8月暑假征文減肥記

　　今年的.夏天姍姍來遲，不似往年烈日炎炎。走出考場，卸下了稍微有些沉重的書包，暑假之旅就這么拉開帷幕。

　　第一個月，我順利地完成了全部暑假作業(yè)后，就感到百無聊賴了。我媽看了一眼坐在沙發(fā)上看書的我，嘀嘀咕咕地說：哎，瞧你這孩子，越來越懶了，都不出門，胖成啥樣了都！我聽到后，終于下定決心減肥。

　　我的減肥計(jì)劃是運(yùn)動為主，節(jié)食為輔。每天做二十個俯臥撐，十個仰臥起坐，轉(zhuǎn)十分鐘呼啦圈。三餐多吃素菜，少吃雞鴨魚肉這些葷菜。下午三點(diǎn)吃一些水果，如蘋果、桃子，補(bǔ)充維生素，增加對人體的排泄和代謝，達(dá)到瘦身效果。我相信，只要堅(jiān)持，就一定能成為一個瘦美人！

　　減肥第一天，早餐我吃了一碗面條。萬事開頭難，轉(zhuǎn)了十分鐘呼啦圈后，我已經(jīng)是筋疲力盡，可還要強(qiáng)打著精神做俯臥撐和仰臥起坐。下午，我吃了一個蘋果補(bǔ)充能量，感覺身體好了一點(diǎn)。我又睡了一覺，一睡睡到下午五點(diǎn)。

　　第二天起來，我感覺到腰酸背痛，難道是昨天轉(zhuǎn)呼啦圈太用力了？我剛吃完早餐后，鄰居阿姨來串門，還送給我們很多零食。我嘴饞起來，垂涎三尺，奈何減肥尚未成功，同志仍需努力啊！姐姐，你也吃啊！弟弟拿著一包薯片走過來說。

　　我一看，是我最愛的番茄味薯片！什么減肥，什么瘦美人，通通被我拋之腦后，到了九霄云外。我狼吞虎咽起來，啊，真好吃！

　　可吃完我又后悔了，第二天就半途而廢了，這怎么行呢？媽媽笑著說：女兒啊，你要不要減肥了？到以后你會后悔的媽媽長篇大論起來，嘮嘮叨叨說個沒完。鄰居阿姨安慰我說：不要緊，女孩子到了高中會抽條，只長個兒不長肉了。

　　我也在心里安慰自己，沒關(guān)系，我年齡還小呢，不著急。減肥嘛，既然能增肥肯定能減掉的。

　　這個暑假就在我無數(shù)次開展減肥計(jì)劃，又半途而廢中過去了。你說，減肥好，還是不減肥好呢？

六年級:侯梓慧

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