讓寶寶獨(dú)睡應(yīng)該怎么做

　　一些孩子已經(jīng)3歲了，還總是纏著父母一起睡，不愿意獨(dú)睡。遇到這種情況，一些家長會妥協(xié)。其實(shí)，這么做是不對的。下面和小編一起來看讓寶寶獨(dú)睡應(yīng)該怎么做，希望有所幫助！

　　1.營造一個(gè)孩子喜歡的睡眠環(huán)境

　　大家不妨跟寶寶一起商量如何布置自己的房間或者小床，盡量滿足他的想象力和要求。最好讓孩子一起動手哦~這樣孩子會感覺自己長大了。先從心理上滿足孩子獨(dú)立的.需要，同時(shí)又給他創(chuàng)造了獨(dú)睡的環(huán)境，寶寶獨(dú)睡會更順利。

　　2.用言語積極鼓勵(lì)

　　對于孩子獨(dú)睡這事，大家不要著急，應(yīng)循序漸進(jìn)，靈活過渡，慢慢幫他逐步適應(yīng)。大家不妨通過兒歌、小故事等告訴孩子獨(dú)睡的各種好處。另外，還可以通過心理暗示，激發(fā)寶寶的獨(dú)立意識，讓他做一個(gè)勇敢的孩子，自己產(chǎn)生想獨(dú)睡的愿望。

　　3.從大床過渡

　　剛開始，大家先把寶寶的小床放在大床一側(cè)，讓寶寶在大床入睡，等他睡熟后再放到小床上去。在寶寶早上醒來時(shí)，家長可要及時(shí)出現(xiàn)安撫他，并愉快的情緒和鼓勵(lì)的言語告訴他。這樣不會讓孩子感到失落，保護(hù)了他的安全依戀你，還增強(qiáng)了寶寶獨(dú)睡的勇氣好信心。

　　4.分床后再分房

　　等寶寶可以分床睡之后再分房睡。睡覺前，爸爸媽媽要給予寶寶充分的愛撫，讓他感到安全和溫暖。大家可以給寶寶放舒緩的音樂，或是給他講睡前故事，讓他帶著好心情愉快入睡。

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