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寒露是幾月幾號

時間:2023-09-22 18:01:33 節(jié)日常識 我要投稿
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2023年寒露是幾月幾號

  寒露在二十四節(jié)氣中排列十七,于每年的十月八日至九日交節(jié)。寒露一過,太陽高度繼續(xù)降低,溫度逐漸降低。下面是小編為大家收集整理的2023年寒露是幾月幾號,歡迎大家收藏和閱讀。

2023年寒露是幾月幾號

  2023年寒露是幾月幾號

  2023年寒露開始時間:10月08日21:15:23

  2023年寒露結束時間:10月24日00:20:39

  2023年寒露農(nóng)歷時間:八月廿四

  2023年寒露星期時間:周日

  寒露的氣候特征

  我國傳統(tǒng)將露作為天氣轉涼變冷的表征。仲秋白露節(jié)氣“露凝而白”,至季秋寒露時已是“露氣寒冷,將凝結為霜了”。這時,我國南方大部分地區(qū)各地氣溫繼續(xù)下降,華南日平均氣溫多不到20℃,即使在長江沿岸地區(qū),水銀柱也很難升到30℃以上,而最低氣溫卻可降至10℃以下,西北高原除了少數(shù)河谷低地以外,候(5天)平均氣溫普遍低于10℃,用氣候學劃分四季的標準衡量,已是冬季了,千里霜鋪,萬里雪飄,與華南秋色迥然不同。

  寒露的寓意和象征

  1、寒露的寓意很簡單,就是指的氣溫比白露時更低,地面的露水冷,快要凝結成霜了。氣溫逐漸下降。

  2、傳統(tǒng)將寒露作為天氣轉涼變冷的表征。寒露的到來,氣候由熱轉寒,萬物隨寒氣增長,逐漸蕭落,這是熱與冷交替的季節(jié)。在自然界中,陰陽之氣開始轉變,陽氣漸退,陰氣漸生,人體的生理活動也要適應自然界的變化,以確保體內的生理陰陽平衡,這時節(jié)應注意養(yǎng)生。

  3、寒露是一個反映氣候變化特征的節(jié)氣,寒露節(jié)氣后,晝漸短,夜?jié)u長,日照減少,熱氣慢慢退去,寒氣漸生,晝夜的溫差較大,晨晚略感絲絲寒意。從氣候特點上看,寒露時節(jié),南方秋意漸濃,氣爽風涼,少雨干燥;北方廣大地區(qū)已從深秋進入或即將進入冬季,溫度會比較的低,再過段時間可能會出現(xiàn)下雪的天氣。

  寒露三候是什么意思

  一候:鴻雁來賓

  鴻雁排成一字或人字形的隊列大舉南遷。

  鴻雁大概是24節(jié)氣中出現(xiàn)最多的物候了,中國古人對大雁寄托了許多情思,無論是李白的“雁引愁心去,山銜好月來”,還是杜甫的“雁盡書難寄,愁多夢不成”,都最足以說明古人對大雁的重視。

  寒露時節(jié),恰恰是最后一批大雁大舉南遷,大雁南來為賓,古人細心留意,隨時準備盡賓客之禮。

  二候:雀入大水為蛤

  深秋天寒,雀鳥都不見了,古人看到海邊突然出現(xiàn)很多蛤蜊,并且貝殼的條紋及顏色與雀鳥很相似,所以便以為蛤蜊是雀鳥變成的。

  雀鳥變成蛤蜊當然是無稽之談,但是其中卻隱含了古人對天地的認識,他們認為此時節(jié)天地陰氣重了,飛物自然應該變?yōu)闈撐铮绻给B依然十分活躍,則說明季節(jié)錯亂,將會有災禍降臨。

  三候:菊有黃華

  是說此時菊花已普遍開放。

  天地萬物皆是負陰而抱陽,草木皆在陽氣漸盛的時候發(fā)芽抽枝、結蕾開花,獨獨只有菊花,在陰氣漸重的時候開放,此時節(jié)陰盛陽衰,如果菊花不開花,說明陰氣還不夠,就連土地也不能耕種。

  因為這樣的特性,菊花被賦予了很多獨特的內涵,比如,它是梅蘭竹菊四君子之一,菊花歷經(jīng)風霜,成為一種高尚人格的象征。陶淵明就曾寫下“采菊東籬下,悠然見南山”的詩句。

  寒露養(yǎng)生知識

  補充維生素

  維生素可以起到很好的補充營養(yǎng)的作用。維生素C有很強的抗氧化性,能夠保護人體免受自由基的傷害,可以增強免疫力,提高人體的抵抗力,預防感冒,很適合秋季補充。維生素E可以強健骨骼、改善心腦血管,同時還有防止肌膚干燥的作用,秋季可以適當?shù)难a充。

  飲食平衡

  秋季飲食應該要注重平衡均衡。可以多吃梨、柿、香蕉等,這些食品,能夠溫補脾胃、養(yǎng)肺潤腸,可防治咽喉干燥。胡蘿卜、冬瓜、銀耳等,能夠滋陰補腎,祛除秋燥。也可以多吃些紅棗、蓮子、鴨肉等溫補食品。

  宜早睡早起

  秋季要保證睡眠充足,平時要注意勞逸結合。夜晚睡覺時,一定要蓋好被,謹防秋寒傷人。秋天宜多開窗通風,保持室內空氣新鮮。居室可擺放一些綠葉植物,可凈化空氣。

  進行戶外運動

  秋天天高氣爽,溫度適宜,很適合進行戶外活動。可以到公園郊野進行一些戶外運動,例如登山、遠足等。秋游既可調節(jié)精神、強身健體,又能放松心情。

  增添衣物

  秋季早晚氣溫溫差很大,一定要做好身體保暖,以防寒氣侵入體內。要隨著天氣逐漸增添衣服,尤其是早晚,要多穿些衣服。但也無需一次性添衣太多,“春捂秋凍”,秋天適度的耐寒有利于提高皮膚的抵抗能力。但一定要注意寒露季節(jié)不要露腳在外,要作用好腳步的保暖。而且秋季易發(fā)腹瀉,所以也要做好腹部的保暖。

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