《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書(shū)筆記個(gè)人的感想
當(dāng)閱讀完一本名著后，你有什么體會(huì)呢？需要回過(guò)頭來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)讀書(shū)筆記了。怎樣寫(xiě)讀書(shū)筆記才能避免寫(xiě)成“流水賬”呢？以下是小編精心整理的《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書(shū)筆記個(gè)人的感想，希望對(duì)大家有所幫助。
《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書(shū)筆記個(gè)人的感想1
有些后悔現(xiàn)在才看到這本書(shū)，也非常欣慰自己能在一個(gè)正確的時(shí)間看到這本書(shū)。如果是在哪怕一年前讀到這本書(shū)，我都不會(huì)有收獲的感覺(jué)，而能有收獲說(shuō)明能領(lǐng)會(huì)，能領(lǐng)會(huì)的本領(lǐng)本身就說(shuō)明了成長(zhǎng)。
我自認(rèn)為不是完全的”體弱者“，所以對(duì)那些追求速效的成功學(xué)和十全大補(bǔ)的”雞湯文“不是很感冒，但是心里知道，方子到位，”雞湯“一定是能對(duì)癥下藥的。笑來(lái)老師的書(shū)就是對(duì)癥下藥，治的就是我這種”心智無(wú)力“的體虛病。
一直以來(lái)，困擾自己的最大問(wèn)題就是面對(duì)自我期待與現(xiàn)實(shí)水平之間差距時(shí)，如何化解內(nèi)心矛盾，不被所擾而能繼續(xù)進(jìn)步的問(wèn)題。為了了解自己看過(guò)一些書(shū)，常常有意識(shí)的做些功課，在平常生活里把自己拉出來(lái)拉練拉練，可是在很長(zhǎng)的時(shí)間里，我都充滿了挫敗感，也是書(shū)中所說(shuō)的，”人生的幸運(yùn)在于能夠用正確的方式做正確的事情。“如果說(shuō)我知道什么什么是正確的事情，那么我在心智上的訓(xùn)練失效是因?yàn)闆](méi)有找到正確的方式，同時(shí)也拿不出像樣的道理說(shuō)服自己。
書(shū)中點(diǎn)開(kāi)的一個(gè)首要問(wèn)題，也是人性的劣根，就是大部分都是即懶惰又勤奮的。想想自己常常覺(jué)得時(shí)間不夠用，想掌握快速學(xué)習(xí)的方法，卻又懶于付出心血，常常疲于找尋各種辦法，卻最終都敗在自己的懶惰上。太多時(shí)候我們花了許多精力，卻到了臨門一腳時(shí)不愿意伸出腳，回想起來(lái)確實(shí)也就服氣，也為自己的愚蠢感到可笑。
書(shū)中最為精華的部分，就是提出人需要依靠心智去把握自己，克服劣根性。我們不是不能科學(xué)的制定計(jì)劃和清單，而是不能科學(xué)的執(zhí)行和完成任務(wù)，我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)過(guò)于勤奮，卻在執(zhí)行中過(guò)于懶惰。大部分長(zhǎng)久的失敗很少能反思到，這個(gè)過(guò)程中我們讓自己的心智迷失，讓自己的劣根發(fā)作，所以書(shū)中給我了一個(gè)最大的提醒，就是”所有學(xué)習(xí)上的成功，都只靠?jī)杉拢翰呗院蛨?jiān)持，而堅(jiān)持本身就是最重要的策略。“
書(shū)中將我們經(jīng)常屈服于我們的懶惰和毛病歸結(jié)于我們喪失心智，并且任意它的喪失。而要想轉(zhuǎn)變，首要的是學(xué)會(huì)開(kāi)啟心智，并掌握持續(xù)開(kāi)啟他的技巧。
在闡述這個(gè)問(wèn)題的過(guò)程中，書(shū)中內(nèi)容首先闡述了我們天生的毛病有哪些，也就是哪些毛病會(huì)阻礙我們開(kāi)啟心智。第一個(gè)毛病是自我感覺(jué)良好，因?yàn)槊總�(gè)人最了解的是自己，越是或多或少我們都天生的會(huì)感覺(jué)自己比較優(yōu)秀，并且會(huì)很容易因?yàn)樽约旱捏w驗(yàn)和感覺(jué)產(chǎn)生自以為是和自欺欺人，這使得我們常常陷入一種錯(cuò)覺(jué)中，要么自己覺(jué)得對(duì)的實(shí)際是錯(cuò)的，要么自己覺(jué)得錯(cuò)的實(shí)際是對(duì)的。所以要想開(kāi)啟心智，首先要明白很多自己身上的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知有可能背離現(xiàn)實(shí)。
第二個(gè)毛病就是走神。我們常常會(huì)被外界因素和刺激影響，而且這種影響往往是順著刺激趨勢(shì)繼續(xù)放大的。比如外界的負(fù)能量接收后我們自己的情緒會(huì)變得更糟，這就好比巴普洛夫的經(jīng)典刺激試驗(yàn)，我們無(wú)意識(shí)的情況下往往都會(huì)聽(tīng)到鈴聲就會(huì)掉口水。當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到這個(gè)天性時(shí)，我們要做的就是用意識(shí)控制自己的大腦，在外界刺激時(shí)，有意識(shí)的分析，有意識(shí)的掌握自己的注意力，不要讓大腦控制自己，而是要控制大腦。
同時(shí)書(shū)中還提到，”對(duì)痛苦的深刻感受會(huì)扭曲和抹殺我們感知其他事物的能力“，同時(shí)由于自我保護(hù)意識(shí)，我們會(huì)很容易遺忘痛苦，好了傷疤忘了疼。這對(duì)于一個(gè)善于反思，不重蹈覆轍的人來(lái)說(shuō)倒是一個(gè)很糟糕的毛病。所以要學(xué)會(huì)利用心智讓自己保持痛覺(jué)，善于利用痛覺(jué)來(lái)激發(fā)自己的動(dòng)機(jī)。
還有就是及時(shí)行樂(lè)的天性。每個(gè)人天性都希望是及時(shí)行樂(lè)的，也就是說(shuō)我們都希望付出就馬上有回報(bào)，于是我們?nèi)菀锥桃暎菀追艞墸菀资ツ托摹６鴷?shū)中告訴我們推遲滿足感是我們開(kāi)啟心智的要領(lǐng)，你能推遲滿足感，也就證明你正在用心智讓自己成熟。
最后，書(shū)中一句很重要的話來(lái)提醒每個(gè)實(shí)踐心智開(kāi)啟之路的人。”平靜接受并且正確認(rèn)識(shí)自己的額天性時(shí)改變天性的第一步。“
在闡述完人天性的缺陷以后，作者著重闡述了我們?nèi)绾翁岣咝闹恰c時(shí)間做朋友。
其實(shí)本質(zhì)上，書(shū)中的許多操作性的建議與許多討論時(shí)間管理和人生規(guī)劃的書(shū)有諸多相似之處，但是所站的角度，包括作者希望每個(gè)人以理服己的角度都與其他書(shū)籍有些不同。作者認(rèn)為時(shí)間是不能管理的，而要做到花時(shí)間花到刀刃上，要做的是與時(shí)間合拍，本質(zhì)上就是掌握自己，用心智控制自己，讓自己保持一種自律的生活。而這個(gè)過(guò)程中，我們主要做的就是用心智對(duì)抗懶惰、認(rèn)知偏差、先天的自我保護(hù)意識(shí)。
總結(jié)看來(lái)，書(shū)中在具體的建議上有幾點(diǎn)著重強(qiáng)調(diào)，一是計(jì)劃很重要，二是好記性不如爛筆頭，三是不要讓完美主義阻礙了實(shí)踐。
除開(kāi)提高心智，書(shū)中內(nèi)容還在開(kāi)拓心智。
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很多時(shí)候，我們制定的任務(wù)或計(jì)劃往往半途而廢，是因?yàn)槲覀冎贫ㄓ?jì)劃時(shí)往往過(guò)于自信。但是，一旦計(jì)劃沒(méi)有按照我們預(yù)期的進(jìn)行時(shí)，挫敗感往往使我們放棄計(jì)劃，這樣周而復(fù)始，年復(fù)一年。如何擺脫這樣的困境，書(shū)中介紹了蘇聯(lián)昆蟲(chóng)學(xué)家柳比歇夫基于過(guò)程的“事件—時(shí)間日志”，即盡量不計(jì)感想，不計(jì)感受的記錄一天中的工作和各項(xiàng)工作所需要的時(shí)間，以提高我們對(duì)時(shí)間的敏感度。有了對(duì)時(shí)間的敏感度，我們才能合理的制定計(jì)劃。
書(shū)中對(duì)于興趣的看法是：往往不是有了興趣才能做好，而是做好了才有興趣。我分享一下我的一個(gè)小故事：每年公司都會(huì)分年度統(tǒng)計(jì)各類設(shè)備各電壓等級(jí)設(shè)備數(shù)量，剛開(kāi)始做這項(xiàng)工作的時(shí)候都是用笨辦法分年度一類一類分電壓等級(jí)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，對(duì)這項(xiàng)工作也很是抵觸。有一年，這項(xiàng)工作只有我一個(gè)人做，而且deadline（最后期限）也比較緊張，通過(guò)在百度上學(xué)會(huì)了excel數(shù)據(jù)透視表這項(xiàng)功能，輕松解決了以前好多人好幾天才能完成的工作。通過(guò)這件事，我逐漸對(duì)excel產(chǎn)生了興趣，平時(shí)也會(huì)經(jīng)常學(xué)習(xí)excel，以便很好的解決工作中遇到的問(wèn)題。
關(guān)于知識(shí)的積累，書(shū)中認(rèn)為積累和復(fù)利有著相似的關(guān)系。復(fù)利的力量與神奇在于，盡管本利的增長(zhǎng)在最初的一段時(shí)間里相當(dāng)緩慢，甚至讓人感覺(jué)了勝于無(wú)，可一旦經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的積累，就能產(chǎn)生令人驚詫的結(jié)果。知識(shí)的積累也一樣，知識(shí)的積累和時(shí)間并不是線性關(guān)系，知識(shí)積累的每一個(gè)階段，都會(huì)有一段時(shí)間進(jìn)展相當(dāng)緩慢，但是經(jīng)歷從“量變到質(zhì)變”的喜悅卻是非常神奇的。
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這個(gè)暑假，我在圖書(shū)館意外發(fā)現(xiàn)了一本很有趣的書(shū)，名字叫《把時(shí)間當(dāng)朋友》。
這本書(shū)的主要內(nèi)容是教我們是如何學(xué)會(huì)管理時(shí)間，合理運(yùn)用時(shí)間，把時(shí)間當(dāng)朋友的方法，以及一些有用的時(shí)間小故事。
一開(kāi)始我覺(jué)得這本書(shū)很枯燥乏味，根本看不懂，就在我想要停止閱讀的時(shí)候，一句話突然映入我眼簾，深深的吸引了我：用正確的方法做正確的事情。我不禁陷入了沉思……
什么是正確的事情呢？書(shū)上說(shuō)：“最可怕的不是效率不高，而是干脆做錯(cuò)了事。如果做的事情是錯(cuò)誤的，效率越高，結(jié)果越糟。相反，如果做的事是正確的，效率低一點(diǎn)點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)樽鲆稽c(diǎn)是一點(diǎn)，多收獲一點(diǎn)，多進(jìn)步一點(diǎn)，動(dòng)力就會(huì)更強(qiáng)一點(diǎn)，進(jìn)而更容易持續(xù)地做下去。怎樣判斷所做的事情是否正確？核心只有一個(gè)：看他是否現(xiàn)實(shí)。”
這讓我想到了自己練字。一開(kāi)始，我只想快點(diǎn)完成任務(wù)，所以急匆匆，胡亂寫(xiě)一通，這樣的字當(dāng)然不好看，字跡潦草，書(shū)面邋遢，總是遭到老師批評(píng)，罰我重寫(xiě)，往往得不償失。這大概就是，朝著錯(cuò)誤的方向做事，效率越高，結(jié)果越糟吧！
知道了這個(gè)道理，回到家，我不急不慢重新拿出格子紙，靜下心，慢慢的寫(xiě)起字來(lái)。一筆一劃，一字一字，先臨摹，再仿寫(xiě)，這次我沒(méi)有把它當(dāng)任務(wù)，而是把練字這件事當(dāng)成朋友，把它當(dāng)成正確的事，我們一起與時(shí)間散步。沒(méi)想到，越是不在意，時(shí)間過(guò)得越快，爸爸媽媽看到我改頭換面的字跡，都驚嘆不已，感嘆我像變了一個(gè)人。
這本書(shū)不僅讓我學(xué)會(huì)了判斷什么是正確的事，還讓我明白了一個(gè)道理，一切消極行為都來(lái)自于否定現(xiàn)實(shí)，逃避現(xiàn)實(shí)，只有接受現(xiàn)實(shí)，才可能腳踏實(shí)地，避免心浮氣躁，好高騖遠(yuǎn)。時(shí)間是現(xiàn)實(shí)的人的朋友，是不現(xiàn)實(shí)的人的敵人。認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，正確對(duì)待，總有一天會(huì)成功。
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不管是嗷嗷待哺的嬰兒，還是行將就木的老者，時(shí)間對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是平等的，不論你急或是不急，它就在那里，不快不慢。要想合理地利用時(shí)間，不虛度光陰，必須對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效的.管理。
書(shū)中強(qiáng)調(diào)了一個(gè)概念——心智。一個(gè)人的“心智”指的是他各項(xiàng)思維能力的總和，而時(shí)間管理就是一個(gè)“運(yùn)用心智，獲得解放”的過(guò)程。人是沒(méi)辦法管理時(shí)間的，而時(shí)間也不聽(tīng)任何人的管理，它只會(huì)自顧自一如既往地流逝。“管理時(shí)間”只不過(guò)是人們一廂情愿而已。其實(shí)，真正要管理的不是時(shí)間，而是我們自己。心智是靈魂，是思想，時(shí)間管理只是方法，雖然有時(shí)我們定了很多計(jì)劃，但執(zhí)行力不強(qiáng)。所以，把工作、生活、學(xué)習(xí)安排得井井有條，做自己的朋友，與自己的內(nèi)心無(wú)話不談，時(shí)間不是由長(zhǎng)度這一維度描述的，還有深度、廣度、高度。
事實(shí)上，沒(méi)有什么要比發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)、呵護(hù)、調(diào)整自己的心智的力量更重要的事情了，一旦我們的心智出現(xiàn)了問(wèn)題，我們就會(huì)因?yàn)殄e(cuò)誤的理解而做出錯(cuò)誤的判斷，因此而浪費(fèi)的時(shí)間往往不僅無(wú)法估量，更可怕的是這種錯(cuò)誤和浪費(fèi)甚至可能根本無(wú)從知曉。總之，心智力量的不同，使不同的人面對(duì)相同的境遇，做出不同的選擇，得到不同的結(jié)論，最后產(chǎn)生截然相反的結(jié)果。
其次，書(shū)中多次提到這樣一個(gè)詞——耐心，學(xué)習(xí)和工作都是乏味的，艱苦的，路程總是漫長(zhǎng)的，成果不可能一蹴而就，而耐心就是敢于把時(shí)間投入到簡(jiǎn)單、枯燥但是最終會(huì)意義非凡的重復(fù)當(dāng)中去。耐心，是成功的核心素質(zhì)，踏踏實(shí)實(shí)走好腳下的每一步路，相信自己離目標(biāo)會(huì)更近一步。
就我個(gè)人而言，自己也有很多次下定決心要把自己的時(shí)間管理得更有效率，因?yàn)榭偸怯腥绱硕嗟氖虑樵谧觥ぁぁぁぁぁび袝r(shí)候興致勃勃地制定了一堆計(jì)劃，執(zhí)行了不到一兩個(gè)星期又扔下來(lái)了。這些現(xiàn)象在作者的案例中都有清楚地展現(xiàn)。“相信我，你并不孤獨(dú)”在文中多次出現(xiàn)，大概最能安慰人了，當(dāng)我們驚詫地發(fā)現(xiàn)自己很多奇怪的可羞的心理習(xí)慣和弱點(diǎn)在書(shū)中被清楚地表明，不免有豁然開(kāi)朗之感，書(shū)中關(guān)于懶惰的分析多少都說(shuō)中你我的軟肋，我們要克服這些困難，還需付出心智的成長(zhǎng)和努力。
過(guò)去已經(jīng)過(guò)去，無(wú)法更改，未來(lái)卻可以更改——通過(guò)改變我們今天的起始條件，當(dāng)我們真正運(yùn)用心智的力量認(rèn)真而又正確的反思我們生活中遇到的所有的尷尬時(shí)，最終，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的大多數(shù)肯定是我們過(guò)去曾經(jīng)做錯(cuò)過(guò)什么，或有意，或無(wú)意。那么，為了將來(lái)的正確，我們今天就要做到盡量不出錯(cuò)。今天任何一個(gè)小錯(cuò)誤，都有可能在將來(lái)被無(wú)窮地放大。這樣的認(rèn)知，幾乎會(huì)改變我們的一切。生活就是選擇，而所謂的選擇，只不過(guò)是一個(gè)人所擁有的觀念對(duì)之衡量后的結(jié)果，一個(gè)人所擁有的觀念，說(shuō)穿了就是心智力量的最終體現(xiàn)，開(kāi)啟自己的心智，就等于重生。
如若重生，就可以恰當(dāng)運(yùn)用心智與時(shí)間作朋友，與它一起用耐心打造新的人生。沒(méi)有人能夠阻擋你開(kāi)啟自己的心智，最神奇的是，一個(gè)人的心智開(kāi)啟，竟然只需要一個(gè)掙扎的念頭而已，但僅這一個(gè)念頭卻又是天下最困難的事情之一。但還是掙扎一下吧，因?yàn)闊o(wú)論如何，我們?cè)缤硪獮樽约旱倪^(guò)去買單，逃不掉的。
讀過(guò)《把時(shí)間當(dāng)作朋友》這本書(shū)后，真的是受益匪淺，很多困惑了很久的東西，突然之間感覺(jué)開(kāi)朗了！
《把時(shí)間當(dāng)做朋友》讀書(shū)筆記個(gè)人的感想5
這是一本很有趣的關(guān)于時(shí)間管理的書(shū)，不僅有趣，還很實(shí)在，作者李笑來(lái)曾在新東方當(dāng)過(guò)老師，現(xiàn)在在做留學(xué)的事情。
時(shí)間管理不是一種技巧，從更高的層面上來(lái)說(shuō)，時(shí)間管理的本質(zhì)是人生管理。而人生是可以管理的嗎？這大概也是個(gè)很詭異的命題。作者提到的“心智”跟《少有人走的路》中的觀念如出一轍，根本上來(lái)說(shuō)，要開(kāi)始管理時(shí)間其實(shí)就是向自己的根本心理弱點(diǎn)開(kāi)炮，挑戰(zhàn)那些未知的區(qū)域，去面對(duì)乃至習(xí)慣自己的恐懼。
就我個(gè)人來(lái)說(shuō)，自己也有很多次下定決心要把自己的時(shí)間管理得更有效率，因?yàn)榭偸怯腥绱硕嗟氖虑樵谧觯鹤x書(shū)、上網(wǎng)、運(yùn)動(dòng)、練習(xí)音樂(lè)、社交……有時(shí)候興致勃勃的制定了一堆計(jì)劃，執(zhí)行了不到一兩個(gè)星期又扔下來(lái)了，最后不得不感嘆“男人要對(duì)自己狠一點(diǎn)”，在不甘于承認(rèn)自己不是個(gè)男人的同時(shí)，又安慰自己說(shuō)，還是要對(duì)自己好一點(diǎn)。而這些心理過(guò)程，在作者的案例中都有很清晰的展現(xiàn)。同時(shí)又清晰的和心智成長(zhǎng)的命題練習(xí)起來(lái)，因而說(shuō)從闡述時(shí)間管理的角度來(lái)說(shuō)，的確是一本難得的好書(shū)，因?yàn)槟切┯懻摃r(shí)間管理的，往往傾向于在技術(shù)層面上打轉(zhuǎn)：如何列表，如何制定計(jì)劃，如何授權(quán)……
作者對(duì)于很多常人思維出現(xiàn)的偏差做了一些分析，是些挺有趣的閃光。比如，“自己知道的和不知道的”與“別人知道的和不知道的”的組合；“實(shí)際上正確和實(shí)際上不正確”與“以為正確和以為不正確”的組合；“真的重要和真的不重要”與“顯得重要和顯得不重要”的組合；“出色否”與“有無(wú)理想”的組合……凡此種種，都在平常的思維里，使用矩陣組合的方式，把思考前進(jìn)了一小步，而帶來(lái)的啟發(fā)確是巨大的，這恐怕也是作者自己展示的心智力量吧。
“相信我，你并不孤獨(dú)”在書(shū)中多次出現(xiàn)，大概最能安慰人了，當(dāng)我們驚詫的發(fā)現(xiàn)自己很多奇怪的可羞的心理習(xí)慣和弱點(diǎn)在書(shū)中被清楚的表明，不免有豁然開(kāi)朗之感，不過(guò)關(guān)鍵是這并不見(jiàn)得是什么好事。我們要走出一些誤區(qū)，仍然需要我們付出心智的成長(zhǎng)和努力。書(shū)中關(guān)于懶惰的分析多少都說(shuō)中你我的軟肋，我也是一次次在問(wèn)別人問(wèn)題的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了自己的懶惰；然后又在別人發(fā)問(wèn)的時(shí)候?qū)e人的懶惰而無(wú)語(yǔ)。不過(guò)作者傳遞的態(tài)度來(lái)說(shuō)，也不過(guò)不可妄自菲薄亦不可狂妄自大。關(guān)鍵在于行動(dòng)。
此書(shū)中，最值得我們直接去實(shí)踐的，在我看來(lái)有：
1、搞清楚自己的目標(biāo)，其實(shí)嚴(yán)格來(lái)說(shuō)這并不是時(shí)間管理的內(nèi)容，可是時(shí)間能和我們的生活分得開(kāi)嗎？
2、時(shí)間花銷的記錄，以及“事件—時(shí)間”日志。這差不多是我認(rèn)為最為有效的方法。這一項(xiàng)如果加上用在晨間日記當(dāng)中，可能就更加威力無(wú)窮了。在我自己實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中，亦有多次讓人驚詫的體會(huì)。德魯克的書(shū)中也提到過(guò)這個(gè)方法，當(dāng)初看到這個(gè)方法后，我嘗試后，驚異的發(fā)現(xiàn)自己有一段時(shí)間竟然每天看電視超過(guò)兩小時(shí)，而我是一個(gè)天天批判電視的人，因?yàn)殡娨暼绱说钠茐闹藗兊乃伎迹谛闹翘嵘o(wú)多大幫助。當(dāng)我從我的時(shí)間開(kāi)銷中發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)的時(shí)候，情況就改變了，不管是為自己找的什么理由，從那以后，我就對(duì)這一項(xiàng)時(shí)間有了更清晰的覺(jué)察。當(dāng)然了，現(xiàn)在我?guī)缀醪豢措娨暋?/p>
3、關(guān)于那些最平常的睡眠、運(yùn)動(dòng)還有準(zhǔn)備等等的建議。
有時(shí)候真理就是“媽媽的嘮叨”，光說(shuō)不做，毫無(wú)益處，而有些事一旦做了，不僅有樂(lè)趣，還往往有意外的驚喜。尤其是“用傳授給別人來(lái)實(shí)踐”這一真知卓見(jiàn)，正好再次響亮的重申《與神對(duì)話》中所說(shuō)得“你教的正是你所需要學(xué)的”。
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