜冰。雖然每次的練習都會累得汗流浹背，氣喘吁吁，但是我依然堅持，累并快樂著。許多小朋友都用羨慕的眼光看著我，給人一種飄飄然的感覺。于是我加快速度，輪子好像和我融為一體，我隨心所欲，想左轉，輪子就跟著左轉，想右轉，輪子還是跟著我右轉，我愛轉哪，輪子也轉哪。

　　我忽然覺得自己仿佛站在世界溜冰比賽場上面，把所有選手拋在腦后，我站在領獎臺上，莊嚴的國歌響起了，五星紅旗冉冉升起，許多觀眾為我呼叫，主席把獎牌掛在我胸前跟我握手，說：“你是我們中國的驕傲……”

　　頓時，爸爸的呼喚打斷了我的暢想。在回家的路上，我還是不斷地想：我要繼續努力，在真正的比賽上得獎。

溜冰的作文 篇8

　　20xx年 x月x日 星期六 晴

　　前段時間爸爸給我買了一雙溜冰鞋，因為沒時間玩所以到現在還不會溜冰。今天我決定學溜冰，我穿上溜冰鞋在院子里學了起來，剛開始穿上還有點站不穩，等站穩后又不敢挪動步子，我自己暗暗下決心一定要勇敢起來，只有這樣才能學會啊。我總算戰戰兢兢的挪動了起來，我慢慢的往前溜，也不敢太快，怕一不小心會摔倒。經過一個多小時的學習，我終于敢加速了，我眼睛前看，身子向前傾斜，步子邁開，一步一步的往前溜，我留得又快又穩，整個身子也非常的輕松，心中甜蜜起來，我學會溜冰啦！

溜冰的作文 篇9

　　人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開心，有些令我們憂傷。但在我們經歷這些第一次時，還會讓我們有所啟示。我也有過這樣的體會。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動。我期盼已久的晚上終于來臨了，我們吃過晚飯，就去了體育館。因為當時家里的車沒電了，所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達了體育館。

　　我們來到了溜冰場地，穿上了溜冰鞋，進入了溜冰場，開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過，我根本就不會滑呀，還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來把我扶了起來，起來后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學會滑了。

　　我開始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過了一會后，哥哥因為沒留意而跌倒了，我不禁笑了起來，哥哥見我在笑，就趕緊站起來。我想：哥哥太笨了，還會跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過，好像要和我比似的，還不時地看看我。我自然也不甘落后了，我也開始滑了起來，結果因為滑的太快，一下子跌倒了。

　　在這一剎那，我終于體會到了‘虛心使人進步，驕傲使人落后’的深刻含義。

　　【拓展閱讀】

　　滑冰技巧

　　初學者的學習技巧

　　●溜冰前應注意休息

　　因為溜冰時下肢和踝關節最吃力，身體過度疲勞溜滑時便很難保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰時最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時應把鞋帶解開，使腳上血液循環通暢，更好地消除腳部疲勞。

　　●熱身運動別忘做

　　準備活動能提高中樞神經系統的興奮性，升高肌肉的.度，暢通血液循環，增加關節及韌帶的柔韌性和活動范圍，做了準備活動后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰時穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　這樣便于活動，有條件的最好能戴上護膝、護腕，可起一定的保護作用。氣候特別冷時，要戴手套和耳罩。

　　練習完后要及時擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。

　　●滑冰時，一旦身體失去平衡要跌倒時，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。

　　●不要做危險和妨礙他人滑行的動作。如非技術性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;

　　口袋內和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。

　　上述是小編介紹的關于滑冰的一些初學技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習滑冰有哪些好處呢?

　　運動常識

　　練習滑冰的好處

　　1、增強力量

　　花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經常開車的人來說，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉是對全身控制能力的考驗和提高。

　　2、柔韌和彈跳能力

　　跳躍、旋轉、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產生深遠的影響。

　　3、心血管功能

　　科學研究，靜坐時下肢肌肉的毛細血管有5%開放，而在奔馳如飛的速度滑冰時，肌肉的毛細血管有90%～98%開放。

　　因此，經常滑冰的人，兩腿及腰部肌肉會得到充足的營養。青少年練習滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進下肢骨骼生長。

　　4、控制體重

　　花樣滑冰屬于標準的一項有氧運動，即運動后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。

　　5、平衡能力

　　花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓練，對正處于青少年發育期的孩子尤其受益匪淺;

　　滑冰也有助于孩子的小腦發育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。

　　總結：滑冰雖然是冬季最佳的運動項目之一，但是意外是比較容易發生的，尤其是針對初學者，掌握一定的技巧，安全問題需要考慮清楚。

溜冰的作文 篇10

　　我和姐姐常常去公園溜冰，玩得不亦樂乎。今天我和姐姐要進行“賽跑”，看誰先滑到終點。

　　我一馬當先，一邊滑一邊轉過身來對姐姐說：“你追不上我吧，哈哈!”姐姐被激怒了，她三步并作二步，“嘩”一下趕上來了，我連忙加速，姐姐也不甘示弱，很快就超過了我。眼看著姐姐遠去的背影，我突然靈機一動，一溜煙地拐進旁邊的小路。當我出現在終點時，姐姐已被我遠遠地甩在了后面。等到姐姐興沖沖來到終點時，看到早已等候在終點的我，大吃一驚，“我明明在你前面的，你怎么可能比我快?”姐姐不服氣地說。我故作神秘，“我不告訴你，我飛過來的……”姐姐仿佛看穿了我的詭計，“你是不是抄小路過來的?”“沒……沒有啊!”我吞吞吐吐地回答。

　　“那我們再比一次吧”姐姐提出。“不要啊!”我喊叫著。“不許走小路哦!”姐姐又補充了一句。說完姐姐箭一般地沖了出去，我只好跟著姐姐起滑了起來，沒過一會兒，姐姐早就消失得無影無蹤了……

　　今天的溜冰比賽真有趣,我還想再來一次。

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