老爸減肥記作文

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老爸減肥記作文1

　　“83。5千克！耶！”老爸站在稱上激動地邊喊邊擺了一個大力男神的pose。你知道嗎？幾個月前，他還是個200多斤的大胖子呢。成功減掉30多斤。不吃藥，沒打針，老爸有什么秘訣嗎？

　　還記得老爸宣布要減肥的第二天早晨，他就早早地起床了，兩個多小時后，老爸回來了，他身上已經全部濕透，頭發像剛剛洗過一樣，汗珠順著臉頰不斷的滾落，他一邊脫下被汗水浸濕的T恤衫一邊舉起他的手機自豪地說：“成功消耗600大卡的`熱量！明天繼續！”

　　真別說，從那天開始，再也沒有看到老爸躺在沙發上或一邊看電視一邊吃零食的身影了。每天他都會跑一萬多步，在朋友圈里也是遙遙領先。

　　有一天晚上，老爸剛要出門，遠處就響起了隱隱的雷聲，老媽勸老爸：“別出去了吧，不知道哪兒下雨，淋濕了怎么辦？”“怎么能因為下雨就阻擋我減肥的步伐呢？”說完戴上耳機，開門就出去跑步了。

　　堅持一段時間后，老爸又“獎勵”自己每晚睡前10個俯臥撐。

　　除了鍛煉，老爸還非常注意節食。他每天早上喝一杯牛奶。中午由原來的滿碗米飯也變成了半碗，晚上只吃西紅柿和黃瓜，最喜歡的巧克力、薯片也戒掉了。

　　有一天家里來了客人，奶奶做了最拿手的紅燒肉，棕色的瘦肉下面是又嫩又黃的肥肉，最下面是火紅的美白肉皮。老爸一塊也不吃，別人都勸他“吃一塊吧，吃一塊吧，吃完再減肥�！崩习謭远ǖ鼐芙^了。

　　看著在喜悅中的老爸，我撲上去給他一個大大的擁抱。

老爸減肥記作文2

　　老爸的肥胖一直是我們家頭疼不已的問題。而體重的超標也為他帶來了許多的煩惱。你聽!老爸又開始嚷嚷了。

　　“熱死我啦!”老爸躺在躺椅上直叫喚。一到夏天老爸就熱得不行了。躺椅上濕漉漉的,電風扇狂吹,有時還有空調的`“熱情幫助”,可老爸還是外甥提燈籠——照舊!

　　經過幾天的冥思苦想,我終于想出了一個前無古人,后無來者的辦法——超級減肥計劃。爸爸聽了,舉雙手贊同,我光榮的被聘為“項目經理”,媽媽為“監督員”。

　　減肥的第一天,任務是做仰臥起坐。爸爸把自己“肥碩”的身體一點一點用力地往上抬。啊,快一個啦!“撲通”爸爸又倒下去了。好不容易做滿了三十個,汗珠順著爸爸漲紅的臉往下流,地板上已經濕了一大片。

　　終于到了吃午飯的時間了,老爸迫不及待的沖過去,夾起大塊的紅燒肉就往嘴里塞。我看見了,連忙和媽媽一起搶了下來,并警告老爸,爸爸才極不情愿地吃起了自己最不喜歡的青菜。晚上,我正暗暗得意:照今天這樣,不用多久老爸就會瘦一圈。這時,“監督員”開口了:“經理,項目人在房間里不肯出來,按計劃還有20個俯臥撐。”我走到房前,喊道:“爸爸,快出來�！薄俺跻�,就等一會兒。”老爸哀求道。我心軟了,就放了他一馬。可等了很長時間,爸爸還沒出來,我和媽媽打開門一看:爸爸睡的正香哩!口水流在嘴邊,還打著呼嚕......

　　幾個月的魔鬼減肥訓練過去了,爸爸體重不但沒有減少,反而增加了不少。我和媽媽都傻眼了。

　　老爸喊減肥,真是越減越肥吶!每想到這件事,我們不禁哈哈大笑。

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