自我知識評價的范圍
（一）知識掌握的自我評價
從記憶、領會、應用、分析、綜合等方面來評估自己對知識的學習情況。將知識點與目標得分率制成簡易圖表，就可一目了然地知道自己學習上的優勢與不足。此外還可從以下幾方向分析自己的情況：
1.是否清楚基本概念的內涵和外延？
2.能否將新學知識和已有知識聯系起來？
3.能否對所學知識舉一反三、觸類旁通？
4.能否在實際條件下靈活運用所學知識？
（二）學習動力的自我評價
1.學習目標是否明確？有無長遠日標和近期目標？
2.對學好各門功課是否充滿信心？
3.對所學科目是否何濃厚的興趣？
4.學習態度是否勤奮、認真？
5.是否有主動積極的進取精神？
6.有無戰勝學習困難的勇氣和毅力？
7.學習情緒是否穩定、持久？
（三）工作學習策略的自我評價
1.是否有計劃地安排工作和學習活動？
2.能否妥善安排工作和學習時間？
3.能否正確利用各種資料？
4.能否與同事朋友合作和學習？
5.是否有預先規劃的習慣？
6.能否集中精神工作何學習？
7.能否及時總結當天的工作和學習任務？
8.隊沒有完成的任務是否能認真分析原因，擬定補救措施？
9.是否有錯誤匯總集？是否給自己找新的工作任務和學習任務？
10.能否排除有關干擾，保證工作和學習活動的順利進行？
11.能否選擇并采用合適的學習方法？
12.能否總結自己或借鑒他人好的學習方法和經驗？
13.對學習或工作常回憶、反思嗎？
（四）學習能力的'自我評價
1. 獲取信息的能力：包括感知能力、閱讀能力、搜集資料的能力等；
2. 加工、應用、創造信息的能力：包括記憶能力、思維能力、表達能力（口頭的、文字的）、動手操作能力、創造能力等；
3. 學習的調控能力：包括確定學習目的、制定和調整學習計劃、培養學習興趣、克服學習困難等；
4. 自我意識和自我超越的能力。
5．業務能力：包括業務的熟練程度、任務的完成情況
6．與人溝通的能力：包括工作中與人交往的順利程度、平時與人的關系好壞等等。
周記
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