乒乓球比賽總結(jié)范文
上周四周五，我們新星乒乓球訓(xùn)練班的七名學(xué)員，代表我們學(xué)校去參加洛陽市“曙光杯”乒乓球比賽。我共打了四場，選出三場做一個(gè)總結(jié)和分析：
第一場
勝負(fù)：勝
狀態(tài)：優(yōu)秀
水平發(fā)揮：發(fā)揮出了正常水平
片段截取：我一個(gè)強(qiáng)勁的側(cè)旋球，直沖著對(duì)手的反手底線來。她顯然有些慌了，平時(shí)一板就能撥過去的球，卻在一瞬間變成了習(xí)慣性“搓”的動(dòng)作。隨著旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)烈，球一下子飛得老高。“好機(jī)會(huì)！”我急忙側(cè)身，用最擅長的正手去接位于反手的高球�！芭�！”清脆的一聲，我將球十分有力地扣了回去，對(duì)方接不住了…
自我評(píng)價(jià)和建議：這場比賽，我把自己的真實(shí)水平發(fā)揮出來了。剛開始，我總是不知變通的往對(duì)方反手發(fā)側(cè)下旋的球，對(duì)方搓球不錯(cuò)，球搓得很長、很快。因此，她一接過來總讓我措手不及。打了兩三個(gè)球后，我便很快找到了對(duì)反方的弱點(diǎn)——往她的反手發(fā)側(cè)旋。她若是撥，就會(huì)由于水平不到而下網(wǎng)，可一搓球就會(huì)高，這給我贏得了很有利的進(jìn)攻機(jī)會(huì)�？偟膩碚f，這場比賽打得不錯(cuò)，但有些球因?yàn)榫o張而丟了分，看來我以后的心態(tài)需要調(diào)節(jié)。
第二場
勝負(fù)：勝
狀態(tài)：優(yōu)秀
水平發(fā)揮：發(fā)揮出了正常水平
片段截取：一個(gè)球、兩個(gè)球、三個(gè)球……這個(gè)對(duì)手的'水平實(shí)在不敢恭維，我輕松地8:0領(lǐng)先�？纯从�(jì)數(shù)器上我這邊仿佛沖向勝利的“8”，再看看對(duì)方那邊好像一無所有的“0”，我那隱藏在心底的驕傲不免乘機(jī)作怪。心想：沒事，松懈一下應(yīng)該沒問題的，反正她和我還差八分哩！接下來的幾個(gè)球，我打得懶洋洋的，直到再次將頭轉(zhuǎn)向計(jì)分器——天啦！不知不覺已經(jīng)8:5了！我趕忙加勁，最終以11:6贏了這一局。
自我評(píng)價(jià)和建議：這一局發(fā)球、接球的質(zhì)量又比上一場高了，發(fā)球也開始變得多種多樣，讓對(duì)方摸不到頭腦�？蛇@一場有時(shí)由于驕傲，白白丟掉了寶貴的分。以后，不論對(duì)手實(shí)力如何，我都應(yīng)該盡力去打，不放過每一個(gè)機(jī)會(huì)、每一個(gè)球。時(shí)刻保持一顆平常心，贏了不驕傲、輸了不氣餒，才是上策。
第三場忽略不寫。
第四場
勝負(fù)：負(fù)
狀態(tài)：良好
水平發(fā)揮：沒有完全發(fā)揮出正常水平
片段截取：眼看著大比分2:0領(lǐng)先的我已經(jīng)被對(duì)手追到了2:2，我的心就像有千萬只螞蟻在爬，亂極了。決勝局我和對(duì)手打得異常激烈，每人都竭盡全力讓自己的水平得到充分發(fā)展。比分已經(jīng)是9:9了，然而，在這個(gè)節(jié)骨眼上，我的手卻不爭氣地開始發(fā)抖，“趙藝鵬，你可千萬不能緊張啊！要不然這一場就丟掉了。”我暗暗告誡自己�？稍谶@時(shí)，一切鼓勵(lì)仿佛都沒有用了——我緊張得不得了。發(fā)球質(zhì)量下降了、接球質(zhì)量下降了、打球質(zhì)量也下降了……就這樣，我11:9丟掉了這一場。
自我評(píng)價(jià)和建議：這一場我主要是心理輸給對(duì)方了。前兩局，我輕輕松松地拿下�？珊髞韺�(duì)手的教練把對(duì)手叫到跟前耳語了一陣，就讓我有些緊張了，生怕對(duì)方教練抓住了自己的致命弱點(diǎn)告訴對(duì)手。于是，從第三局后，我心理上就一直處于下風(fēng)，對(duì)手在得到教練鼓勵(lì)后，反而連贏了兩局，越戰(zhàn)越勇。決勝局，我過于緊張，因而打了敗仗。由此看來，心理在比賽中是至關(guān)重要的。對(duì)手的水平并沒有我強(qiáng)，這從前兩局我輕松拿下就能體現(xiàn)出來�？晌易詈髤s輸給了她，并不是輸在球技上了，而是輸在心理上了。
幾場比賽一經(jīng)總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)自己的心理適應(yīng)力需要加強(qiáng)——贏了不驕傲、輸了不氣餒；遙遙領(lǐng)先時(shí)咬住比分，比分落后時(shí)抓緊趕上。有了總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，相信我下一次參加比賽能打得更棒！
自評(píng)：17、18號(hào)我參加了乒乓球比賽，這次把乒乓球比賽做一個(gè)總結(jié)寫下來，拿出來曬曬。
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