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我學會了駕馭情緒的周記

時間:2022-09-25 13:02:54 周記大全 我要投稿
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我學會了駕馭情緒的周記

  “沖動是魔鬼”,小時候爸爸就教育我遇事不要著急。今天我讀了《在心里裝個“暫停按鈕”》對這句話有了更深的理解。這篇文章主要講了:二戰末期,一個法國士兵得勝還鄉士兵在自己房舍的草垛停住了,他看到自己心愛的妻子在訓斥一個孩子。過了一會又有一個男人進了屋,士兵誤認為那個男人是孩子的父親,就爬上山頂,開槍自殺了……

我學會了駕馭情緒的周記

  事實真的像士兵想象得那樣嗎?事實上,那個孩子的父親正是他自己,只不過分別時,士兵不知道妻子懷孕了。至于那個男人,只是他妻子請來的幫工而已。

  讀完這個故事,我想起自己之前的所作所為,其中印象最深最深的一件事浮現在我眼前。我一支很珍貴的鋼筆不見了蹤影,一次我去妹妹家玩,剛踏進她的房間就看到見她手里拿著一支和我的鋼筆極為相似的筆,正在一張紙上畫畫。我心里什么都沒想,就認定了那支鋼筆是妹妹偷的,便不由她分說,走過去就是一巴掌,“啪”一聲,妹妹臉上留下了一個紅手印。妹妹剛想狡辯,我冷漠地離開了。

  之后過了很長時間,媽媽打掃衛生時發現了我的鋼筆,而我一時沖動給妹妹的傷害是我無法彌補的。

  這件事正應正了文章的最后的一句話:“沖動是魔鬼!在這魔鬼不知道給多少人帶來了不應有的煩惱、痛苦乃至悲劇,如果我們只是一味發泄這些壞情緒,它們就會像傳染病一樣,不僅令我們的心靈受到傷害,還會傷害我們身邊的人。

  通過這篇文章,我明白了:不要讓怒火沖昏我們的頭腦,壓抑我們的理智。要駕馭我們的情緒,不要被壞情緒所支配,做它們的奴隸!

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