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觀看中學生心理健康教育課觀后感（通用13篇）
當認真看完一部作品后，想必你有不少可以分享的東西，觀后感的表達方式靈活多樣，基本屬于議論范疇，但寫法不同于一般議論文，因為它必須是在觀看后的基礎上發感想。你想知道觀后感怎么寫嗎？下面是小編幫大家整理的觀看中學生心理健康教育課觀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
觀看中學生心理健康教育課觀后感 1
在接觸心理學以前，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一個學期的學習，我為它的科學性和真實性所折服。心理學是十分客觀的一種存在，但同樣不乏應用性。也許心理學理論有些枯燥，但輔以實例，不但不乏味，反而讓人有一種深入體悟生活的感覺，所以說心理學給我的整體感覺就是——來源于生活，又指導于生活。
在科技進步，知識爆炸的今天，人類也進入了“情緒負重”的時代。而大學生作為一個特殊的社會群體，自身也就存在著許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應，對專業的選擇和態度，理想與現實的沖突，人際關系的處理以及對未來職業的規劃等等。加強對大學生的心理健康教育，使我們避免出現或有效應對由上述種種問題而造成的心理應激、心理危機或心理障礙現象，以積極正常的心理狀態去適應當前社會的發展環境，是非常必要的。
對于我個人而言，心理學教會我的.是，正確地認識自己。
從大學生心理健康標準考慮，我的智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關系良好，與心理年齡特點相適應，所追求的目標現實可取，情緒基本穩定，意志健全。
從自我意識特點考慮，我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題，有一定主見，不隨波逐流，但遇到大事偶爾會猶豫搖擺，受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理偏強，但已經開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德標準分析社會現象，有一定理想和生活目標。雖然自我控制愿望強烈，但自我控制能力仍然不足。
從情緒特點考慮，我的情緒體驗較為豐富，并且隨著知識水平的提高和知識經驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能克制自己，但有時仍易沖動，不能夠十分冷靜客觀地分析問題，有時容易感情用事。
從性格特點考慮，我能夠面對和接納現實，客觀評價和接受自己、他人和社會，有較廣闊的視野。較為熱愛自己周圍的事物，有獨立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區分態度較為明朗，有適度的幽默感和創造性。
這就是我對自身的認識。雖然可能會有些偏頗，但這也是調整自己以適應不斷前進的生活的基點。從不同角度正確地認識自己，這就是我的最大收獲。
每個人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解別人。心理學就像一面鏡子，讓我們把自己清晰地呈現在里面。有人說心理學是神秘的，我想神秘的只是我們所不夠了解的人和事物。其實很高興學習心理學這門課程，也很高興看到了鏡子里的自己，相信從其中得到的東西，會讓我更加自信地面對未來。
觀看中學生心理健康教育課觀后感 2
通過學習《中學生心理健康教育》，使我覺得當今社會競爭激烈，小考、大考、升學率、家長抓、學校老師抓，造成孩子幼小的心靈里承受重大壓力，心理壓抑得不到一定的宣泄。然而現在的獨生子女都以自己為中心的問題也顯得越來越嚴重;再如，由于家庭的殘缺，父母離異、喪父或喪母的單親家庭，外出打工的子女隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。面對這些問題，作為一名教師，感到責任和壓力都挺大的。
通過這次的學習培訓，使我重新認識中學生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現在學校教育最棘手的問題，不良心理會對現代教學帶來極大的危害。通過學生心理問題的分析來解決或消除一些學生比較常見的心理問題，促進教學工作的正常開展，讓教學始終運行在良性軌道上。
通過這次培訓了解到當前學生心理問題的主要表現。學生心理問題的現狀是從事研究的中學生心理健康前提。我通過自身多年的從教發現不少學生存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學、執拗、自己為中心、孤寂等幾種。
學生心理問題的分析是解決學生心理問題必須首先剖析的。中學生心理問題的形成主要有內部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內部主要是由學生年齡的增長而隨之出現的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學校，家庭和社會，其中家庭是學生心理問題產生的溫床，學生的主要心理問題都來自家庭，家庭的氛圍和家庭經濟以及家庭成員的素質、態度是其產生的'直接原因，學校對學生心理問題的形成主要來自于學習的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學生心理問題的產生。
學生心理問題的對策是我們學習的目的和意義所在。針對學生存在的心理問題，要根據實際，采取相應的措施。主要從兩方面著手，一方面，學校教學，這是解決學生的心理問題的主渠道。以班主任為核心，多角度進行輔助教育和熏陶;另一方面，利用其他可以利用的資源進行教學。
通過這次的培訓豐富了我的專業知識，并接觸了最新的心理研究成果和發展動向，使自己的教學工作能夠置身于一種新的高度，得益匪淺。無論怎樣，中學生心理健康教育是管理和教育好學生的基礎，是需要不斷的去努力學習和尋找方法來針對問題進行教育。
觀看中學生心理健康教育課觀后感 3
4月23日我參加了中學生心理健康培訓，通過培訓了解了新時期對健康理念的重視使我們不容忽視。現將本次學習的感悟總結如下：
本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學生的角度去考慮，我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些時候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢?教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復雜情感的人。
有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。從某種意義上來說，心理不健康的教師對學生身心造成的危害，遠遠超過其教學能力低下對學生學業所產生的影響。教師的心理健康更是直接關系到學生的心理健康、學業成就和人格發展。因此，教師心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對于培養合格人才促進教育和諧發展具有十分重要的意義。
一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的`關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學的目的就是教書育人。
為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
觀看中學生心理健康教育課觀后感 4
我作為初中生心理健康教育的一名兼職教師，深感自己身上的責任重大，因為心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。
初中學生大多是十歲的孩子，他們是跨世紀的一代，他們正處在身心發展的重要時期，大多是獨生子女，隨著生理、心理的發育和發展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產生各種心理問題。有些問題如不能及時解決，將會對學生的健康成長產生不良的影響，嚴重的會使學生出現行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長，不僅需要有一個和諧寬松的良好環境，而且需要幫助他們掌握調控自己，發展自己的方法與能力。作為他們的心理健康老師及班主任們必須把培養學生健康的心理素質作為一項重要的任務來發展。
中學生心理素質教育的根本任務是按青少年的心理發展規律盡可能充分發展并提高學生的心理潛能，進而促進學生的全面素質的提高和個性的和諧發展。現代教育需要高科技人才，更需要德才兼備的優秀人才，素質教育也不是日呼聲日緊，而是提上日程化的位置，對教育的關注，從家庭到社會，處處可以體現。然而，我們不得不注意到，隨著獨生子女群體數量的增大，家庭問題的復雜化，現代觀念更新的.加快，素質教育，特別是心理素質引起教育工作者的重視。心理健康教育是德育工作的一個新課題，是幫助學生正確處理好學習、生活、擇業和人際關系，培養健全人格的手段和有效途徑。進行心理健康教育，有目的有計劃的培養學生良好的心理素質。這些心理素質是他們學業成功、事業成功的重要保證。過去人們只重視學生的智力因素，認為智力高就能成功，這其實是一個誤區。教育界、心理學界越來越明確地意識到，個體的心理素質對其成功、成才有非常重要的影響，其影響作用甚至比智力大得多。注視學生的心理教育，培養他們良好的.心理素質，才能更好地促進他們成才。
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首先感謝學校能給我這次難得的學習機會，這次會議是xx教育學會心理學專業委員會20xx年學術年會在xx學院隆重召開，參會人員共有六十三人，來自全省各個高校的教育學、心里學博士、教授、講師、心理咨詢師和高中、初中、小學的老師們。其中有一位老師是個人前去學習，精神可嘉，可想而知，現在我們的學生心里健康教育在一定程度上得到了各個學校和部門的高度重視，下面本人就來談談本次學習的一些感受。
專家提出，在我們的教育教學中教師要無條件積極關注，接納、尊重學生。我覺得非常有道理，在學校這個集體當中，有三種角色，領導、教師、學生。作為領導的角色希望自己的老師都能認真工作，學校的各項教育教學活動都能開展的有聲有色，并能得到一個有效的成果，使本校各項工作都能在一定范圍內名列前茅。作為老師總是希望能得到領導的重視、學生的喜歡、家長的認可和優異的成績。作為學生更希望得到老師的喜歡、家長的呵護、良好的表現以及快樂的成長。這三者之間如果能建立一種良好、和諧的關系，學校才能更有效的發展，這就需要我們無條件的積極關注，接納、尊重他人，也就是我們所說的人本主義，達到這一目標的.手段就是通情、贊美和寬容。設身處地、感同身受，站在對方位置感受到對方的苦與樂、并表達出來。快樂著你的快樂、痛苦著你的痛苦。使得彼此產生共鳴。舉個例子，我第一次寫論文，水平有限，確實內容寫得有點亂，我知道我的寫作水平有限，但沒有辦法，雖寫兩篇，但質量都不是很高，原本也不期望能夠參評。在交論文的時候，心里忐忑不安，我們的校長看了我的論文，不僅沒有批評我，還鼓勵我多寫寫就好了，校長利用下班的時候還在幫我改論文，站在我的角度為我說話，并把我的兩篇論文親自批改，而且都報上去了，我的心里好激動，雖然不知道能否獲獎，但我已經很滿足了，她的話語讓我感動，讓我充滿動力，心中有種無形的力量，哪怕晚上回家加班到一點鐘，心里都樂滋滋的。領導能處處為老師著想，這就是通情的力量。其實人都一樣，學生需要表揚，老師需要表揚，領導更希望得理解。工作中領導關心老師，那我們更要積極配合領導做好學校的各項工作，教學中多研究一點方法，用自己的人格魅力吸引學生，做學生真正的良師益友。我們的老師很累，但他們對待自己的學生都是最真最誠的，每時每刻都在為孩子們付出，有時有些情緒那也是正常的，因為老師也是人，所以我想說：親愛的老師們你們辛苦了，請留一點時間讓自己歇歇腳。
人與人之間就是要多一份理解、多一份寬容、多一份真誠，多一份愛護。我很幸運，能在這樣一個家的氛圍中工作，我很愛教育事業，更愛我們這個大家庭里的每一個人，累并快樂著，無怨無悔，愿我能為大家分擔一點憂愁，希望所有身邊的人都能快樂每一天，謹記，身體是革命的本錢，為了將革命進行到底，我們必需注意身體。
觀看中學生心理健康教育課觀后感 6
所謂健康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然，在當今日益復雜的社會中，我認為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。
師生關系、家長關系和同伴關系的不協調是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素。而當前的.應試教育導致了師生關系的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關系，按照人際關系中的互動的規律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理變態最主要的是人際關系的失調。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現象，還有就是在某種情況下會出現嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現象的發生，否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產生在一種美好基礎之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經常聽到現在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學生出現逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的`教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的！
通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應該透過現象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地發展。
在這里，我談一下自己這次學習的心得感受：
感受之一：這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發揮中學心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育。可以說每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧！讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
感受之三：每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規師范院校的畢業生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學啊！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質，那就是：源于學生，服務學生；引導學生，把握人生！
感受之五：這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結構，我們就將被時代所淘汰。有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們去做。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使得學校能培養出健康的學生。
觀看中學生心理健康教育課觀后感 7
心理健康教育不是一種附加的教育，而是一項完整的育人工程，應滲透在學校教育教學的全過程中。學科教學滲透心理健康教育，是指教師在學科教學過程中自覺地、有意識地運用心理學的原理和方法，在授予學生一定的知識、技能，發展他們的智力和創造力的同時，維護和增進他們的心理健康，形成學生健全人格所采取的各種積極措施。在數學教學中，教師應根據學生的心理特點，因材施教，適時、適度地滲透心理健康教育。我在數學教學工作中做了一些嘗試，借此機會寫出來與同行們共同探討。
著名心理學家皮亞杰說：“兒童的思維是從動作開始，切斷動作與思維的聯系，思維就不能得到發展。”要解決數學知識的抽象性和小學生思維的形象性之間的矛盾，教師必須多組織學生動手操作，以“動”啟發學生的思維，讓他們產生更多的新問題、新想法，活躍課堂氣氛。例如在教學“認識物體”這一課時，我首先組織學生一起玩積木，讓學生在玩積木的活動中認識了正方形、長方形、圓柱和球的形狀及其特征。認識物體對于一年級的小朋友來說是一個很抽象的概念，但是在活動中學習就不一樣了，學生在玩中學、學中玩，不但不會感到枯燥，而且還興趣怏然。小學生思維處于具體形象為主的發展階段，小學生具有愛玩、愛動的思維特點，創設合理的適時的動手操作活動，給學生提供動的機會，會使學習變得自然、輕松、高效。通過動手操作可激發學生的求知欲望，變被動學習為主動學習，發展了學生自主學習的能力。
心理學研究表明：直觀、形象、新奇的'東西更能引起學生的注意。小學生的學習興趣總是與學習材料直接相關的。小學生好奇心強，求知欲強，容易被新奇的事物吸引。這就要求教師先在學生面前揭示出一種新的東西，激發起他們的好奇感。這種新奇感能抓住學生的心，迫使他們去思考和理解。教師運用生動的語言、適當的直觀教學手段對學生常常具有很強的吸引力，在激發學生學習興趣的同時還能發展興趣。
觀看中學生心理健康教育課觀后感 8
最近在朋友的推薦下，我看了一部美國非常勵志的中學生心理學方面的電影《叫我第一名》，一聽這個影名，我就知道這一定是一部有關兒童成長發展的電影。雖然以前看過聽過那么多關于心理發展的案例，但是當周六閑暇觀看時，隨著影片劇情的深入，我還是被這部電影所講述的精神所震撼，這部電影所表現的生活態度也讓我這顆已經茫然浮躁的心突然靜了下來，這部影片介紹說是根據真人真事改編而成，主要是講述一名患了妥瑞癥的男孩如何樂觀堅強地應對自己的病癥，最后實現自己理想的故事。主人公的人生理想正是我現在正在從事著的神圣職業——教師，所以，在教師的立場上，似乎看到了更多讓我感動的東西。
影片中的布萊德去應聘教師時，滿臉的渴望與期盼，在他心里，這不是一個謀生的職業，而是自己必定要實現的理想。校長首先問他是不是以前有一名老師深深地影響過他，所以他這么想當一名教師。他想起了中學時代，那個在眾人面前給他一個解釋機會的校長。那個最后讓同學們看他的眼光不再充滿鄙夷和嘲笑的人。是啊，一名立志要做老師的人總是有一個以前影響過自己的伯樂。而這次面試，讓歷經挫折的布萊德最后當上了老師，還是二年級的老師。
他經常變換裝束來扮演不同的主角，給學生講解知識時幽默詼諧，他常常扮演那個最笨的人，而所有答案都讓聰明的學生講出來。他自己飽嘗“個體差異”給自己的帶來的影響，所以，他對每個孩子都有用心平等的'心態，不管是身患重病的海瑟，還是頑劣成性、不喜歡學習的湯瑪斯，他都悅納了他們，把自己所有的愛都給予他們。
當我看見他求職道路的坎坷，我就暗自慶幸自己在實現理想時還比較順利。當我看見他充滿智慧地幫助學生做最好的自己，我就在想，我也要向他學習，去堅定不移地踐行自己的從教初心。當我看到每一個小朋友都很喜歡他時，我就想到每次用心地為學生付出時，他們都是可以感受得到的，那些純真的眼神里對老師純真的依賴和愛。很多共鳴，很多感動，隨著劇情鋪陳開來，讓我充滿笑意地看著，眼角又不留意有些濕潤。
我想到本科時，我們的班級口號是“為中國而教”，初次穿上印有這句口號的班服時，心中那種神圣感和使命感讓我感到能成為一名人民教師多么光榮。再后來畢業后真的成為了縣中學的一名教師，全村人都知道了，我從來沒有感到自己有那么光榮，感覺大家看我的眼神都是閃著光的，我居然不止一次地想到那句有些老套的話“山溝里飛出來的金鳳凰”，后來我越來越明白，那是全村人對于人民教師的尊重和敬仰，這更讓我看到了肩上沉甸甸的責任。我一定不忘初心，繼續開拓，繼續提升自己，去引領更多心靈走向豐富和充實。
觀看中學生心理健康教育課觀后感 9
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學校可能是為了減小中學生學習與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學，同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現代的`中學生樹立了正確的擇業觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認真回想一下，心理發展不成熟，情緒不穩定，和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當今社會，現代中學生都是經歷了殘酷的高考，倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學習，家長的過度呵護，學校的硬式教育，是我們缺乏生活經歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現心理問題也不能正確的疏導，以至于出現心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節奏的加速，是人們產生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當今中學生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征，且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態，并能保持正常的調控能力。生活實踐中，能夠正確認識自己，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。
觀看中學生心理健康教育課觀后感 10
人的生命是短暫的，在生活中，要想生活的更輕松，更快樂，就要擁有一個健康的心理，只有這樣我們才能夠更好的成長，更好的擔負起建設祖國的偉大使命。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的.人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種.種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，加強對學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題。
觀看中學生心理健康教育課觀后感 11
心理罪，是一部極適合拍成系列電影的題材，一方面犯罪心理畫像這個題材國內電影涉獵不多，另一方面心理罪作者雷米的系列小說。也看到過片方關于心理罪破億就可以拍第二部的言論，看到過這樣的言論：心理罪這電影節奏夠快，也能引發人的共鳴和思考，唯一的缺點大概就是沒有彩蛋了。
心理罪取了《畫像》的第一個故事血之魅。原以為只選取一個故事會讓電影的情節相對單薄，然而看完電影卻滿滿的有一種意猶未盡的感覺，除卻電影本身的故事情節的充實和節奏的快速之外，便是這部電影，有一個令人深思的結尾。
對于《畫像》，印象最深刻的便是方木引導兇手攻擊自己，然后冷靜得開槍。電影對這一部分的處理相當出色，方木，在看到陳希被放血的視頻時就已經動了報仇的心，他從喬蘭那里拿走的東西，其作用正好相當于這枚子彈！
心理罪里的人物都不是純粹的'，像喬教授說的，都是走鋼索的人，稍不留神，就會掉下去，黑白就真是一念間。然而讓我拍案叫絕的是在孟陽說方木公報私仇，方木剛想反駁時，邰偉制止了他的話，說了不管怎么樣，你也不能決定他人的生死。
其實一直在思考最后邰偉有沒有一種其實方木做了他想做而一直不敢做的想法，他老覺得父親因為自己死了，慢半拍也是，但是他只能背負著這些日復一日的失眠，情緒化，還是用最警察的方式追捕兇手，彌補愧疚。接著他又眼睜睜看著方木遭受同樣的事情，所以他找方木談心。方木知道陳希因為自己而死，那他就以血還血，打破了自己和邰偉枷鎖，最后才能相立于崖邊，方木的是成長，邰偉的是解脫。
觀看中學生心理健康教育課觀后感 12
今天有幸觀看了我校心理教師牛老師的講座，感覺受益匪淺。今天的講座，老師主要向我們講述了情緒的調節問題。情緒是個體對客觀事物的主觀體驗及反應，它是一種狀態，一種特質，一種主觀體驗。人的一切心理活動主要是通過情緒體驗被感知和調節的，情緒無處不在，它是先天具有的，例如人類都有趨利避害的本能。情緒的體驗來源于生活事件的感受，同時它又與人格有著密切的聯系。同一個人在不同的環境中會有不一樣的情緒，而不同的人在同一個環境中的情緒也不相同，閱歷不同，性格不同，對于事物的情緒也就大相徑庭了。
那么，是什么影響或是支配了我們的情緒呢?老師講到，情緒的影響因素主要有一下幾點：客觀事物的性質，需要，心理狀態，生理喚醒度，態度，個性，年齡和性別。也就是說，影響情緒的因素是復雜的，在日常生活中，受到種種因素的影響，我們的心情也因此復雜而多變。
要學會調節情緒，首先必須要知道怎樣識別和判斷情緒，它包括自己情緒的識別和他人情緒的識別。只有認識了自己的情緒，理解了自己的情緒，才能對癥下藥，去管理自己的情緒。簡單來說，情緒的調節包括情境選擇，情境修正，注意分配，認知改變和反應調整幾個步驟。不同的人在不同的環境下反應出來的的情緒不相同，當發現自己正處于不適應的情境中時即時地換一個環境對情緒的調節是非常有效的，如果沒有辦法更換環境，那么我們還可以選擇分散注意力的方法來控制情緒。除此之外，我們還可以通過認知的改變談談自己的體會。進入大學，標志著人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發展，努力加強心理素質培養，逐步提高自己心理調適能力，不斷增進心理健康水平。
學習環境在改變，大學生要變積極適應新的環境，科學確定新的目標，逐步樹立新的自己。保持正常的心態，穩定的情緒。有健康的心理的.人能正確地審視自己、認識自己，坦然地接受自己。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學生，應該對此有正確的認識，思想上要自立自強，以積極健康的態度對待客觀現實，尋求對策，贏得主動。
我不知道怎么樣的心理才是正常，怎么樣的心理才是健康，我想說每個人的心理想法都是不一樣的，內心里想的東西要是不通過語言、行為動作等表現出來，我們也是無法知道的，每個人心里都有一個惡魔與天使，有各種各樣好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行動，誰的內心深處沒有動過邪惡的念頭，但是我們是一個善良的人，即使不是每一件事都為別人著想，舍己為人，也不會想說要做傷害別人的事。所以，心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。我認為這是正常現象，畢竟，人無完人。
觀看中學生心理健康教育課觀后感 13
這部影片主要呈現的就是童年陰影對于人格的形成有著重大的關系。我們也許一輩子都生活在童年形成的諸多模式中而渾然不覺，或者為童年所喪失的、所缺乏的需要的滿足所牽制而精疲力竭。表面上看來我們時自由的，實際上我們總在相似的情景中，不自覺地經歷著同樣地開始和結束。
但在這部影片中并沒有很好的展現弗式言論，在此我還是要延伸一下這個話題。在心理文章中曾經更新過一篇“探索自己的心理，改變現在的你”的文章，文中就講到過《認識自己，接納自己》這本書中就提到“不應該把成年后的一些心理問題都歸因為童年。孩子的自愈能力比我們想象當中的強，真正會使童年的傷害不斷擴大的是成長過程中的環境不斷刺激你的傷痛”。
影片中的`主人公接受到的環境刺激可以說就是自己作為哥哥需要承擔父親這個角色，對弟弟的一切都很照顧，也可以說是控制。當自己的身份成為了“父親”，這個身份無時無刻不在刺激著主人公記起自己的父親。一場心理游戲，主人公如同他父親一般從高樓墜下，仿佛死亡可以帶來大徹大悟，而那一刻隨之掉落的還有主人公“父親”這個身份。
比起導演所要呈現的，這部影片更能呈現的是人性。柏拉圖曾說過，要衡量一個人的財富不是看他有多少錢，而是扒光他的衣服后看他還有什么。當影片中主人公像是乞丐一樣地躺在西班牙這個陌生國度，拋去了億萬富翁的身份，沒有了金錢傍身的孤獨與之主人公億萬富翁時的生活孤獨可不同，你不再是高高在上，你需要深入社會中交談，看人臉色。主人公在這場“心理游戲”中不只是直面了童年陰影，也是看清了自己一直以來性格上的缺陷，可以從影片的最后兄弟間擁抱和對自己前妻的傾訴中看出主人公的改變。
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