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挑戰作文400字（精選30篇）
在日復一日的學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的挑戰作文400字，僅供參考，大家一起來看看吧。
挑戰作文400字 1
生活需要挑戰小瑜“一匹馬沒有另一匹馬的緊緊追趕，就永遠不會疾馳飛奔�！币晃徽苋嗽@樣說過。的確如此，馬需要挑戰，人需要挑戰，生活更需要挑戰。從小，我就頭腦發達，四肢簡單，體育一直是我的克星，直到有一次挑戰自己的嘗試，改變了我討厭體育的想法。
一次，體育老師讓我們在3分鐘內跑完兩圈，這句話如五雷轟頂，我一下子愣住了，但一看到老師嚴肅的神情，也只好硬著頭皮上了。起初，我還保持著較慢的勻速，想保持體力，但當身邊的人一個個與我擦肩而過，越跑越遠時，我心急如焚，誰知道這做法不僅沒節省體力還讓速度落下了。我急忙加快腳下的.頻率，大步向前沖。一開始，效果立桿見影，明顯快了不少；可時間一長，速度越來越慢，呼吸越發急促，腿仿佛不是自己的，而是長在了跑道上，舉步維艱，每邁出一步都費了我九牛二虎之力。最終，在我半走半跑的蝸牛步中結束了這場噩夢。在我停下的那一刻，天旋地轉，仿佛有一圈一圈的星星在我頭上。雖然過關是沒指望了，但我挑戰了自己，突破了自己，跨出了新的一步。
孟子曰：“生于憂患，死于安樂�！比酥挥忻媾R挑戰時才能發揮出最大的潛力。生活需要挑戰，我們在學習上也需要挑戰，只有在競爭中，才能不斷提高自己。
挑戰作文400字 2
已經開學兩個星期，我收獲了快樂，收獲的知識，并且戰勝了自我。要想戰勝自我，首先要敢于挑戰自我。以前上小學的時候，我是比較內向的女生，上課從來不主動發言，老師叫到我回答問題時，我會支支吾吾、語無倫次、前言不搭后語。更沒有語文課前三分鐘演講一說，所以我就更沒有上課主動舉手發言的勇氣了。但是現在進入初中了，語文有了課前三分鐘演講，9月13日可是由于是新調到那個位置的，所以事前沒有準備稿子，也沒有背，所以9月12日晚上寫完作業后趕緊準備稿子，并且開始背，最后迷迷糊糊的睡著了。
第二天，早上我還沒有背熟，但是我想挑戰自己膽小的問題，所以我把稿子放在了位洞中，走上臺后，我不由得緊張起來，不敢看老師的'臉，也不敢看同學們的臉和眼睛。雖然膽小，但還是要演講的，于是我的兩只眼睛只能平視前方的黑板報……我的演講終于講完了，等演講結束后，掌聲嘩得一片，而我也是急急忙忙走下臺去，頓時覺得臉或火辣辣的疼，火辣辣的燙，但我是很高興，不是因為老師表揚了我，而是因為我戰勝了自己，戰勝了我不干當同學大聲講話的缺點，我戰勝了自己，我很開心！ 新學期開始后，我不僅收獲了知識，而且戰勝了自己。每個人都要敢于挑戰自己，才會成功。每個人的成功都是戰勝自己的結果。我們要勇敢的邁出第一步，才會成功。
挑戰作文400字 3
誰都不是生下來就沒有缺憾完美無暇 的。上天給你關上一扇門同時也會給你打開一扇窗的。我就是這種十全九美的一類人。
我是九零后最前衛的一批接班人，具有九零后的各種特點，行走在時尚的潮流中從不退縮。但是唯獨一點，我是不得不甘拜下風，這就是我的肥胖的弱點。小時候的豐衣足食，和父母的細心照顧，我從小就營養過盛，胖丫頭的名號就在也扣 在我的腦袋上。青春不限風光，但是不是胖子流行的時代，再有特點的非主流也被不入流的虛胖顯得嘩眾取寵。減肥成了我的必殺技!
我為了減肥吃過減肥，制定減肥計劃，做過蘋果減肥法，黃瓜雞蛋減肥法，跑過步，節過食，打過，減肥效果沒有想象的那么明顯。后來再一次偶然的機會，我聽朋友肥的`先進之處在于，傳統減肥方法只能改變細胞的體積而不能減少細胞的數量，所以這也就易反彈。而超聲波減肥就是在于能有效地破壞和大量減，從而減肥成了一件很容易的事情，它在不給人體造成不良影響下，完成，術后也無需住院。
我聽了的建議，做了超聲波減肥的，沒想到減肥的效果還是那么的令人滿意，不但身體的肥肉不見了，而且體型變得越來越好了，緊致又有彈性，就連一向下垂的“山峰”也變的挺拔。北京金燕子果真是一個令人滿意的。
挑戰作文400字 4
“世上無難事，只怕有心人�！笔澜缟嫌性S多困難的事，但只要人們堅持不懈，再困難的事也會迎刃而解。
攀巖是一種極具危險的運動之一，它是喜愛冒險之人最佳的.選擇之一。而今天，我就要挑戰這項運動。
今天，我來到了賈汪戶外俱樂部，我望著那高聳入云的“懸崖，”吞吞口水，總覺得這個“懸崖”像一個高不可攀的神圣的巨峰，令我望而生畏。我朋友似乎看出來了說：“怎么了？怕了。”我硬著頭皮地說：“誰……誰不敢了！”“那就試試唄！”我朋友笑著說。我頓時覺得頭皮發麻，可答應了總不能反悔吧。我在換服裝的時候，總感覺時間被靜止了，一根針掉在地上都能聽見。
我換好了服裝，抬頭望了望高聳入云的懸崖，驕陽似火的太陽把我曬得汗如雨下，我遲遲不敢上去。我朋友笑了笑說：“怎么了，不敢了？”我突然精神緊繃了起來，可能因為自尊心比較強，腦子一熱就順著工作人員弄好的扶手一路爬上去。幾分鐘過去了，我已經爬到了頂峰。我往下看了看，不看還好，這一看我的心里像打了十五個吊瓶——七上八下的，我緊緊地閉著眼睛�！坝斜臼孪聛戆�！”我聽到這句話像給了我勇氣一樣。我按照教官說的，拉著繩子往下跳，一不小心把腿給碰傷了，巨大的傷痛迫使我停了下來。我一直停在那里不敢動了，直到我朋友說：“你可以的�！蔽液孟裼滞蝗挥辛肆α俊Ｆ届o了一下，按照教官的指導不一會兒就下來啦。
人生的道路有許多險阻，只有朋友才是唯一的陪伴！
挑戰作文400字 5
人生需不斷挑戰，挑戰之后才真快樂。
——題記
挑戰自己，在以前我沒有這樣做過，也沒有聽別人這樣做過，但今天，我做到了!
在星期天下午，大家都興高采烈的準備去上體育課，因為這節課要測八百米長跑，看得大家都很開心。而我是一個與眾不同的，因為我的臉上滿是悲哀，悲哀的原因是前天我把腳扭傷了，因為我不能測跑，所以我傷心無比。這時出現了一個人，我的一位女同學，她告訴我：“即使你的腳扭傷了，但心里的那團測跑的熱火沒有滅，盡管跑的是倒一，也應該光榮，因為我們努力了。”
上課鈴聲響起，走向操場，心里反復想了想那位同學說話，經過深思熟慮后，我還是決定要挑戰自己、相信自己。當老師說開跑的時候，我站在最內的一圈，但是跑的最后一個人，但我一人有超越他人的心，因為我心中有信念，我在不停地告訴自己堅持就是勝利。這時，我的.同學來陪我一起跑了，給我鼓舞加油，我很感激她。擁有友情力量的我猛沖了
過去，晶瑩的汗珠從我和她的臉上滑了下來，我成功了!我成功的戰勝了自己。
晚上身心疲憊的我躺在床上，翻來覆去睡不著，腦子里突然浮現出我同學說的那句話，真的很對，在所有事情前面即使做不到也要嘗試一下，因為嘗試了才有可能成功。感謝她如果不是她的話我很有可能嘗不到戰勝自己的快樂。
挑戰自己，原來如此快樂。
挑戰作文400字 6
人生在世，困難再所難免，有些人遇到困難是一聲嘆氣：“哎！我怎么這么倒霉！”有些人遇到困難堅強的說：我要打敗你，要知道世界如此之美，我們要用美好的心靈去看世界。
翻開古今中外名人錄，有那位有成就的人沒有經歷過困難？他們是向困難挑戰的勝利者。
美國著名作家，海倫，一歲半就雙目失明，雙耳失聰，命運對她是殘忍的，但是，她憑著自己的堅強不屈的精神和老師的幫助，向自己的困難發出挑戰，終究戰勝了她心理上的陰影，跨入了美國著名學府哈佛大學，成為美國的著名作家。此外，愛迪生，列夫，托爾斯泰，愛因斯坦等，都是戰勝了困難，取得成就。
偉人之所以是偉人，就在于他們不被困難所束縛，而是主動迎擊從而打敗困難，成就一番事業，他們都用了美好的心靈去打探美好的世界。
相反，面對困難，項羽的“拔劍自刎”可謂面對困難的懦夫，就是因為兵敗，無顏見江東父老嗎？就因大勢已去而不肯東山再起嗎？就因為困難的.挑戰而放棄生命嗎？這些都是愚昧之舉，不足以后人珍惜。他們這類人，都是困難的階下囚。被美好的世界所葬送。
睜開眼吧！還在沉睡的人們。覺醒吧！掙扎在苦惱中的人們，要知道主動迎接困難，才能打敗困難，不被困難所束縛。別再說聲：“哎！我多倒霉�！倍嗾f聲：“困難，我要打敗你�！庇旰蟪跚纾匾姴屎�，讓我們走出困難的魔圈，用美好的心靈看世界。
挑戰作文400字 7
相信大家對困難，大多持討厭的，沒錯，是我們前往之路的一塊絆腳石，不過，我是每個人通往之路所的。
同學們，你們知道，的祖國，在以前，仍是落后的，面對著清朝的腐敗無能，面對日本人的欺壓，頭上還戴著東亞病夫的帽子……面對著這么多，民族的子孫退縮，了清朝的統治，在共產帶領下，擊退了日寇，證明了東亞病夫，是堅強的.！同學們，當你面對時，你可曾想過，在抗日時期的和戰士們，面對，退卻了嗎？，勇往直前，克服重重，打敗了敵人，面對，需要的不正是頑強的意志嗎？
沒錯，給帶來的往往是失敗，但同學們，你們想過嗎，在通往的道路上，并一帆風順的，總是會遇到許多，或許它讓與失之交臂的有意義呢？是的，帶給的更多是失敗，但也有一句話“失敗乃之母”，哪來的失敗？失敗，哪來的？
我，面對，不應該逃避，而應該正視它。并不可怕，應該盡所能，去克服。了，證明有能力去它，證明了的能力；失敗了，也不要緊，這更能告訴，今后面對同樣的問題應該怎樣對待，為今后打下基礎。難道這比所的還少嗎？
同學們，看了這篇文章，能你們對的看法呢？能，就讓在今后的學習和生活中，用面對的，去面對吧！
挑戰作文400字 8
昨天烏云遮蔽了上空，灰暗的天色也人喚醒了不少人心中憂傷，在放學路上小雨點輕盈落在身上，路邊的甲乙丙紛紛的遮起雨傘而我和身邊的朋友任由雨點打在身上，任雨點侵入皮膚里，心中感嘆夏天將要來臨拉，而明天這個季節我們將要面對高考了！時間流逝飛快，當一不小心的過著生活，轉眼間時間已過半�；叵胄r候每當看到大姐姐哥哥們想趕快長大，然而長大后伴隨著是學習壓力與許多無奈的選擇與事。每當走到小學門口時往里望，太多的'記憶畫面油然而生，里面裝載著純真美好的友情與快樂的歡聲笑語！
記得每一下午放學幾個至秘好友坐在操場談自己的夢想與未來……
有位知心好友還還指遠處座山說：我們將來某天一定要一起登到那山最高峰！嗯，我們幾個高興應著！想想這個約定，雖然將來不管變化怎么樣，它終是承載我們幾個美好的友誼！現在我們各自忙著自己學習，各自為自己夢想打拼著，在此過程中都經歷許多事，在面對無奈選擇時，也都選擇長大方式，選擇夢想，盡管有些事會在心中無法擦拭去的，但我們都選擇把它裝在記憶某個角落。
因為我們懂得了堅強！懂得勇感！我們都在經歷風雨的洗禮！在下個季節中我們也將面臨人生重要考驗之一！相信我們幾個會勇敢挑戰它的。
挑戰作文400字 9
今天上午，我興高采烈地來到人民公園參加揚子小記者“野外生存大挑戰”的活動。
活動一開始，老師先和我們做了幾個互動小游戲，讓靦腆羞澀的我們慢慢大方起來。接著老師給我們每人發了一根繩子，并教我們如何打各種各樣的繩結，然后就開始練習，可我練了很長時間還是不會。眼看著小伙伴們一個個都做好了，我心里特別著急，不知如何是好。這時，我感覺有人拍了拍我的肩膀：“別著急，我來幫你！”原來是朋友陳靜嫻。“把繩子結個圈，”她邊說邊做，“轉180度，從下面一個小口子穿進去，拉緊，一個雙八結就打好了，你試著打一個�！庇辛怂闹笇В瑳]到5分鐘便打好了。后來我教她打單八字結，在這種互幫互助下，老師教的三種繩結打法我們倆很快都學會了。
如果流落荒野，那么水絕對是決定你能活多久的最大因素，不僅要有水而且還必須是干凈無菌的水。所以老師又教我們另一種技能——凈化水源。首先我們在塑料瓶口里墊了一層紗布，接著放上活性炭和樹葉，再放上一層沙子和小石塊，然后把制作好的凈化裝置放在三腳架上，這樣過濾架就完成了，最后經過五層滲透過濾，原來的'臟水變得越來越干凈了，真是太神奇了，我們看得目瞪口呆。
這次野外生存活動，我不僅學會了一些野外生存的基本知識和技能還體會到了團隊合作的重要性。在以后的人生道路上無論遇到什么困難我都會用自己的智慧和力量勇敢去挑戰它。
挑戰作文400字 10
去年的暑假，我迎來了一項艱難的挑戰——從海拔290米的農舍登上海拔1100零六米的鐵匠山頂，全程約16公里。天哪！我今天要走16公里的山路，這對我來說無疑是一個挑戰。
我們懷著激動的心情從農舍出發了，我們先是走了約兩公里的水泥路，我覺得這山也不是太難爬。我剛想把這話說出來，水泥路就不見了，取而代之的是七扭八歪、凹凸不平的石子路。過了一會兒就是真正的山路了，我們翻過了一塊塊巖石，淌過了一條條小溪，一邊往山頂上沖，一邊等待著落后的隊員。爬了好一會兒，我精疲力盡，氣喘吁吁有些隊員也體力不支，我問領隊：“現在海拔多高��？”“784米�！卑。∥覀儾抛吡艘话氲穆烦蹋【瓦@樣堅持著，終于，在我的不懈努力之下，我登上了山頂。
我們有的'站著，有的坐著，也吃了些東西。接著，我們就得下山了，但有兩條路，一條難走但快捷，一條好走，但要花費第一條路線兩倍的時間。這時，天有不測風云，原本晴朗的天氣竟然下起雨來，領隊毅然選擇了第一條路線，但快捷是要付出代價的，這條路上全是爛泥，幾乎是每走一步摔一跤，許多人則坐在地上直接滑下去，我們戲稱為“屁降”。我和爸爸手拉著手，一步一滑地堅持到了山腳下，回到我們親愛的農舍。我望著鞋子上裹著厚厚的一層“泥棉襖”，苦笑著說：“這鞋最起碼重了兩斤�！卑职直硎旧钣型�。
我們勝利了，我的挑戰成功了，我們登上鐵匠山頂了！
挑戰作文400字 11
面對新一輪的挑戰，我們應該找到新的目標與前進的動力！
放假前的運動會我想大家應該難以忘記，對于九班而言，那是極其壓抑的兩天。宣布成績時，聽著別的班級動輒一百多分，再不濟也是七八十分，而九班慘淡的三十幾分則更像個是來湊人數的……面對這份難以上交的成績，我想最直接的原因還是因為練得少！放學后操場上奔跑的身影很少有九班學子的；課活時大家都在玩鬧而我們卻在寫作業；甚至連晨練，體育課這種最基本的鍛煉時間也在一張張假條中荒廢掉，在參加鍛煉的人中更少有主動訓練的！我們連班級設定的訓練計劃都跟不上，更別提取得好成績了！所以，無論是為了最后的考試，還是為了運動會上的揚眉吐氣，體育鍛煉方面的'改變必不可少！
相比于運動會，這次月考九班同學的成績就比較拿得出手了。不過，這可不是我們驕傲自滿的理由，對手正如惡狼般緊盯在我們身后，我們稍有松懈就會被啃得渣都不剩，所以我們必須不停奔跑！咱們一定要再加把勁，學習永遠都是最重要，最根本的，我們切記杜驕傲自滿，必須踏踏實實學，將這個勢頭保持住！
將要到來的是新的旅程，這代表的不是退縮與懷念，而是一種向前看，一直不停歇。也許這條路將會布滿荊棘，期間野獸出沒，但等我們走過之后，會有最美的風景在盡頭，所以九班學子加油，我們一定可以披荊斬棘，迎戰一切困難，在新的競賽中脫穎而出。加油！
挑戰作文400字 12
這次運動會，原本已經在選拔中被OUT了的我，意外走了一次狗屎運，居然得到了參加的機會。但得到的項目對我來說異常艱難，要跑二百米！
在體育項目中我的跑步是最差的，雷卓軒帶我在跑道上做了模擬測試。五十七秒，我在內道上跑就要五十七秒！何況比賽那天我是在更外側的五道上跑呢！
回到教室，王啟晨立刻來問我跑了幾秒，我說跑了四十多秒，王啟晨一臉驚訝地說：“四十多秒！四十多秒還比什么呀！”你想得獎一定要在三十秒左右啊……”
那天晚上，我練了好久，因為隔天就是運動會了。我心想：不管怎么說，臨時抱佛腳總比不抱強。明天只要不是倒數第一，我就知足了。
到了運動會，馬上就要開跑了。我緊張地站在跑道上，雙腿都在發抖。我目視著跑道前方，看著跑道旁的'班里同學為我加油，我更是壓力山大。發令槍一響，我小腿肌肉一緊，就立馬沖了出去……
但是我出起跑線時，還是小組最后一個，直到比賽結束。最終因為有人犯規，我成了小組倒數第二。最終成績貼出來了，我居然在總成績里正數第八，而且居然只用了三十七秒，進步了足足二十秒。
雖然我還是沒進決賽，但是我對這個成績還是滿意的！這讓我知道困難永遠是個欺軟怕硬的東西，對付他的最好辦法就是勇敢地面對他，前提是做好充足的準備。
挑戰作文400字 13
國色天香極限挑戰的場面至今讓我難以忘記………。
在一個秋高氣爽，天氣適宜的下午，媽媽和小姨帶著我和表弟一起來到了美麗的國色天香。雖然是秋天了，可樹木都還是郁郁蔥蔥的，歡快的鳥兒在樹上跳來跳去，我和表弟也飛一樣的奔向了極速風車，我們上了風車的安全艙，抓緊扶手，風車慢慢轉動著，越來越快，越來越高，我們已懸掛在空中，表弟已發出刺耳的尖叫，風車在空中360度快速旋轉著，風從我耳邊呼嘯而過。慢慢的，風車停了，我扶著搖搖擺擺的表弟下了風車，向著大擺錘跑去。
我拉著表弟上了大擺錘，開始擺了，開始擺了，我的心砰砰跳。大擺錘在空中翻滾著，我閉著眼睛，抗拒著心中所有的恐懼，下來了，下來了，我的心終于平靜下來了……
既然是極限挑戰，我們來到了曾經在日本最恐怖的鬼屋-–惡靈病院，剛走到門口就聽到許多關于鬼的傳說，我緊緊的.抓住媽媽的手，往里面走，我一下子驚呆了—黑黑的，伸手不見五指，小心翼翼的往前走著，突然，一個鬼魂來了，嚇得我尖叫一聲，跳出了三尺遠，媽媽連忙告訴我，不要怕，這都是人裝的。就在這時，一個女鬼一下子就閃到我面前，我拔腿就跑，媽媽說“你跑什么呀！”“媽媽，我快嚇出心臟病了，”媽媽說“這是你自己嚇自己。慢慢的，我一點也不怕了，一直走完整個鬼屋。
今天，我戰勝了恐懼，挑戰了我自己，也讓我知道了，自己是最棒的，一定要相信自己。
挑戰作文400字 14
苦，比黃蓮還苦！苦，苦得我眼睛里的淚花出來為我爭辯。這感覺，就是長大的感覺嗎？從小就幻想長大的甜滋味的我，這才發覺，幻想的美妙！
騎著自行車，為了學到更多的知識，一趟又一趟�；氐郊依�，不能再抱著爸爸的腿撒嬌了，不能再隨心所欲地想說什么就說什么，只能啞巴地在房間里學習，有時還聽到媽媽大聲地夸贊別人的.孩子考得多么好，叫弟弟妹妹學著點，不能像一樣。為什么？我不是考上實驗班了嗎？我不是很努力地吮吸著知識嗎？哦，是激將法嗎？難到媽媽從來沒有想過，這激將法會像一枝枝箭，插進我心里，拔不出來嗎？這時，我能做的只有躲進被窩，咬著手哭著。為什么哭？弱不禁風的我！
走在公園里，為了放松心情，尋找著小時侯的影子�？矗莻�小女孩，拉著媽媽的手。走到小賣部前，指著零食，天真地說：“媽媽，我要這個�！眲t媽媽說：“好啊，不過你這小淘氣得答應媽媽，這是最后一次了，好嗎？”小女孩眨了眨眼，使勁地點了點頭。這眼前的情景怎么這么熟悉？當然，因為我曾當過“主角”。唉，這時，我的腦海里總會浮起貪心的念頭：如果我能回到小時候，我愿意永遠不要長大。這些苦，向誰傾吐？這些苦，什么時候是端點？
或許，這就是人生的一個挑戰，要我從甜嘗到苦，如果，我堅持下去，就會再度嘗到甜……
挑戰作文400字 15
今天，啟航這個游樂園“爆滿”了，不過，我們還是去玩了一下。
我開心地看著游樂設施“攀爬大冒險”——真是可怕，整個人得被吊在“天上”玩呢!小時候，我玩了幾次，但因為害怕，一次都沒有成功。這次，我想繼續挑戰一下，所以，爸爸給我買了票。
工作人員小哥哥給我穿上一套“鎖鏈”，然后就把我吊起來。我十分緊張，踩上那搖搖晃晃的木板，感覺就像在蕩秋千一樣——那一片片木板都是用兩根繩子吊著半空的。那吊著木板的繩子可以當扶手，但“扶手”也是搖搖晃晃的，我雙手緊緊抓住扶手，雙腳交替著、大步向前邁。耶，成功的感覺超級好!
第二關更加可怕：半空蹺蹺板。我踩上那蹺蹺板的一頭，這一頭就“啪”的一聲向下，然后，蹺蹺板的另一頭就向上翹起來。我必須沿著蹺蹺板踩過去，當我小心翼翼地踩到另一頭的末端時，它又“啪”的一聲滑下來，這可真嚇死我了。
玩著玩著，就來到最后一關了。我看著眼前那一搖一晃的、窄窄的小木片，好像只能容下你的一只腳，但你想過去，卻必須兩只小腳丫都站到上面去。我真的很怕，我的`手緊緊抓住那個粗粗的繩子，手心都出汗了。抓了很久后，兩只手都很疼呢!
最終，我的挑戰成功了。這次游戲，既鍛煉了我的身體，又讓我變得勇敢起來，很棒啊!
挑戰作文400字 16
時光荏苒，歲月如梭，轉眼又到了一周一度的運動大賽了，相信大家對比賽有一定的了解了吧？沒有�？瓤�，看來大家沒有去認真學習呀，不過，這并不影響我們的比賽，我宣布，第二屆家庭運動會現在開始！
這周的比賽是：蒙眼挑戰，規則是：每人從木箱里抽出一個任務，蒙住雙眼，來完成此任務。規則宣布完畢，接下來就是比賽環節了。
爸爸抽到的是倒水，只見他氣勢洶洶，拿著布條，手上青筋暴起，走到客廳，往那一站，頗有魯智深倒拔垂楊柳之勢，看他蒙上雙眼，我本以為他會非常順利地完成任務，誰指他像一匹受驚的.馬在客廳亂竄。好不容易來到水壺前，我們非常期待他的精彩表現，這次爸爸沒有讓我們失望，順利將水倒入杯中，總評價：三顆星。
媽媽抽到的是全家游，看他有條不紊地規劃路線：廚房，餐廳，客廳，陽臺，書房看她膽怯的樣子，我想：這下我贏定了，但是看見媽媽敏捷的步伐，我又緊張起來，她只用了54秒就走完了全家，她大笑：吼吼吼，這就是勞動的力量！媽媽評價：四顆半星。
終于到我了，我的任務是拯救人質，要用小水槍打倒人偶，救出小熊。我蒙上雙眼，頓時眼前一黑，摸不清東南西北，我慢慢摸索方向，總算是找到一個敵人，立馬把他打倒，此時我已摸清方位，但還是不敢輕易移動，只能慢慢挪動，到了人質前，他們老大正在火力壓制我趁他休息時把他打倒了，就出了小熊，總評價，四顆星。
最終，我只獲得了第二名，下次再努力吧！
挑戰作文400字 17
晚飯后，一家人出去玩，路過恒大，見大門中央有一個類似闖關的項目，好奇的我，也想參加。
走過去，看到幾個大字勇士大挑戰，是什么呢？原來是看你是否有勇氣走通關。哼，比勇氣，我可不會輸！我接受了簡單的身體檢測，走進去開始挑戰。
在挑戰的起點，我穿上護具，系上安全帶。哇！那階梯都是從天上掛下來的，我小心翼翼地走出一步又一步，到了闖關的起點。
第一關是走吊橋，這個嘛，對我來說就是張飛吃豆芽小菜一碟。第一關，我順利通過。第二關中，有幾個攔路虎柱子，別以為在中間放幾根柱子，我就過不去。我貼著柱子小心翼翼地挪動，為什么？我現在可離地面有四米多高呀！怪不得叫勇士大挑戰呢，沒點兒勇氣還真是不敢上來。過了第二關后，我發現了一條離終點最近的道，但需要更大的勇氣，因為要通過兩根懸空的'獨木橋，只有幾根孤零零的繩子作輔助，我決定挑戰一下。我先上第一個獨木橋，抓住一根繩子，搖搖晃晃地走了起來。到第二根獨木橋了，我一跳，唉呀，差點掉下去，嚇死我了。我穩了穩心神，抓住繩子，緩緩前移，終于通過了驚險的第三關。最后一關是蹺蹺板，在空中玩蹺蹺板，刺激！我起初上蹺蹺板，怪安全的，走到末端，我突然向另一邊倒去，媽呀，嚇我一跳，還好，有驚無險，我通過了挑戰。此時雖然已是大汗淋漓，但心里真是暢快呀！
小朋友們，我很勇敢，你們也來試試吧，相信你們也是勇士！
挑戰作文400字 18
你敢爬上十米的高空嗎？你敢從十米的高臺跳下來嗎？聽起來，就讓人膽戰心驚。這就是我這個寒假要挑戰的任務。
高空挑戰開始了，我們排隊等待著。我抬頭仰望十米的高臺，鐵柱子又高又直，上面有一個小圓盤，只能容雙腳并攏站著。教官告訴我們，先爬上圓盤，然后站在上面，抓住一米外的雙杠跳下來……同學們有的在唧唧喳喳地說話，有的迫不及待地想挑戰，還有的興致勃勃地看著上面的人。我又緊張又興奮。
二班的葉燦，第一個自告奮勇地舉手了。只見他抱著鐵柱子，一步一步慢吞吞地往上爬。他像蝸牛一樣，終于爬到圓盤，他把兩只手放上去，然后腳要蹬上去，可是沒有成功，我看見他的腿都在發抖，眼睛都不敢往下看。我們在下面鼓勵了十幾分鐘，他費了九牛二虎之力，才完成了任務。
輪 到 我了，我像一只猴子一樣，手腳并用地爬上去。 炎熱的'太陽，照得我睜不開眼睛。我一步步向圓盤爬去，終于到頂了。可是圓盤太小，旁邊沒有東西可以支撐，站在圓盤上，腳下一直在搖晃，我生怕自己掉下去。最難的要數從圓盤上跳下來了，三層樓那么高呢！我的心里好像懷揣著一只小兔子，怦怦跳個不停。
教官和同學們在下面鼓勵我，我在心里默數了三秒：“3、2、1！”我勇敢地就跳了下去，像一只小鳥在天空飛翔，那一瞬間，感覺真爽啊！
今天的高空挑戰，可真刺激啊！
挑戰作文400字 19
時間，在指間飛逝，令人難以發覺——可當你驀然回首，才發現自己已偷偷地成長了！
往常的一天，天氣卻有些陰暗。我去辦公室找老師，可意外地聽見了一句刺耳的話：“九班啊，可堪稱最差了！”“什么？”我的嘴角不停地抽搐，攥緊的拳頭抖個不停。我回頭望了望——八班老師！一臉輕蔑地說著。等著！我匆匆離開教室，下定了決心。
我變得沉默寡言，更多的是與書本的對話。我拼命學習，像一個戰士。，而我的.敵人就是那位老師。我要用學習來給他好！期末即將來臨，我倒要看看你們八班有何驕傲？我在心中冷哼，自信得很。
可沒想到對方戰斗經驗豐富，不僅說學習了，各種都來說。我仍然無畏，她說紀律差，我就管紀律；她說衛生差，我就管衛生；她說什么我都跟她對著干！班級也逐漸好了，紀律都不用太管了，衛生也好了不少，我甚是欣慰。
還記得我雄赳赳氣昂昂地走進考場，感覺我也不是一個考生了，更像一位勇士！我刷刷刷地寫下，沒有遲疑，心中很是坦蕩。
成績出來了，十分不錯！我開心地笑了，一回想之前的奮斗，好像沖勁給我帶來的不僅是學習，還有很多東西。我變得更有責任心，更關心他人，可以說是與曾經的自己判若兩人！我開心地笑了，試卷卻掉在了一旁。
往往，成長不僅僅是憑借自己的努力，更依靠著他人的幫助，即使是你討厭的人，都可以助你成長，只要你留心生活，何必擔心自己還不夠成熟呢？
我期待著，下一次成長！
挑戰作文400字 20
成山的氣管啊，又密又多，讓人抓不到頭緒，理不清思路，更不知從何下手。
一個成功的隊伍必有一個優秀的隊長，隊長一聲聲令人震顫的河東獅吼中，隊員們像緊密迅速的螞蟻般快速組裝起龐大的呼吸機。
但吹氣球的`問題讓人頭疼。
“誰肺活量大，先替代他，他太累了�！苯叹氃谶h處向我們喊道。
汗，似斷線的珠，從眉間流到鼻翼，似乎想探尋嘴下到底有什么，卻被上嘴唇無情地擋住了。
他看起來像一個茂騰騰的后生。
“教練，他是我們隊中肺活量最大的了�！标犻L回應道。
無奈下，他們開始了又一次的嘗試。
“我喊三、二、一，大家一起吹�！标犻L雄渾的聲音急促的竄入因為疲憊而變得麻木不已的耳朵里，卻像有提神的效果一般，那空洞的瞳仁瞬間變得堅定，像是信念一般，閃爍著，燃燒著，等待著什么。
晴空萬里的天空更是巨大挑戰下的阻礙，腦中的混亂撕扯著高溫中不知方向的冷靜和理智。
“來吧，三、二、一，吹!”
“呼——”干扁的氣球被施了魔法一般，以肉眼可見的速度膨脹著，差一點，就差一點，馬上了!
“呼——”聲音更大了，震天撼地如廣袤大地上中了一聲驚雷，沖破云霄。
“嘭!”
巨大的挑戰，在一聲爆響的歡頌中，隊員們露出久違的笑臉。他們汗流到露出的牙齒上，映出陽光的模樣。
挑戰作文400字 21
一個人一生當中，沒有挑戰又算什么呢？
“請六年級女子組跳遠速到檢錄處報道。”廣播響起，我的心瞬間懸了起來，因為這意味著我馬上要比賽了。
“怎么辦，我萬一沒成績怎么辦啊？”我站在場地上，急得原地打轉。再想一想，前一天訓練時，每一次都犯規，心里更沒底了。但事到如今，也已經沒有退路了，只好硬著頭皮上了。
我站在起跑線上，雙腿已經害怕到不受控制了，止不住地顫抖。對面的老師一揮旗子，我立馬跑了出去，眼看著馬上過線，我奮力一跳，卻還是晚了一步。但心里仍舊抱有幻想，回頭一看，紅旗被舉起——沒有成績。我心里頓時涼了一大半，轉念一想這似乎又在意料之中。
我在等待的隊伍里不斷徘徊著，還有兩次機會，應該可以吧？我不能肯定。第二次，我沒有立馬就飛快地沖出去，我先是慢慢地跑，再漸漸加速，起跑！跳！落地！雖然跳得不遠，但好歹也是有了成績，這樣也沒有那么慌了。
頭頂的烈日沒有退卻，那我也沒有退縮的道理了。我，擠進了決賽，是進入決賽的最后一個名額。唉，又馬上到我了，更緊張了，心快要從嗓子眼里冒了出來。眼前的.這個挑戰，只能靠一個人——我自己。我把弄著自己的手指，不斷摳著手背，好像只有這樣才能緩解我心里的緊張和不安。準備！沖，跳！2.92米，比預賽又多了0.3米！雖然這個成績最后僅僅拿到了第四名，但對于我來收，見好就收吧。
果然，挑戰是“自找”的，也只能靠自己完成。
挑戰作文400字 22
在生活中，總要面對許許多多的挑戰。有人面對挑戰勇往直前，有人面對挑戰知難而退，還有的人面對挑戰原地不動、等待救援。
從小，我對大部分的運動都很感興趣，唯獨對跳長繩望而卻步。平時，我看著許多同學都身輕如燕地從長繩中穿過，我都崇拜得五體投地。可是，當每次輪到我的時候，我便嚇得四肢發抖，在我的眼中，這條繩子簡直就是一條馬鞭，每拍過一次地面，我的心就被抽了一下。平時那似乎天不怕、地不怕的我，面對著這條繩子卻束手無策。望著對面對我指指點點的同學，我無地自容。
下課后，我的'頭腦中常常浮現出繩子甩動的軌跡，思考著從哪個角度沖進去才不會被打到，應該先邁開左腳還是右腳，有時候還邊想邊做起了動作。最后我決定雙腳一起跳。
又一節體育課到了，這次，體育老師親自搖繩子。他一邊搖一邊告訴我們動作要領，還一直鼓勵我們：“別怕！別怕！大膽地沖進去，繩子甩到不會痛的！”這一次我暗暗告訴自己：無論如何，一定要沖進去！打到又怎么樣！摔倒又如何！我眼睛觀察著繩子的節奏，馬上輪到我了，我深吸一口氣，抱著頭又一次往里面沖，“啊！過了過了！”看著被我甩在后面的長繩，我激動萬分。
這一次挑戰使我深深明白了，只要堅持、努力，勇敢地迎接挑戰，沒有什么是解決不了的。
挑戰作文400字 23
人生，處處充滿著挑戰，沒有誰的人生是一帆風順的。就算有，也一定不是完整的。
挑戰，它就是人生的挫折，是生活中種種不如意，甚至是學習中試卷上的一道小題。不管它是多么的微不足道，它永遠是一個挑戰，等待著我們去跨越。
每個人都會遇到挑戰，但是為什么有人成功有人失敗呢？這就取決于他們對待挑戰的態度：第一種人就是經歷了一個很小的挫折就放棄，這種人是溫室里面的花朵，受不了打擊，這是失敗者；第二種人就是經歷得了幾次挫折但經不起太多的打擊，這種人是表面上的成功者，能夠做成一些事，但絕不是真正的'成功者；第三種人百折不撓，面對多大的挑戰都不會退縮，這種人才是真正的贏家，真正的成功者。
你可能會說：“我看那些明星挺風光的，也沒見過他們受過多大的挑戰啊！”我想，你可能不知道，那些明星是先挑戰自我才有今天那么風光。就像那些nba里的那些球員一樣，你只知道他們在球場上叱咤風云，卻不知道他們在背后付出了多少汗水……每一個人成功的人，都有百折不撓的精神。
相反，我們這些普通人，可能比他們更聰明，更有機會�？墒�，我們面對一次失敗就放棄，承受不了太大的挑戰。所以，我們沒有資格成為成功者，只能成為失敗者。
挑戰，是成功的奠基石。
挑戰作文400字 24
今年寒假我面臨了一個大挑戰——鋼琴十級考級。
這是我第二次挑戰十級，由于前一次沒有考過，給我無形中增加了不少壓力。
上海音樂學院附中的候考室彌漫著緊張的氣氛，不時傳來十級練習曲的鋼琴聲。“請24考場的考生來簽到！”主持人的話音未落，我立馬從椅子上跳起來去臺上簽到。老師隨機帶我們幾個人進考場。
走在樓梯上，我越來越感覺緊張得透不過氣。來到了教室，兩位評委老師用和藹可親的目光掃了一下我們。第一個考生開始演奏，但是可能太緊張了，先彈錯了音，又忘譜了，原本在琴鍵上舞蹈的手卻一下僵住了，臉色變得煞白。我本來心頭就直撞小鹿，現在那心仿佛要從嘴里跳出來了。第二位，第三位……沒想到他們彈得都不大好。最后輪到我了，我心跳加速雙腿發軟，向評委老師鞠躬后開始演奏。在彈音階時，因為緊張轉錯了音，幸好及時調整了回來。我的`手指在琴鍵上來回跳著舞，一會兒左手跨過右手彈，一會兒強音一會兒弱音，一會兒輕撫琴鍵……隨著樂曲的高潮，本來緊張的情緒平撫了，狂跳的心也恢復了正常。在彈《穆爾西亞的花園》時，我也被陶醉了，仿佛我就置身于一個美麗的花園，那兒百花爭艷，春風輕撫花枝，蝴蝶與花兒低聲傾訴，鳥兒飛來，帶來了遠方世界的聲音，帶來了春天的信。最后一個音，就像是春風與鳥兒低聲的合唱。一曲臨終，余音裊裊，我也笑了。
我笑了，因為我超越了自我，發揮出了水平。
挑戰作文400字 25
就在我們眼前，很多故事都沒有真正發生過，因為他們只是存活在我們想象里。
也許我們曾經想象著，在某種極端的情況之下，人的選擇和行為可能會發生不一樣的變化，也許那些變化都不一定是在自己價值觀驅使之下的，他們可能會出現一定能抱動，就好像變成了這世間存在的一種異數。
我們在逐漸接觸這個復雜的社會時，也會發現自己的價值觀也在不斷的面臨各種挑戰。也許有的人成長起來是悄無聲息的，他們即便是在價值觀崩塌和破碎的時候也能保持表面上的平靜，不讓你看到他內心的想法和是是非非，這一類人的隱藏能力很好。
但是同樣的也有很多人都是行動形于色的，他們并不屑于甚至不善于隱藏自己。
看到這個世界的真實和表象是早晚的.事。
曾經我們一直都在糾結那些亂七八糟的事情，現在想起來并沒有多少意義，因為我們所面臨的一種成長，其實對于我們個人而言都是一直反復糾結的話題，假如從一開始我就已經忘記了這個現實的表象，我就已經深入本質Zippo芯那些最現實的問題，那么這些是不是對于我而言也是一種挑戰？
假如我從來不曾真正去嘗試過這些東西，只是一如既往地把這些挑戰放在明面上去告訴別人去向別人要一個統一的答案，那么我想也不會有什么事真正的要明顯的。
挑戰作文400字 26
記得在我十歲生日那天，媽媽承諾，給我買一雙溜冰鞋，讓我和哥哥一起穿�？荚嚱Y束后的第一天，媽媽終于實現了自己的諾言。
那天傍晚時分，媽媽手里提著溜冰鞋走了進來，我一眼便瞅到了，急忙迎過去，接過溜冰鞋，心里甭提有多高興，可又看到疲憊不堪的媽媽，我知道她很累，于是我連忙把她扶到了床上。
這下可以試穿了我立刻穿上溜冰鞋，可剛穿上，“砰”的一聲，我摔了個狗啃泥，哥哥哈哈大笑。我生氣地說；“我肯定會比你學的快�！蔽矣终酒饋�；“哈哈，滑的不錯嘛�！庇谑俏野咽址旁谘系靡庋笱蟮鼗饋�，一不留神又摔倒了，我埋怨這鞋，不聽我使喚，我灰心地坐在床上。只聽見哥哥說；“有志者事竟成”。聽了哥哥的話，我又鼓起勇氣站起來還沒來得及站穩就又摔倒了。這時剛剛睡著的媽媽被我吵醒了，他見我這么努力，對我說；“加油，你是好樣的'�！蔽乙欢ㄒ獞饎僮约骸�
吃晚飯了，我還是不停地練習，一次次地摔倒，又一次次地站起來，“我成功了�！蔽掖┲锉诩依锢@了幾圈，心里簡直樂開了花。一旁的媽媽催促我：“快吃吧，菜都涼了”。
那天在媽媽和哥哥的鼓勵下，在我堅持不懈的努力下我終于戰勝了我自己，學會了溜冰。從那天起我也明白了一句話的真正含義：世上無難事，只怕有心人。
挑戰作文400字 27
放暑假的時候，爸爸媽媽都要上班，他們擔心我一個人在家太孤獨，就為我報讀了一個鋼筆書法班。
剛開始的時候，我很愿意去上書法課，每天回到家，還會把學過的字再練習一次。但沒過幾天，我就開始厭倦了�！皨寢專也幌肴ド蠒ㄕn了。一個字寫好幾遍，真煩人。”我向媽媽抱怨道。媽媽聽了，便對我說："這怎么行？哪能隨隨便便就。再說，練字可以養神修性，不是挺好的嗎？“我急得直跺腳，眼淚在眼眶里打轉："媽媽，我真的.不想學了，你怎么能強迫我呢？”
但是，我還是斗不過媽媽，只好繼續上書法課�；氐郊依�，媽媽會坐下來陪我練字。每當我放下鋼筆想休息一會兒時，媽媽立即提醒我要堅持下去。在媽媽的督促和陪伴下，我每天堅持練鋼筆字，上最后一節書法課時，班里舉行一次書法比賽，我獲得了二等獎。
當我拿著那張印著“二等獎”的獎狀撲進媽媽的懷抱時，我感到無比幸福。媽媽語重心長地說："孩子，現在知道當初我為什么不準你放棄了吧？學習必須持之以恒，不能半途而廢。"
是呀，如果當初我半途而廢的話，怎能獲得這張獎狀？做事時怎能夠遇到困難就退縮呢？不僅是練鋼筆字，做什么事情都一樣，只要向困難挑戰，我們就一定能有所收獲。
挑戰作文400字 28
挑戰，是一種意志鍛煉，是一種生活的喜悅。在生活中，處處都是挑戰，如果你不去接受，那你將永遠停留在原地，只有挑戰了，才能突破自己。
放假的時候，我和家人一起去金山公園里的游樂園玩。當時我還小，大多刺激的項目都不適合我。我在游樂園里跑來跑去，看到了一個巨大無比的“海盜船”，我迫不及待地想上去玩，可是爸爸說：“這個海盜船可是很恐怖的喲，我們換一個玩，好不好？”盡管爸爸三番五次地勸我，可我還是執意要玩，爸爸拿我沒辦法了，也只好陪我玩，我們坐好后，船就開始搖擺了，到船搖搖晃晃到最厲害的時候，我情不自禁地笑了起來，可旁邊的`人都在尖叫。
我們下了船后，我有一點頭暈，就到椅子上休息了一會兒，不一會兒，我看到了鬼屋，剛開始我以為鬼屋也沒什么可怕的，直到進去之后，我就后悔了。我一聽到鬼叫聲就嚇得腿軟了，忽然，一個裝鬼的工作人員跳出來，我嚇得趕緊閉上了眼睛，拉著爸爸的手小心翼翼地走了出去。出去之后，我不知道為什么還想再進去看看，可是爸爸死活不肯，所以我只好以失望告終。
一個星期后，我們又來到了游樂園，我第一個玩的就是鬼屋，這次我沒有像上次那樣膽怯了。那個裝鬼的工作人員又想跳出來嚇我，可是我卻把他給嚇了一跳，最后，我就這樣走了出去。我頓時很開心，可能這就是成功的感覺吧！
當挑戰來臨時，我們一定要坦然面對，我相信暴風雨過后，總會有一道絢麗的彩虹。
挑戰作文400字 29
“啪”隨著一聲槍響，比賽開始了，運動員們擺動雙臂，奮力地向前沖去。
我邁著大步跑著，望著前方那紅紅的跑道，滿腔希望之火燃燒著。陽光照在跑道上火辣辣的，我們在跑道上沖刺，眼旁的樹、草等一切景物都在后退，吶喊聲在空氣中擴散開來，緊緊圍繞著“加油”二字，似乎可以傳出十里。
漸漸地跑完了兩圈，身體像被壓了一塊大石頭，呼吸越來越急促，我只能放慢速度。別人趁此機會超了上去，而我卻無能為力，心中的`火花還在燃燒，卻慢慢地變弱了。似乎是“逆水行舟，不進則退”這一道理，一個個追逐者超過了我，最終我落到了第四。那些吶喊聲再也不能讓我繼續沖刺了。加油聲再次響起，“加油”兩字在我耳畔一直徘徊，由小變大，由大變小，我聽出了一種鼓勵。
已經是第四圈了，幾乎無力的我根本無法反超了，但是勝利就在眼前，為何不再去拼一次呢？正打算擠出最后一點力氣時，第三名已經沖過終點了，最后那點火苗也被熄滅了。
一陣微風輕輕拂過我的臉龐，看著前面的終點線，有聲音在對我說：“孩子，失敗并不可怕，要記住失敗乃是成功之母�！�
終于沖到了終點，嗓子就像撒哈拉沙漠那樣干燥無比且無邊無際，雙腿似乎麻木了，我漫無心情地回到了教室。
我靜靜地望著窗外一棵棵高大的樹，一陣風吹過，樹上的葉子幾乎都搖晃著，除了樹梢的幾片紅葉。那幾片紅葉上寫著兩個字——挑戰。
挑戰作文400字 30
古人云，開卷有益，果然誠不我欺，讀一本好書，確實讓人收獲良多。
今天，我讀了《加油，你不可以輸給自己》這本書。書中的主人公張博愛由于父親入獄的緣故，經常受到周圍人的嘲笑和指責，漸漸的'他也以壞孩子自居，常做壞事。后來他在校園明星胡小鬧及其舅舅——一位心理學專家的幫助下，挑戰自己，改正缺點，走出心理陰影，成為了陽光男孩。
讀完這本書，我的體會是：人最大的敵人不是別人，而是自己。一個人如果沒有自信心，不去努力就認定自己不行，會失敗，又怎么去超越別人，怎么去搏擊人生呢？俗話說得好，勤能補拙，笨鳥先飛。面對困難，我們要做的是更加努力去克服，而不是自暴自棄！做一件事，成不成功，不僅在于你能不能，更在于你敢不敢。只要你充滿自信，勇于挑戰自己，世界上就沒有什么是不可戰勝的！
一直以來，雖然我是長輩口中聽話的好孩子，但也有很多缺點。就拿拖拉來說吧，往往是別人吃完飯很久了，我還在漫不經心、一粒一粒地數，等到吃完，黃花菜都涼了。做作業也不性急，有時會拖到晚上七八點多。媽媽常嘆著氣說：“你這磨蹭的毛病是改不掉了�！�
讀了張博愛的故事后，我下決心要挑戰自己，改掉壞習慣。于是，每當我做事拖拉時，我就會提醒自己：專注一些，提高效率。加油，別輸給自己！經過一段時間的自我較量，現在，我終于告別了磨蹭的習慣。
面對自己的缺點，我有勇氣去挑戰，加以改正。親愛的同學，你呢？
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