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挑戰(zhàn)自我周記
五一那天,爸爸媽媽帶我去青少年活動中心攀巖。
在一塊平地上，佇立著一塊高高的紅色的巖石。在相對平整的巖石上，從上到下、從左到右地鑲嵌著許許多多顏色各異的、大小不一的、距離不相同的突出的石頭—-攀巖點。雖然我是個女孩，但是看到它，我躍躍欲試，要是能攀到一半的位置該多好啊。
指導(dǎo)老師仔細(xì)幫助我戴好護(hù)具，扣好各種帶子，然后把繩子一端栓在我護(hù)具上，繩子穿過巖石上方吊環(huán)的另一端掛在了老師的裝備上。我已經(jīng)急不可待地要攀登了。這時，老師叫‘停’，開始指導(dǎo)我基本動作：手腳并用，并且是用腳內(nèi)側(cè)踩實巖石上的各個點。我仔細(xì)地聽著，默記著，準(zhǔn)備著，在老師的口令下，心情緊張地抬起自己的右腳，手抓緊里我最近的突出的石頭，開始了攀巖的第一步。
老師一步一步地指導(dǎo)我，一會說：“不要向下看!”一會又說“右腳向左邊的點伸過去，踩住�！蔽遗χ猿种�，慢慢地，手很痛，腿有些酸，有時大腦一片空白，好象沒有感覺了。后來，我只是憑著自己的直覺尋找著可以利用的各種顏色的點。最后，我開始控制不住自己了，不是手夠不到老師說的點，就是腳踩空，心驚肉跳地又向上移動了兩個點之后，這時候，遇到了一塊離我很遠(yuǎn)的白色的大的石頭，老師讓我抓住它，我試了兩次，緊張地說：“我抓不到，抓不到啊!”，然后就聽見媽媽的聲音“千萬別放棄啊!”。我雖然給自己打氣，可是，這時，我的手還是沒抓到，腳也離開了巖石，我，懸在了半空中。我一下子就害怕起來，不由自主地向下看，好高啊!老師問我：“還攀不攀?”我在半空中看到下面變小的爸爸媽媽和老師，不僅倒捏了把冷汗，馬上喊：“不爬了!不爬了!”
爸爸還在喊：“堅持啊!馬上就到終點了!”媽媽卻說：“快，放她下來吧!”
老師抓的緊緊的繩子慢慢松開了，我被放了下來。媽媽跑上前來，“拿”住我，我終于站在了陸地上。
抬頭望著高大的巖石，我問媽媽我攀登到了哪里?媽媽指著那塊醒目的白色石頭，“爬到了十分之八了。你真勇敢堅強(qiáng)啊!”我有些難為情地望著媽媽，心里卻想：“我終于超過我預(yù)想的二分之一的目標(biāo)了。我行!我能!”
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