練習(xí)跳繩的作文500字
今天我們?nèi)チ梭w育運(yùn)動(dòng)中心，來(lái)測(cè)試我們從開學(xué)到現(xiàn)在一個(gè)月的跳繩訓(xùn)練，首先，老師讓我們排好隊(duì)，給每人發(fā)了一個(gè)塑料面罩，輪到我的時(shí)候，老師讓我把塑料面罩接在儀器上進(jìn)行肺活量測(cè)試，我的成績(jī)是1063，這個(gè)成績(jī)還不錯(cuò)。接著就要進(jìn)行跳繩測(cè)試了，我排在B組田樂(lè)汀后面，進(jìn)場(chǎng)后我排在7號(hào)位置老師哨聲一響，大家就飛快地跳了起來(lái)。整整一分鐘，我從來(lái)沒(méi)有間斷，一直連續(xù)跳了217個(gè)，我覺(jué)的我的.成績(jī)非常好。為我數(shù)數(shù)的是一個(gè)五六年級(jí)的大哥哥。接下來(lái)我們還測(cè)量了身高和體重，測(cè)完后我忘了自己的測(cè)量結(jié)果，幸運(yùn)的是老師已經(jīng)記錄過(guò)了。后來(lái)，還進(jìn)行了座位體前屈測(cè)試，我的結(jié)果是10.2厘米。完成后我們就回教室了，老師夸獎(jiǎng)我跳繩成績(jī)突破了200，獎(jiǎng)勵(lì)我2塊巧克力，其中一塊是我的大繩獎(jiǎng)勵(lì)。準(zhǔn)備吃飯的時(shí)候體育老師叫我和岳子翔去老師辦公室，老師說(shuō)坐在辦公室的的老師都想看看我們的實(shí)力，可是辦公室太小了，影響我們的發(fā)揮，我和岳子翔的成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如在體育館里的表現(xiàn)，于是，老師就讓給我們到室外跳，這回，我跳了210個(gè)。最后我們就回到教室吃飯了。
接下來(lái)的日子，我一定要更加努力的練習(xí)跳繩，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。
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