早晚運動周記

　　又一學期過去了，迎接我的`是好一個炎炎的假期!在這個伴隨著炎熱煩惱和輕松愉快的假日里，我會合理安排時間，讓好習慣一直“勇往直前”。

　　早上，6點半左右，我便抱著排球與媽媽攜手來到草坪上，媽媽拋球，我墊。半小時時間我能墊上幾百個，一早上過去，我與媽媽已大汗淋漓，真是既鍛煉了身體又練了排球，我們快樂滿滿，回家嘍!

　　運動過后沖個澡澡那叫一個字“爽!”吃過早飯半小時后開始寫作業，“哇!”頭腦清新、思路大開，真是“下筆如有神”啊!我驚嘆!運動不光鍛煉身體還能令人精神煥發、心曠神怡呢!中午再來一午覺，下午寫作業更是精力充沛，作業質量也會隨之大大提高，真是“十全十美”呀!

　　晚上，7點鐘左右，我扛著球拍與媽媽到路燈下的休閑場所打羽毛球，羽毛球在空中快樂地飛舞著，我倆越打越起勁，就連樹上的知了都在給羽毛球“知—— 知——”奏著樂、唱著歌兒，而且越唱越動聽，又好似在為我和媽媽加油打氣呢!

　　瞧!我這好習慣“早晚運動”是不是很棒呢?自放假以來我和媽媽一直保持著。大家有興趣的趕快加入吧!相信暑假過后我們會因此收獲頗豐哦!

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