餐桌上的家風(fēng)作文
吃飯時能看出你是位有家教、有內(nèi)涵的人嗎?是的，有教養(yǎng)、有內(nèi)涵的人吃飯時，他不會說話，只會優(yōu)雅的吃著飯，當(dāng)飯吃好了，才會聊天、看手機(jī)。
一般人在吃飯時，會一邊吃飯，一邊講話；還有些人會邊吃邊看手機(jī)。這樣是一種即不禮貌，又不健康的習(xí)慣。
一邊吃飯，一邊講話，不小心時會咽著。
“為什么呀！如果講話會咽著，大不了我小心點(diǎn)就好了嘛！”
可不只是這方面，吃飯時說話，不僅會讓嘴巴無法嚼碎食物，又不利于胃腸消化，而且不小心還會把飯噴出來。
“那我不講話，就看手機(jī)吧！看手機(jī)總不會咽著、噴飯吧。”
也不行！第一，人在吃飯時，需要有消化液和血液幫助胃腸消化食物。看手機(jī)時，大腦也需要大量血液。如果大腦與胃腸同時相互爭著血液的話，就會吃不好飯，看不好手機(jī)。時間長了，還會發(fā)生頭暈，眼花等病癥。其次，食欲除了受人體的.生理因素影響外，也會受到因外部因素刺激而產(chǎn)生條件反射的影響。看手機(jī)就是這種外部因素之一，它會影響食欲。邊看手機(jī)的人，往往會以手機(jī)為中心，忽視了食物的色香味，因此會引起食欲降低，久而久之，會出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象。
“噢，我懂了，以后吃飯時，我就專心吃飯，再也不干別的事了!”
我相信很多的家庭里都已把專心吃飯作為一個家風(fēng)，那就請我們大家認(rèn)真的去做好這條規(guī)定吧!
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