關于仰臥起坐的六年級周記

　　5月16日，杭州新世紀外國語學校六年級的同學們進行了小型的文體活動。由于天氣下雨，我們原本的室外的背夾籃球的活動改為了仰臥起坐。

　　在準備開始前，同學們個個都做好了準備活動，只想要取得好成績呢！雖然因天空不作美，本次活動只能在室內進行，但這絲毫沒有影響同學們的心情，他們現在都很興奮呢！

　　仰臥起坐，顧名思義就是先躺下，固定住腳后再坐起來，一上一下，宛如一只活蹦亂跳的大蝦。但是，這也是很需要耐力的，因為這需要大量的肺活量。起先還覺得挺容易的，但是到后來，或越做越覺得身體很難受，很難再堅持下去了。其次，這次文體活動仰臥起坐是計時一分鐘的，那就更要堅持，更需要比速度了。必須得一鼓作氣，這樣才能取得更好的成績。

　　要準備開始了，同學們都躺在墊子上，用手抱住了頭，一下子繃緊了自己的神經。開始了！這時同學們都很有精神，做得又快又好，誰也不甘落后，還分不出個好壞來。三十秒過去了……這時，一小部分的同學們已經放松下來了，但其他的同學仍然堅持著。繼而，越來越多的同學受不住身體一時的緩不過氣，都漸漸的慢了下來。剩下的同學堅持不懈，其毅力十分驚人！“嘟！”終于，一分鐘時間到了，各位同學都報出了自己的成績。那些堅持到最后的結果果然很好。

　　一分鐘的時間雖然短暫，但對做仰臥起坐的同學們來說是一次能力的挑戰。一開始，大家都很努力，但到后來，有人頑強地堅持著，有人因承受不住而放棄了。其實，這不僅是對仰臥起坐，做任何事情都是如此，要有善始善終，鍥而不舍的精神。新世紀的同學們正在努力地朝著這個方向前進，新世紀的同學們加油！

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